Gyermekbénulás elleni védőoltás gyermekeknek
Az újszülöttek rezisztenciája gyakran nagyon gyenge, ezért számos betegségre fogékonyak, amelyekben a gyermekbénulás rendkívül veszélyes betegség.
Mit kell enni akut hörghurut esetén és mit kell enni?
Akut hörghurut esetén a betegnek oda kell figyelnie, hogy mit és mit egyen. Ebből a cikkből tájékozódhat a bronchitisben szenvedők táplálkozásáról.
Az akut bronchitis nagyon gyakori légúti betegség. Ha teljes mértékben meg akarja kezelni ezt a betegséget, amellett, hogy gyógyszereket használ a kezelésére, meg kell felelnie egy ésszerű étrendnek. Nézzük meg, mit együnk akut hörghurut esetén, és mit együnk a következő információk segítségével.
Mit kell enni akut hörghurut esetén és mit kell enni?
Mi az akut bronchitis?
Az akut bronchitis (más néven „megfázás”) a tüdőben lévő hörgőcsövek gyulladása és duzzanata. Az akut hörghurutnak két gyakori típusa van:
- Akut hörghurut : A betegség néhány napon belül megjelenik, és a beteg gyorsan felépül.
- Krónikus hörghurut : A krónikus hörghurut sokszor kiújul. Ez a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egyik kockázati tényezője.
A betegségeket általában vírusok, fertőzések, vegyi szennyeződések, por és egyéb szennyező anyagok okozzák. Ezen túlmenően, egyes magas kockázatú alanyok, köztük a dohányzók, asztmás vagy cisztás fibrózisos betegek is nagyobb valószínűséggel alakulnak ki krónikus hörghurutban.
Az akut bronchitis tünetei
A krónikus és akut bronchitisnek a következő tünetei vannak:
- Torok váladékkal (átlátszó, sárgásfehér vagy zöldes színű)
- Zihálás
- Légszomj
- Láz és hidegrázás
- Mellkasi szorítás
- Fáradt
Ha ezek a tünetek 3 hónapnál tovább fennállnak, akkor valószínűleg krónikus hörghurutja van. Ezenkívül a betegek köhögést is tapasztalhatnak, amely az akut hörghurutból való felépülés után több napig tart.
Mit kell enni akut hörghurut esetén?
A kezelési szakaszban bizonyos élelmiszerek súlyosbítják a gyulladást. Tehát mit kell enni akut hörghurut esetén? Ugyanezt a listát azokról az élelmiszerekről, amelyek nem jók a hörghurutban szenvedőknek, kerülniük kell.
1. Rántott étel
Kerülje a sült ételeket
Mit kell enni az akut bronchitisben szenvedőknek? A sült ételekben található telített zsírok az első olyan élelmiszercsoportok, amelyekben a betegeknek korlátozniuk kell azok használatát. Kedvező környezetet teremtenek a baktériumok szaporodásához, ezáltal súlyosbítják a bronchitis tüneteit. Ezért tartózkodni kell a sült ételektől, hogy elkerüljük a hörghurut súlyosbodását és esetlegesen tüdőgyulladásba való átmenetét .
2. Szénsavas italok
Ha akut hörghurutja van, kerülje a szénsavas italokat
A szénsavas üdítőitalok sok stimulánst tartalmaznak, ezért a bronchitisben szenvedő betegeknek korlátozniuk kell. Lefekvés előtt különösen tartózkodjon a szénsavas italoktól, mert megbénítják a légzőközpontot, megzavarják a légzést vagy akár a légzést is.
3. Forró-savanyú fűszeres ételek
A fűszeres fűszerek (paprika, chili, fokhagyma) takarékosan használva gyulladáscsökkentő és hörgőtisztító hatásúak. Sok használat esetén azonban irritálják a hörgők nyálkahártyáját, torokszárazságot okozva.
Ezenkívül egyes gyümölcsök savanyúak, ami kényelmetlen az akut hörghurutban szenvedők számára. Mert a gyümölcsben lévő gyanta megvastagítja a váladékot, és megnehezíti annak fellazítását.
4. Magas sótartalmú ételek
Korlátozza a magas sótartalmú ételek fogyasztását
A magas sótartalmú ételek is szerepelnek az akut hörghurutban szenvedők listáján, amelyeket kerülni kell, mert rontják az állapotot. A só serkenti a víz mennyiségének növekedését a tüdőszövetben, ami a nyálkaképződés növekedését, a légutakat eltömítő váladék mennyiségének növekedését okozza. Ezért a hörghurutban szenvedő betegeknek korlátozniuk kell a magas sótartalmú ételeket, például a fagyasztott élelmiszereket, a feldolgozott élelmiszereket és a gyorsételeket.
5. Magas cukortartalmú ételek
Sok, sok cukrot tartalmazó étel fogyasztása csökkenti az ellenállást, fokozza a légszomj tüneteit, és hosszabb ideig tart a betegség gyógyulása. Néhány kerülendő élelmiszer: csokoládékészítmények, édességek, üdítőitalok, cukrot tartalmazó gabonafélék...
Mit kell enni akut hörghurut esetén?
Azon túl, hogy mit kell enni akut hörghurut esetén, a betegeknek ésszerű étrendet is kell tartaniuk a betegség gyors kezelésének támogatására. Íme néhány javasolt étel az akut bronchitisben szenvedő betegek számára.
1. Zöldségek és gyümölcsök
Az akut bronchitisben szenvedő betegeknek több zöld zöldséget és gyümölcsöt kell hozzáadniuk
A gyümölcsök és zöldségek nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, rostot és antioxidánsokat. Ezért erősítik az ellenállást és segítik a méreganyagok gyors eltávolítását a szervezetből.
