Gyermekbénulás elleni védőoltás gyermekeknek
Az újszülöttek rezisztenciája gyakran nagyon gyenge, ezért számos betegségre fogékonyak, amelyekben a gyermekbénulás rendkívül veszélyes betegség.
Mit kell enni akut hörghurut esetén és mit kell enni?
Akut hörghurut esetén a betegnek oda kell figyelnie, hogy mit és mit egyen. Ebből a cikkből tájékozódhat a bronchitisben szenvedők táplálkozásáról.
Az akut bronchitis nagyon gyakori légúti betegség. Ha teljes mértékben meg akarja kezelni ezt a betegséget, amellett, hogy gyógyszereket használ a kezelésére, meg kell felelnie egy ésszerű étrendnek. Nézzük meg, mit együnk akut hörghurut esetén, és mit együnk a következő információk segítségével.
Mit kell enni akut hörghurut esetén és mit kell enni?
Mi az akut bronchitis?
Az akut bronchitis (más néven „megfázás”) a tüdőben lévő hörgőcsövek gyulladása és duzzanata. Az akut hörghurutnak két gyakori típusa van:
- Akut hörghurut : A betegség néhány napon belül megjelenik, és a beteg gyorsan felépül.
- Krónikus hörghurut : A krónikus hörghurut sokszor kiújul. Ez a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egyik kockázati tényezője.
A betegségeket általában vírusok, fertőzések, vegyi szennyeződések, por és egyéb szennyező anyagok okozzák. Ezen túlmenően, egyes magas kockázatú alanyok, köztük a dohányzók, asztmás vagy cisztás fibrózisos betegek is nagyobb valószínűséggel alakulnak ki krónikus hörghurutban.
Az akut bronchitis tünetei
A krónikus és akut bronchitisnek a következő tünetei vannak:
- Torok váladékkal (átlátszó, sárgásfehér vagy zöldes színű)
- Zihálás
- Légszomj
- Láz és hidegrázás
- Mellkasi szorítás
- Fáradt
Ha ezek a tünetek 3 hónapnál tovább fennállnak, akkor valószínűleg krónikus hörghurutja van. Ezenkívül a betegek köhögést is tapasztalhatnak, amely az akut hörghurutból való felépülés után több napig tart.
Mit kell enni akut hörghurut esetén?
A kezelési szakaszban bizonyos élelmiszerek súlyosbítják a gyulladást. Tehát mit kell enni akut hörghurut esetén? Ugyanezt a listát azokról az élelmiszerekről, amelyek nem jók a hörghurutban szenvedőknek, kerülniük kell.
1. Rántott étel
Kerülje a sült ételeket
Mit kell enni az akut bronchitisben szenvedőknek? A sült ételekben található telített zsírok az első olyan élelmiszercsoportok, amelyekben a betegeknek korlátozniuk kell azok használatát. Kedvező környezetet teremtenek a baktériumok szaporodásához, ezáltal súlyosbítják a bronchitis tüneteit. Ezért tartózkodni kell a sült ételektől, hogy elkerüljük a hörghurut súlyosbodását és esetlegesen tüdőgyulladásba való átmenetét .
2. Szénsavas italok
Ha akut hörghurutja van, kerülje a szénsavas italokat
A szénsavas üdítőitalok sok stimulánst tartalmaznak, ezért a bronchitisben szenvedő betegeknek korlátozniuk kell. Lefekvés előtt különösen tartózkodjon a szénsavas italoktól, mert megbénítják a légzőközpontot, megzavarják a légzést vagy akár a légzést is.
3. Forró-savanyú fűszeres ételek
A fűszeres fűszerek (paprika, chili, fokhagyma) takarékosan használva gyulladáscsökkentő és hörgőtisztító hatásúak. Sok használat esetén azonban irritálják a hörgők nyálkahártyáját, torokszárazságot okozva.
Ezenkívül egyes gyümölcsök savanyúak, ami kényelmetlen az akut hörghurutban szenvedők számára. Mert a gyümölcsben lévő gyanta megvastagítja a váladékot, és megnehezíti annak fellazítását.
