A félelem egy pszichológiai állapot, amelyet sokan tapasztalnak, de kevesen értik teljesen, mi a félelem tudományos szempontból. Ha gyakran találkozik ezzel a helyzettel, de nem tudja, hogyan kezelje, akkor a következő cikk nagyon fontos az Ön számára.
A hosszan tartó félelem az egyik olyan probléma, amely minden ember normális életét veszélyezteti, különösen pszichológiailag. Ha nem azonosítja azonnal, mi a félelem, és nem rendelkezik megfelelő módszerekkel annak javítására, akkor nemcsak pszichológiai, hanem egészségi állapota is ugyanolyan hatással lesz.
Mi a félelem?
Számos pszichológiai tanulmány szerint a félelem az egyik legprimitívebb emberi érzelem, a valami miatti félelem és szorongás pszichológiai jele. A félelem előfordulása univerzális biokémiai reakciókkal jár az emberekben, az egyéni érzelmi reakciók kombinációjával.
A félelem akkor keletkezik, amikor az ember maga fenyegetve érzi magát a személyes biztonsága miatt, veszélyt észlel, mind mentálisan, mind fizikailag. Bár a veszély nem olyan ijesztő, mint képzeljük, a félelem minden ember egyéni természetéből adódik, ezért nem értékelhető szubjektíven.
A félelem pszichológiai állapot, amely bárkivel megtörténhet
A félelmet amellett, hogy szubjektív okokból fakad, a környezetből vagy a környező tárgyakból származó valós veszélyek észlelése, vagy ennek a félelemnek az elképzelése is okozza. Ez teljesen normális jelenség. Például, ha Ön olyan személy, aki nem szereti a hüllőket, az olyan fajok képzelődése vagy gondolata, mint a kígyók, pitonok stb., szintén félelmet kelt.
Ugyanakkor a félelem fellépése lelki problémákra is vezethető vissza, esetleg neuropátiával összefüggésben. Félelemhez vezető pszichés állapotok, például pánikbetegség, szociális szorongásos zavar , rögeszmés-kényszeres zavar vagy poszttraumás stressz-zavar stb.
Mi a félelem oka?
Amellett, hogy megtudjuk, mi a félelem, a félelem oka is olyan dolog, amin sokan nem tudnak nem csodálkozni. Tudományos kutatások szerint az emberekben a félelem két fő okra vezethető vissza, amelyek a következők:
A szervezet biokémiai reakciói
Mi okozza a félelmet? A félelem az ember egyik legprimitívebb, legtermészetesebb érzelmi állapota, a természetes túlélési mechanizmusok közé is tartozik. Amikor az emberek veszélyekkel vagy fenyegetésekkel néznek szembe, aktiválódik a tudatosság, és a test a legtermészetesebb módon, természetes reflexként reagál.
A félelmet érzékelő biokémiai reakciók közé tartozik az izzadás, a gyorsabb pulzus, a normálisnál magasabb adrenalinszint és a félelem.
Tudományos szempontból a testnek ezt a reakcióját "harcolj és menekülj" válasznak is nevezik, ami azt jelenti, hogy a fenyegetés érzékelésekor a test reagál, hogy felkészüljön a harcra, vagy a menekülés mellett dönt. Ez a test természetes biokémiai reakciója, amely az evolúció után alakult ki, és egyben rendkívül fontos reflexe az emberiség túlélésének és túlélésének.
A félelem hatására a szervezet serkenti az adrenalin hormon termelését
Érzelmi reakció
A személyre szabott félelem gyakran sokkal ijesztőbb, mint az emberi test természetes biokémiai reakciói által okozott félelem. Mert ezek a félelmek inkább egyéniek, a fejlődés folyamatában alakulnak ki, és nagymértékben függenek az egyes személyek oktatási és életkörnyezetétől. Például gyerekkorodban megharapott egy kígyó, ha felnősz, minden alkalommal, amikor meglátod vagy elképzeled ezt az állatot, megijedhetsz.
Számos tudományos tanulmány azt is kimutatja, hogy bizonyos esetekben a félelem boldoggá teheti az embereket, például horrorfilmek megtekintésekor. Emberek, akik az extrém sportokon vagy horror játékokon keresztül szeretnének adrenalint találni. De vannak olyan esetek is, amikor nem tudsz szembenézni személyes félelmeddel, így ha fenyegetve érzed magad, mindig találsz módot arra, hogy elrejtőzz vagy elmenekülj a félelem elől.
A fenti két fő ok mellett a félelmet a következők is okozzák:
A félelem leggyakoribb típusai
Mi a félelem? Melyek a félelem típusai? A valóság azt mutatja, hogy a félelem nem egy típusban rögzül, hanem sokféle félelem létezik. Mivel az emberi pszichológiával kapcsolatos kérdések gyakran viszonylag összetettek, minden ember problémája nem teljesen egyforma.
A félelem legjellemzőbb típusai közé tartozik:
Tömegfóbia: Általában az önbizalom hiányából fakad, ami félelemhez vezet, amikor tömeg előtt állunk. A tömegfóbia kezelhető és javítható speciális pszichológiai kezeléssel.
