A nyaki ráncok csökkentésének módjai

A nyak bőre vékonyabb és érzékenyebb, mint a többi bőrterület, így könnyen öregszik és megjelennek a ráncok. A bőr ápolása és a nyaki ráncok csökkentése érdekében tegye meg a következő intézkedéseket.

Ha a bőrápolásról van szó, azonnal eszünkbe jut az arc- és testápolás. Ugyanakkor a nyak területe is meglehetősen érzékeny, és ha nem ápoljuk megfelelően, idővel megereszkedik, öregszik, ráncok jelennek meg.

A nyak bőre érzékeny, és a ráncok csökkentése érdekében is gondoskodni kell.

A nyak bőre a test azon része, amely gyakran ki van téve a napnak, de a test más területeihez képest meglehetősen vékony. Idővel az UV-sugarak hatására a sejtek fokozatosan öregszenek, elveszítik rugalmasságukat, és növelik a csúnya nyaki ráncok kockázatát. A nyak bőrének ápolása és az öregedés jeleinek korlátozása érdekében a következő intézkedéseket teheti.

1. Használjon nyakmaszkot

Jelenleg a cégek olyan aktív összetevőket tartalmazó maszkokat gyártanak, amelyek lassítják a nyak bőrének öregedési folyamatát. Emellett otthon is készíthet maszkokat a konyhában rendelkezésre álló összetevők felhasználásával. A saját arcmaszk elkészítése meglehetősen sok időt vehet igénybe, de nagyon hatékony, és biztosítja, hogy sokáig el tudja készíteni.

Kétféle nyakmaszk egyikét készítheti el :

  • Keverjen össze 3 evőkanál nátrium-tetraborátot, 2 evőkanál glicerint és 2 csésze rózsavizet . Egy vattakorong segítségével áztassa a bőrápoló keveréket a füves területre, és hagyja egy éjszakán át.
  • Keverjünk össze 2 főtt burgonyapürét, 1 tojássárgáját, 1 evőkanál mézet és 1 evőkanál növényi olajat. Vigye fel a keveréket a nyak köré tekert puha ruhára 30 percig, majd távolítsa el és mossa le a nyak bőrét meleg vízzel.

2. Használjon bőrápoló termékeket

A nyak a bőr kevésbé védett területe, így könnyen elkaphatja a napfényt, a port, az öregedést okozó szennyező anyagoknak való kitettséget és a gyorsan megjelenő ráncokat. Ezért érdemes a nyak területére megfelelő krémet vagy szérumot használni. Olyan krémeket kell választani, amelyek sok tápanyagot biztosítanak a bőrnek, serkentik a szervezetet a kollagén termelésére a bőrsejtek összekapcsolásához, javítják a rugalmasságot és gyorsan halványítják a ráncokat. A nyakkrém hosszú ideig tartó használatával észrevehető különbséget fog látni.

3. Használj fényvédőt

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a nők 80%-ánál a bőr gyors öregedése és a túlzott napozás miatt kialakulnak nyaki ráncok. Ezért, mielőtt kimennénk a szabadba, kenjünk be fényvédő krémet , és viseljünk olyan kabátot, amely eltakarja a nyak területét. Ez egy egyszerű módja annak, hogy megvédjük a nyak bőrét az UV-sugarak káros hatásaitól, de kevesen figyelnek rá.

4. Nyak gyakorlatok

A nyaki mobilitási gyakorlatok segítenek csökkenteni a ráncok kialakulásának valószínűségét a korai szakaszban. Gyakorold a következő gyakorlatokat:

  • Üljön egyenes háttal, nézzen előre, és fordítsa el a nyakát az óramutató járásával megegyező irányba 5-ször. Ezután változtassa meg a nyak forgásának irányát az ellenkező irányba.
  • Üljön egyenesen, és rázza meg a fejét balra és jobbra, ismételje meg 5-ször mindkét oldalon.
  • Üljön egyenesen, majd döntse a fejét az egyik vállára. Megjegyzés: a vállak az eredeti helyzetben maradnak. Tartsa meg egy pillanatra, majd dőljön a másik oldalra.

Ezeket a gyakorlatokat naponta legalább egyszer kell elvégeznie.

5. Hidratálja a nyak bőrét

A nyaki ráncok nemcsak az UV-sugarak miatt jelennek meg, hanem azért is, mert a bőr nedvességhiányos, rugalmassága veszít. Reggel és este lefekvés előtt krémmel vagy hidratáló krémmel javíthatja a megrepedezett nyakbőrt.

A nyak bőrének hidratálása ugyanolyan fontos, mint az arc bőrének.

6. Nyakmasszázs

Egyes növényi olajokról, például a kókuszolajról vagy az olívaolajról kimutatták, hogy hatékonyan csökkentik a nyaki ráncokat. Az ezekben az olajokban lévő esszenciák behatolnak a bőrbe, és elősegítik a hám gyors helyreállítását. A nyak bőrét minden nap illóolajokkal masszírozzuk, döntsük meg a nyakunkat, és kezdjük a nyak egyik oldaláról, a kezünkkel dörzsöljük az álltól a nyakig, majd ugyanezt a másik oldalon.

