Útmutató a normál nappali és éjszakai bőrápolási lépések sorrendjéhez beállítás nélkül

Ha Ön „tanonc” a bőrápolásban, az alábbiakban elolvashatja és sorrendben alkalmazhatja a kezdőknek szóló bőrápolás alapvető lépéseit.

A bőrápolás helyes sorrendje nemcsak megakadályozza a bőr pattanásait, hanem segíti a sima, feszes és természetesen fehér bőrt is. Azonban nem mindenki ismeri a megfelelő bőrápolási rutint. Íme egy útmutató a bőrápolási lépésekhez az alapvetőtől a részletesig a nappal és éjszaka folyamán, amelyet a legjobb bőrápolás érdekében olvassa el.

A bőrápolás fogalma

Sok nő jól ismeri a "bőrápolás" kifejezést, de nem mindegyikük érti teljesen ennek a kifejezésnek a fogalmát. A bőrgyógyászok magyarázata szerint a bőrápolás olyan bőrápolási tevékenység, amely bizonyos lépéseket követ. Ezek a lépések a bőr tisztításától, hámlasztástól, speciális krémek, esszenciák, krémek,...

A bőrápolás szükséges és rendkívül fontos folyamat a bőrápolásban. Ezt a bőrápolási eljárást minden nap reggel és este teljesen el kell végezni, hogy a bőr jól ápolt, fényes és sima legyen.

Az éjszakai bőrápolás lépéseinek sorrendje

Az éjszakai bőrápolási lépések bonyolultabb lépései lesznek, mint nappal. A bőrápolási rutin lépései a következő sorrendben kerülnek végrehajtásra:

1. lépés: Távolítsa el a sminket

A smink eltávolítása az éjszakai bőrápolási rutin első lépése. Annak ellenére, hogy nincs szokásod sminkelni, de egy nap után rengeteg szennyeződésnek, izzadságnak, olajváladéknak van kitéve a bőröd, ... ha csak megmosod az arcod, nem lesz elég tisztítsa meg a bőrét. Ezért, mielőtt lemosná arcát tisztítószerrel, el kell távolítania a bőr sminkjét.

2. lépés: Arctisztító

A tisztítószerek használata a bőr tisztítására a következő lépés a bőrápolási rutinjában. Az arcmosás segít eltávolítani a szennyeződéseket, a faggyút a bőrön, segít megnyitni a pórusokat. Száraz , zsíros, kombinált vagy normál bőrtípusodtól függően választhatsz krémet, gélt, tejet,...

Az arctisztítás az első lépés az alapvető bőrápolási lépések sorrendjében

3. lépés: hámlasztás

A hámlasztás segít eltávolítani a bőr szarurétegét, így a bőr nem tömíti el a pórusokat. Innentől jobb a tápanyagok felszívódása. A hámlasztás lépésénél csak heti 1-2 alkalommal végezze el, hogy elkerülje a bőr kopását.

A hámlasztás az éjszakai bőrápolási rutin tisztítása után végzett lépés

4. lépés: Használjon festéket vagy tonert

A tisztítás után a bőr elveszíti pH-egyensúlyát. Ezen a ponton, amit tennie kell, az az, hogy újra egyensúlyba hozza a bőr pH-értékét, hogy fenntartsa a normál, 4,5 és 5 közötti értéket. A pH kiegyensúlyozása és a bőr lágyítása érdekében használjon tonikot vagy tonikot . Előnyben részesítse az alkoholmentes típust, hogy kevésbé irritálja a bőrt, különösen érzékeny bőr esetén.

5. lépés: Vigyen fel maszkot

A maszk viselése arra is alkalmas, hogy ellazuljon egy fárasztó nap után. A maszkok nemcsak a bőr tisztítását, hidratálását segítik, hanem olyan bőrproblémákat is kezelnek, mint a pattanások, tág pórusok, egyenletes bőrtónus,... Nem szabad azonban visszaélni vele.Maszkolás túl sokat egy hét alatt. Csak heti 2-3 alkalom elegendő.

Emellett kb 15-20 percig kell alkalmazni, ami elég ahhoz, hogy a tápanyagok felszívódjanak a bőrbe. Ha túl hosszú ideig alkalmazza, akkor a nedvesség fordított felszívódása fordulhat elő, ami káros a bőrre és költséges. Olyan maszksort válassz, amely megfelel a bőrödnek, vagy természetes gyógynövénykivonatokat tartalmazó termékeket.

