Az öregedésgátló vegyülettel való kiegészítés nagy jelentőséggel bír és hatással van az öregedés jeleinek csökkentésére. Az alábbi cikkmegosztással segítünk Önnek teljesebb ismeretekkel rendelkezni ezeknek a vegyületeknek a szervezet számára történő felhasználásáról.
A bőr öregedése olyasvalami, amiért sok nő mindig keresi a módját, hogy lelassítsa ezt a folyamatot. A tudományos táplálkozás, az egészséges életmód kialakítása, a rendszeres testmozgás, a sok vízivás, ... az öregedésgátló tápanyagok hozzáadása egy módszer, amely segít meghosszabbítani fiatalos és ragyogó szépségét.. briliáns. Nézzünk meg néhány alapvető bőrvegyületet, amelyet növelnie kell az öregedés megelőzése érdekében.
kurkumin
A kurkumin a kurkumában található öregedésgátló vegyület. Ez a vegyület hatékony antioxidáns képességének köszönhetően erős öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A sejtek öregedése akkor következik be, amikor a sejtosztódás leáll. Ahogy öregszünk, a fehérvérsejtek felhalmozódnak, ez felgyorsítja az öregedési folyamatot és előrehaladást, ami számos betegséget okoz a szervezetben.
A kurkumin, a kurkuma összetevője az öregedési folyamat lassításában aktív összetevő.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kurkumin aktivál bizonyos fehérjéket, amelyek késleltetik a sejtek öregedését, és elősegítik a hosszú élettartamot. Kimutatták, hogy a kurkumin vegyületek képesek számos betegség késleltetésére. Ezért tartják a kurkumát jó öregedésgátló és mentális egészséggel járó élelmiszernek.
EGCG
Az epigallocatechin-gallát (EGCG) egy jól ismert polifenolvegyület, amely a zöld teában található. Ez a vegyület egészségügyi előnyökkel jár, mivel képes csökkenteni bizonyos állapotokat, például a rákot és más betegségeket, például a szívbetegségeket .
Számos egészségjavító tulajdonsága mellett az EGCG képes elősegíteni a hosszú élettartamot és leküzdeni az életkorral összefüggő patológiák kialakulását. Az EGCG segít lelassítani az öregedési folyamatot azáltal, hogy helyreállítja a sejtek mitokondriális funkcióját.
Kollagén
A kollagén az egyik jól ismert összetevő az öregedésgátló és az öregedés jeleinek megjelenésének megelőzésében. Ez egy rendkívül fontos összetevő a bőr számára, felelős a bőr állagának megőrzéséért. Az életkor előrehaladtával a kollagéntermelés lelassul, ami ráncok megjelenéséhez vezet.
A kollagén-kiegészítők egyre inkább érdeklődnek az egészség javításában, valamint az öregedés megelőzésében.
Számos tanulmány szerint a kollagén-kiegészítőkről kimutatták, hogy segítenek csökkenteni az öregedés jeleit, például a ráncokat és a szárazságot. Ezt az összetevőt természetes élelmiszerekkel egészítheti ki szervezete számára, mint például hegyvidéki húsleves, zöld bogyók, diófélék, például dió, lazac stb. Ezen kívül ma már számos termék is elérhető Kollagén termékek funkcionális élelmiszerek formájában. A kollagén-kiegészítőket orvossal kell konzultálni a káros egészségügyi hatások elkerülése érdekében.
Koenzim Q10 (CoQ10)
A Q10 koenzim (CoQ10) egy antioxidáns, amelyet szervezetünk termel. Ez az összetevő szerepet játszik az energiatermelésben, és megvédi a szervezetet a sejtkárosodástól. A kutatások azt is kimutatták, hogy a CoQ10 szintje csökken a szervezet öregedésével. Ennek az összetevőnek a hozzáadását az idősek egészségügyi problémáinak javításának egyik módjának tekintik. A Q10 koenzim megtalálható olyan ismert ételekben, mint a lazac, az állati szervek, a marhahús, a szójabab, a brokkoli, ...
