A Ganoderma lucidum egyre népszerűbb az egészségre gyakorolt csodálatos felhasználása miatt. De nem mindenki tudja, hogyan kell használni a leghatékonyabb szárított reishit. Az alábbi cikk elvezeti Önt a Ganoderma helyes használatához!
A szárított Ganoderma lucidum ritka gyógyszernek számít, számos pozitív egészségügyi előnnyel, mint például az egészség javítása, a szervezet tisztítása és méregtelenítése, valamint a veszélyes betegségek, például a rák, a cukorbetegség stb. megelőzése. A szárított reishi gomba használata a leghatékonyabb, kérjük, olvassa el a cikk alább!
Hogyan használjuk hatékonyan a szárított Ganodermát?
A szárított Ganoderma lucidum felhasználásának legkedveltebb és leghatékonyabb módja az, hogy porrá őröljük teát, majd italba vágjuk.
Útmutató a szárított Ganoderma hatékony használatához
1. Vegetáriánus reishi gomba porrá őrölve
Ma ezt tartják a szárított reishi gomba legegyszerűbb és leghatékonyabb felhasználási módjának. Használhat őrölt reishi gombaport, vagy a minőség biztonsága érdekében vásároljon egész szárított reishi gombát, őrölje porrá, majd főzze meg a teát. A teafőzés is nagyon egyszerű:
- Először használjon körülbelül 75 g Ganoderma lucidum port egy szűrőtasakba, majd tegye egy forró vizet tartalmazó pohár vagy porcelán teáskannába.
- Áztassa a teát körülbelül 10 percig, majd távolítsa el a teazaccot és élvezze. Adhat hozzá egy kis mézet, hogy a tea íze jobb legyen.
A Lingzhi teához való őrlőpor egyszerű felhasználási mód
A Ganoderma lucidum teapor használata segít az elmének ellazulni, és éberebbé és koncentráltabbá válik. A Ganoderma lucidum tea az idősek és a krónikus korban lévők krónikus álmatlanságának kezelését is támogatja. Különösen a rendszeresen használó idősek erősítik a memóriát.
A főzés utáni teamaradványból olyan arcmaszk készíthető, amely nagyon hatékonyan rózsásítja a bőrt és halványítja a sötét foltokat. A recept nagyon egyszerű, csak hozzá kell adni körülbelül 1 evőkanál mézet és 2 evőkanál rózsavizet.
2. Lingzhi gombalé ital
A Ganoderma lucidum gyümölcslé színe nagyon jót tesz az egészségnek
A Ganoderma Lucidum víz fogyasztása segít méregteleníteni, megtisztítani és javítani a szervezet funkcióit. Ez a színezési módszer, bár kissé bonyolult, de rendkívül hatékony, így továbbra is sokan kedvelik. Íme, hogyan kell csinálni:
- Használjon körülbelül 50 g Ganoderma lucidum egész fülét, vágja vékony szeletekre, majd mossa le folyó víz alatt, hogy megtisztítsa, majd tegye egy földes edénybe vagy porcelán edénybe. Vagy, hogy időt takarítson meg, használhat előre csomagolt szeletelt reishi gombát.
- Adjunk hozzá 6-7 megmosott piros almát. Vághatod félbe vagy négyszeresre, így főzés közben az alma több tápanyagot szív fel a vízbe. Adjunk hozzá 10 g édesgyökeret, 5-6 szelet királyi gombát, ha szükséges.
- Ezután öntsön körülbelül 2 liter vizet a tűzhelybe, forralja fel a tűzhelyet, majd csökkentse a hőt és párolja kb. 45 percig, majd kapcsolja le a tűzhelyet és engedje le az első vizet. A 2. és 3. vizet öntsünk 1,5 liter és 1 liter vizet az edénybe, és forraljuk tovább, mint az első vizet.
- Forralás után keverje össze a 3 vizet, és tárolja a hűtőszekrényben, hogy fokozatosan igya. Igyon naponta 1-2 alkalommal, és minden 150 ml-től 200 ml-ig terjedő ital javítja az egészséget és éberebbé teszi az elmét.
3. Használjon alkoholba áztatott szárított reishi gombát
A borban áztatott szárított reishi gomba használata az egyik leghatékonyabb módja a Ganoderma használatának, mert segít megtartani a tápanyagokat ebből a ritka gombából.
Ily módon egy 5 literes üvegborosüvegbe készítsen körülbelül 100 g szeletelt Ganoderma lucidumból, 3-4 liter 40 fokos fehérborból. Hozzáadhat ginzenget, piros almát, longan-t, hogy együtt áztassa. Zárja le a fedelet, és hagyja ázni a bort körülbelül 30 napig, hogy felhasználja. A hosszú ideig áztatott Lingzhi bor táplálóbb lesz.