6. lépés: Használjon speciális kezelési termékeket

Ha a bőr pH-ja kiegyensúlyozott, akkor a következő lépés az akne krém használata , vagy speciális termékek melasma, szeplők, sötét hegek, ... Speciális termékek használata tonik vagy rózsavíz felvitele után Segíti a krém mélyen behatolását a bőrt, elősegítve annak hatékonyságát a bőrproblémák leküzdésében. Ezeknél a termékeknél ne kenjük szét, csak használjuk a kezelendő bőrfelületen.

7. lépés: Vegyen be szérumesszenciát

Sokan azt gondoljátok, hogy elég csak a hidratáló krém használata, az teljesen rossz. A hidratáló krémek csak a bőr legkülső rétegét tudják hidratálni. Ezért ahhoz, hogy a bőr epidermisz rétegeiben mélyen hidratáljon, több szérumot kell használnia. A szérumok általában folyékony állagúak. A szérumesszencia felvitele előtt hagyja a bőrt 5-7 percig pihenni, hogy az esszencia teljesen felszívódjon a bőrbe, mielőtt a következő bőrápolási lépést elvégezné.

8. lépés: Vigyen fel lotiont

A szérum lépés után, a hidratáló krém felvitele előtt, éjszaka használhat bőrápolót . A lotion, más néven lotion, vastagabb állagú, mint a szérum, de folyékonyabb, mint egy hidratáló. A lotion vizet biztosít a bőrnek, nedvesen, sima és fényes marad.

9. lépés: Használjon hidratáló krémet

Ez az utolsó lépés a bőrápolási lépések sorrendjében. A hidratáló krém segít a bőrnek egyensúlyban tartani a nedvességet, megtartani a vizet. Ugyanakkor védőfóliát hoz létre, amely megakadályozza, hogy az előző lépésekben kijuttatott tápanyagok elpárologjanak.

A hidratáló krém használata nélkülözhetetlen lépés a bőrápolási sorrendben

10. lépés: Vigyen fel szemkörnyékápoló krémet

A szemkörnyék bőre nagyon érzékeny az öregedésre, ráncok és szarkalábak jelennek meg. Ezért ebben a helyzetben nem szabad elhanyagolni a bőrápolást. A hidratáló krém felvitele után kenjen fel egy további réteg szemkörnyékápoló krémet, hogy megelőzze a ráncokat és csökkentse a sötét karikákat.

11. lépés: Vegyen fel alvómaszkot

Az éjszakai bőrápolási rutin utolsó lépése az alvómaszk használata. A maszkhoz hasonlóan alvó maszkot is csak heti 2-3 alkalommal használjon a bőrére.

A napi bőrápolási lépések sorrendje

A nappali bőrápolási lépések egyszerűbbek lesznek, mint az éjszakai. Az alapvető bőrápolási lépések a következő sorrendben zajlanak: 

  • 1. lépés: Mossa meg arcát arctisztítóval.
  • 2. lépés: Toner.
  • 3. lépés: Vigyen fel speciális kezelési terméket.
  • 4. lépés: Vegyen be szérumesszenciát.
  • 5. lépés: Használjon hidratáló krémet.
  • 6. lépés: Vigyen fel fényvédőt.

Különösen a fényvédő felvitele kötelező lépés a bőrápolási rutinjában, még akkor is, ha aznap nem kell kimennie. Legyen szó hidegről vagy télről, ne hagyd ki a fényvédő felvitelét . Az utolsó lépés elvégzése után magabiztosan mehet ki, vagy sminkelhet utána.

Néhány dolog, amire figyelni kell a bőrápolás során

A kozmetikumok használata során a helyes lépések követése mellett a bőrápolás sorrendjében is be kell tartania néhány szabályt:

  • A bőrápolási lépések alkalmazása előtt tisztítsa meg a kezét. Toner vagy festék használatakor használjon vattakorongot a smink eltávolításához.
  • A bőrápolási folyamat a folyadék elvét követi majd, később a sűrítés; először alacsony pH, később magas pH.
  • A festék nagyon fontos, ha kihagyod a festék lépést, akkor az utána használt termékek 30%-kal csökkennek.
  • Kerülje az AHA-t, BHA-t, retional-t, tretinoint tartalmazó termékek használatát a napi bőrápolás során. Ezeket a termékeket a nap könnyen felszívja, amitől a bőr elsötétül.

A fenti útmutató a nappali és éjszakai bőrápolás alapvető lépéseihez,  amelyekre hivatkozhat. A bőrápolás könnyebb lesz, ha ismeri ezeket a szokásos bőrápolási lépéseket. Jelenleg a bőrápolásban használt kozmetikumokat az aFamilyToday Blog biztosítja országszerte. Az Önnek megfelelő termékeket megtalálja a legközelebbi aFamilyToday Blog fiókjában.


Leave a Comment

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?

Ismerje meg a Cetaphil arclemosót a pattanásos bőrre

Ismerje meg a Cetaphil arclemosót a pattanásos bőrre

A Cetaphil piacra dobta a pattanásos bőrre szánt tisztítószerek sorát, amelyek segítenek megoldani a pattanásos bőr problémáit. Tehát valóban jók a cetaphil tisztítószerek a pattanásos bőrre? A következő cikk segít megtalálni a választ erre a problémára!

Mennyibe kerül az Atopiclair Lotion hidratáló tej?

Mennyibe kerül az Atopiclair Lotion hidratáló tej?

Az Atopiclair Lotion biztonságos megoldás csecsemők és kisgyermekek atópiás dermatitisz kezelésére, segítve a szülőket abban, hogy nagyobb biztonságban érezzék magukat baba bőrének állapotában. Szóval, mennyibe kerül az Atopiclair Lotion Moisturizer?

Mutassa be a kezek otthoni fehérítésének leghatékonyabb módjait

Mutassa be a kezek otthoni fehérítésének leghatékonyabb módjait

A kéz otthoni fehérítésének alábbi módjait sok nő szereti, mert ez a módszer olyan természetes összetevőket használ, amelyek nagyon jóindulatúak és biztonságosak a bőr számára.

A 7 legnehezebb jógapóz, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia

A 7 legnehezebb jógapóz, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia

Tudsz olyan nehéz jógapózokat, amelyeket a legtöbb jóga meg akar hódítani? Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!

Holttest póz: Előnyök és gyakorlatok

Holttest póz: Előnyök és gyakorlatok

A Corpse Pose egy olyan póz, amely meglehetősen könnyűnek tűnik, de egyben az egyik legnehezebb póz a jógában az elme edzése szempontjából. Nézzük meg ennek a póznak az előnyeit és a végrehajtás módját!

Mennyi ideig tart a fogszabályozás és mi a folyamat?

Mennyi ideig tart a fogszabályozás és mi a folyamat?

A kiálló fogak befolyásolják az esztétikát, és elveszítik önbizalmát, amikor a környezetében lévő emberekkel kommunikál? Érdekel a fogszabályzó a magabiztosabb mosoly érdekében? Ha igen, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, ahol hasznos információkhoz juthat!

Az otthoni bőrápolás során kialakítandó szokások

Az otthoni bőrápolás során kialakítandó szokások

A mai nők mindegyike gyönyörű, hibátlan bőrre vágyik. Szóval tudja, hogyan alakíthat ki hatékony otthoni ápolási szokásokat?

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kollagént minden életkornak

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kollagént minden életkornak

A kollagén régóta ismert csodaszer a bőrfiatalításra. Tehát az öregedés megelőzése és a sima bőr regenerálása érdekében tudnia kell, hogyan kell kiválasztani a megfelelő kollagént.

A B1-vitamin használatának módjai a hajhullás kezelésére

A B1-vitamin használatának módjai a hajhullás kezelésére

A hajhullás kezelésére sokan használták a B1-vitamint, hogy kifejezetten hajra való receptekké dolgozzák fel. Tehát a B1-vitamin hatásos a hajhullás ellen?

7 módszer a szülés utáni sötét hónalj kezelésére kókuszolajjal

7 módszer a szülés utáni sötét hónalj kezelésére kókuszolajjal

A legtöbb nőnek sötét hónalja van a szülés után. Számos biztonságos módszer létezik a nők által alkalmazott sötét foltok kezelésére. A szülés utáni sötét hónalj kókuszolajjal való kezelése az egyik ilyen. Ha kíváncsi, hogyan és hatékonyan, akkor azonnal olvassa el!