Tippek, hogyan aludj kevesebbet, és maradj egészséges
A munka jellege miatt néha későn kell ébren maradnunk, hogy befejezzük. Szóval hogyan aludj kevesebbet, de legyél egészséges, ne fáradt, lomha, ...
A nehézfémek szervezetből történő eltávolításának módjai
A nehézfémek a szervezetben maradhatnak, és egészségügyi problémákat okozhatnak. Íme olyan módszerek, amelyek segítségével eltávolíthatja a nehézfémeket a szervezetből.
Számos olyan tényező van a testen belül és a környezeten kívül, amelyek miatt a bőr fénytelenné, sötétebbé válik, fáradtnak és élettelennek tűnik. És az egyik ilyen ágens a testedben már megtalálható nehézfém elemek. Ahhoz, hogy visszanyerje bőre ragyogó szépségét, méregtelenítenie kell testét . De mindössze néhány pohár rendszeres méregtelenítő víz hetente még mindig nem elegendő ezeknek a „súlyos” méreganyagoknak a eltávolítására.
A fakó, sötét bőrt nehézfém-szennyeződés okozhatja.
Miért károsak a nehézfémek a bőrre?
A nehézfémek a természet részeként léteznek. Levegővel, táplálékkal és vízzel jutnak szervezetünkbe. Ezért lehetetlennek tűnik a nehézfémek teljes kizárása az életből. Az olyan neveken kívül, mint a vas, cink, ... bizonyítottan nagyon jó az egészségre, a legtöbb más nehézfém elem negatív hatással lehet a szervezetünkbe jutva; mint az ólom, kadmium, arzén és higany.
Ha az emberi testről beszélünk, az egy tökéletesen működő gép, amely képes regenerálni, megtisztítani és eltávolítani a méreganyagokat, a nehézfémek teljes eltávolítása a szervezetből nyilvánvalóan soha nem volt egyszerű, és nem is lehet teljesen megoldani. Ahogy napról napra felhalmozódik, végül sok év után komoly fenyegetést jelent a sejtszerkezetre nézve; zavarja az immunrendszert; megnehezíti a szervezet tápanyagfelvételét. Azóta hajlamosabbak vagyunk az allergiára ; nehezebb koncentrálni; Rosszabb esetben depresszióhoz vagy más pszichés problémákhoz vezethet .
A nehézfém-szennyeződés egészségügyi problémákat okozhat.
Módszerek, amelyek segítenek eltávolítani a nehézfémeket a szervezetből
Az esetleges egészségügyi kockázatok megelőzése érdekében támogatnunk kell a szervezetet a nehézfém elemek eltávolításában. A tudomány és a technológia fejlődésével manapság számos mód közül választhat a méreganyagok eltávolítására.
1. Méregtelenítés chlorellával
A Chlorella egy egysejtű alga, amely édesvízben nő. Magas a fehérje-, zsír-, szénhidrát-, rost-, klorofill-, vitamin- és ásványianyag-tartalmuk.
Ez a klorofill összekapcsolódik és hatékonyan oldja fel a nehézfémeket a szervezetben. Emellett a Chlorella algák számos egyéb egészségügyi előnnyel is járnak, például erősítik az immunrendszert, kezelik a székrekedést , gyógyítják a sebeket, szabályozzák a vérnyomást és csökkentik az idegi feszültséget.
A Chlorella algák hatékonyan távolítják el a nehézfémeket a szervezetből.
2. Erjesztett élelmiszerek
Az olyan élelmiszerek, mint a savanyúság, a kimchi stb., gazdagok probiotikumokban ( a szervezet számára jó baktériumok). A fermentált élelmiszerek azon túl, hogy képesek kiegyensúlyozni a bél mikroflóráját, nagyon hatékonyak a nehézfémek természetes eltávolításában is a szervezetből.
Kimchi, a szervezet számára hasznos baktériumokban gazdag savanyúság.
3. Fogyassz antioxidánsokban gazdag ételeket
A máj a szervezet méregtelenítő szerve. És ez a részleg hatékonyabban fog működni az Ön segítségével. Használjon antioxidánsokban gazdag ételeket a májműködés fokozására ; melyben a máriatövis és a koriander nagyszerűen hat. Számos tudományos tanulmány is bebizonyította, hogy a koriander bevétele jelentősen csökkenti a szervezet ólomszintjét.
A Vitraplus Livpro máriatövis összetevőket tartalmaz, amelyek segítik a májsejtek védelmét, méregtelenítik a májat és javítják a májműködést.
A Liverex GNS segít csökkenteni a koleszterinszintet, csökkenti a májenzimek, zsírmáj, epe, méregtelenítést a májban.
