A Ganoderma lucidum-ot régóta sok család értékes "csodájának" tartják. A helyes használathoz azonban nem mindenki tudja. Mondja el, hogyan használja a Ganodermát hatékonyan az egészségre.
A kezelésre vagy egészségügyi ellátásra használt tárgytól függően a Ganoderma lucidum hatékony felhasználási módjai vannak az alábbiak szerint:
1. A Ganoderma lucidum hatásmechanizmusa
A Ganoderma lucidum a keleti gyógyászatban régóta használt gyógynövény. A sok egészségre jótékony anyag miatt a Ganoderma lucidum daganatellenes (rákellenes) gyógynövénynek számít, és jótékony hatással van az immunrendszerre.
A Ganoderma lucidum a keleti gyógyászatban régóta használt gyógynövény
Jelenleg a Ganoderma lucidum használatát nem vizsgálták teljes mértékben. Ezért használat előtt konzultáljon orvosával.
2. Hogyan használjuk a Ganodermát hatékonyan az egészségre
Használata hétköznapi emberek számára
1. módszer: Használjon Ganoderma lucidum vizet az iváshoz víz helyett minden nap
A Ganoderma lucidum mennyiségét kb. 5-7 grammot (kb. 5-7 szeletet) használjuk fel 2 liter vízzel, forraljuk fel, pároljuk tovább kb. 20-30 percig, kétszer főzzük, hogy az összes gyógyászati összetevőt kinyerjük.
2. módszer: Igyál teát
Használjon 3-5 gramm Ganoderma lucidum port kulacsban, miután felforralta, fékezze meg, amint a víz még a legmagasabb hőmérsékletű, használjon fel minden vizet, töltse fel új vízzel.
Megjegyzés: a Ganoderma lucidum használatának ez a módszere azoknak való, akik meg akarják óvni egészségüket, és alacsony dózisban használják.
A Ganoderma lucidum napi használata az egészségét megóvni kívánó emberek számára alacsony dózisokat használjon.
3. módszer: Áztassa borba
Használjon 200 g Ganoderma lucidumot egészben vagy szeletelve, 2 liter alkohollal (körülbelül 39 fokos alkohollal) áztatva. 2 hét elteltével használható (Reishi Gomba bor, ameddig csak lehet áztatva).
Amikor az alkohol elfogy, hozzáadhat új bort, és ezt folyamatosan, amíg a bor már nem lesz Ganoderma illata.
Átlagosan 5-7 alkalommal javasolt az új Ganoderma lucidum cseréje. Ne feledje, vacsora után igyon Linh Chi bort, minden alkalommal 1-2 kis pohárral.
Használata gyermekek számára
1. módszer: Főzzünk Lingzhi gombavizet
2. módszer: Reishi gombaleves/leves
Ez a legjobb módszer a Ganoderma lucidum feldolgozására: a Ganoderma lucidum segítségével pörkölt zöldségekkel és gyümölcsökkel, sertéscsontokkal, csirkecsontokkal, rákokkal... az egészségesebb szervezet tápanyagellátásához.
A Ganoderma lucidum csecsemőknek és egyéb hozzávalóknak való főzésekor lágy és híg pörkölt leves/leves lesz, hogy a tápanyagok könnyen és gyorsan felszívódjanak.
Hogyan használjuk a szépséget a nők számára
Reishi gomba maszk tojássárgájával
Hozzávalók: porított reishi gomba (vagy a reishi gomba spórái), tojássárgája és frissen facsart narancslé.
Hogyan kell alkalmazni a Ganoderma lucidumot a fenti összetevőkkel az alábbiak szerint:
Vegyünk 1 evőkanál reishi gombaport tojássárgájával és 2 evőkanál friss narancsot összekeverve arcmaszk készítéséhez. Minden körülbelül 20-25 perces arcmaszk segít a bőrnek fiatalos és öregedésgátló megőrzésében (csak az arcra és a nyakra vigye fel), majd öblítse le vízzel.