4. Magas sótartalmú ételek
Korlátozza a magas sótartalmú ételek fogyasztását
A magas sótartalmú ételek is szerepelnek az akut hörghurutban szenvedők listáján, amelyeket kerülni kell, mert rontják az állapotot. A só serkenti a víz mennyiségének növekedését a tüdőszövetben, ami a nyálkaképződés növekedését, a légutakat eltömítő váladék mennyiségének növekedését okozza. Ezért a hörghurutban szenvedő betegeknek korlátozniuk kell a magas sótartalmú ételeket, például a fagyasztott élelmiszereket, a feldolgozott élelmiszereket és a gyorsételeket.
5. Magas cukortartalmú ételek
Sok, sok cukrot tartalmazó étel fogyasztása csökkenti az ellenállást, fokozza a légszomj tüneteit, és hosszabb ideig tart a betegség gyógyulása. Néhány kerülendő élelmiszer: csokoládékészítmények, édességek, üdítőitalok, cukrot tartalmazó gabonafélék...
Mit kell enni akut hörghurut esetén?
Azon túl, hogy mit kell enni akut hörghurut esetén, a betegeknek ésszerű étrendet is kell tartaniuk a betegség gyors kezelésének támogatására. Íme néhány javasolt étel az akut bronchitisben szenvedő betegek számára.
1. Zöldségek és gyümölcsök
Az akut bronchitisben szenvedő betegeknek több zöld zöldséget és gyümölcsöt kell hozzáadniuk
A gyümölcsök és zöldségek nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, rostot és antioxidánsokat. Ezért erősítik az ellenállást és segítik a méreganyagok gyors eltávolítását a szervezetből.
Különösen érdemes olyan gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, amelyek sok A-, C-, E-vitamint és béta-karotint tartalmaznak. Az A-vitamin segíti a tüdő zökkenőmentes működését, a C-vitamin segíti az ellenállás növelését, az E-vitamin és a béta-karotin pedig a hörgők nyálkahártyájának gyors sebgyógyulásában.
2. Fehérjében gazdag ételek
A fehérjében gazdag élelmiszerek energiát adnak a szervezetnek
Ha hörghurutban szenved, növelheti a fehérjében gazdag ételeket, hogy energiát adjon és növelje a betegségekkel szembeni ellenállást. A marhahús sok A-, E-vitamint, béta-karotint, cinket, folsavat tartalmaz... segít javítani az egészséget és erősíti az ellenálló képességet. A csirke ciszteint tartalmaz, amely erős antioxidáns.
Főzés közben mérsékelten adhatunk hozzá csípős fűszereket, például fokhagymát, chilit vagy borsot. Segítenek megnyugtatni a torkot és segítik a légutakat.
3. Adjunk hozzá elegendő vizet a szervezet számára
A víz nélkülözhetetlen összetevője a szervezetnek, segíti a szervek normális működését és gyorsan eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A rendszeres vízivás hígítja a váladékot, hogy csökkentse a hörghurut okozta kényelmetlenséget. A legtöbb esetben a sok víz ivása jó az akut hörghurutban szenvedő betegek számára.
Azoknak azonban, akiknek további vese- vagy szívelégtelenségük van, konzultálniuk kell orvosukkal, hogy mennyi vizet kell inniuk naponta. Mert a túl sok víz fogyasztása túlterhelheti a veséket, ami nem tesz jót az egészségnek.
A táplálkozás fontos része a hörghurut gondozásának és kezelésének. A fenti információk alapján remélhetőleg megértette, mit kell enni akut hörghurut esetén, és mit kell enni, hogy alkalmazza a kezelésre és gyorsan javítsa a betegséget.
21 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel azokat a dolgokat, amelyeket érdemes szem előtt tartani, amikor a baba 21 hetes lesz, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?
A sinusitist ma meglehetősen gyakori betegségnek tekintik, és bármely életkorban előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. Mit tegyenek a szülők, hogy megelőzzék gyermekeik betegségeit?
