Az üröm egy nagyon ismert gyógyszer, számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog segít az olvasóknak abban, hogy pontosan megtudják, mit tartalmaz az üröm, valamint néhány megjegyzést a gyógynövény használatáról.
Az üröm ismerős népi gyógynövény az emberek életében. Nemcsak a családi étkezések gyakori zöldsége, hanem értékes gyógyszer is, amelyet széles körben használnak.
Azonban nem mindenki tudja, hogy ez a növény milyen előnyökkel jár. Milyen egészségügyi előnyei vannak az ürömnek? Az üröm fogyasztása jót tesz az egészségnek? Kérjük, olvassa el az aFamilyToday Blogot, hogy többet megtudjon erről a növényről, valamint az üröm egészségügyi előnyeiről az alábbi cikkben.
Mi az üröm?
Az üröm a vietnamiak számára nagyon jól ismert növény, mindennapi étkezésben és számos népi gyógymódban megjelenik. Az ürömnek sok különböző neve van, például üröm szárított állapotban, megszárítás és finom porrá zúzás után, fehér és laza szőrrel átszitálva bársonyos ürömnek hívják.
Milyen egészségügyi előnyei vannak az ürömnek?
Az üröm jellemzői
Ez egy évelő növény, magassága 0,4-1 m, és főleg olyan területeken terjesztik, mint Európa, Ázsia, Észak-Afrika, Alaszka és Észak-Amerika. Azonban nem minden területen használják ki az ürömöt gyógyászati célokra, egyes helyeken úgy gondolják, hogy ez egy invazív gyom, és irtani kell.
Az üröm az Aster családba tartozik, lágyszárú, hosszú életciklusú. A levelek lépcsőzetesek, a levelek felülete sötétzöld, alján fehér bolyhok. Az üröm betakarítása általában júniusban történik, és főként az üröm leveleit használják fel.
Az ültetés módja olyan egyszerű, mint a dugványok vagy a fiatal ágak, bár termést hoz és magot is hoz, de ritkán használnak magokat az ültetésre.
Milyen hatása van az ürömnek?
Milyen egészségügyi előnyei vannak az ürömnek? Sokakban ez a kérdés, mert az ürömöt általában csak a családi étkezés során fogyasztott zöldségként ismerik.
0,2-0,34% illóolaj-tartalommal és olyan összetevőkkel, mint a monoterpének, dehidromatricaria-észterek, tetradekatrilin, trikozanol, arakolalkol és szeszkviterpén, valamint néhány olyan vegyület, amelyet az üröm számos felhasználási területe, például nyugtatók, magas antibakteriális, vérzéscsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.
Emellett az üröm a nők csodaszerének számít, mivel képes kezelni a rendszertelen menstruációt, a menorrhagiát, a véres székletet, enyhíteni a puffadást, az emésztési zavarokat, a székrekedést...
Íme néhány felhasználási módja az ürömnek, amelyekre hivatkozva az olvasók további hasznos információkat kaphatnak erről a növényről.
Az üröm kezeli a köhögést, a megfázást és a fejfájást
Az ürömet nem csak főzzük és egészséges zöldségként fogyasztjuk, friss ürömlevet is ihatunk . Az üröm melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, segít enyhíteni a köhögést, a megfázást, a jó megfázást, ezért kiválóan alkalmas gyógyszer készítésére olyan megfázások kezelésére, mint a láz, köhögés, hőség és gyakran előforduló fejfájás.
Használata: Használjon 100 g ürömöt 50 g citromfűvel, 100 g citromos bazsalikom levéllel (törpe fűszernövényekkel), 100 g perillalevéllel, mossuk meg és főzzük 500 ml forrásban lévő vízzel.
Ha a fenti megfázásos tünetek jelentkeznek, 5 napig rendszeresen főzheti és használhatja ezt a keveréket, csökkenti a köhögést, kezeli a megfázást, segít csökkenteni a szédülést és a szédülést.
