A méz számos jótékony hatást fejt ki az egészségre és a bőrre, például energiát hoz, szabályozza a vércukorszintet, gyógyítja a köhögést, javítja az alvást, hidratál, kezeli a sötét foltokat,... A fentieken túlmenően azonban a fent említett népszerűség, tudja-e, hogy a méz is nagyon jól támogatja a súlygyarapodást?
Az alacsony és beteg test sok embert zavar, nemcsak az élettevékenységek végzéséhez hiányzik a szervezetből az energia, hanem a túl vékony test is nagyban befolyásolja a megjelenést. De ne aggódj, a következő cikk 5 biztonságos és hatékony módszert mutat be a mézzel való hízáshoz.
A méz használata a súlygyarapodás elősegítésére
A méz természetes cukrok keverékének tekinthető, körülbelül 38,5% fruktózzal, 31% glükózzal, a többi pedig malátacukorral, szacharózzal és szénhidráttal. Ezek mind olyan tápanyagforrások, amelyek sok energiát biztosítanak a szervezet számára, ami elengedhetetlen a karcsú emberek hatékony súlygyarapodáshoz.
A magas cukortartalom mellett az olyan vitaminok, mint az A-, D-, E-vitamin és a jótékony enzimek a mézet tápláló táplálékká teszik, amely nemcsak a súlygyarapodást segíti, hanem fokozza a szervezet ellenálló képességét, fenntartja a vércukorszintet, az izomzat regenerálódását az energiaégető gyakorlatok előtt. . Ezért a méz használata egyszerű és hatékony módszer azok számára, akik egészségesen szeretnének hízni.
A Honimore Lady Herbal High Honey fő összetevője a 100%-ban valódi vadméz és 3 értékes gyógynövényes íz: Tam That, Dinh Lang, Lac Tien, hagyományos orvoslás módszerével, folyamatosan 18 órán át főzve, segítve az egyes nyersanyagokban található tápanyagok megőrzését. . A termék sűrű barna színű, jellegzetes illatú, könnyen iható ízű.
A Honimore Lady Herbal High Honey számos nagyszerű felhasználási lehetőséget kínál, mint például a vér táplálása, a vérkeringés fokozása, a stressz és a fáradtság csökkentése, az alvás elősegítése, az egészség javítása, a gyengeség, a lesoványodás javítása … ezért nagyon alkalmas azok számára, akik javítani szeretnének egészségükön. és súlya.
A Honimore Lady Herbal High Honey nagyszerű egészségügyi előnyökkel jár
Biztonságos és hatékony módszerek a méz használatára súlygyarapodásra
Használhat tiszta mézet, vagy kombinálhatja más összetevőkkel a legjobb súlygyarapodási folyamat és általános egészségi állapota szempontjából.
Egyensúlyozza a mézet és a zabpelyhet
A zabpehely sok jótékony hatással van a szervezetre, a mézzel és zabbal történő súlygyarapodás receptje finom és rendkívül tápláló ételt ad.
Elkészítés: Vegyünk körülbelül 100 g finomra őrölt zabpelyhet, keverjük jól el 2 evőkanál mézzel, olajozzuk ki a formát és öntsük bele. 30 percig sütjük, gyönyörű aranybarna színű lesz a torta. A tortát papírzacskóba tesszük, kb 2 órát pihentetjük, finoman megnyomkodjuk, hogy lássuk a rugalmasságát, kicsit használható. A súlygyarapodás támogatására nassolnivalóként délután mézes zabkalácsot ajánlott fogyasztani.
A mézzel és zabbal történő súlygyarapodás receptje nagyon finom
Méz és tojássárgája
A csirketojás magas tápanyagtartalmú élelmiszerek, amelyek a szervezet számára szükséges összes anyagot meglehetősen kiegyensúlyozott arányban tartalmazzák.
Hogyan kell csinálni, nagyon egyszerű. Csak el kell választani 1 tojás sárgáját, majd hozzáadni 2 evőkanál mézet, jól összekeverni, a keverékhez egy szelet gyömbért adni, majd a vízfürdőbe menni. Ipari tyúktojás helyett tyúktojást érdemes használni, és ezt rendszeresen, minden reggel, 1 hónapon keresztül folyamatosan, hogy elérd a várt súlygyarapodást.
Méz és vaj
Az avokádó gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban, amelyek szabályozzák a szervezet anyagcseréjét. Ezen kívül nagy mennyiségű rostot, vitaminokat és a szervezet számára szükséges ásványi anyagokat is biztosít, mint például A , B, C vitamin, khaki, vas, réz, ... szóval ez egy nagyon jó súlynövelő táplálék az emberek számára. .
Elkészítése: Az avokádót kettévágjuk, meghámozzuk és eltávolítjuk a magokat, az avokádó húsát apró darabokra vágjuk, majd turmixgépben pépesítjük 2 evőkanál mézzel, 1 kis tál borotvált jéggel és néhány mentalevéllel, amíg homogén sima keveréket nem kapunk. Minden nap inni kell a mézes avokádó turmixot, hogy energiát adjon a szervezetnek, segítse a gyors hízást és hozzájáruljon a szép bőrhöz.