7. Hámlás

A nyak bőre a test egyik legérzékenyebb és legkevésbé védett területe. Tehát ne felejtsd el a nyakápolást általában, és különösen a hámlasztást. Ha enyhe tisztítószert használsz, hetente néhányszor megteheted, de mélytisztító krémet csak kéthetente érdemes használni. Hámlasztáskor a nyak bőre tisztább és a krém könnyebben felszívódik.

Ne felejtse el leradírozni a nyak bőrét.

Csakúgy, mint az arcbőr, a nyak bőre is megfelelő ápolást igényel. Kövesse a fenti módszereket, legyőzi a nyaki ráncokat, és a vártnak megfelelő sima és ragyogó nyakbőrt kap.


Leave a Comment

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?

[Vélemény] Az 5 legnépszerűbb Vichy arctisztító

[Vélemény] Az 5 legnépszerűbb Vichy arctisztító

A Vichy arclemosó nélkülözhetetlen termék a bőrtisztítás lépéseiben, segítenek a gyulladások leküzdésében, csökkentik a pattanásokat, gyógyítják a sérült bőrt és csökkentik a faggyúképződést.

Hogyan használjuk a Bio Oil-t terhes nőknek hatékonyan a striák ellen

Hogyan használjuk a Bio Oil-t terhes nőknek hatékonyan a striák ellen

A Bio Oil vagy Bio Oil striák elleni krém egy híres striák kezelésére szolgáló termék Ausztráliából. Tanuljuk meg a Bio Oil terhes nőknek hatékony használatát a striák ellen.

8 hatékony és népszerű étel az ősz haj megelőzésére

8 hatékony és népszerű étel az ősz haj megelőzésére

A szürke haj olyan probléma, amellyel mindenkinek szembe kell néznie. Ez azonban minimalizálható a következő nagyon hatékony ősz haj megelőzésére szolgáló élelmiszerekkel. Sok

A mai legjobb ajakbalzsam

A mai legjobb ajakbalzsam

Egy jó ajakbalzsam lesz az optimális megoldás az ajkai számára, hogy azok mindig védettek, teltek és élettel teliek legyenek.

Miért érdemes ásványi sprayt aknés bőrre használni?

Miért érdemes ásványi sprayt aknés bőrre használni?

Az aknés bőrre szánt ásványvíz amellett, hogy nedvességet biztosít a bőrnek, képes megvédeni az érzékeny bőrt és minimalizálni a környezeti hatások által okozott kellemetlen irritációkat (például aknés irritáció, leégés stb.).

Az alkoholmentes sminklemosó használatának okai

Az alkoholmentes sminklemosó használatának okai

Miért kell az alkoholmentes sminklemosó kiválasztásakor előnyben részesíteni, és különösen a kozmetikumokat? Milyen előnyei vannak az alkoholmentes sminklemosónak a bőr számára? Az alábbi információk segítségével tájékozódhat.

Hatékony a szemöldök emelés?

Hatékony a szemöldök emelés?

A szemöldöklift hatékony szépségápolási, fiatalító és ránctalanító megoldás 40 év feletti nők számára. Vannak azonban olyan dolgok, amelyeket figyelembe kell venni ennek a szépségápolási kezelésnek a végrehajtása során.

Milyen betegség tünete a késői ébrenlét és az ínyvérzés? Hogyan készülj fel?

Milyen betegség tünete a késői ébrenlét és az ínyvérzés? Hogyan készülj fel?

Néhány embernél gyakori jelenség a késői ébrenlét és a fogínyvérzés. Ez annak a jele lehet, hogy valamilyen fogászati ​​betegségben szenved. Ha többet szeretne megtudni erről a problémáról, valamint megoldást szeretne találni a megoldásra, kövesse az alábbi cikkben található tartalmat.

Gyönyörű hosszú frizurák gyűjteménye kerek arcú nők számára

Gyönyörű hosszú frizurák gyűjteménye kerek arcú nők számára

A kerek arcú lányok gyakran elgondolkodnak azon a kérdésen, hogy "milyen frizurát válasszak, hogy megfeleljen a kerek, dundi arcomnak?" Valójában a kerek arcnak számos előnye van, ha tudod, hogyan kell kihasználni, ártatlan cukiságának köszönhetően minden tekintetet magára vonz. Ismerkedjünk meg a kerek arcú nők gyönyörű hosszú frizuráival az alábbi cikkben!

Javasoljon 5 módszert a rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelésére, hogy elérje a kívánt hatást

Javasoljon 5 módszert a rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelésére, hogy elérje a kívánt hatást

A rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelése otthoni gyógymód, amelyet sok nő alkalmaz. Tehát valóban hatékony a rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelése?