Igyon salátát a hormonális pattanások otthoni hatékony kezelésére

Tudtad, hogy az otthoni salátafogyasztás egyszerű, de rendkívül hatékony módja ennek? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, és ismerje meg a saláta szépségét és pattanások elleni hatásait, és biztosan meg fog lepődni!

Jelenleg a természetes anyagokkal otthoni bőrápolás és aknekezelés trendje sok nőt érdekel, mert jó hatékonysága van, és ami fontos, rendkívül biztonságos a szervezet számára, kevés mellékhatással rendelkezik, és nagyon biztonságos. allergiát okoz . Az egyik a hormonális pattanások kezelése salátával. Szóval, hogyan működik valójában a salátafogyasztás a hormonális pattanások ellen?

A pattanások hormonális kezelésére szolgáló salátafogyasztás egyszerű és könnyen elvégezhető otthon

Miért segít a saláta ivása a hormonális pattanások kezelésében?

A saláta számunkra nagyon ismerős zöldség, de nagyszerű aknekezelő hatásairól talán kevesen tudnak. A saláta ivása segít a pattanások hatékony kezelésében, köszönhetően a hő elvezetésének, a méregtelenítésnek és számos tápanyag hozzáadásának a szervezetnek. Mint tudják, az arc pattanásait gyakran három fő ok okozza:

• Belső okok: Bőrmeleg, tápanyaghiány, pattanásokat okozó hormonális zavarok , a méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben anélkül, hogy kiürülnének.
• A bőrhigiénia nem tiszta.
• A bőr számára nem megfelelő kozmetikumok használata irritációhoz és aknéhoz vezet.

A saláta fogyasztása megoldhatja ezeket a problémákat, mert a saláta kvercetint és izokvercetint tartalmaz, amelyek két fontos összetevő, amelyek segítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Ezen kívül a saláta sok rostot, A-vitamint, C-vitamint, ásványi anyagokat (kálium, vas, réz) is ad hozzá, ... nélkülözhetetlen anyagok a szervezet számára, támogatják a táplálkozási és regenerációs folyamatokat.visszaállítják az egészséges bőrt. A salátában található flavonoidok bőrregeneráló és helyreállító hatásúak is, védik a bőrt az UV sugaraktól, a szabad gyököktől, ... A saláta fogyasztása segít eltávolítani a szervezeten belüli méreganyagokat, kezelni a pattanásokat és mélyen belülről szép bőrt varázsolni.

Hatékony-e a salátafogyasztás a hormonális pattanások ellen?

Ha hormonális rendellenességek miatti hormonális pattanások vagy belső hő miatti pattanások szenvednek, próbáljon meg salátát inni, hogy lehűtse és megtisztítsa a szervezetet.

Az azonban, hogy a hormonális pattanások kezelésére gyorsan vagy sem, salátát fogyaszt, attól függ, hogyan iszik, valamint élet- és bőrhigiénés szokásaitól. A fejes saláta megfelelő bőrápolással kombinálva jelentősen csökkenti a hormonális pattanásokat és a rejtett pattanásokat . A saláta sok likopint is tartalmaz, amely segít elhalványítani a pattanások által hagyott sötét foltokat, csökkenti a pigmentációt és a szeplőket, blokkolja az UV-sugarakat, ... segíti a bőr egyenletesebbé és ragyogóbbá válását. A saláta rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a hormonális pattanásokat, megszépíti a bőrt és táplálja az egészséges bőrt.

Hogyan igyunk salátát a hormonális pattanások leghatékonyabb kezelésére

A saláta sok tápanyagot tartalmaz, és számos jótékony hatást fejt ki a szervezet számára, így nyersen is fogyaszthatja, és hozzáadhatja a napi étkezéséhez, vagy leveheti belőle, vagy turmixba keverheti. Ha sok aknéja van, jobb, ha salátalevet vagy salátából készült turmixokat inni. A következőképpen igyunk salátát a hormonális pattanások hatékony kezelésére:

• A salátát megmossuk, majd híg sós vízbe áztatjuk. Sós vízben való áztatás után többször mossuk meg, majd 1-2 csésze szűrt vízzel ledaráljuk, majd szitán szűrjük át, hogy a saláta levét megkapja (hogy könnyebben iható legyen, adhatunk hozzá egy kis cukrot.) . 
• A saláta turmix elkészítésének módja is nagyon egyszerű, elég hozzá a megtisztított salátaleveleket és a lereszelt jeget (kevés cukrot is adhatunk hozzá), hogy azonnal élvezhessük. A salátalé rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti a hormonális pattanásokat, a bőr fényesebb és simább lesz. Mivel azonban a saláta hideg, a hideg gyomorra és gyenge gyomorra hajlamos emberek ne igyanak túl sokat, csak napi 500-700 ml-t. Heti 2-3 alkalommal történő rendszeres használat esetén jelentős javulás tapasztalható.

• Ha nem ismeri a nyers saláta ízét, akkor hivatkozhat néhány saláta teafajtára a piacon. Jelenleg számos fajta saláta tea létezik filtertasak formájában, amelyek könnyen használhatóak, rendkívül hatékonyak és rendkívül kényelmesek, munkába induláskor is magaddal viheted. Azok számára, akik elfoglaltak és nincs sok idejük, a saláta tea nagyszerű javaslat.

A saláta segíthet részben megoldani a hormonális aknéval kapcsolatos aggodalmait

A saláta felhasználásának néhány módja a szép bőr elősegítésére, egyéb akne kezelésére

A saláta illóolaja nagyon jó antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így a saláta pattanás elleni maszkként való alkalmazása is rendkívül hatékony módszer.

