A testradír az egyik alapvető bőrápolási lépés annak érdekében, hogy ragyogó, egészséges bőröd legyen. Mielőtt azonban folytatná a hámlasztást, meg kell értenie a következő ismereteket.
A hámlasztás segít eltávolítani a szennyeződéseket és a baktériumokat a bőrről, elősegítve az új sejtek regenerálódását. Tehát hogyan kell radírozni a bőrt, az lesz a legjobb hatás? Tudja meg velünk az alábbi cikkből.
Mikor a legalkalmasabb testradírozás?
A legtöbben még mindig úgy gondoljuk, hogy a legmegfelelőbb időpont a testradírozásra az esti órákban, egy fárasztó munkanap után. Valójában azonban az, hogy mikor kell radírozni, minden ember szokásaitól, szükségleteitől és bőrtípusától függ.
Reggel hámlasztás
Az elhalt hámsejtek eltávolítása egy új nap megkezdése előtt elősegíti, hogy bőre simább és magabiztosabb legyen. Ezen túlmenően, amikor először felébred, gyakran érzi magát olyan állapotban, mint az alváshiány, a fáradtság vagy a stressz. Ettől a bőr fakóvá és élettelenné válhat. Emiatt egy reggeli bőrradírozással teljesen ragyogó és élettel telibb arcot kaphatsz.
A hámlasztás segít eltávolítani a szennyeződéseket és a baktériumokat a bőrről, elősegítve az új sejtek regenerálódását
Este, lefekvés előtt radírozzon
Ha gyakran kell sminkelned, a radírozásra a legalkalmasabb éjszaka, lefekvés előtt. Ez segíthet teljesen eltávolítani a sminket és az arcmosás után visszamaradt szennyeződéseket. Ezáltal segíti a bőrt, hogy jobban lélegezzen, komfortérzetet és komfortérzetet hozva mély álomba.
Kerülje a hámlasztást, ha nyílt sebek vannak a bőrön
Ha bőrén nyílt sebek okoznak problémát, vagy gyulladásos pattanások jelentkeznek , korlátoznia kell a hatást ezekre a bőrterületekre. Különösen az olyan műveleteknél, mint az érintés, dörzsölés, kerülni kell a hámlást, mivel ez megnehezítheti a seb gyógyulását, és súlyos bőrkárosodást okozhat.
Ezenkívül a nők esetében csak 15-20 percig szabad radírozni, és korlátozni kell ennek a módszernek a végrehajtását a „piros lámpás” napokon. Mert azokon a napokon a bőröd is nagyon vörös lesz.
Kerülje a hámlasztást, ha nyílt sebek vannak a bőrön
Lépésről lépésre az otthoni testradírozáshoz
A testradírozáshoz a következő lépéseket hajtjuk végre:
1. lépés: Vegyen egy tiszta fürdőt meleg vízzel, hogy segítse a pórusok kitágulását, és elősegítse a hatékonyabb hámlasztást.
2. lépés: Vegyünk elegendő mennyiségű hámlasztó krémet, majd egyenletesen vigyük fel minden bőrfelületre, gyengéden masszírozzuk be. Ne felejtse el körkörös mozdulatokkal masszírozni, hogy eltávolítsa a régi sejtréteget.
3. lépés: Öblítse le vízzel.
4. lépés: Használjon puha törülközőt a test szárításához.
Útmutató a bőrradírozáshoz a test minden egyes bőrterületén
Testünk minden bőrterületén más-más jegyek jelennek meg a hámlasztás során. Minél jobban megérted ezeket a dolgokat, annál jobb lesz a hámlás folyamata a testeden.
Az elhalt hámsejtek hámlasztása a nyak területén
Sokan közületek gyakran nagyon gondosan ápolják arcukat, kezeiket és lábukat, de elfelejtik a nyakuk ápolását. Míg a nyak területe az a rész, amely a legszembetűnőbb öregedést mutatja. Tehát, amikor az egész testét leradírozza, ne hagyja figyelmen kívül ezt a nyaki területet. Gyengéden masszírozza körkörös mozdulatokkal alulról felfelé, majd kívülről befelé.
