Mit kell enni akut hörghurut esetén és mit kell enni?

Akut hörghurut esetén a betegnek oda kell figyelnie, hogy mit és mit egyen. Ebből a cikkből tájékozódhat a bronchitisben szenvedők táplálkozásáról.

Az akut bronchitis nagyon gyakori légúti betegség. Ha teljes mértékben meg akarja kezelni ezt a betegséget, amellett, hogy gyógyszereket használ a kezelésére, meg kell felelnie egy ésszerű étrendnek. Nézzük meg, mit együnk akut hörghurut esetén, és mit együnk a következő információk segítségével.

Mit kell enni akut hörghurut esetén és mit kell enni?

Mit kell enni akut hörghurut esetén és mit kell enni?

Mi az akut bronchitis?

Az akut bronchitis (más néven „megfázás”) a tüdőben lévő hörgőcsövek gyulladása és duzzanata. Az akut hörghurutnak két gyakori típusa van:

  • Akut hörghurut : A betegség néhány napon belül megjelenik, és a beteg gyorsan felépül.
  • Krónikus hörghurut : A krónikus hörghurut sokszor kiújul. Ez a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egyik kockázati tényezője.

A betegségeket általában vírusok, fertőzések, vegyi szennyeződések, por és egyéb szennyező anyagok okozzák. Ezen túlmenően, egyes magas kockázatú alanyok, köztük a dohányzók, asztmás vagy cisztás fibrózisos betegek is nagyobb valószínűséggel alakulnak ki krónikus hörghurutban.

Az akut bronchitis tünetei

A krónikus és akut bronchitisnek a következő tünetei vannak:

  • Torok váladékkal (átlátszó, sárgásfehér vagy zöldes színű)
  • Zihálás
  • Légszomj
  • Láz és hidegrázás
  • Mellkasi szorítás
  • Fáradt

Ha ezek a tünetek 3 hónapnál tovább fennállnak, akkor valószínűleg krónikus hörghurutja van. Ezenkívül a betegek köhögést is tapasztalhatnak, amely az akut hörghurutból való felépülés után több napig tart.

Mit kell enni akut hörghurut esetén?

A kezelési szakaszban bizonyos élelmiszerek súlyosbítják a gyulladást. Tehát mit kell enni akut hörghurut esetén? Ugyanezt a listát azokról az élelmiszerekről, amelyek nem jók a hörghurutban szenvedőknek, kerülniük kell.

1. Rántott étel

Mit kell enni akut hörghurut esetén és mit kell enni?

Kerülje a sült ételeket

Mit kell enni az akut bronchitisben szenvedőknek? A sült ételekben található telített zsírok az első olyan élelmiszercsoportok, amelyekben a betegeknek korlátozniuk kell azok használatát. Kedvező környezetet teremtenek a baktériumok szaporodásához, ezáltal súlyosbítják a bronchitis tüneteit. Ezért tartózkodni kell a sült ételektől, hogy elkerüljük a hörghurut súlyosbodását és esetlegesen tüdőgyulladásba való átmenetét .

2. Szénsavas italok

Mit kell enni akut hörghurut esetén és mit kell enni?

Ha akut hörghurutja van, kerülje a szénsavas italokat

A szénsavas üdítőitalok sok stimulánst tartalmaznak, ezért a bronchitisben szenvedő betegeknek korlátozniuk kell. Lefekvés előtt különösen tartózkodjon a szénsavas italoktól, mert megbénítják a légzőközpontot, megzavarják a légzést vagy akár a légzést is.

3. Forró-savanyú fűszeres ételek

A fűszeres fűszerek (paprika, chili, fokhagyma) takarékosan használva gyulladáscsökkentő és hörgőtisztító hatásúak. Sok használat esetén azonban irritálják a hörgők nyálkahártyáját, torokszárazságot okozva.

Ezenkívül egyes gyümölcsök savanyúak, ami kényelmetlen az akut hörghurutban szenvedők számára. Mert a gyümölcsben lévő gyanta megvastagítja a váladékot, és megnehezíti annak fellazítását.