Használja a bögrét a megfázás hatékony kezelésére
Menorrhagia kezelése - a menstruáció szabályozása
A menorrhagia a nőknél olyan probléma, amely miatt „nem esznek jól és alszanak jól”, különösen azok számára, akiknek rendszertelen és szabálytalan menstruációs ciklusa van. A fenti problémák kezelésére megpróbálhatja az ürömet az állapot javítására.
Alkalmazása menorrhagia kezelésére: Használjon 10 g szárított ürömet és 200 ml vízzel főzze addig, amíg a gyógyszer el nem fogy, és a szín körülbelül 100 ml lesz, majd lekapcsolhatja a tűzhelyet. Ezután vékony szűrővel vagy törülközővel szűrje le az összes maradékot, hogy a vizet ihassa. A következő menstruáció előtti 1 hét következetes szedése segít csökkenteni a hasi fájdalmat és csökkenti a menorrhagiát nőknél.
Ezenkívül az üröm a menstruáció szabályozására is használható: A várható menstruáció előtt használjon 6-12 g (maximum 20 g) szárított ürömöt forrásban lévő vízzel megfőzve, és igya meg naponta 3 alkalommal. A szárított ürömet porrá helyettesítheti formában (5-10g) vagy koncentrált formában (1-4g) használható.
Az üröm segíti a vérkeringést
Az üröm egyik nagyszerű hatása, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni, az a képessége, hogy elősegíti az agy vérkeringését.
Néha gyakran tapasztal szédülést, szédülést és álmosságot, ami az agy rossz vérkeringésének jele lehet. Javíthatja ezt az állapotot, ha a napi étkezések során rózsafüvet ad hozzá.
Az üröm levelei tartalmaznak egy α-thuyon nevű vegyületet (egy olyan vegyületet, amely az ideget mániássá teszi), amely segít csökkenteni a fejfájást és minimalizálni a fenti állapotot, javítva az agy vérkeringését.
Használata: Apróra vágott üröm leveleket adhat hozzá, és csirke tojással kevergetve finom és egészséges üröm tükörtojás ételt készíthet.
Ezt az ételt hetente fel kell venni a családi menübe, hogy javítsa a vérkeringést, csökkentse a fejfájást, a szédülést és a levertséget.
Tojás ürmével kombinálva – egészséges táplálék
Segít megállítani a vérzést, enyhíti a fájdalmat
Az üröm emellett nagy mennyiségben tartalmaz jótékony aminosavakat és egyéb vegyületeket is, amelyek hatékony vérzéscsillapító és fájdalomcsillapítóként hatnak. Tehát annak érdekében, hogy a seb meg tudjon állni és gyorsan felépüljön, a nép az ürömöt hatékony vérzéscsillapító szerként használta.
Használata: A zúzott friss üröm levelei ⅓ teáskanál sóval kombinálva, és közvetlenül a vérző sebre kenve segítik a vérzés hatékony megállítását és a fájdalom gyors enyhítését.
Állítsa vissza egészségét ürmével
Az üröm olyan gyógymódként is ismert, amely képes segíteni az egészség helyreállításában, csökkenti a gyenge tápanyagfelszívódás miatti gyengeséget.
Azok, akik válogatósak, szervezetük nem szívja fel jól a tápanyagokat, vagy nehezen eszik vagy alszik, használhatja a párolt üröm levelét curryvel vagy gonosz csirkével táplálékul.
Használata: Használjon 250 g ürömöt, 2 körtét, 20 g goji bogyót, 10 g értékes körmöt, 1 csirke curryt (gonosz csirke) 500 ml vízzel párolva, ízlés szerint fűszerezve. A nap folyamán oszd el részekre, és 1-2 hétig tartsd fenn a hatás érdekében.