A gyermekek hatékony és biztonságos súlygyarapodását elősegítő élelmiszerek listája
Aggódik amiatt, hogy babája lassan növekszik, de nem tudja, hogyan találjon olyan élelmiszereket, amelyek segítségével hatékonyan és biztonságosan hízhat? Ne aggódjon, ez a cikk 17 olyan ételt tartalmaz, amelyek segíthetnek babájának súlygyarapodásában és az egészséges növekedésben.
Ehetek tarót szülés után? A taro egészségügyi előnyei az anyák számára szülés után
A táplálkozás fontos szerepet játszik a nők szülés utáni egészségének helyreállításában. A megfelelő ételek kiválasztása a napi étrend elkészítéséhez nem nehéz, de nem is egyszerű. Felmerül a kérdés: ehetnek-e a nők a szülés után tarót? A mai egészségügyi cikkben az aFamilyToday Blog segít az olvasóknak részletesen megválaszolni ezt a kérdést.
Válaszolj a kérdésre: Lehet-e enni köszvényes békahúst?
A köszvényesek minden bizonnyal nagyon ódzkodnak a magas fehérjetartalmú, zsíros ételektől, de olyan ételek is szerepelnek majd az étlapjukon, mint a békahús? Bizonyára sokan kíváncsiak lesznek arra, hogy a köszvény ehet-e békahúst.
Milyen előnyei vannak a tápláló diónak? Jó dió terhes nők számára, amelyeket tudnia kell
A kismamák táplálkozása mindig nagyon fontos és oda kell figyelni, mert közvetlenül befolyásolja a várandós nő egészségét és a magzat fejlődését. A tápláló diófélék fogyasztása mindig nagyszerű módja annak, hogy számos alapvető tápanyagot biztosítsunk a magzat számára, valamint biztosítsuk a várandós anya egészségét. Tehát milyen típusú dió jó a terhes nők számára?
Vegetáriánusként is ehet joghurtot? Joghurt fajták vegetáriánusok számára
A joghurt nyers tejből és természetes erjesztéssel készül, így a joghurt számos tápanyagot tartalmaz, például fehérjét, zsírt, ásványi anyagokat és vitaminokat, különösen probiotikumokat, amelyek jót tesznek az emésztőrendszernek. Ezért sokan, akik most kezdenek vegetáriánussá válni, azon tűnődnek, hogy ehetnek-e tejtermékeket? Vegetáriánusként is ehet joghurtot?
Tejtípusok listája zsíros vérű betegek számára
A zsíros vér olyan betegség, amelyben sok fiatal szenved a tudománytalan étkezési szokások és életmód miatt. Tehát, ha zsíros vérű embereknek használ tejet, melyik típust válassza, hogy ne rontsa az állapotát?
Hogyan lehet természetes módon egyensúlyba hozni a hormonokat?
Tanulja meg, hogyan egyensúlyozhatja ki természetes módon az olyan hormonokat, mint a ghrelin, leptin, inzulin és kortizol az aktív táplálkozással és életmóddal kapcsolatos tippekkel.
Körte timsócukorral – Hatékony köhögés elleni szer
A változékony időjárás, például a napsütés, az eső, a meleg és a hideg megfázhatja és köhögheti a szervezetet. Akkor a nyugati gyógyszerek helyett használhatja a timsós cukorkörtét a köhögés nagyon hatékony kezelésére.
5 egyszerű módszer a cukor csökkentésére az étrendben
A cukor a szív- és érrendszeri betegségek, a vérzsírok, a cukorbetegség stb. okozója. A cukor elhagyása fontos az egészségesebb szervezethez.
Hány kalória 1 kukorica? Milyen egészségügyi előnyökkel jár a kukorica fogyasztása?
A kukorica vagy a kukorica sok ember kedvenc étele. Vietnamban a kukoricát szinte az egész országban termesztik, és tápláló élelmiszer. Ha tudja, hány kalória van 1 kukoricában, az segít a napi étkezési menü megtervezésében, különösen azoknak, akik fogyókúrát folytatnak.