4. Magas sótartalmú ételek

Korlátozza a magas sótartalmú ételek fogyasztását

A magas sótartalmú ételek is szerepelnek az akut hörghurutban szenvedők listáján, amelyeket kerülni kell, mert rontják az állapotot. A só serkenti a víz mennyiségének növekedését a tüdőszövetben, ami a nyálkaképződés növekedését, a légutakat eltömítő váladék mennyiségének növekedését okozza. Ezért a hörghurutban szenvedő betegeknek korlátozniuk kell a magas sótartalmú ételeket, például a fagyasztott élelmiszereket, a feldolgozott élelmiszereket és a gyorsételeket.

5. Magas cukortartalmú ételek

Sok, sok cukrot tartalmazó étel fogyasztása csökkenti az ellenállást, fokozza a légszomj tüneteit, és hosszabb ideig tart a betegség gyógyulása. Néhány kerülendő élelmiszer: csokoládékészítmények, édességek, üdítőitalok, cukrot tartalmazó gabonafélék...

Mit kell enni akut hörghurut esetén?

Azon túl, hogy mit kell enni akut hörghurut esetén, a betegeknek ésszerű étrendet is kell tartaniuk a betegség gyors kezelésének támogatására. Íme néhány javasolt étel az akut bronchitisben szenvedő betegek számára.

1. Zöldségek és gyümölcsök

Az akut bronchitisben szenvedő betegeknek több zöld zöldséget és gyümölcsöt kell hozzáadniuk

A gyümölcsök és zöldségek nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, rostot és antioxidánsokat. Ezért erősítik az ellenállást és segítik a méreganyagok gyors eltávolítását a szervezetből.

Különösen érdemes olyan gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, amelyek sok A-, C-, E-vitamint és béta-karotint tartalmaznak. Az A-vitamin segíti a tüdő zökkenőmentes működését, a C-vitamin segíti az ellenállás növelését, az E-vitamin és a béta-karotin pedig a hörgők nyálkahártyájának gyors sebgyógyulásában.

2. Fehérjében gazdag ételek

Mit kell enni akut hörghurut esetén és mit kell enni?

A fehérjében gazdag élelmiszerek energiát adnak a szervezetnek

Ha hörghurutban szenved, növelheti a fehérjében gazdag ételeket, hogy energiát adjon és növelje a betegségekkel szembeni ellenállást. A marhahús sok A-, E-vitamint, béta-karotint, cinket, folsavat tartalmaz... segít javítani az egészséget és erősíti az ellenálló képességet. A csirke ciszteint tartalmaz, amely erős antioxidáns.

Főzés közben mérsékelten adhatunk hozzá csípős fűszereket, például fokhagymát, chilit vagy borsot. Segítenek megnyugtatni a torkot és segítik a légutakat.

3. Adjunk hozzá elegendő vizet a szervezet számára

A víz nélkülözhetetlen összetevője a szervezetnek, segíti a szervek normális működését és gyorsan eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A rendszeres vízivás hígítja a váladékot, hogy csökkentse a hörghurut okozta kényelmetlenséget. A legtöbb esetben a sok víz ivása jó az akut hörghurutban szenvedő betegek számára.

Azoknak azonban, akiknek további vese- vagy szívelégtelenségük van, konzultálniuk kell orvosukkal, hogy mennyi vizet kell inniuk naponta. Mert a túl sok víz fogyasztása túlterhelheti a veséket, ami nem tesz jót az egészségnek.

A táplálkozás fontos része a hörghurut gondozásának és kezelésének. A fenti információk alapján remélhetőleg megértette, mit kell enni akut hörghurut esetén, és mit kell enni, hogy alkalmazza a kezelésre és gyorsan javítsa a betegséget.


Leave a Comment

Ehetnek makrélát a terhes nők?

Ehetnek makrélát a terhes nők?

A terhes nő étrendje hatással lehet mind az anya, mind a baba egészségére. Tehát a terhes nők ehetnek makrélát, ha makrélát esznek, akkor rendben lesz? Nézd meg most.