Megjegyzések az üröm használatakor
A keleti gyógyászatban az üröm a megfázás gyógymódjaként használatos, vérmelegítő, menstruációszabályzó és terhességnyugtató tulajdonságokkal rendelkezik . Ezért óvatosan kell eljárni, amikor az ürömöt erős hemodinamikai aktivitású gyógyszerekkel kombinálják. Jellemzően a kurkuma – a vér, az izom elpusztítására használt véraktív tulajdonságok, ezért e két gyógyszer kombinálásakor óvatosnak kell lenni, és követni kell az orvos által előírtakat.
Használja az ürömöt az orvos utasítása szerint
Bár az üröm jó gyógyírnak számít az egészségre, nem szabad túl sokat használni, mert mérgezést okozhat a használóknak. Az üröm túladagolása túlzottan felizgatja az idegrendszert, ami remegéshez és görcsökhöz vezet. Ha nem észlelik időben, helyi vagy általános görcsökhöz, súlyosabb menstruációs vérzéshez (spaszticitás), teljes bénuláshoz vezet.
Mikroszkópos vizsgálattal kimutatható az agysejtek károsodása a bögre okozta toxin miatt.
Ezért, ha az ürömöt valamilyen betegség kezelésére szeretné használni, használat előtt konzultáljon orvosával. Az ürömöt csak heti 1-2 alkalommal érdemes "infúziózni", a folyamatos folyamatos evés elkerülése a szervezetnek nem jótékony méreganyagok felhalmozódását okozza.
Használja az ürömöt az orvos által előírt módon
Az alanyoknak ürömöt kell használniuk
Az üröm használata hatékony lesz bizonyos témákban, mint például:
Néhány megjegyzés az üröm használatához:
Az üröm egészségére gyakorolt hatásáról szóló fenti cikken keresztül az aFamilyToday Blog abban reménykedik, hogy az olvasók jobban megismerhetik az ürömöt, valamint annak felhasználási módjait. Azonban ne éljen túl sokat, a legjobb, ha konzultál orvosával, mielőtt a használat mellett dönt. Jó egészséget kívánok!
A spenóttal milyen ételt kell főzni, hogy ízletes legyen és elegendő tápanyagot biztosítson? Tanuljuk meg tehát, hogyan készítsünk édesburgonyaport, hogy a baba finom, egyszerű elválasztási ételt ehessen, hogy a baba gyorsan felnőjön!
Az elválasztás nagyon fontos szakasz a baba számára. Ha még mindig azon tűnődsz, hogy mely ételeket kerüld a babádnak, akkor a következő cikk neked szól!
A flan evése egy olyan kérdés, amely sok embert érdekel, különösen azokat, akik fogyókúrán vannak, de vágynak erre a kedvenc ételre, valójában a flakon sok egészségügyi előnnyel jár, ha tudjuk, hogyan kell mértékkel étkezni.
Az almaecetet manapság széles körben használják és népszerűek, de nem mindenki tudja, mit tesz az almaecet fogyasztása. Valójában ez az ecet sokkal hasznosabb, mint gondolná.
A szervezet egyik fő kiegészítője készítmények formájában a multivitaminok és a halolaj. Sokan csodálkoznak, vajon jó-e multivitamint halolajjal bevenni? A válasz az alábbi cikkben található.
Az utóbbi években egyre népszerűbb a ragacsos rizsjoghurt étel, amely nagyszámú fiatalok, sőt idősek szeretetét is megkapja. Szóval, tudod, hogy hány kalória van 1 üveg ragadós rizs joghurtban?
Bár számos csodálatos hatása van a szépségre és az egészségre. Azonban a méz káros hatásai is nagyon aggasztóak, ha helytelenül használják.
A madárfészek víz tápláló táplálék, amely segít az emberek egészségének javításában és az ellenállás növelésében. Azt azonban nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen inni a madárfészekvizet!
Az alábbi 8 vércukorszint-csökkentő étel számos anyaggal és vitaminnal látja el Önt, hogy megelőzze a cukorbetegség szövődményeit és megakadályozza a cukor felszívódását a vérbe.
A vitaminok és ásványi anyagok rendkívül fontos szerepet játszanak minden ember egészségében és jólétében. A következő cikkben bemutatjuk a legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat
