Igyon mézet egy szoptató anyának?

Sok kérdés merül fel a szoptatás alatti étkezéssel és ivással kapcsolatban. Különösen sok embert érdekel az a kérdés, hogy a szoptató anyák ihatnak-e mézet.

Alatt a szoptatást , akkor legyen nagyon óvatos, hogy mit eszik, mert amit eszel átkerülhet az anyatejbe, és a baba szopik. Az élelmiszerek közül a méz az, amely sokakat elgondolkodtat. A méz nem biztonságos a 12 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára, mert botulizmust, a Clostridium botulinum baktérium által termelt toxint okozhat. Ha kíváncsi arra, hogy ihat-e mézet szoptatás közben, hagyja, hogy az aFamilyToday Health megtalálja a választ erre a kérdésre.

Ihat mézet egy szoptató anya?

A nyers mézben lévő Clostridium botulinum spórák lenyelése szinte semmilyen hatással nem jár, mert az emésztőrendszered eléggé érett ahhoz, hogy semlegesítse őket. Ezért ezek a spórák ártalmatlanok lesznek, amikor bejutnak az emésztőrendszerbe, és nem tudnak bejutni az anyatejbe. Ráadásul ezek a spórák viszonylag nagy méretűek, így nem tudnak bejutni az anyatejbe. Ezért az „igen” a válasz arra, hogy egy szoptató anya ihat-e mézet.

A felnőttektől eltérően a csecsemők emésztőrendszerében nincs elegendő hasznos baktérium, így nem tudja elpusztítani a Clostridium botulinum spórákat, és megakadályozni növekedésüket és méreganyagok termelését. Tehát, ha tiszta mézet adsz gyermekednek, a Clostridium botulinum spórái bejutnak a baba szervezetébe, megtelepednek a vastagbélben, baktériumokká szaporodnak és méreganyagokat termelnek.

Ideális esetben, ha szoptat és mézet szeretne inni fogyás céljából vagy egyéb célokra, pasztőrözött mézet használjon, ne tiszta mézet, mert ez a fajta méz gyakran tartalmaz spórákat Clostridium botulinum. Óvintézkedéseket kell tenni, amikor mézet használ a szoptatás alatt, hogy biztosítsa babája biztonságát:

A méz kezelése után gyakran mosson kezet, mert a Clostridium botulinum spórái a kezére kerülhetnek, és továbbadhatják a babának.

Válasszon jó minőségű, megfelelően feldolgozott és pasztőrözött mézet.

Igyon megfelelő mennyiséget.

Ha lehetséges, beszélje meg orvosával, hogy megtudja, melyik méz a megfelelő az Ön számára szoptatás alatt.

A méz előnyei

A méz az egyik természetes édesítőszer, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik , mint például:

A méz ásványi anyagokat, például vasat és kalciumot, folsavat, valamint B-vitaminokat és C-vitamint tartalmaz.

Szerepe van a felhasználó immunrendszerének erősítésében .

Segít a sebek, a cukorbetegség tüneteinek és egyéb emésztési zavarok kezelésében.

Támogassa a vastagbélgyulladás , a megfázásos tünetek és a torokfájás kezelését .

A rák és a szívbetegségek megelőzése.

Milyen esetekben nem szabad mézet inni?

Még mindig nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a méz káros hatással lenne terhes és szoptató nőkre. Általánosságban elmondható, hogy kerülje a méz használatát, ha érzékeny a pollenre, vagy valaha volt mézzel kapcsolatos allergiája. Ezenkívül kerülni kell a méz használatát, mert a méhek a Rhododendron nemzetséghez tartozó növények virágaiból szívják a nektárt a lehetséges toxicitás miatt. A cukorbetegeknek és a hipoglikémiás betegeknek is óvatosnak kell lenniük a méz használatakor, használat előtt konzultálniuk kell orvossal.

Gyakran ismételt kérdések a méz szoptatás alatti szedésével kapcsolatban

1. Használható-e szoptatás alatt a méz és a fahéj?

A méz és a fahéjas víz többnyire biztonságos a szoptató anyák számára. Használata előtt azonban továbbra is konzultáljon orvosával. Alternatív megoldásként ez idő alatt ihat limonádét mézzel.

2. Jó-e a gyömbér-mézes tea a szoptató nőknek?

A gyömbér-mézes tea segít csillapítani a megfázásos tüneteket. A gyömbér segít a légúti betegségek kezelésében és fokozza a laktációt. Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a méz képes enyhíteni a torokfájás tüneteit. A méz ezen előnyei a babák számára is jók. Ha azonban a babának kiütése, hasmenése van, miután mézes gyömbérteát fogyasztott, ennek oka lehet, hogy babája érzékeny ezekre az összetevőkre. Ezért abba kell hagynia a használatát.

3. Használható-e a Manuka méz szoptatás alatt?

A manukaméz egyfajta méz, amelyet kifejezetten Ausztráliában és Új-Zélandon állítanak elő. A Manuka egy tiszta fehér virág, maga a virág számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, ezért állítólag ennek a virágnak a mézje kiváló antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, mint a többi közönséges méz. Ezért nem jelent problémát, ha szoptatja ezt a mézet. A manukamézet még allergia kezelésére is használják. Ne feledje, hogy ne használjon mézet a megrepedt mellbimbók megnyugtatására, mert fennáll a veszélye a szopásnak.

4. Elpusztulhatnak a Clostridium botulinum spórái a feldolgozás során?

A feldolgozás nem tudja eltávolítani a mézben található Clostridium botulinum spórákat. Még megtalálni sem könnyű. Ezért használatakor óvatosnak kell lennie.