Az avokádó gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban, amelyek jót tesznek a súlygyarapodásnak
Méz és banán
A banán cukortartalma meglehetősen magas, és több kalóriát biztosít a szervezetnek, mint más gyümölcsök. Ez egy nélkülözhetetlen étel a súlynövelő menüben.
Elkészítése: 1 érett banánt meghámozunk, apró darabokra v��gjuk, és mézzel és joghurttal turmixgépbe tesszük, amíg sima masszát nem kapunk. Ha azt szeretnénk, hogy az ital hűvös legyen, a banánt körülbelül 1 órára hűtőbe tesszük, mielőtt darálnánk. Használjon banános mézes turmixot hetente 3 alkalommal, egy idő után látni fogja a súlya javulását.
Méz és kurkuma
A kurkumában található kurkumin képes az egészséget elősegítő, az emésztőrendszert és az anyagcserét serkentő, fokozza a vörösvértestek szaporodását, így segíti a tápanyagok hatékonyabb felszívódását, ezáltal támogatja a nagyon jó súlygyarapodást.
Hogyan kell csinálni: Vegyünk körülbelül 250 ml meleg vizet, tegyünk 1 teáskanál kurkumaport, 2 evőkanál mézet egy csészébe, és jól keverjük fel a felhasználáshoz. A legjobb idő a kurkuma mézes víz fogyasztására körülbelül 30 perccel reggeli után.
A kurkumában található kurkumin képes javítani az egészséget
Az olyan népszerű felhasználások mellett, mint a vércukorszint szabályozása, köhögéskezelés, bőrfehérítés , ..., ez is egy nagyszerű összetevő, amely elősegíti a sovány emberek biztonságos és hatékony súlygyarapodását. A fentebb bemutatott aFamilyToday Blog receptjei mézzel történő súlygyarapodáshoz nagyon egyszerűek, ezért próbáld meg otthon is megtenni, hogy mától javíts a súlyodon!
A vastagbélgyulladás egy bélbetegség, amely sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okozhat a betegnek. A méz hatékony természetes gyógymód a kezelésében.
A méz jótékony hatásai terhes nők számára: ízletes, tápláló és egészséges megoldás.
A torokfájás meglehetősen gyakori tünet még a terhes nőknél is. Van-e biztonságos módszer a torokfájás kezelésére anélkül, hogy gyógyszert kellene igénybe vennie?
Igyon-e egy szoptató anya mézet vagy sem, ez sok szoptató anya kérdése. Keressük meg a választ az aFamilyToday Health következő cikkében.
A tápláló ételek mellett vannak olyan ételek, amik nem jók, de a szülők véletlenül beiktatják a gyerek étrendjébe. Ha meg szeretné tudni, hogy mely ételek nem jók a gyerekeknek, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét.
A megfelelő összetevőkkel, például avokádóval, banánnal, joghurttal, főzhetsz babádnak és ápolhatod bőrödet.
Az erős fog nem csak abban segít, hogy a baba egészséges maradjon, hanem szebbé is teszi a babát, így az anyukák nem tudnak mást tenni, mint vigyázni a baba fogaira.
A kollagén régóta ismert csodaszer a bőrfiatalításra. Tehát az öregedés megelőzése és a sima bőr regenerálása érdekében tudnia kell, hogyan kell kiválasztani a megfelelő kollagént.
A hajhullás kezelésére sokan használták a B1-vitamint, hogy kifejezetten hajra való receptekké dolgozzák fel. Tehát a B1-vitamin hatásos a hajhullás ellen?
A legtöbb nőnek sötét hónalja van a szülés után. Számos biztonságos módszer létezik a nők által alkalmazott sötét foltok kezelésére. A szülés utáni sötét hónalj kókuszolajjal való kezelése az egyik ilyen. Ha kíváncsi, hogyan és hatékonyan, akkor azonnal olvassa el!
Amikor zsíros, fényes bőrre választunk arclemosót, mire kell odafigyelnünk? További információkat az alábbi cikkben talál.
A nyári napon a napsütés könnyen okoz olyan állapotokat, mint a leégett bőr, a bőr égési sérülései, a bőr felhólyagosodása,... Hogyan lehet tehát felismerni a leégett bőrt, és hogyan lehet megelőzni? Tekintse meg az alábbi cikket!
A cikkben olyan módszereket ismertetünk, amelyek segítségével leküzdheti és megelőzheti a bőr öregedését a nyak területén.
A szemkörnyék bőre a leghajlamosabb az arc öregedésére, ha nem ápoljuk megfelelően. A szem bőrének öregedésének megelőzése érdekében hivatkozhat a cikkben található ápolásra.
Számos módszer létezik az egész test fehérítésére, mint például speciális termékek vagy természetes szépségápolási módszerek. Azonban néhány információ az aszpirinről az egész test fehérítésére nagyon érdekli a nőket. Tehát a fájdalomcsillapítás és a lázcsillapítás mellett az aszpirin valóban fehéríti a bőrt?
Az akne a bőr első számú ellenségének számít. A drága kozmetikumok mellett a pattanások kezelése természetes alapanyagú maszkokkal is nagyon hatékony. Szóval a barátnőd tud már 5 módszert az akne maszk készítésére otthon?
Milyen anyag hiánya miatt pattanásos bőr? Az aknés bőr kezelésének megjegyzései? A következő cikk segít ennek kiderítésében!
