A vitaminok és ásványi anyagok szerepe a női szépségben
Gyönyörű bőr, karcsú test, de nem kevésbé egészséges az, amit minden nő birtokolni szeretne. Mi tehát a vitaminok és ásványi anyagok szerepe a női szépségben? Nézzük meg az alábbi cikkből.
A hormonok nagyon kis mennyiségben lévő anyagok, de nagyon fontos szerepet játszanak a szervezetben. Tanuljunk meg a szervezetben lévő hormonokról a következő cikkben.
Tudományos kutatók bebizonyították, hogy az endokrin rendszer nagyon fontos szerepet játszik az emberi szervezet tevékenységében. Azonban ez is egy nagyon összetett rendszer, amely a test mirigyei és szervei által termelt hormonok kombinációját tartalmazza. Tehát milyen szerepet töltenek be, és hogyan hatnak szervezetünkre?
A hormonok szerepe a szervezetben
Az emberi szervezetben az endokrin rendszer ugyanazt a funkciót látja el, mint az idegrendszer, amely a kommunikációs funkció. Míg az idegrendszer az agyból és a neuronokból származó elektromos jeleken keresztül kommunikál, az endokrin rendszer ezt a vegyi anyagok (hormonok) szintjén keresztül teszi. Ezek a hormonok irányítják az emberi szervezetben a legtöbb folyamatot, beleértve a növekedést, fejlődést, anyagcserét, szaporodást...
A szervezetben lévő hormonok nagyon fontosak az egészség szempontjából.
Különösen a szervezet hormonális egyensúlya játszik fontos szerepet a szervezet normális működésének elősegítésében. A szervezetben a hormonok különböző régiókból, például az agyból, az agyalapi mirigyből, a pajzsmirigyből, a belső szervekből, például a hasnyálmirigyből, a májból és a vesékből termelődnek. A különböző régiók különböző hormonokat termelnek. Ezért, ha a szervezet nincs egyensúlyban a hormontermelésben, az egészségügyi problémákat okozhat.
Hormonok az emberi szervezetben
Ezek a legfontosabb hormonok a szervezetben, mivel nagy hatással vannak az emberi egészségre.
Pajzsmirigy hormonok
A pajzsmirigy alapvetően két hormont termel, a trijódtironint (T3) és a tiroxint (T4). Ez a két hormon segít szabályozni az anyagcserét a szervezetben. Ezenkívül szabályozza a súlyt, a testhőmérsékletet, meghatározza az energiaszintet, .. A pajzsmirigyhormon egyensúlyhiánya számos betegséget okoz, mint például a pajzsmirigy alulműködése.
Inzulin - hasnyálmirigy hormon
Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon. A hasnyálmirigy egy levél alakú szerv, amely a hasban, a gyomor mögött található. Ez a hormon lehetővé teszi a szervezet számára, hogy az elfogyasztott élelmiszerben található szénhidrátokból cukrot energiává alakítson át, vagy tartalékként szolgál a szervezet számára, amelyet szükség esetén felhasználhat. Az inzulin különösen segít a vércukorszint szabályozásában, amelyet mindig stabil szinten tartanak, nem túl magasan (hiperglikémia) vagy túl alacsonyan ( hipoglikémia ).
Az inzulin a hasnyálmirigy hormonja.
Ösztrogén női nemi hormon
Az ösztrogén egy női nemi hormon, amelyet a nők két petefészke termel, és fontos szerepet játszik a menstruációban, a szaporodásban és a menopauzában. Ha a szervezetben túlságosan megemelkedik az ösztrogénszint, az növelheti a méhrák, a mellrák , a depresszió, a hangulati ingadozások stb . kockázatát . Ezzel szemben az alacsony ösztrogénszint károsodott állapotokhoz vezet: bőr, pattanások , hajhullás nőknél.
Progeszteron
A progeszteron a nőknél a petefészkekben, a méhlepényben, ha egy nő gyermeke születik, és a mellékvesékben termelődik. A progeszteron stimulálja és szabályozza, segíti a szervezetet a fogantatásra, a terhességre, a terhesség fenntartására és a havi ciklusok szabályozására. Egy nem terhes nő esetében a progeszteronszint a menstruációs ciklus kezdetekor csökken. Ezenkívül a progeszteron szerepet játszik a nők szexuális vágyában is.