A saláta maszk hűsítő hatással bír a bőrre, szabályozza a nedvességet és segíti a bőr pH-értékének egyensúlyát, különösen zsíros bőr esetén. Mint ismeretes, a bőrön lévő felesleges zsír és baktériumok okozzák a pattanásokat. Ezért a saláta maszk alkalmazása a hormonális pattanások kezelésében, hatékonyan elrejti a pattanásokat, elősegíti a bőrsejtek helyreállítását. A saláta maszk segít eltávolítani az aknés hegeket is, aknémentessé és fehérebbé téve a bőrt.

Manapság a piacon számos lemosó, maszk, salátából kivont krém is található, amelyek nagyon alkalmasak a pattanásos bőrre, zsíros bőrre. A saláta maszkot otthon is elkészítheti, az alábbiakban hivatkozzunk néhány egyszerű módszerre, amellyel salátából készíthetünk arcmaszkot a pattanások kezelésére.

Mézes halsaláta maszk

A méz segít pótolni az ásványi anyagokat, hidratálja és nagyon jól regenerálja a bőrt. A mézzel kombinált saláta rendkívül hatékonyan segíti a pattanásos bőr kezelését.

Elkészítés: A 2 fő összetevő a saláta és a méz.

• A salátaleveleket megmossuk, leöntjük a vizet, és egy tálba tesszük.
• Adjunk hozzá 2-3 evőkanál mézet, és jól keverjük össze.
• Mossa meg az arcát, vigye fel a maszkkeveréket a bőrre.
• Tartsa a maszkot a bőrön 10-15 percig, majd mossa meg arcát tiszta vízzel.

Mézes halsaláta maszk

Saláta és aloe vera maszk

Aloe vera saláta maszk a tökéletes pattanásos duó a bőr megnyugtatására. Nagyon egyszerű megtenni az alábbiak szerint:

Összetevők: friss aloe vera, saláta.

Elkészítés:

• Hámozza meg az aloe verát, mossa meg, távolítsa el az összes sárga műanyagot kívülről.
• A salátát megmossuk és szárítjuk.
• Tedd turmixgépbe a salátát és az aloe verát, pürésítsd és tedd egy tálba.
• Vigye fel a maszkot a bőrre, pihenjen 10-15 percig, várja meg, amíg a keverék összeáll, majd mossa meg arcát tiszta vízzel.

Aloe vera saláta maszk

Maszk saláta, olívaolaj és rizskorpa

A rizskorpa és az olívaolaj két jól ismert bőrszépítő összetevő számos női szépségápolási fórumon. Ez a kombináció nemcsak a pattanások kezelésében segít, hanem B-vitaminokat is hozzáad a sötét foltok kezeléséhez és a bőr fehérítéséhez.

Elkészítés:

• A salátát megmossuk és kinyomkodjuk, hogy a levét megkapja.
• Adjunk hozzá 2-3 evőkanál rizskorpát és 1 evőkanál olívaolajat a léhez, amíg pasztát nem kapunk.
• A keveréket egyenletesen vigye fel a bőrre, különösen a sok zúzódásos bőrre.
• Lazítson 10-15 percig, amíg a keverék a bőrön megfeszül.
• Mossa meg arcát tiszta vízzel, és folytassa a normál bőrápolási lépésekkel.

Maszk saláta, olívaolaj és rizskorpa

Saláta és joghurt maszk

Számos recept létezik az arcmaszkok otthoni joghurtból történő elkészítésére. A cukormentes joghurt sok tejsavat tartalmaz, amely segíti a bőr ragyogását, salátával kombinálva pedig sima és pattanásmentes bőrt eredményez.

Joghurtos saláta maszk

Elkészítés:

• Elkészítése: Megmosott saláta, 1 doboz cukrozatlan joghurt.
• Eljárás: Törjük össze a salátaleveleket, keverjük össze a zúzott zöldségeket joghurttal, vagy tegyük a salátát és a joghurtot a turmixgépbe is, és turmixoljuk sima masszává. Mossa meg az arcát, majd vigye fel a maszkot a bőrére, lazítson 15 percig, majd mossa meg arcát meleg vízzel.

A fenti maszkokon kívül a salátát ugyanígy kombinálhatja néhány más összetevővel is, mint például zöld tea, cukrozatlan friss tej, zöldbab, ...

A salátától néhány egyszerű lépéssel és néhány ismerős összetevővel, amelyek könnyen megtalálhatók vagy elérhetőek otthon, akne maszk, biztonságos és hatékony bőrszépítés. Fenntartani a maszk saláta hetente kétszer, akkor jó eredményeket fog látni, a bőr már nem pattanásos, és világosabbá és simábbá válik.

Megjegyzés: Ha saláta maszkot használ, ne használja túl sokszor, a legjobb, ha csak heti 1-2 alkalommal használja, és ne alkalmazza nyílt sebekkel, gennyes pattanásokkal, .. Fizetés ügyeljen arra, hogy a maszk használata előtt és után mosson tisztára arcát, hogy eltávolítson minden szennyeződést, ne engedje, hogy a szennyeződés mélyen a pórusokba kerüljön. 

Amellett, hogy salátát fogyasztunk a pattanások kezelésére, a salátából készült maszk használata, a diéta és a tevékenységek is nagyban befolyásolják a hormonális pattanásokat. Ezért mindig alakítsa ki a mértékletes életmód és az egészséges táplálkozás szokását, és hagyjon fel azzal a szokással, hogy összenyomja a pattanásokat, hogy olyan bőrt kapjon, amilyenre vágyik.

A fentiekben bemutatunk néhány módja annak, hogyan igyunk salátát hallal a hormonális pattanások otthoni kezelésére jó eredménnyel. Ha fejfájása van, mert a pattanásai nem múlnak el, próbáljon meg salátát inni, vagy hivatkozzon a saláta maszkjára.