Generalizált szorongásos zavar: Számos probléma miatt állandó szorongásérzet van. A generalizált szorongásos zavar összetett pszichológiai probléma.
Pánikbetegség: A pánikbetegségben szenvedő betegek gyakran szélsőséges szorongás, félelem és pánik állapotában vannak számos, rendkívül súlyos és gyakori probléma miatt.
A pánikbetegség a félelem gyakori formája
Poszttraumás stressz zavar: A félelem egyik leggyakoribb formája, amely gyakran baleset vagy pszichológiai sokk után jelenik meg.
Szeparációs szorongásos zavar: A félelem egy fajtája, amely akkor jelentkezik, amikor egy személynek el kell hagynia a már nagyon ismerős dolgokat, általában az anyját. A szeparációs szorongásos zavar tünetei közé tartozik a félelem, a zavartság és az állandó stressz.
Szociális szorongásos zavar: Viszonylag gyakori mentális zavar, amelyben a betegek mindig félnek és stresszesnek érzik magukat, mielőtt mások észrevételeket és kritikákat fogalmaznak meg problémáikkal kapcsolatban.
Konkrét fóbiák: korábbi személyes tapasztalatok által kiváltott félelmek, amelyek hosszú távú fóbiákhoz vezetnek.
Így a fenti információkon keresztül választ kaptunk arra a kérdésre, hogy mi a félelem. Ha gyakran azon kapja magát, hogy hosszan tartó félelem állapotába kerül, ami mentális stresszhez vezet, a lehető leghamarabb fel kell keresnie egy pszichológust tanácsért és kezelésért.
Az ananász édes-savanyú ízű trópusi gyümölcs, könnyen fogyasztható. Nem csak az, hogy az ananász számos olyan tápanyagot is tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Tehát milyen előnyökkel jár az ananászevés? Találjuk ki most együtt!
Az anafilaxia egy allergiás reakció, amely általában perceken vagy másodperceken belül jelentkezik az érzékeny allergénnel való érintkezést követően. A következő cikk olyan információkat tartalmaz, amelyek segítenek megérteni, mi a 2. fokozatú anafilaxia?
Az emberi veszettség a veszélyes betegségek közé tartozik, amelyek halálozási aránya nagyon magas. A betegséget a veszettség vírusával fertőzött váladék (általában harapás útján nyál) továbbítja. Jelenleg nincs specifikus kezelés erre a betegségre.
A koponya mágneses rezonancia képalkotása vagy a koponya MRI az egyik gyakran javasolt diagnosztikai módszer. Tehát mi az MRI és hogyan kell olvasni? Ebből a cikkből megtudjuk!
A modern tudomány segítségével a kutatók mostanra megtalálták a HIV eredetét, valamint sok információt erről a vezető immunhiányos vírusról. Fedezzük fel együtt itt.
A 11 hónapos baba motoros és nyelvi képességei erősen fejlettek. A baba már tud néhány egyszerű szót kiabálni, tudja, hogyan kell önállóan állni, vagy akár járni is. A következő cikk segít megérteni, mit tud egy 11 hónapos baba, és hogyan neveljen okos és egészséges 11 hónapos gyermeket.
A rákkal ellentétben a jóindulatú daganatoknak megvannak a saját jellemzői és tulajdonságai. Tehát mi az a jóindulatú daganat? Eltérnek a diagnosztikai és kezelési módszerek a melanomától?
Jelenleg a fascioliasis az egész világon elterjedt, és Ázsiában a legmagasabb a fascioliasis előfordulási gyakorisága. Hazánkban a májmétely meglehetősen gyakori betegség a vízinövények fogyasztása és a hideg víz ivása miatt. Hol található tehát a májmétely az emberi szervezetben, és hogyan lehet megelőzni a betegséget?
Az orrsövény-eltérés műtéte az orrsövény eltérésének kötelező beavatkozása az ezzel járó tünetek javítása érdekében. De nem mindenki érti egyértelműen a műtéti folyamatot, valamint a műtét közbeni feljegyzéseket, ezért továbbra is aggódnak a döntés meghozatalakor. A következő cikk további információkat nyújt a problémáról.
A nagyagy tömeg és térfogat szerint az agy legnagyobb része, számos információfeldolgozási funkciót lát el. Tehát hol van a nagyagy, mi az agy szerkezete és működése.
A gyorsteszt a legelterjedtebb és legegyszerűbb módszer a Covid-19 állapotának meghatározására. A gyorsteszt használatának azonban számos korlátja van, amelyek hajlamosak olyan hibákra, mint például: Helytelen mintavétel, elégtelen idő és néhány egyéb téves pozitív ok. Van egy probléma, amelyre sokan kíváncsiak, hogy a hidegteszt 2 soros-e.
Terhesség alatt a várandós nőknek rendszeres szülés előtti vizsgálaton kell részt venniük a veszélyes magzati fejlődési rendellenességek kimutatására, amelyek közül az egyik a kamrai tágulás. Veszélyes-e a kamrai tágulás gyermekeknél? Mik a betegség jelei? Az aFamilyToday blog információkat küld a betegségről.