Az 5 legjobb módszer a tökkása főzésére, hogy a babák táplálóan étkezzenek az elválasztásról

Az 5 legjobb módszer a tökkása főzésére, hogy a babák táplálóan étkezzenek az elválasztásról

A téli dinnye meglehetősen jóindulatú étel, édes és hűvös ízű, nagyon jó hűsítő hatást fejt ki. Ezért a squash zabkása kiváló eledel a gyerekeknek az elválasztáskor, különösen a forró nyári napokon.

A cukorbetegek ehetnek pho-t?

A cukorbetegek ehetnek pho-t?

A pho egy hagyományos vietnami étel, és sokan szeretik. Más hagyományos ételekhez hasonlóan azonban a pho-nak is sok fűszerre van szüksége a gazdag íz kialakításához. Tehát ehetnek pho-t a cukorbetegek? Keressük a választ az alábbi cikkben!

Fejtse meg a megfelelő étrendet az egyes vércsoportoknak megfelelően

Fejtse meg a megfelelő étrendet az egyes vércsoportoknak megfelelően

Dr. Peter J. DAdamo érdekes elméletet terjesztett elő a vércsoport diétával kapcsolatban. Találjuk ki együtt!

A gyomorfájdalomban szenvedő betegek ehetnek sapodillát? Megjegyzés, amikor eszik sapodillát

A gyomorfájdalomban szenvedő betegek ehetnek sapodillát? Megjegyzés, amikor eszik sapodillát

A Sapodilla egy jól ismert gyümölcs Vietnámban, édes ízű, és sok ember szereti. A sapodilla étkezési gyomorfájdalma azonban még mindig sok embert aggaszt. A válasz ebben a cikkben lesz!

Zseb, hogyan lehet a termeszgombát hosszú ideig frissen tartani minőségromlás nélkül

Zseb, hogyan lehet a termeszgombát hosszú ideig frissen tartani minőségromlás nélkül

A termeszgomba egy olyan gombafajta, amelyet ősidők óta használnak a vietnami konyhában. Ennek a gombának néhány jótékony hatása a következők: Segít csökkenteni a koleszterinszintet, javítja az immunrendszert, fokozza a rugalmasságot és az öregedéssel szembeni ellenállást. Ha Ön a családban a konyha tulajdonosa, lehetetlen nem tudni, hogyan kell megőrizni a termeszgombát. Tegyen zsebre további módszereket a termeszgombák hosszú távú megőrzésére, amelyeket az aFamilyToday blog az alábbiakban foglalt össze!

A Panax ginseng hatékony a vesztibuláris rendellenességek kezelésében?

A Panax ginseng hatékony a vesztibuláris rendellenességek kezelésében?

Bármely életkorban bárki szenvedhet vestibularis rendellenességtől. Sokan beszélnek egymásnak a Panax ginzeng vestibularis rendellenességek kezelésének hatékonyságáról. Szóval mi a helyzet?

Hogyan kezeljük az anorexiát hatékonyan és gyorsan

Hogyan kezeljük az anorexiát hatékonyan és gyorsan

Az anorexia, a lusta evés gyakori jelenség kisgyermekeknél. Amikor a gyerekek étvágytalanok, csak kis mennyiségű ételt esznek, nem szeretnek új ételeket enni, még

Mit kell inni alacsony vérnyomás esetén? Az alacsony vérnyomásúak nem hagyhatják figyelmen kívül ezt az 5 italt

Mit kell inni alacsony vérnyomás esetén? Az alacsony vérnyomásúak nem hagyhatják figyelmen kívül ezt az 5 italt

A szűrt víz, a mandulavíz, a sárgarépalé, a tej... nagyon jó italok alacsony vérnyomásúaknak, ami egyben a legpontosabb válasz a kérdésre:

A nyers tojás jót tesz az egészségnek? Milyen előnyökkel jár a nyers tojás fogyasztása?

A nyers tojás jót tesz az egészségnek? Milyen előnyökkel jár a nyers tojás fogyasztása?

A csirketojás feldolgozása szintén számos egészségügyi előnnyel jár. Szóval, mi a helyzet a nyers tojással? Egészséges-e a nyers csirke tojás, és milyen előnyökkel jár a nyers tojás fogyasztása?