Tippek a szülés utáni hormonális pattanások biztonságos és hatékony kezelésére

A szülés utáni hormonális akne sok szoptató anya rögeszméje. Bár nem veszélyes betegség, de a terhesség alatt és a szülés utáni hormonális pattanások esztétikai csökkenést okoznak, sok nő öntudatossá teszi megjelenését. Azok az anyukák, akik megtanulják, hogyan kell biztonságosan és hatékonyan kezelni a szülés utáni hormonális pattanásokat, olvassák el ezt a cikket!

Sok nő tapasztal hormonális pattanásokat a szülés után, különösen a második és harmadik baba megszületése után.A hormonális akne általában  nagyon makacs és nehezen kezelhető, de bizonyos időn belül teljesen kezelhető. Tehát mi az a szülés utáni hormonális akne? Mi okozza a hormonális pattanásokat a szülés után?

Mi az a szülés utáni hormonális akne?

A szülés utáni hormonális akne olyan akne, amelyet a szervezetben a terhesség előtti és utáni hirtelen hormonszint-változások okoznak. Általában a hormonális pattanások gyakoriak a pubertás, a menstruációs ciklus, a perimenopauzában és különösen a terhesség alatt és a szülés után.

Terhesség és szülés után a hormonális változások sok változást okoznak az anya megjelenésében és fiziológiájában, jellemzően hormonális pattanásokhoz. A hormonális egyensúlyhiány miatt a faggyúmirigyek több zsírt választanak ki a bőrön. A felesleges olaj és faggyú eltömíti a pórusokat, lehetőséget teremtve a baktériumok elszaporodására a bőrön, ami pattanásokat okoz.

A szülés utáni hormonális akne kezelés sok nő számára aggodalomra ad okot

A hormonális pattanások gyakran megjelennek a homlokon, az arcokon, az állon és az állkapocs alatt. A szülés utáni hormonális pattanások nem csak mitesszerek, korpás akne, rejtett pattanások , ... de súlyosabbak is lehetnek, mivel pustulák, ciszták, gyulladásos akne ciszták duzzanattal, hővel, bőrpírral, fájdalommal, ... fájdalmat és kényelmetlenséget okoznak.

A szülés utáni hormonális pattanások okai

A szülés utáni hormonális pattanások hátterében elsősorban a szervezetben végbemenő hormonális változások állnak. A női szervezetben kétféle hormon található, az ösztrogén és a progeszteron, amelyek a petefészkekből választódnak ki, amelyekben az ösztrogén az egészséget, a szépséget és a női fiziológiát meghatározó hormon. Terhesség alatt akár 500-1000-szeresére is megemelkedhet az ösztrogén szintje a magzat fejlődéséhez igazodva, a várandós anyák simább bőrt, vastagabb és simább hajat érezhetnek, ...

Szülés és szoptatás után a prolaktin hormon emelkedése fokozza az anyatej-kiválasztást és csökken az ösztrogén, ez az oka annak, hogy a szoptatós anyák hajhullásra, pattanásos bőrre, ráncokra hajlamosak, a körmök és lábujjak könnyen kialakulnak.Az ösztrogén normalizálódik, amikor anya abbahagyja a szoptatást, de valójában a nők több mint 60%-a abbahagyja a szoptatást, de még mindig nem tudja visszanyerni az ösztrogén egyensúlyát, különösen a szoptatás után 30 éves korban vagy a második gyermek születése után.

A terhesség és a szoptatás ideje alatt a nők hormonjai nagyon eltérőek, különösen a szülés utáni első alkalommal, a szervezet még nem stabilizálta a hormonokat. Ez az oka annak is, hogy a nők szülés utáni pszichológiája és megjelenése számos változáson megy keresztül. Nemcsak az ösztrogén hormon, a nők szervezetében számos hormon is hirtelen megváltozik a szülés után, ezek egyike a faggyúkiválasztást serkentő androgénszint növekedése, ami a hormonális pattanások fő okozója.

Ezenkívül a szülés utáni hormonális pattanásokat külső okok is okozzák, mint például:

• Gyakori álmatlanság és étkezési zavarok: Gyakran éjszaka ébren kell vigyázni a babára, szoptatni, pelenkázni, ... az anya napi rutinja megfordul, az anya könnyen elfárad, az evés-ivás nem megfelelő étkezés, nem alszik mélyen. Ez lehet az oka a pattanásoknak a bőrön.
• Szennyezett környezet, nincs bőrápolás: Szennyezett környezet, sok füsttel és porral együtt a szülés után, sok anya mindig elfoglalt a gyermekei gondozásával, de elfelejtik mindennap gondoskodni a bőréről, ami pattanásokat és bőrhiányt okozhat. simaság, membrán. 

Az álmatlanság, az elégtelen alvás pattanásos bőrt okoz

Általában mennyi ideig tart a szülés utáni hormonális akne?

A szülés utáni hormonális változások egy sor olyan változást vonnak maguk után, amelyek jellemzően hormonális pattanások. A szülés utáni hormonális pattanások általában néhány hétig vagy több hónapig is eltarthatnak, attól függően, hogy mennyi ideig tart a szervezet hormonális egyensúlya. A hormonok egyensúlyának helyreállításához szükséges idő személyenként más és sok tényezőn alapul, mint például: Test, étrend, hormonpótló szerek, szoptatási idő,... Ezenkívül a helyzet A hormonális akne az életmódtól is függ. , bőrápolás és akne kezelése minden egyes személy számára.