Gyengéden masszírozza be az elhalt hámsejtek teljes eltávolításához
Hámlasztó a mellkas és a hát területén
A mellkas és a hát bőre eredendően meglehetősen vastag, különösen ezeken a területeken hajlamosak a pattanások hormonváltozások vagy a meleg időjárás hatására. Ezért ezeken a területeken végzett hámlasztás során előnyben kell részesíteni a természetes termékek és módszerek kiválasztását. Amellett, hogy képes megtisztítani az elhalt sejteket, rendkívül hatékony hidratáló képességekkel is rendelkezik, mint például: Kávé, kókuszolaj vagy zab, ...
Hámlasztó karokra, könyökökre és kézfejekre
A karokon, könyökökön vagy kezeken lévő bőr esetén gyakran nagyon könnyű elsötétülni és vastagabb elhalt bőrréteg halmozódni a gyakori testmozgás miatt. Ezért ezeken a területeken az elhalt hámsejtek óvatosabb eltávolítására kell összpontosítanunk, mint más területeken. Különösen erre a bőrfelületre érdemes speciális és speciális hámlasztókat választani, amelyek magas szalicilsav összetevőket tartalmaznak, hogy el tudják távolítani az érdes és sötét bőrrétegeket.
Hámlassza le az elhalt hámsejteket a simább, ragyogóbb bőrért
Hámlítsa le az elhalt hámsejteket a lábakon és a combokon
A combok és a lábak bőre csoportosítható az érzékeny és sérülékeny bőrterületekkel. Mivel ezek a bőrterületek gyakran ki vannak téve olyan külső hatásoknak, mint a gyantázás, gyantázás vagy borotválkozás. Ezeknél a bőrfelületeknél használjunk fürdősós termékeket a fertőtlenítéshez, majd használjunk hámlasztót a finom masszírozáshoz.
Hámolja le az elhalt hámsejteket a lábáról
A kezek után a lábak a leginkább érintett területek. Ugyanakkor ez a hely a legdurvább és legdurvább hely is, de ritkán ápolják és gondozzák. Amit meg kell tennie, az a rendszeres hámlasztás, valamint extra só használata a láb áztatására, hogy sima és egészséges láb legyen.
Itt van minden, amit a testradírokról tudnia kell. Remélhetőleg azzal, amit megosztunk, hatékony hámlasztási módszert tud majd végrehajtani, így bőre simává és ragyogóvá válik. Sok szerencsét.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
Ha túl sokat eszel este, akkor gyorsan hízol. De az ésszerű fogyást támogató intézkedések ebben az időben váratlanul szép testet hoznak neked.
Annak érdekében, hogy a magasság zökkenőmentesen növekedjen, be kell ütemeznünk egy gyakorlatot a testmagasság növelésére és a teljes és ésszerű étrend fenntartására, ugyanakkor standard edzőtermi menetrendet kell kialakítanunk a kívánt hatás eléréséhez.
Az avokádó maszkok manapság nagyon népszerű szépségtrendek. Mert az avokádó sok tápanyagot tartalmazó és biztonságos gyümölcs. Íme néhány módszer a melasma kezelésére avokádóval, amelyeket otthon is megtehet.
A jóga póz olyan alapvető gyakorlat, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Ezt a pózt meg lehet tenni az edzés elején vagy végén. A mozdulat végrehajtása során próbálja meg gyakorolni a helyes testtartást, és tartsa a pozíciót a lehető leghosszabb ideig, hogy a gyakorlat eredményes legyen.
A jackfruit sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. De az ajaktetováló nők számára, hogy ehetnek-e jackfruitot, még mindig sok ember kérdése. Ahhoz, hogy szép ajakszíne legyen, a következő hasznos információkkal kell felvérteznie magát.
A joghurt természetes antibiotikumnak számít, elősegíti a sebgyógyulást, csökkenti a bőrirritációt, segíti a bőr ragyogását,... Nézzünk néhány egyszerű módszert a leégés joghurttal történő otthoni gyógyítására.
Az arcon megjelenő akne sok ember számára mindig megszállottság, elveszíti önbizalmát, és félnek kommunikálni az emberekkel.
A duzzadt szemek különböző okok miatt jelennek meg. Az öregedési folyamat, a hormonális változások, az alvászavarok, a túlzott sótartalom a szervezetben vagy egyéb okok miatt...
A puffadtság kezelése segít visszanyerni az arc frissességét és fiatalságát. Ugyanakkor ennek az állapotnak a kezelése abban is segít, hogy magabiztosabban kommunikáljon a környező emberekkel.
A női nemi szervek hasítása egészen különleges szerkezetű. Tudjunk meg többet ebből a cikkből!