A Q10 koenzimet azonban még mindig tanulmányozzák és kutatják annak érdekében, hogy szilárdabb bizonyítékokat szerezzenek arra vonatkozóan, hogy biztonságos öregedésgátló szerré válhat a szervezet számára. Ezért használat előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel.
Crocin
Egy másik öregedésgátló összetevő a Crocin. Ez a sáfrány sárga karotinoid pigmentje - az indiai és spanyol konyha népszerű fűszere. Számos humán és állatkísérlet kimutatta, hogy ez az összetevő hatékony egészségügyi előnyökkel jár, például rák-, szorongás- és cukorbetegség-ellenes tulajdonságokkal.
A sok sáfrányfűszerben található krocin nemcsak az ételek ízletességét segíti elő, hanem számos egyéb egészségügyi előnnyel is rendelkezik.
A crocinról kimutatták, hogy segít megelőzni az emberi bőrsejtek öregedését, csökkenti a gyulladást és védi a bőrt az UV-sugárzás okozta sejtkárosodástól.
Remélhetőleg az öregedésgátló vegyületekről szóló fenti megosztások további hasznos információkkal szolgálnak a bőrápolásban. Innen lehet választani olyan vegyületeket, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre, valamint segítik az öregedési folyamat lassítását.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
A nők mindig magabiztosnak érzik magukat, ha arcbőrükön sok folt, sötét folt jelenik meg. Ennek az állapotnak a kiküszöbölésére sokan gyakran melasma krémeket használnak bőrük javítására. Különösképpen meg kell említeni a melasma bőrkezelések azon típusait, amelyek mostanában nagyon népszerűek.
A korpásodás az egyik gyakori fejbőrprobléma, amellyel bárki, aki találkozik ezzel az állapottal, nagyon kényelmetlenül érzi magát. A speciális samponok használata mellett természetes összetevőket tartalmazó végleges korpás kezelést is végezhet.
A császármetszés után mennyi ideig lehet edzeni? Milyen gyakorlatok biztonságosak és hatékonyak a császármetszés után? Kérdéseire választ kap ebben a cikkben.
A száraz, töredezett hajvégek elveszítik a haj természetes szépségét, emellett vékonyabbá és könnyen kihulló hajszálakká válnak. Íme 5 biztonságos, hatékony természetes módszer, amellyel visszanyerheti a fényes, puha hajat a tövétől a hajvégekig.
Bár a „késleltetett” menstruáció meglehetősen gyakori jelenség, nem minden nő ismeri az összes okot annak érdekében, hogy időben megelőzze és kezelje. A következő cikk segít kideríteni a menstruáció késésének kiváltó okát. Most megtudjuk!
Tudod, hogyan lehet megkülönböztetni a zsíros és a száraz kombinált bőrt? Ha nem tudja, ne hagyja ki ezt a cikket!
A megfelelő ajakápolás segít abban, hogy elbűvölő, telt ajkait birtokolj. Nézzünk néhány módot arra, hogy a száraz, repedezett ajkakat lágyabb és természetesebb rózsaszínré varázsoljuk.
Nemcsak az arcbőrt hidratáló hatása van, a Vichy ásványi spray számos egyéb hatásáról is híres. Fedezze fel, hogyan kell minden esetben használni a Vichy ásványi spray-t, hogy a legtöbbet hozza ki a Vichy ásványi spray-ből.
A Kieu Xuan szeplőcsökkentő szérumot sok nő megbízza, mert egy bizonyos ideig tartó használat után is hatásos. Sokakat érdekel, hogy mennyibe kerül a Kieu Xuan esszencia.
A szépség szerelmesei számára a tretinoin kezelés kifejezés és a tretinoin elképesztő előnyei a pattanások és az öregedésgátló bőr kezelésében ismertté vált. Azonban hogyan kell használni a Tretinoint a legjobb hatás elérése érdekében?
