Milyen egészségügyi előnyei vannak az ürömnek?

Az üröm egy nagyon ismert gyógyszer, számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog segít az olvasóknak abban, hogy pontosan megtudják, mit tartalmaz az üröm, valamint néhány megjegyzést a gyógynövény használatáról.

Az üröm ismerős népi gyógynövény az emberek életében. Nemcsak a családi étkezések gyakori zöldsége, hanem értékes gyógyszer is, amelyet széles körben használnak.

Azonban nem mindenki tudja, hogy ez a növény milyen előnyökkel jár. Milyen egészségügyi előnyei vannak az ürömnek? Az üröm fogyasztása jót tesz az egészségnek? Kérjük, olvassa el az aFamilyToday Blogot, hogy többet megtudjon erről a növényről, valamint az üröm egészségügyi előnyeiről az alábbi cikkben.

Mi az üröm?

Az üröm a vietnamiak számára nagyon jól ismert növény, mindennapi étkezésben és számos népi gyógymódban megjelenik. Az ürömnek sok különböző neve van, például üröm szárított állapotban, megszárítás és finom porrá zúzás után, fehér és laza szőrrel átszitálva bársonyos ürömnek hívják.

Milyen egészségügyi előnyei vannak az ürömnek?

Az üröm jellemzői

Ez egy évelő növény, magassága 0,4-1 m, és főleg olyan területeken terjesztik, mint Európa, Ázsia, Észak-Afrika, Alaszka és Észak-Amerika. Azonban nem minden területen használják ki az ürömöt gyógyászati ​​célokra, egyes helyeken úgy gondolják, hogy ez egy invazív gyom, és irtani kell.

Az üröm az Aster családba tartozik, lágyszárú, hosszú életciklusú. A levelek lépcsőzetesek, a levelek felülete sötétzöld, alján fehér bolyhok. Az üröm betakarítása általában júniusban történik, és főként az üröm leveleit használják fel.

Az ültetés módja olyan egyszerű, mint a dugványok vagy a fiatal ágak, bár termést hoz és magot is hoz, de ritkán használnak magokat az ültetésre.

Milyen hatása van az ürömnek?

Milyen egészségügyi előnyei vannak az ürömnek? Sokakban ez a kérdés, mert az ürömöt általában csak a családi étkezés során fogyasztott zöldségként ismerik.

0,2-0,34% illóolaj-tartalommal és olyan összetevőkkel, mint a monoterpének, dehidromatricaria-észterek, tetradekatrilin, trikozanol, arakolalkol és szeszkviterpén, valamint néhány olyan vegyület, amelyet az üröm számos felhasználási területe, például nyugtatók, magas antibakteriális, vérzéscsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.

Emellett az üröm a nők csodaszerének számít, mivel képes kezelni a rendszertelen menstruációt, a menorrhagiát, a véres székletet, enyhíteni a puffadást, az emésztési zavarokat, a székrekedést...

Íme néhány felhasználási módja az ürömnek, amelyekre hivatkozva az olvasók további hasznos információkat kaphatnak erről a növényről.

Az üröm kezeli a köhögést, a megfázást és a fejfájást

Az ürömet nem csak főzzük és egészséges zöldségként fogyasztjuk, friss ürömlevet is ihatunk . Az üröm melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, segít enyhíteni a köhögést, a megfázást, a jó megfázást, ezért kiválóan alkalmas gyógyszer készítésére olyan megfázások kezelésére, mint a láz, köhögés, hőség és gyakran előforduló fejfájás.

Használata: Használjon 100 g ürömöt 50 g citromfűvel, 100 g citromos bazsalikom levéllel (törpe fűszernövényekkel), 100 g perillalevéllel, mossuk meg és főzzük 500 ml forrásban lévő vízzel.

Ha a fenti megfázásos tünetek jelentkeznek, 5 napig rendszeresen főzheti és használhatja ezt a keveréket, csökkenti a köhögést, kezeli a megfázást, segít csökkenteni a szédülést és a szédülést.

Használja a bögrét a megfázás hatékony kezelésére

Menorrhagia kezelése - a menstruáció szabályozása

A menorrhagia a nőknél olyan probléma, amely miatt „nem esznek jól és alszanak jól”, különösen azok számára, akiknek rendszertelen és szabálytalan menstruációs ciklusa van. A fenti problémák kezelésére megpróbálhatja az ürömet az állapot javítására.

Alkalmazása menorrhagia kezelésére: Használjon 10 g szárított ürömet és 200 ml vízzel főzze addig, amíg a gyógyszer el nem fogy, és a szín körülbelül 100 ml lesz, majd lekapcsolhatja a tűzhelyet. Ezután vékony szűrővel vagy törülközővel szűrje le az összes maradékot, hogy a vizet ihassa. A következő menstruáció előtti 1 hét következetes szedése segít csökkenteni a hasi fájdalmat és csökkenti a menorrhagiát nőknél.

Ezenkívül az üröm a menstruáció szabályozására is használható: A várható menstruáció előtt használjon 6-12 g (maximum 20 g) szárított ürömöt forrásban lévő vízzel megfőzve, és igya meg naponta 3 alkalommal. A szárított ürömet porrá helyettesítheti formában (5-10g) vagy koncentrált formában (1-4g) használható.