4. Használjon vízszűrőt
A víz a test nélkülözhetetlen része. Bár a víz képes megtisztítani, ez az a hely, ahol sok nehézfém rejtőzik. Ezért, ha nem megfelelően használja a vizet, nagyon érzékeny a víz nehézfém-szennyezésére. Használjon speciális vízszűrőt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szervezetbe öntött víz ki lett-e szűrve a piszkos szennyeződésektől. Ugyanakkor többet fektessen be a ház lefolyó- és csőrendszerébe, hogy a víz ne szennyeződjön nehézfémekkel a rozsdás tárgyakból.
5. Ügyeljen az ékszerekre
Az ételek és italok mellett nehézfém elemek is bejuthatnak a szervezetbe a mindennap viselt ékszereken keresztül. A fémből készült ékszerek nyilvánvalóak, de az olcsó ékszerek tartalmazhatnak néhány veszélyes anyagot, például nikkelt, ólmot és kadmiumot. Ezért a legjobb, ha megkérdezzük az ékszermárkákat a termékekben lévő fémek eredetéről és összetételéről. Ezután távolítsa el a potenciálisan veszélyes tárgyakat.
Hány óra alvás elég egy éjszaka?
Az alvás fontos szerepet játszik abban, hogy segítsen helyreállítani a szervezet energiáját egy kemény munkanap után. Szóval hány óra alvás jó egy éjszaka?
Mi a medulláris emlőrák adjuváns kezelése, hogyan kezelik?
A medulláris emlőrák egy invazív rák, ami azt jelenti, hogy a test más részeire is átterjedhet, bár a klasszikus velős emlőrák kevésbé valószínű, hogy áttétet képez.
Inaktívnak lenni nem azt jelenti, hogy nem gyakorolsz
Milyen károkat okoz az emberi egészségre a mozgásszegény életmód, és milyen előnyökkel jár az aktív mozgás, hogyan lehet hatékonyan mozogni? Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja.
Az asztma otthoni gyógymódjai rendkívül hatékonyak
Az asztmás rohamok kényelmetlenül érzik magukat, és bármikor kínozzák. Íme néhány otthoni gyógymód az asztma kezelésére, amelyeket alkalmazhat. 1. Asztma kezelés
Élelmiszerek, amelyek befolyásolják a szívritmust
A szabálytalan tachycardia a normál határértéket meghaladó gyors szívverés tünete. Az egészséges szív érdekében maradjon távol ezektől az ételektől
Megfelelően különbséget tenni a malária és a dengue-láz között?
A malária és a dengue-láz fertőző betegségek, amelyek nagymértékben befolyásolják az egészséget és az életet. Tekintse meg, hogyan lehet megkülönböztetni a maláriát a dengue-láztól az egyszerű azonosítás érdekében.
Hogyan alkalmazzuk helyesen és hatékonyan a B1-vitamint gyermekek számára
Nélkülözhetetlen tápanyag a gyermekek átfogó fejlődéséhez. Az anyáknak meg kell ismerniük a B1-vitamin gyermekek számára történő felhasználását, hogy elősegítsék a vitaminok teljes felhasználását
Mennyibe kerül a baba arc injekciója? Mire kell figyelni az injekció beadásakor?
A szögletes V-vonalú arcforma mellett sok nő szereti a telt és kedves arcot is. Jelenleg a baba arc injekciója népszerű módszer a beesett orcák leküzdésére és a nők arcának teltebbé tételére. Tehát mi az a baba arc injekciója? Mennyibe kerül a baba arc injekciója?
Mik azok a guggolások? A guggoló gyakorlatok nagyszerű hatásai
A guggolás fogalma nem idegen azok számára, akik kezdik megismerni a testápoló gyakorlatokat. Tehát mi a guggolás, és milyen előnyökkel jár ez a mozgás a gyakorló testére nézve?
Ismeri a vállfájdalmak okait, tüneteit és hatékony kezelését?
A vállfájdalom manapság sok ember számára gyakori probléma. Ez a test egyik nagy ízülete, széles és rugalmas mozgási tartománya van, és szorosan kapcsolódik más részekhez. A vállfájdalom jelensége akadályozza a kéz működését, ami befolyásolja a napi tevékenységeket.
3. stádiumú szifilisz: jelek, diagnózis és kezelés
A szifilisz veszélyes betegség, amely csendben marja a beteget. A betegségek korai szakaszában történő felismerése nehéz, mert nincs sok tünetük. Ha azonban a test beteg és fájdalmas, az azt mutatja, hogy a betegség már régóta lappang. A legtöbb ember akkor derül ki, amikor a betegség eléri a harmadik szakaszt. Tehát melyek a 3. stádiumú szifilisz felismerhető tünetei? Van-e időszerű kezelés?