A vérvizsgálat olyan teszt, amely bizonyos anyagok szintjét méri a vérben, és megszámolja a perifériás vérsejtek típusait. Ez egy olyan teszt, amelyet gyakran az orvosok rendelnek el a fizikális vizsgálat során. Tehát mi a helyes módja a vérvizsgálati eredmények leolvasásának?
A vérszegénység sok embernél, sok különböző alanynál gyakori állapot. A vérszegénységben azonban sokféle anémia létezik, és a vérszegénység osztályozása elengedhetetlen a megfelelő, hatékony és biztonságos kezelési terv elkészítéséhez.
Egyes speciális esetekben, mint például fogászati problémák vagy más kapcsolódó betegségek, az orvos kijelöli a páciensnek a 6. fog kihúzását. Veszélyes-e tehát a 6. fog kicsinyítése, fájdalmas? Mire kell figyelni? Kérjük, kövesse az alábbi cikket.
A gennyes gyökérgyulladás az egyik figyelmeztető jele a szájhigiéniával kapcsolatos lehetséges problémáknak. Ha nem kezelik időben, súlyos szövődményekhez vezethet, amelyek különösen a száj egészségét és általában a test egészségét érintik.
Az 1918-as spanyolnátha-járvány a történelem egyik legrosszabb járványa volt. Az 1918-as influenzajárványt először Európában, az Egyesült Államokban és Ázsia egyes részein észlelték, majd gyorsan elterjedt a világon. Akkoriban nem volt vakcina vagy hatékony kezelés a betegség ellen.
A veseelégtelenség számos krónikus betegség súlyos szövődménye, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a glomerulonephritis… A vesék működésének értékeléséhez a vese szűrőfunkcióját és a veseelégtelenség mértékét a vér kreatininszintje alapján kell meghatározni. Tehát mi a kreatinin és mi a kreatinin szint a dialízishez?
Mi az a Clostridium botulinum baktérium, amely gyakran okoz ételmérgezést? Ez a cikk részletes választ ad Önnek, nézzük meg!
A gyermekek egészsége mindig a szülők legfőbb gondja. Ezért a gyermek testében már egy apró változás is aggodalomra ad okot. Különösen az évszakváltás idején a gyerekek gyakran érzékenyek a fertőző betegségekre a gyenge ellenállás miatt. Mik tehát a fertőző betegségek, és melyek a gyakori fertőző betegségek gyermekeknél?
Bár a növény vadon nő, számos betegség kezelésére szolgáló csodaszerként ismert. Ez a növény különösen hatékonyan képes kezelni a töréseket. Mi tehát a törött csontokat gyógyító növény valódi története?
A magasság birtoklása számos előnnyel jár mind megjelenésben, mind karrierlehetőségekben. Ezért sokan szeretnének akár néhány centiméterrel is magasabbak lenni, és aktívan keresnek számos edzésmódszert a cél elérése érdekében, beleértve a Pilateset is. A pilates gyakorlatok rendszeres gyakorlása a magasság növelése érdekében jelentősen megváltoztatja a testalkatát.
Aggódsz, mert nem tudod, hogy fáj-e a vállad, és van-e nyikorgó hangja, amely veszélyes betegségekre figyelmeztet? Ha igen, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, hogy megtalálja a választ a recsegő vállfájdalmakra.
Sok ember számára mindig aggaszt a hatékony vállfájdalomcsillapító megtalálása. Tehát mi a leghatékonyabb gyógyszer a vállfájdalmakra, nézzük meg cikkünkön keresztül!
A vér és a nyálka kiürülése gyakori jelenség székrekedésben, aranyérben vagy súlyosabb fekélyes betegségben, vastagbélrákban szenvedőknél. Az októl függően orvosa gyógyszert vagy műtétet írhat elő.
A Pia sütemény a Soc Trang híres specialitása, és azok kedvence, akik szeretnek édesen enni. A durian zsíros, édes íze sok embert ihletett enni és inni. Szóval tudod, hogy mennyi kalória van egy pizzában? Ha nem, ez a szám meglepheti Önt.
A forrasztott szemfájdalmak néhány egyszerű tanáccsal teljesen gyógyíthatók. Tudja-e azonban, hogyan gyógyíthatja a hegesztési szemfájdalmat, ha nem, ne hagyja ki az alábbi cikket.
Szájpadhasadék műtét után sok szülő felteszi a kérdést, hogy a gyermek abbahagyja-e a beszédet vagy sem. Bár a gyermek szájpadhasadék-műtéten esett át, a gyermek még mindig tud zihálva beszélni, ilyenkor a szülőknek be kell vinniük a babát a kórházba, hogy az orvos megállapítsa az állapotát és megoldást találjon rá.
A baba maszkjának kiválasztásakor számos tényezőre kell figyelni, például a maszk kialakítására, méretére és összetételére. Íme a 7 legjobb babamaszk márka 2021-ben
A gyerekek gyakran sírnak éjszaka, sok oka lehet a nehéz alvásnak. Amelyben sok anyát érdekel az éjszakai síró gyermekek kérdése, akiknek nincs anyaguk? Találjuk ki együtt!