Különösen érdemes olyan gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, amelyek sok A-, C-, E-vitamint és béta-karotint tartalmaznak. Az A-vitamin segíti a tüdő zökkenőmentes működését, a C-vitamin segíti az ellenállás növelését, az E-vitamin és a béta-karotin pedig a hörgők nyálkahártyájának gyors sebgyógyulásában.
2. Fehérjében gazdag ételek
A fehérjében gazdag élelmiszerek energiát adnak a szervezetnek
Ha hörghurutban szenved, növelheti a fehérjében gazdag ételeket, hogy energiát adjon és növelje a betegségekkel szembeni ellenállást. A marhahús sok A-, E-vitamint, béta-karotint, cinket, folsavat tartalmaz... segít javítani az egészséget és erősíti az ellenálló képességet. A csirke ciszteint tartalmaz, amely erős antioxidáns.
Főzés közben mérsékelten adhatunk hozzá csípős fűszereket, például fokhagymát, chilit vagy borsot. Segítenek megnyugtatni a torkot és segítik a légutakat.
3. Adjunk hozzá elegendő vizet a szervezet számára
A víz nélkülözhetetlen összetevője a szervezetnek, segíti a szervek normális működését és gyorsan eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A rendszeres vízivás hígítja a váladékot, hogy csökkentse a hörghurut okozta kényelmetlenséget. A legtöbb esetben a sok víz ivása jó az akut hörghurutban szenvedő betegek számára.
Azoknak azonban, akiknek további vese- vagy szívelégtelenségük van, konzultálniuk kell orvosukkal, hogy mennyi vizet kell inniuk naponta. Mert a túl sok víz fogyasztása túlterhelheti a veséket, ami nem tesz jót az egészségnek.
A táplálkozás fontos része a hörghurut gondozásának és kezelésének. A fenti információk alapján remélhetőleg megértette, mit kell enni akut hörghurut esetén, és mit kell enni, hogy alkalmazza a kezelésre és gyorsan javítsa a betegséget.
21 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel azokat a dolgokat, amelyeket érdemes szem előtt tartani, amikor a baba 21 hetes lesz, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?
A sinusitist ma meglehetősen gyakori betegségnek tekintik, és bármely életkorban előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. Mit tegyenek a szülők, hogy megelőzzék gyermekeik betegségeit?
Hogyan pácoljunk finom ropogós savanyú káposztát, gyönyörűen aranysárgára
Az ecetes savanyú káposzta számos vietnami étel kísérője, serkenti az étvágyat, és enyhén savanyúvá, ízletessé és vonzóvá varázsolja az ételeket. A savanyú káposzta pácolása szintén nagyon egyszerű, az alábbi cikkben található részletes utasítások alapján.
A fehérjék olyan funkciói a szervezetben, amelyeket esetleg nem ismersz
A fehérjék makromolekulák, amelyek több mint 20 egymáshoz kapcsolódó aminosavból állnak. Nagyon fontos szerepet töltenek be a szervezetben, részt vesznek a legtöbb sejttevékenységben és számos különböző funkciót látnak el. Pontosabban, mi a fehérjék funkciója?
A szervezet tápanyaghiányának jelei, amelyekre figyelni kell
A napi étrend rendkívül fontos tényező, és meghatározhatja szervezete egészségét. Olvassuk el az alábbi cikket, hogy azonnal megtudjuk a szervezet tápanyaghiányának jeleit, amire érdemes odafigyelni!
Hány kalória van fokhagymás pirított spenótban? Meghízol, ha sokat eszel?
A fokhagymás rántott hajnalka tápláló összetevőinek és finom ízének köszönhetően sokak kedvenc étele. De hány kalóriát tartalmaz a fokhagymás sült vízi spenót, és hogyan kell enni az egészség érdekében?
Ihatnak-e a köszvényes betegek madárfészeklevet?
A köszvényes betegeknek azt tanácsolják, hogy korlátozzák a túl sok tápláló étel fogyasztását, így használható-e madárfészek vagy madárfészekvíz?
A galambhús tápértéke, amit sokan nem ismernek
A galambhús tápértéke 9-szer magasabb, mint a csirkehúsé. A galambból készült ételek tápláló hatással vannak a szervezetre, alkalmasak olyan alanyok számára, mint például a terhes nők, az alultáplált gyermekek és a frissen ébredők.
Hány kalóriát tartalmaz a fagylalt? Hogyan készítsünk finom fagylaltot anélkül, hogy elhíznánk
Hány kalóriás fagylalt, sok olyan ember kérdése, aki fogyókúrán van, vagy szeretné kontrollálni a súlyát. A hűvös és édes fagylalt finom, de kövér-e fagylaltot enni?
Mit kerüljön egy kificamodott lábú ember?
Bár a ficam nem túl veszélyes sérülés, azt is azonnal kezelni és kezelni kell. Nézzük meg, milyen rándulástól kell tartózkodnia az evéstől, hogy a leggyorsabban felépüljön.
Milyen ételeket együnk, hogy erősítsük a csontokat?
Az erős csontozat érdekében a sportolás mellett a táplálkozási rend is jelentősen befolyásolja a szervezet állapotát, az alábbi tápláló ételek nemcsak az inak erősítését szolgálják, hanem az egészséget is jó egészséget és tiszta elmét biztosítanak .
Egyek édesburgonyát, ha fáj a hasam?
Az édesburgonya magas tápanyagtartalmú élelmiszer, és sokan kedvelik. A kérdés tehát az, hogy érdemes-e édesburgonyát enni, ha gyomorrontásai vannak? nagy aggodalomra ad okot. Ebben a cikkben elemezzük az édesburgonya összetételét és felhasználását, hogy megtaláljuk a választ erre a kérdésre.