Reishi gomba maszk mézzel
Hozzávalók: 2-3g Ganoderma Lucidum por (vagy lehetőleg 1g Reishi gombaspóra), 2 teáskanál méz.
A Ganoderma lucidum fenti keverékének használata az alábbiak szerint:
Mossa meg arcát Ganoderma lucidum porral kevert mézzel arcmaszk keverékbe, majd egyenletesen vigye fel az arcon és tartsa kb. 20-30 percig, kombinálhatja a masszázst, hogy a tápanyagok mélyebbre hatoljanak a bőrbe. Ezután mossa meg arcát meleg vízzel, hogy sima, egészséges bőre legyen.
A porított reishi gomba mézzel keverve fényes, sima, rózsás bőrt biztosít
Hogyan kell alkalmazni terhes nők számára
A terhes nők tea infúziós formában (5 g reishi gomba port egy kulacsban és víz helyett igyanak) vagy leves/leves formájában használják a Ganoderma lucidumot.
A leves/leves elősegíti a magzat jobb egészségét és biztonságát. Számos tápláló Ganoderma leves/leves létezik, mint például: Sertéscsontok főzése vízzel, marha inakkal, sertés csülökkel, csirkével, kacsával vagy gyógynövényekkel a hagyományos kínai orvoslás szerint.
Jegyzet:
Így a Ganoderma hatékony használatának számos módja van, minden tárgyra helyesen kell alkalmazni az egészség javítása és a betegségek kezelésének leghatékonyabb támogatása érdekében.
Köztudott, hogy az elhízás egyre növekvő globális egészségügyi problémává fejlődik. Csak Afrikában az 5 év alatti túlsúlyos gyermekek száma közel 50%-kal nőtt 2000 óta. Az elhízás olyan betegségek kockázati tényezője, mint a rák, a szívbetegség és a cukorbetegség.
A táplálkozás, a genetika és a mozgás azok a tényezők, amelyek már az anyaméhtől kezdve befolyásolják a magzat magassági fejlődését, és ha a várandós anya korán támogatja, akkor a gyermek átfogóbban fejlődik.
Gyakori állapot az edzés utáni izomfájdalom. Ez azonban sok embert aggodalomra ad okot amiatt, hogy nem tudják, mi az ok, és hogyan lehet megoldani.
Megtanultad már, hogyan készíts otthon granolát? Ha aggódik amiatt, hogy ennek az ételnek az elkészítéséhez sütőre van szükség, a következő cikk egy nagyon egyszerű módszert mutat be a granola elkészítéséhez olyan serpenyőben, amely ugyanolyan minőségű, mint a sütő használata. Kezdjük el a granola készítését serpenyővel az alábbi cikk segítségével.
A hangulatos sütemény sok ember kedvenc falatja. De a Cozy torta nem kövér evése sok lányt aggaszt. A cikk segít megválaszolni, hogy mennyi kalória van a Cozy tortában, amiből a legpontosabb választ kaphat!
Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!
A terhes nő étrendje hatással lehet mind az anya, mind a baba egészségére. Tehát a terhes nők ehetnek makrélát, ha makrélát esznek, akkor rendben lesz? Nézd meg most.
A téli dinnye meglehetősen jóindulatú étel, édes és hűvös ízű, nagyon jó hűsítő hatást fejt ki. Ezért a squash zabkása kiváló eledel a gyerekeknek az elválasztáskor, különösen a forró nyári napokon.
A pho egy hagyományos vietnami étel, és sokan szeretik. Más hagyományos ételekhez hasonlóan azonban a pho-nak is sok fűszerre van szüksége a gazdag íz kialakításához. Tehát ehetnek pho-t a cukorbetegek? Keressük a választ az alábbi cikkben!
Dr. Peter J. DAdamo érdekes elméletet terjesztett elő a vércsoport diétával kapcsolatban. Találjuk ki együtt!
