A méz számos jótékony hatást fejt ki az egészségre és a bőrre, például energiát hoz, szabályozza a vércukorszintet, gyógyítja a köhögést, javítja az alvást, hidratál, kezeli a sötét foltokat,... A fentieken túlmenően azonban a fent említett népszerűség, tudja-e, hogy a méz is nagyon jól támogatja a súlygyarapodást?
Az alacsony és beteg test sok embert zavar, nemcsak az élettevékenységek végzéséhez hiányzik a szervezetből az energia, hanem a túl vékony test is nagyban befolyásolja a megjelenést. De ne aggódj, a következő cikk 5 biztonságos és hatékony módszert mutat be a mézzel való hízáshoz.
A méz használata a súlygyarapodás elősegítésére
A méz természetes cukrok keverékének tekinthető, körülbelül 38,5% fruktózzal, 31% glükózzal, a többi pedig malátacukorral, szacharózzal és szénhidráttal. Ezek mind olyan tápanyagforrások, amelyek sok energiát biztosítanak a szervezet számára, ami elengedhetetlen a karcsú emberek hatékony súlygyarapodáshoz.
A magas cukortartalom mellett az olyan vitaminok, mint az A-, D-, E-vitamin és a jótékony enzimek a mézet tápláló táplálékká teszik, amely nemcsak a súlygyarapodást segíti, hanem fokozza a szervezet ellenálló képességét, fenntartja a vércukorszintet, az izomzat regenerálódását az energiaégető gyakorlatok előtt. . Ezért a méz használata egyszerű és hatékony módszer azok számára, akik egészségesen szeretnének hízni.
A Honimore Lady Herbal High Honey fő összetevője a 100%-ban valódi vadméz és 3 értékes gyógynövényes íz: Tam That, Dinh Lang, Lac Tien, hagyományos orvoslás módszerével, folyamatosan 18 órán át főzve, segítve az egyes nyersanyagokban található tápanyagok megőrzését. . A termék sűrű barna színű, jellegzetes illatú, könnyen iható ízű.
A Honimore Lady Herbal High Honey számos nagyszerű felhasználási lehetőséget kínál, mint például a vér táplálása, a vérkeringés fokozása, a stressz és a fáradtság csökkentése, az alvás elősegítése, az egészség javítása, a gyengeség, a lesoványodás javítása … ezért nagyon alkalmas azok számára, akik javítani szeretnének egészségükön. és súlya.
A Honimore Lady Herbal High Honey nagyszerű egészségügyi előnyökkel jár
Biztonságos és hatékony módszerek a méz használatára súlygyarapodásra
Használhat tiszta mézet, vagy kombinálhatja más összetevőkkel a legjobb súlygyarapodási folyamat és általános egészségi állapota szempontjából.
Egyensúlyozza a mézet és a zabpelyhet
A zabpehely sok jótékony hatással van a szervezetre, a mézzel és zabbal történő súlygyarapodás receptje finom és rendkívül tápláló ételt ad.
Elkészítés: Vegyünk körülbelül 100 g finomra őrölt zabpelyhet, keverjük jól el 2 evőkanál mézzel, olajozzuk ki a formát és öntsük bele. 30 percig sütjük, gyönyörű aranybarna színű lesz a torta. A tortát papírzacskóba tesszük, kb 2 órát pihentetjük, finoman megnyomkodjuk, hogy lássuk a rugalmasságát, kicsit használható. A súlygyarapodás támogatására nassolnivalóként délután mézes zabkalácsot ajánlott fogyasztani.
A mézzel és zabbal történő súlygyarapodás receptje nagyon finom
Méz és tojássárgája
A csirketojás magas tápanyagtartalmú élelmiszerek, amelyek a szervezet számára szükséges összes anyagot meglehetősen kiegyensúlyozott arányban tartalmazzák.
Hogyan kell csinálni, nagyon egyszerű. Csak el kell választani 1 tojás sárgáját, majd hozzáadni 2 evőkanál mézet, jól összekeverni, a keverékhez egy szelet gyömbért adni, majd a vízfürdőbe menni. Ipari tyúktojás helyett tyúktojást érdemes használni, és ezt rendszeresen, minden reggel, 1 hónapon keresztül folyamatosan, hogy elérd a várt súlygyarapodást.
Méz és vaj
Az avokádó gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban, amelyek szabályozzák a szervezet anyagcseréjét. Ezen kívül nagy mennyiségű rostot, vitaminokat és a szervezet számára szükséges ásványi anyagokat is biztosít, mint például A , B, C vitamin, khaki, vas, réz, ... szóval ez egy nagyon jó súlynövelő táplálék az emberek számára. .
Elkészítése: Az avokádót kettévágjuk, meghámozzuk és eltávolítjuk a magokat, az avokádó húsát apró darabokra vágjuk, majd turmixgépben pépesítjük 2 evőkanál mézzel, 1 kis tál borotvált jéggel és néhány mentalevéllel, amíg homogén sima keveréket nem kapunk. Minden nap inni kell a mézes avokádó turmixot, hogy energiát adjon a szervezetnek, segítse a gyors hízást és hozzájáruljon a szép bőrhöz.
Az avokádó gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban, amelyek jót tesznek a súlygyarapodásnak
Méz és banán
A banán cukortartalma meglehetősen magas, és több kalóriát biztosít a szervezetnek, mint más gyümölcsök. Ez egy nélkülözhetetlen étel a súlynövelő menüben.
