Hibák a gyermekek alvásáról
A gyermekek, különösen a csecsemők alvásának időtartama és minősége nagyban befolyásolja az emberi fejlődést.
Megjegyzések és megfelelő élelmiszerek a BLW elválasztási étrendben
Míg a BLW étrendben különféle ételeket kell variálnunk és kevernünk, nem minden étellel tudjuk etetni a babánkat.
A BLW mód köztudottan kényelmes mód az elfoglalt anyukák számára. Gyakran etetjük a gyerekeket a „Szülők azt eszik, amit a gyerekek” koncepció szerint. Azonban tisztában kell lennünk azzal, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyeket fogyaszthatunk, és vannak olyan ételek, amelyeket el kell kerülnünk. Ez a cikk tájékoztatást nyújt azokról az élelmiszerekről, amelyeket fel kell venni a BLW étrendbe, és amelyeket nem.
Milyen élelmiszereket kell tartalmaznia a BLW-kúrának?
Általában mindig a puha ételek a legfontosabbak, de elég keménynek kell lenniük ahhoz, hogy a baba meg tudja tartani. Az étrendünkbe be kell iktatnunk a következőket:
- Lágy érett gyümölcs darabokra vágva, például banán, körte, avokádó, kivi és mangó.
- Pörkölt vagy párolt zöldségek, például édesburgonya, sárgarépa és tök.
- Darált hús vagy puha hús csíkok, aprítva.
Emellett hozzáadhat pürésített ételeket a csecsemők számára. A lágy ételek, mint a zabpehely, az almaszósz és a zsíros natúr joghurt vagy a görög joghurt nagyszerű választási ételek csecsemők számára.
A lágy ételek mindig a legfontosabbak a BLW-ben
Milyen élelmiszereket nem szabad bevenni a BLW-kúrába?
Vannak azonban olyan élelmiszerek, amelyeket kerülnie kell a BLW-kúrába való felvételét. A kerülendő élelmiszerek főként a fulladást okozó élelmiszerek:
- Kemény, kerek ételek, például bogyók és egész szőlő.
- Kemény, ropogós ételek, például tortilla vagy sült kukorica, pattogatott kukorica, dió.
- Nyers zöldségek, kemények, mint a sárgarépa.
- Mogyoróvaj, mert túl ragadós, és a gyerekek számára nehéz biztonságosan kezelni.
Ennek ellenére a fent említett élelmiszerek egy része - zöld zöldségek és gyümölcsök - továbbra is szerepelhet, ha úgy készíti el őket, hogy a gyerekek könnyen fogyaszthatják. Például a szőlő és az áfonya lágyítása, a szőlőmagok eltávolítása stb.
Az 1 évesnél fiatalabb csecsemők sem ehetnek bizonyos ételeket, mint például:
- Drágám, a gyermek mérgezésének veszélye miatt .
- Nyers tehéntej, gyomor-bélrendszeri vérzés veszélye és ételallergia. Engedhetjük azonban a gyerekeknek olyan egyszerű ételeket, amelyek kis mennyiségű tehéntejet tartalmaznak, például joghurtot és sajtot.
Zöld zöldségek és kemény gyümölcsök továbbra is szerepelhetnek az étrendben, ha azokat úgy készíti el, hogy a gyerekek könnyen fogyaszthatják
Mikor kell a gyermekeket potenciálisan allergén ételeknek kitenni?
A földimogyoróvaj a tehéntej mellett allergén lehet. Ezért az 1 év alatti gyermekek esetében követnie kell az orvos tanácsát. Általában azonban kombinálhat egy kicsit, hogy gyermeke megszokja, és meghallgassa, allergiás-e ezekre az ételekre vagy sem.
Vegye figyelembe, ha BLW diétán lévő gyermekeket etet
Nemcsak azt, hogy hagyjuk a gyerekeket ülni és kezelni az ételt, amit adunk nekik, azt BLW üzemmódnak nevezzük. Ezzel a móddal kapcsolatban a következőket kell megjegyeznünk:
- A gyermekeket mindig függőlegesen kell ülni, és felügyelni kell őket. Hagyni kell, hogy a gyermek szilárdan üljön, mielőtt elkezdené enni. Ezenkívül a szülőknek és a gondozóknak korlátozniuk kell a zavaró tényezőket, például kerülniük kell a tévé bekapcsolását étkezés közben.