Hogyan kezeljük biztonságosan és hatékonyan a szülés utáni hormonális pattanásokat

A szülés utáni hormonális pattanások javulni fognak, ha a bőrt mélyen belülről egészségesen táplálják, és minden nap külső ápolással kombinálják. Nézzünk meg néhány biztonságos és hatékony szülés utáni hormonális akne kezelést anyák és csecsemők számára.

Külső bőrápolás

A napi bőrápolási rutin betartása a legjobb módja a szülés utáni hormonális pattanások kezelésének. Bár elfoglalt, alakítson ki bőrápolási rutint, hogy megvédje bőrét a kívülről.

Javaslatok a biztonságos és hatékony szülés utáni hormonális akne kezelésére a bőrápolás

A szülés utáni hormonális pattanásos bőrápolás elsősorban a bőr tisztításának, hidratálásának és fényvédelmének 3 lépésére összpontosít . Az arctisztítóknál válasszon enyhe, 5-6 pH-értékű termékeket a bőr tisztítása és a pattanások leghatékonyabb kezelése érdekében. Az összes szennyeződés és faggyú eltávolítása után ne felejtse el hidratálni és tápanyagokkal ellátni a bőrt, hogy kezelje a pattanásokat, és segítsen a bőr egészségesebbé és simábbá válni.

Nem csak a pattanásos bőrre, hanem minden bőrre, a fényvédő is fontos lépés, amelyet nem szabad kihagyni. Fényvédő a bőr számára, hogy megakadályozza az UV-sugarak hatását és a káros környezeti tényezőket a barnulástól, a bőr elsötétítésétől és a pattanások súlyosabbá tételétől.

Ezenkívül hetente 1-2 alkalommal ajánlott radírozni, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket, amelyek eltömítik a pórusokat, szárazon tartják a pórusokat, és hatékonyabban csökkentik a pattanásokat. Olyan bőrápoló termékeket válassz magadnak, amelyek jóindulatúak, tiszta eredetűek, és ami fontos, megfelelőek a bőrödnek.

A pattanások kezelése belülről

A táplálkozási és életmódbeli szokások nagymértékben befolyásolják a hormonális pattanásokat. Kérjük, alakítson ki egy tudományos étkezési szokást magának, hogy egészséges legyen a bőre, és mélyen belülről kezelje a pattanásokat.

• Igyál sok vizet.
• Egyél sok vitaminban gazdag gyümölcsöt, zöld zöldséget, tápláló ételeket, fehérjét és jó zsírokat diófélékből, avokádóból stb.
• Kerülje a zsíros ételeket, sült ételeket, fagyasztott ételeket, gyorsételeket, csípős csípős ételeket, sok cukrot tartalmazó édességeket, ... mert ettől még több lesz a pattanás.
• Bár elfoglaltak, a várandós nők igyekezzenek 20-30 percet szánni maguknak a testmozgásra, testmozgásra vagy jógára, hogy ellazuljanak, rugalmasabbak, egészségesebbek legyenek és fenntartsák a hormonális egyensúlyt.
• Legyen nyugodt az elméje, kerülje a stresszt, a stresszt és a túl fáradtságot, mert ez súlyosbíthatja a hormonális zavarokat, és hajlamosabbá teheti a pattanásokat.

Adjon hozzá diót a hormonális akne diétához

Javasoljon néhány természetes módszert a hormonális pattanások kezelésére

A narancs, mandarin, kókuszolaj, kurkuma, méz, ... nagyon jó antibakteriális hatást fejt ki a pattanások ellen, használjon sminklemosó pamutot, vagy közvetlenül kenje be citromlevet, kurkumát, kókuszolajat vagy mézet a pattanásos foltokra 10-15 napig. perc, rendszeres elvégzése segíthet a pattanások javulésében. Ezenkívül az anyatej is jó javaslat, mert az anyatejben lévő laurinsav antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, hatékonyan eltávolítja a pattanásokat. Az aknés bőrre kenjük be az anyatejet, egy idő után a pattanások eltűnnek, a bőr simább lesz.

Hormonális pattanás elleni gyógyszer szedése szülés után és jegyzetek

Terhesség és szoptatás alatt csak helyileg alkalmazható akne elleni gyógyszereket szabad alkalmazni. A bőrön antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású, helyileg felvitt hormonális pattanás elleni gyógyszerek, például: benzoil-peroxid, szalicilsav stb. A hormonális pattanások helyzetétől függően választhatunk, hogy használunk-e gyógyszert vagy sem. . Ha szoptat, és szülés után hormonális pattanás elleni gyógyszert kíván bevenni, jobb, ha konzultál kezelőorvosával további tanácsokért és a legbiztonságosabb és leghatékonyabb akne elleni gyógyszer felírásáért.

A szülés utáni hormonális akne csak egy bizonyos ideig tart, és javítható. Azon nők számára, akik befejezték a szoptatást, vannak hatékonyabb és gyorsabb módszerek a szülés utáni hormonális pattanások kezelésére . Tehát a hormonális pattanásokkal küzdő anyáknak nem kell túlságosan aggódniuk!