Elkészítése: 1 érett banánt meghámozunk, apró darabokra v��gjuk, és mézzel és joghurttal turmixgépbe tesszük, amíg sima masszát nem kapunk. Ha azt szeretnénk, hogy az ital hűvös legyen, a banánt körülbelül 1 órára hűtőbe tesszük, mielőtt darálnánk. Használjon banános mézes turmixot hetente 3 alkalommal, egy idő után látni fogja a súlya javulását.
Méz és kurkuma
A kurkumában található kurkumin képes az egészséget elősegítő, az emésztőrendszert és az anyagcserét serkentő, fokozza a vörösvértestek szaporodását, így segíti a tápanyagok hatékonyabb felszívódását, ezáltal támogatja a nagyon jó súlygyarapodást.
Hogyan kell csinálni: Vegyünk körülbelül 250 ml meleg vizet, tegyünk 1 teáskanál kurkumaport, 2 evőkanál mézet egy csészébe, és jól keverjük fel a felhasználáshoz. A legjobb idő a kurkuma mézes víz fogyasztására körülbelül 30 perccel reggeli után.
A kurkumában található kurkumin képes javítani az egészséget
Az olyan népszerű felhasználások mellett, mint a vércukorszint szabályozása, köhögéskezelés, bőrfehérítés , ..., ez is egy nagyszerű összetevő, amely elősegíti a sovány emberek biztonságos és hatékony súlygyarapodását. A fentebb bemutatott aFamilyToday Blog receptjei mézzel történő súlygyarapodáshoz nagyon egyszerűek, ezért próbáld meg otthon is megtenni, hogy mától javíts a súlyodon!
A vastagbélgyulladás egy bélbetegség, amely sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okozhat a betegnek. A méz hatékony természetes gyógymód a kezelésében.
A méz jótékony hatásai terhes nők számára: ízletes, tápláló és egészséges megoldás.
A torokfájás meglehetősen gyakori tünet még a terhes nőknél is. Van-e biztonságos módszer a torokfájás kezelésére anélkül, hogy gyógyszert kellene igénybe vennie?
Igyon-e egy szoptató anya mézet vagy sem, ez sok szoptató anya kérdése. Keressük meg a választ az aFamilyToday Health következő cikkében.
A tápláló ételek mellett vannak olyan ételek, amik nem jók, de a szülők véletlenül beiktatják a gyerek étrendjébe. Ha meg szeretné tudni, hogy mely ételek nem jók a gyerekeknek, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét.
A megfelelő összetevőkkel, például avokádóval, banánnal, joghurttal, főzhetsz babádnak és ápolhatod bőrödet.
Az erős fog nem csak abban segít, hogy a baba egészséges maradjon, hanem szebbé is teszi a babát, így az anyukák nem tudnak mást tenni, mint vigyázni a baba fogaira.
Bár a „késleltetett” menstruáció meglehetősen gyakori jelenség, nem minden nő ismeri az összes okot annak érdekében, hogy időben megelőzze és kezelje. A következő cikk segít kideríteni a menstruáció késésének kiváltó okát. Most megtudjuk!
Tudod, hogyan lehet megkülönböztetni a zsíros és a száraz kombinált bőrt? Ha nem tudja, ne hagyja ki ezt a cikket!
A megfelelő ajakápolás segít abban, hogy elbűvölő, telt ajkait birtokolj. Nézzünk néhány módot arra, hogy a száraz, repedezett ajkakat lágyabb és természetesebb rózsaszínré varázsoljuk.
Nemcsak az arcbőrt hidratáló hatása van, a Vichy ásványi spray számos egyéb hatásáról is híres. Fedezze fel, hogyan kell minden esetben használni a Vichy ásványi spray-t, hogy a legtöbbet hozza ki a Vichy ásványi spray-ből.
A Kieu Xuan szeplőcsökkentő szérumot sok nő megbízza, mert egy bizonyos ideig tartó használat után is hatásos. Sokakat érdekel, hogy mennyibe kerül a Kieu Xuan esszencia.
A szépség szerelmesei számára a tretinoin kezelés kifejezés és a tretinoin elképesztő előnyei a pattanások és az öregedésgátló bőr kezelésében ismertté vált. Azonban hogyan kell használni a Tretinoint a legjobb hatás elérése érdekében?
Tervez-e bikini szőrtelenítésre menni? Aggódik a drága szőrtelenítési költségek miatt? Ne hagyja figyelmen kívül ezt a cikket, az általunk közölt információk segítenek elképzelni, hogy mennyi bikini szőrtelenítés a legésszerűbb.
A szülés után a nők fogyásának szükségessége rendkívül indokolt. Sok nő van azonban, aki túlságosan szeretne visszanyerni formáját, mert később nincs módjuk fogyni
Jelenleg a töltőanyag injekció az egyik olyan szépségápolási módszer, amely segít a nőknek leküzdeni bizonyos archibákat, mint például a ráncok eltávolítása, a V-vonalú áll kialakítása, az orr felemelése, ... sok nő választja. A töltőanyag azonban nem tart örökké, hanem idővel feloldódik, tehát mennyi idő alatt oldódik fel a töltőanyag?
A térdízületi gyulladás az egyik leggyakoribb degeneratív csontbetegség, és az érintettek többsége időskorú. Ez egy biológiai és mechanikai egyensúlyhiány, amely a térdízületi porc és a porc alatti csont károsodásához vezet, duzzanatot, gyulladást és csökkent térdfolyadékot okozva.