Tesztoszteron
A tesztoszteron egy férfi nemi hormon és egy természetes anabolikus szteroid az izomnöveléshez. Nagyon fontos szerepet játszik a férfi nemi szövetek: a herék és a prosztata fejlődésében. Elősegíti a másodlagos szexuális jellemzőket is, például a csonttömeg növekedését, az izomtömeg növekedését vagy a testszőrzet növekedését. A tesztoszteron hiánya olyan szövődményekhez vezethet a férfiaknál, mint a gyengeség és a csontvesztés.
A tesztoszteron egy férfi nemi hormon.
prolaktin
A prolaktint az agyalapi mirigy választja ki a szülés után, hogy segítse az anya tejtermelését. A terhesség alatti nőknél a prolaktin szintje magasabb a normálisnál, mivel a prolaktinra van szükség az FSH tüszőstimuláló hormon és a GnRH gonadotropin-felszabadító hormon elnyomásához.
szerotonin
A szerotonin az érzelmek előmozdításában szerepet játszó hormon, más néven természetes "boldoganyag" Részt vesz a tanulásban és a memóriában, segít az emésztés szabályozásában, a hangulat, az alvás szabályozásában, Ha alacsony a szerotonin szint a szervezetben, az agy nem tud elegendő hormont termel a hangulat szabályozásához, ami depressziót, migrént, álmatlanságot, étkezési sóvárgást , súlygyarapodást,... Ezzel szemben a magas szerotoninszint izgatottságot, álmosságot okozhat, még a szervezet is zavart állapotba kerül.
A szerotonin az a hormon, amely boldoggá tesz.
Kortizol
A kortizolt a mellékvese termeli, amely szerepet játszik a szervezet egészségének és energiával telítettségének megőrzésében. Ennek a hormonnak a fő szerepe a pszichológiai és fizikai stressz szabályozása. Amikor a szervezet veszélyes helyzetben van, a szervezet kortizolt termel, ami növeli a pulzusszámot, a légzést, a vérnyomást, ... hogy megbirkózzon a helyzettel. Ha azonban túl magas a kortizol szintje, az magas vérnyomást, magas koleszterinszintet , sőt szorongásos zavarokat is okozhat. Ezzel szemben az alacsony kortizolszint alkoholizmushoz vagy krónikus fáradtság szindróma okozta problémákhoz vezethet.
Adrenalin
Az adrenalint a mellékvesék és a központi idegrendszer sejtjei választják ki. Gondolkodásra ösztönzi a testet, és gyorsan reagál a stresszre. Amikor a szervezet stressz alatt van, adrenalin szabadul fel a véráramba, amely aztán más szervekbe kerül, hogy specifikus választ adjon. Ezen túlmenően, az adrenalin fokozza az anyagcsere sebességét és a szív és az agy vérereinek kitágítását.
Növekedési hormon (szomatotropin)
A szomatotropin egy fehérjehormon, amely 190 aminosavból áll, amelyeket az agyalapi mirigy elülső részében lévő szomatotróf sejtek szintetizálnak és termelnek. Szerepe van a növekedés serkentésében, az anyagcserében és a sejtregenerációban. A növekedési hormon fontos szerepet játszik az emberi fejlődésben.
A hormonokat a szervezet kémiai hírvivőinek tekintik. A szervezetben fellépő hormonális egyensúlyhiány egészségügyi problémákhoz vezethet, például cukorbetegséghez, meddőséghez , gyenge csontokhoz, súlygyarapodáshoz vagy -fogyáshoz, vagy egyéb egészségügyi állapotokhoz. Ezért az ésszerű táplálkozás és életvitel nagyon szükséges mindannyiunk számára.
Gyönyörű bőr, karcsú test, de nem kevésbé egészséges az, amit minden nő birtokolni szeretne. Mi tehát a vitaminok és ásványi anyagok szerepe a női szépségben? Nézzük meg az alábbi cikkből.
A kenyérgyümölcs egy olyan növény, amelyet meglehetősen gyakran termesztenek Vietnamban. A kenyérgyümölcs leveleinek hatását azonban nem mindenki ismeri. Ezért kérjük, olvassa el az aFamilyToday Blog alábbi cikkét, hogy megismerje a kenyérfalevél előnyeit!
A csíkos köröm az egyik olyan jel, amelyet könnyen felismerhetünk a kezünkön. Tehát mi a betegség jele? Tanuljunk együtt az aFamilyToday Bloggal, hogy korán felismerjük vagy megelőzzük ennek a helyzetnek a súlyos következményeit.
Az akut nasopharyngitis gyakori légúti betegség, de ha a beteg szubjektív, könnyen krónikus betegséggé válik. Tehát mi az oka az akut pharyngitisnek és hogyan kell kezelni? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Érdekelne, hogy milyen vérnyomásmérőt vásároljon, amely számos hasznos funkcióval rendelkezik. A következő cikk segít könnyen megválaszolni kérdését.
A torokfájás gyakori betegség, amikor az időjárás megváltozik. Azonban egy olyan időszakban, amikor a Covid-19 betegség még mindig jelen van, sok torokfájásban szenvedő beteg még mindig fél, hogy vajon covid-19-e van-e, vagy csak gyakori torokfájás. Ezért a betegeknek rendelkezniük kell ismeretekkel a torokfájás és a covid-19 közötti különbségtételre, hogy megfelelő kezelési módszerekkel rendelkezzenek a sok ember terjedésének elkerülése érdekében.
Tudjon meg többet az Efferalgan fájdalomcsillapítók mellékhatásairól és adagjairól, ha gyakran használják őket. Olvassa el a cikket, ahol részletes információkat talál a biztonságos használatáról!
A körömgomba bétellevelekkel való gyógyítása az egyik népi gyógymód, amelyet már régóta alkalmaznak sokan. Tehát ez a módszer valóban hatékony körömgombásodás esetén? Lássuk az aFamilyToday Blogot, hogy megtaláljuk a választ az alábbi cikkben.
A nyaki csigolyák porckorongsérvei meglehetősen gyakoriak, és sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okoznak a betegeknek. Ez az állapot akkor következik be, amikor a lemez sérült része kitör a lemezkapszulából a rá ható kellően nagy erő hatására. Ez fájdalmat, zsibbadást és mozgási nehézségeket okoz. Tehát mi a kezelés a porckorongsérv esetén a nyaki csigolyákban?
A diagnózis a vestibularis rendellenességek kezelési módja, amely ma sok embert érdekel. Tehát mi a diagnosztika? Hogyan kezeljük a vestibularis rendellenességeket diagnózissal? A következő cikk aFamilyToday Blog segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.
A nyújtás rendkívül fontos mind az edzésben, mind a mindennapi életben. Sok edző gyakran kihagyja a nyújtást, mert szerintük nem felesleges. Ez teljesen téves felfogás. Azonnal olvassa el a következő nyújtó gyakorlatokat, hogy gyakrabban gyakorolhasson.
A masszázsfotel nagy hatékonysága miatt átfogó egészségügyi eszköznek számít az emberi test számára. A fáradtság és a stressz csökkentése mellett a masszázsfotelek képesek a vérkeringés fokozására és az idősek alvásának javítására is. Ha nincs tapasztalata masszázsfotelek vásárlásában, nézzük meg ezt a cikket.
Személyes preferenciái miatt sok terhes nő úgy dönt, hogy függőágyat választ menedékül, amikor álmos. Sok vita övezi ezt a kérdést, mert sokan attól tartanak, hogy ez hatással van az anya és a baba egészségére is. Szóval, tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt?
A zsíros vér olyan betegség, amelyben sok fiatal szenved a tudománytalan étkezési szokások és életmód miatt. Tehát, ha zsíros vérű embereknek használ tejet, melyik típust válassza, hogy ne rontsa az állapotát?
A járvány stresszes időszakában az utazás nehezebbé vált. Az otthoni gyógyszeres szekrényben bizonyos gyógyszereknek kéznél kell lenniük, éppen akkor, amikor szükség van rájuk.
A dohányzó hüvely káros? Manapság sokan használnak hüvelyt a hagyományos cigaretta helyett, mert úgy gondolják, hogy az kevésbé káros az egészségre. Ez a helyes? Nézd meg most!
Az emlőrák a vezető halálok a nők körében, ezért nagyon fontos a betegség tüneteinek felismerése és azonnali kezelése. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) első alkalommal hagyta jóvá a Trastuzumab biológiai változatát, amelyet hatékonynak, biztonságosnak és minőséginek értékeltek az emlőrák kezelésében.
Vietnamban növekszik a vesztibuláris zavarban szenvedő férfiak aránya. Tehát veszélyes-e a férfiaknál a vesztibuláris zavar? Mik a betegség tünetei? Kérjük, válaszoljon a fenti kérdésekre az alábbi cikkben.
A madárfészek víz tápláló táplálék, amely segít az emberek egészségének javításában és az ellenállás növelésében. Azt azonban nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen inni a madárfészekvizet!
Előfordult már, hogy kihagyja az orvosi találkozókat, kihagyja az alvást vagy az étkezéseket? Akár tisztában van velük, akár nem, az egészségügyi hibák károsak lehetnek, és súlyos következményekkel járhatnak.
A vazektómia, más néven férfi sterilizáció, az egyik olyan módszer, amellyel megakadályozható a megtermékenyítés a közösülés során, és sok pár alkalmazza. Sok férfi azonban még mindig össze van zavarodva, mert úgy gondolja, hogy a vazektómia hatással lesz a férfiak fiziológiai szükségleteire. Tehát a vazektómia szexelhet, és a férfi sterilizáció befolyásolja-e a libidót?
A paranoid féltékenység a paranoid személyiségzavar egyik fajtája. A gyanakvás és az impulzív cselekvések gyakori megnyilvánulásai ennek az állapotnak. Ha a betegséget nem kezelik időben és megfelelően, annak számos súlyos következménye lehet.
A mellkasi szorító érzés, a köhögéssel járó légszomj nagyon kimeríti a beteget, és hatással van a mindennapi életre és a munkára. Milyen tünetei vannak tehát a mellkasi szorításnak, légszomjnak, köhögésnek? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja az alábbi cikkben található információkat.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúly globális világjárvány, amely évente jelentős növekedést mutat mind a felnőttek, mind a gyermekek körében.
Az agy az emberi test fontos része, amelyet minden nap ápolni és védeni kell. Ha azonban az agynak túlzottan kell "dolgoznia", akkor ez okozza
A bölcsességfogszuvasodás okozta fájdalom mindig sok ember rögeszméje, mert ez rendkívül kellemetlen fájdalom, és befolyásolja az életfolyamatot. A következő cikk megmutatja, hogyan lehet hatékonyan enyhíteni a bölcsességfogak fájdalmát otthon.
A gyermek C cirrhosisa a cirrhosis egyik stádiuma. Tehát mi a gyermek C cirrózisa? Mennyire veszélyes? És hogyan kell kezelni? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Jelenleg az ínyvágás az egyik olyan kozmetikai fogászat, amelyre nagy figyelmet fordítanak. Tehát milyen esetekben kell levágni az ínyt? Biztonságos ez a módszer? Van valami hatása a profitcsökkentésnek? A fenti kérdések megválaszolásához olvassa el az alábbi információkat.
A kézallergia nem túl furcsa, viszketést, kellemetlen érzést, bőrpírt, ... Bár nem túl veszélyes, de kihat a pszichológiára, valamint a betegség napi tevékenységére.
Mindennapi életünk során fülünk sokféle élénk hangnak van kitéve. Frusztráló lehet azonban, ha megmagyarázhatatlan tinnitusban szenved. Ez komoly betegség jele? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet megtudjon a megmagyarázhatatlan fülzúgásról!