4. Használd leves készítéséhez
A szárított reishi gombák felhasználása levesek és levesek készítéséhez a legnépszerűbb felhasználási mód manapság. Körülbelül 100-200 gramm vékonyra szeletelt Ganoderma lucidumot, sárgarépát, bébi kukoricát, piros almát és fekete csirkét összepárolhat, hogy ízletes és tápláló csirkepörköltet kapjon az egész család számára. Körülbelül 30 perccel tegye a Ganodermát és a csirkét a pörköltbe, mielőtt további összetevőket adna hozzá. Ez a fajta leves segít javítani az egészséget, ami nagyon alkalmas a fizikai gyengeségben szenvedőknek, akik nemrég ébredtek fel, akik álmatlanságban szenvednek.
Útmutató a reishi gombák megfelelő tárolására
A reishi gombák hatékonysága nem csak attól függ, hogyan kell megfelelően használni a szárított reishi gombát, hanem attól is, hogyan kell megfelelően tárolni a reishit a tápanyagok megőrzése érdekében. Miután a reishi gomba teljesen megszáradt, műanyag zacskóba vagy üvegdobozba helyezhető. Szorosan zárja le a fedelet, és tárolja a hűtőszekrényben későbbi felhasználásra. A szárított Ganoderma több évig is eltartható minőségromlás nélkül.
Amikor először látja az északi Thao tojást, valószínűleg mindenki elgondolkodik azon, miért fekete a tojás a normál fehér tojáshoz képest. A North Thao tojás nem csak finom, hanem kifejezetten jót tesz az egészségnek is. Ha kíváncsi a tojás ízére és elfogyasztására, ne hagyja ki ezt a cikket.
A mézes fokhagymás bor sokak által készített gyógymód, mert számtalan jó hatással van az emberi egészségre. Tehát mik ezek a hatások, és hogyan kell áztatni a mézes fokhagymás bort, nézzük meg a következő cikkből.
Meg lehet-e enni a penészes csirketojást, ha sok család úgy érzi, hogy kidobják a pénzt, és megpróbálják felhasználni mindet, figyelmen kívül hagyva a tojáshéjon megjelenő furcsa jeleket, hogy ez befolyásolja-e a felhasználó egészségét vagy sem? és melyik tojást kell azonnal kidobni, ha nem így tesz. ételmérgezést akar.
A következő cikk segít megismerni a gombafogyasztás és a prosztatarák megelőzésének nagy hatékonysága közötti összefüggést. Most megtudjuk!
Sokan szeretnek avokádót enni, de az avokádó csak néhány hónapig érik az évben. Van mód a finom avokádó hosszú távú tárolására? A következő cikkből megtudhatja, hogyan tartósíthatja az érett avokádót barnulás nélkül otthon nagyon egyszerűen, de rendkívül hatékonyan.
A bab könnyen fogyasztható, friss és édes, nyáron fogyasztható, hogy hatékonyan lehűljön. Bár a cékla sok tápanyagot tartalmaz a szervezet számára, hány kalóriát tartalmaz a bab? A gumók fogyasztása fogyás vagy sem sok ember számára érdekes. A következő cikk elmagyarázza Önnek a babevés és a fogyás közötti kapcsolatot.
Ehetek kukoricát az ajkaim tetoválása után? Sok nő attól tart, hogy a kukoricaevéstől bedagad, begyullad az ajka, de hogy ez mennyire igaz, azt a következő cikkben tisztázzuk!
A papaya egy ízletes, tápláló gyümölcs, amely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. A papaya fogyasztása jót tesz az egészségnek és a bőrnek, de sokan aggódnak, hogy egyenek-e éjszaka? Válaszoljunk együtt erre a kérdésre.
Ma a vegetarianizmus és a vegetáriánusok táplálkozási piramisa nagy érdeklődés és kutatás tárgya. Ezenkívül a táplálkozási piramis vegetáriánusok számára történő megfelelő alkalmazása számos előnnyel jár a szervezet számára a szív egészségének védelmében. Ismerkedjünk meg a vegetáriánusok táplálkozási piramisával az alábbi cikken keresztül!
Gyönyörű bőr, karcsú test, de nem kevésbé egészséges az, amit minden nő birtokolni szeretne. Mi tehát a vitaminok és ásványi anyagok szerepe a női szépségben? Nézzük meg az alábbi cikkből.