- Hagyja a gyermeket hányni, ha a gyermek a hányás jeleit mutatja. Bár a hányás ijesztő lehet, valójában teljesen normális. Ez része annak, hogy a baba ténylegesen megfelelően használja a szájizmokat és védi a légutait.
- A csecsemők CPR tanfolyamán részt vevő szülők. Ez a tanfolyam segít abban, hogy kezelni tudja azokat a gyakori helyzeteket, amikor a gyerekek evés közben megfulladnak vagy megfulladnak.
Étkezés közben a gyerekeknek mindig egyenesen kell ülniük, és szülői felügyelet alatt kell állniuk
Fentebb találhatók a BLW elválasztási étrend jegyei és megfelelő élelmiszerei . Így általánosságban megengedhetjük, hogy a gyerekek változatosan és gazdagon étkezhessenek a zöld zöldségektől a fehérjékig. Figyelnie kell azonban arra, hogy a baba milyen ételekre fogékony vagy nem szereti, hogy elkerülje vagy más módon kiegészítse a gyermek étvágyát.
A 15-17 évesek nevelésének művészete
aFamilyToday Health – Azok a szülők, akik hatékony oktatási módszereket alkalmaznak a tinédzserek tanítására, segítenek gyermekeiknek felnőni és a helyes irányba fejlődni.
“Dekódolás” baba sír
Észreveszi, hogy babája gyakran idegesnek tűnik vagy ok nélkül sír. Normális, hogy a babák így sírnak? Fedezzünk fel együtt!
Tanácsok a szülés utáni anyák gondozásához (1. rész)
A szülés után az anyák gyakran hatalmas változásokon mennek keresztül testileg és lelkileg. Tehát hogyan kell gondoskodni az anyáról a szülés után?
Gyümölccsel és zöldséggel etessem a babámat?
Teljesen táplálhatja babáját gyümölcsökkel vagy zöldségekkel, és kérjük, vegye figyelembe az aFamilyToday Health megosztását, hogy segítsen a babának finoman és megfelelően enni a szilárd ételeket.
Amit a szülőknek szem előtt kell tartaniuk, amikor nyáron gyermekről gondoskodnak
aFamilyToday Health – A meleg időjárás gyakran kényelmetlenné és nyűgössé teszi a csecsemőket, ezért a szülőknek tudniuk kell, hogyan kell gondoskodniuk gyermekeikről nyáron, például fürdetniük és öltöztetniük.
Nem biztonságos élelmiszer 3 év alatti gyermekek számára
Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a 3 év alatti gyermekek nem biztonságos élelmiszereit, valamint tippeket a baba fulladás megelőzésére.
7 módszer a gyermekek kétnyelvűségének fejlesztésére
A kétnyelvűség növeli az agy teljesítményét. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, és tanuljon meg 7 módszert, amellyel mindennap megtaníthatja gyermekét anyanyelvére és idegen nyelveire.
Meglepett a mozgás előnyei a gyermekek számára
aFamilyToday Health – Ha úgy gondolja, hogy gyermekének nem kell testnevelést tanulnia az iskolában, meg fog lepődni, mert a mozgás ezekkel a váratlan előnyökkel jár a gyermekek számára.
Hogyan lehet a gyereket kevésbé ragaszkodni az anyához?
aFamilyToday Health – Nézzen meg néhány módszert, amelyek segítségével gyermeke kevésbé ragaszkodik az anyjához, nyugalmat biztosít a munkahelyén, és miközben gyermekét szeretteire bízza.