Az üröm segíti a vérkeringést

Az üröm egyik nagyszerű hatása, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni, az a képessége, hogy elősegíti az agy vérkeringését.

Néha gyakran tapasztal szédülést, szédülést és álmosságot, ami az agy rossz vérkeringésének jele lehet. Javíthatja ezt az állapotot, ha a napi étkezések során rózsafüvet ad hozzá.

Az üröm levelei tartalmaznak egy α-thuyon nevű vegyületet (egy olyan vegyületet, amely az ideget mániássá teszi), amely segít csökkenteni a fejfájást és minimalizálni a fenti állapotot, javítva az agy vérkeringését.

Használata: Apróra vágott üröm leveleket adhat hozzá, és csirke tojással kevergetve finom és egészséges üröm tükörtojás ételt készíthet.

Ezt az ételt hetente fel kell venni a családi menübe, hogy javítsa a vérkeringést, csökkentse a fejfájást, a szédülést és a levertséget.

Tojás ürmével kombinálva – egészséges táplálék

Segít megállítani a vérzést, enyhíti a fájdalmat

Az üröm emellett nagy mennyiségben tartalmaz jótékony aminosavakat és egyéb vegyületeket is, amelyek hatékony vérzéscsillapító és fájdalomcsillapítóként hatnak. Tehát annak érdekében, hogy a seb meg tudjon állni és gyorsan felépüljön, a nép az ürömöt hatékony vérzéscsillapító szerként használta.

Használata: A zúzott friss üröm levelei ⅓ teáskanál sóval kombinálva, és közvetlenül a vérző sebre kenve segítik a vérzés hatékony megállítását és a fájdalom gyors enyhítését.

Állítsa vissza egészségét ürmével

Az üröm olyan gyógymódként is ismert, amely képes segíteni az egészség helyreállításában, csökkenti a gyenge tápanyagfelszívódás miatti gyengeséget.

Azok, akik válogatósak, szervezetük nem szívja fel jól a tápanyagokat, vagy nehezen eszik vagy alszik, használhatja a párolt üröm levelét curryvel vagy gonosz csirkével táplálékul.

Használata: Használjon 250 g ürömöt, 2 körtét, 20 g goji bogyót, 10 g értékes körmöt, 1 csirke curryt (gonosz csirke) 500 ml vízzel párolva, ízlés szerint fűszerezve. A nap folyamán oszd el részekre, és 1-2 hétig tartsd fenn a hatás érdekében.

Megjegyzések az üröm használatakor

A keleti gyógyászatban az üröm a megfázás gyógymódjaként használatos, vérmelegítő, menstruációszabályzó és terhességnyugtató tulajdonságokkal rendelkezik . Ezért óvatosan kell eljárni, amikor az ürömöt erős hemodinamikai aktivitású gyógyszerekkel kombinálják. Jellemzően a kurkuma – a vér, az izom elpusztítására használt véraktív tulajdonságok, ezért e két gyógyszer kombinálásakor óvatosnak kell lenni, és követni kell az orvos által előírtakat.

Használja az ürömöt az orvos utasítása szerint

Bár az üröm jó gyógyírnak számít az egészségre, nem szabad túl sokat használni, mert mérgezést okozhat a használóknak. Az üröm túladagolása túlzottan felizgatja az idegrendszert, ami remegéshez és görcsökhöz vezet. Ha nem észlelik időben, helyi vagy általános görcsökhöz, súlyosabb menstruációs vérzéshez (spaszticitás), teljes bénuláshoz vezet.

Mikroszkópos vizsgálattal kimutatható az agysejtek károsodása a bögre okozta toxin miatt.

Ezért, ha az ürömöt valamilyen betegség kezelésére szeretné használni, használat előtt konzultáljon orvosával. Az ürömöt csak heti 1-2 alkalommal érdemes "infúziózni", a folyamatos folyamatos evés elkerülése a szervezetnek nem jótékony méreganyagok felhalmozódását okozza.

Használja az ürömöt az orvos által előírt módon

Az alanyoknak ürömöt kell használniuk

Az üröm használata hatékony lesz bizonyos témákban, mint például:

• A nőknek hosszú ideje menstruációs zavarai, menstruációs fájdalmai vannak.
• Csont- és ízületi problémákkal küzdő emberek, például csontfájdalom, isiász rendellenességek.
• Fizikai gyengeségben szenvedők, a tápanyagok rossz felszívódása.
• Terhes nők csak heti 1-2 alkalommal használhatják a magzat egészségének megőrzése érdekében.

Néhány megjegyzés az üröm használatához:

• A hepatitisben, bélrendszeri betegségekben szenvedőknek mérlegelni kell a használat előtt.
• A várandós nők a terhesség első 3 hónapjában használhatják az ürömet terhesség elleni gyógyszerként, de ezen időszak után korlátozni kell.
• Az ürömöt nem szabad túlzottan visszaélni, mértékkel és orvosi irányítás mellett kell használni.

Az üröm egészségére gyakorolt ​​hatásáról szóló fenti cikken keresztül az aFamilyToday Blog abban reménykedik, hogy az olvasók jobban megismerhetik az ürömöt, valamint annak felhasználási módjait. Azonban ne éljen túl sokat, a legjobb, ha konzultál orvosával, mielőtt a használat mellett dönt. Jó egészséget kívánok!