6 kockázat, amelyet az anyáknak tudniuk kell, ha magas cipőket viselnek a terhesség alatt
A magas cipő viselése a terhesség alatt mindig veszélyes tevékenység, amelyet a terhes nőknek kerülniük kell. A cikk részletes információkat tartalmaz a cipőviselés felbecsülhetetlen ártalmairól
A biztonság kedvéért tartsa távol a gyerekeket ezektől a veszélyes játékoktól!
A játékok és a környező világ felfedezése tagadhatatlanul módja a gyermekek intelligencia és kreativitás fejlesztésének. De vannak ilyen dolgok
A magzat fejlődése a 33. héten és a kismama változásai?
Magzat 33 hetes, ekkorra a baba teste szinte teljesen kifejlődött, a hossza szinte stabil, a súly tovább nő, mert a csontok erősebbek, az érzékszervek és az immunrendszer szinte teljes. A következő cikk az anya fejlődéséről és változásairól nyújt tájékoztatást ebben az időszakban, valamint tanácsokat ad a terhes nőknek.
A magzat jellemzői 38 hetesen? 38 hetesen koraszülött a szülés?
A terhesség utolsó heteiben, különösen a 38 hetes magzatnál, éreznie kell a baba születésének várakozását, és egyértelműen éreznie kell a magzat fejlődését az elmúlt hetekben. Ebben az időben a magzat megnőtt, teljes csecsemővé vált, és a szervek készek alkalmazkodni az anyaméhen kívüli élethez. Tehát mik a magzat jellemzői a 38. héten? Ebben az időszakban a terhes nőknek mire kell felkészülniük?
9 hónapos baba tudja mit kell tennie? 9 hónapos baba fizikai és kognitív fejlődése
A csecsemők 9 hónapos korukban kezdenek vágyni arra, hogy testükkel és elméjükkel is felfedezzék a világot. Szóval mit csinál egy 9 hónapos baba? Hagyja, hogy az aFamilyToday Blog válaszoljon erre a kérdésre az alábbi cikkben!
Megfelelő szájhigiénia 18 hónapos babák számára
Az anyák már az első fogak megjelenése után elkezdik gyermekeik fogának tisztítását. 18 hónapos kortól vagy idősebb kortól megváltozik a 18 hónapos gyermekek szájhigiéniájának módja, az anyák elkezdik engedni a gyerekeknek, hogy alacsony fluoridtartalmú fogkrémet használjanak gyermekeik fogkeféjén.
Mi az anyai kolosztrum és hogyan működik?
Sok embert hallott már a kolosztrumról beszélni, de nem tudja, mi az anyai kolosztrum, és miben különbözik a többi tejtől. Ismerkedjünk meg a kolosztrummal ezen a cikken keresztül!
Terhesség alatt szivárgó kolosztrum, semmi ok az aggodalomra
Valójában a kolosztrum áramlása a terhesség utolsó hónapjaiban annak a jele, hogy készen áll a szoptatási szakaszba. Mert terhesség alatt szervezetünk kolosztrumot kezd termelni, hogy felkészüljön a közelgő újszülöttgondozási folyamatra. Egyes nők még a kolosztrumot is szivárogtatják a terhesség alatt, hetekkel vagy hónapokkal a szülés előtt.
Kérdések megválaszolása: Mit együnk és mit együnk perineális metszés után?
Az epiziotómia egy gyakori orvosi eljárás, amelyet az orvosok alkalmaznak a baba asszisztált szülése során. Ennek az eljárásnak az elvégzése után azonban az anyáknak oda kell figyelniük az ésszerű étrendre. Ez befolyásolja az anya egészségének helyreállítási folyamatát. Tehát mit kell enni és mit kell enni a perineális metszés után? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy a következő cikkből többet megtudjon erről a problémáról.
Hogyan fejlesszük a 7 éves gyermek pszichológiáját és tanácsokat a szülőknek
Gyermeke az általános iskola első évébe lép, tanáraival és barátaival megszokja az új környezetet. Észrevették a szülők, hogy a 7 éves gyerekek pszichológiája fokozatosan drámaian megváltozott a korábbiakhoz képest? Tudják-e a szülők, hogy mire készüljenek, hogy elkísérjék gyermekeiket ebben a korban?