Biztosan sok embert hallott már arról, hogyan lehet csirketojással növelni a mell méretét. Ha egy kicsi vagy megereszkedett melltől szeretne búcsút mondani, azonnal nézze meg, hogyan lehet csirke tojással növelni a mell méretét.
Kerek, telt mellszobra minden nő vágyik. Különösen a csirke tojás az a módszer, amelyet sok nő alkalmaz, mivel ez egy olyan étel, amelyet könnyű megtalálni a mindennapi életben. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogyan növelheti a mellméretet csirketojással a Blog aFamilyToday segítségével.
Az ok, amiért kicsi az 1. kör
Táplálkozási hiányosságok
Az étrend rendkívül fontos tényező, és különösen a mellek fejlődése, valamint az átfogó fizikai fejlődés szempontjából. Ezért ha kihagyod a diétát vagy nem eszel elég tápanyagot, az izomszövet nem regenerálódik, és a mell nem tud maximálisan fejlődni.
Ezért, ha kerekebb mellre vágyik, megfelelő tápanyagokkal kell kiegészítenie szervezetét. A hús és a hal mellett érdemes növelni az 1-es kört növelő élelmiszerek bevitelét, mint például a C-vitaminban gazdag ételek, az E-vitaminban gazdag ételek, ... Ezen kívül, ha minden nap elegendő vizet iszol, az is segít a könnyebb felszívódásban. tápanyagok.
Töltse fel szervezetét tápláló ételekkel
Nem gyakori edzés
A testmozgás döntő tényező az 1. forduló kialakulásában. Ha csak eszel és iszol eleget, de nem sportolsz rendszeresen, akkor az izomszövet és a zsírszövet a combban, a derékban, a hasban, a bicepszben, ... Ilyenkor a tested nem csak lapos gömbölyű, hanem csúnyább is lesz.
Ezért a teljes mellszobor eléréséhez a nőknek több sportot kell gyakorolniuk. Számos tantárgy közül választhat, mint például kocogás, súlyemelés, fekvőtámasz, úszás, ... vagy néhány olyan sport, amely a felsőtestre hat, hogy javítsa az 1. kör fejlesztésének hatékonyságát. Az otthoni mellnagyobbítást segítő gyakorlatok szintén meglehetősen hatékony és könnyen kivitelezhető.
Hason alvás
A hason alvás az, ami korlátozza a mell növekedését. Mert alvás közben regenerálódik és helyreáll az izomszövet, amelybe beletartozik a mellszövet is. Ezért, ha egész éjjel hason alszik, a mellszövet nem fejlődik ki teljesen. Ezért alvás közben hanyatt kell feküdnie a mell maximális fejlődése érdekében. Ezen kívül lefekvéskor a melltartót is le kell venni, hogy a melleid kényelmesebbek és fejlettebbek legyenek a pihenőidőben.
Lásd még: Hogyan aludj a mellbőség növelésére 1
Ne aludjon hason, mert ez a pozíció korlátozza a mellek fejlődését
Túl szűk melltartó viselése
A mellnek nem megfelelő méretű melltartó viselése esetén a mellek becsípődnek, és a mellszobornak nem lesz sok tere a fejlődéshez. Ezért ellenőriznie kell, hogy a viselt melltartó feszes-e, és nem okoz-e nyomokat a testén. Ha a pánt mélyen a bőrbe nyomódik és vállfájdalmat okoz, akkor érdemes nagyobb melltartóra váltani a jobb mellkényelem és -fejlődés érdekében.
Késői ébrenlét és alváshiány
Az alvás a regeneráció és a szervezet egészségének helyreállításának időszaka. Ezért, ha gyakran későig ébren marad, az alváshiány miatt mellkasi izmai nem tudnak teljesen kifejlődni. Ezért ezeket a rossz szokásokat azonnal korlátozni kell, hogy az első körben jobb feltételek legyenek a fejlődéshez.
Igyál sok kávét
Bár a kávéfogyasztás nyugodtabbá, szellemileg felfrissültebbé és javítja a munkahelyi hatékonyságunkat, ha naponta 50 ml-nél többet iszol, az számos súlyos mellékhatást okozhat. Fontos az 1. fordulóban.
Egy svéd tanulmány szerint a mell mérete fokozatosan csökken, ha napi 100 g-nál több koffeint fogyasztunk, mert a koffeinnek nagyon jó karcsúsító hatása van, képes megemészteni a zsírszöveteket, valamint a mell fő szerkezetét, mellkas kerületét.
A túl sok kávé fogyasztása káros hatással van az egészségre
Hatékony módszerek a mell méretének növelésére csirke tojással otthon
Keverjük össze a tojást mézzel és sűrített tejjel
Először a tojásokat egy tálba törjük, hozzáadjuk a mézet és a sűrített tejet, és habosra verjük. Ezután ezt a keveréket gőzölje 15 percig, majd élvezze.
Kitartóan enni kell hetente háromszor párolt tojást mézzel és sűrített tejjel, hogy első körben érezhető javulás tapasztalható.
Hogyan lehet növelni a mell méretét tojással, mézzel és friss tejjel
Hogyan lehet növelni a mell méretét tojással, friss tejjel és E-vitaminnal
Nemcsak a bőr szépítésére használják, hanem a tojást, a friss tejet és az E-vitamint a mell méretének hatékony növelésére is. Csak össze kell keverni ezt a keveréket, és fel kell kenni a melleire, kombinálni kell 20-25 percig masszázzsal, majd le kell mosni.
A masszírozás elősegíti, hogy az esszencia egyenletesen felszívódjon a mellkas pórusain keresztül, így serkenti a mellek nagyobb nyúlását és tágulását. Ezzel a masszázsmóddal növelhető a nők által kedvelt mellek száma.
A recept, amely segíti a mell növekedését a tojásos szódából és a tejből
Ehhez a recepthez csak tojássárgáját használjon. Miután szétválasztotta a tojássárgáját és a fehérjét, öntsön egy kis tejet és ⅔ doboz szódát a tojássárgás pohárba, keverje jól össze és élvezze.
Ez az ital nem csak finom és tápláló, de segít abban is, hogy teltebb és feszesebb mellszobrot kapjon.
A szóda tojással és tejjel finom, tápláló, és segíti a mellek telítettségét
Keverjük össze a csirke tojást párolt sertéscombbal
A sertéscomb rendkívül tápláló étel, különösen jó a szülés utáni nők számára. A lábak nemcsak az első körben képesek rendkívül hatékonyan serkenteni a növekedést. Ezért a csirketojás és a párolt sertéscomb kombinációja nagyszerű kombináció az 1. körhöz.
Főtt csirke tojás
Ez egy rendkívül egyszerű és könnyen elkészíthető étel a mellnövekedés serkentésére, tojásfőzéskor nem szabad túlfőzni. Ezen kívül, miután láttuk, hogy a víz felforr, sózzuk meg, hogy könnyebb legyen a hámozás. Kitartóan minden nap enni kell főtt tojást, hogy a mell mérete jelentősen javuljon.
Egyél minden nap főtt tojást, hogy jelentősen javítsd a mell méretét
A Blog aFamilyToday cikke felsorolja az olvasók számára az 1. kör növelésének módjait csirketojással, valamint az 1. kis kör okait. Azonban a fenti módszerek mindegyike kitartást igényel a használat során, így abszolút nem adjuk fel a közepén, hogy gyorsan birtokoljunk egy kerek és telt mellszobrot.
Hasznos:
A madárfészek víz tápláló táplálék, amely segít az emberek egészségének javításában és az ellenállás növelésében. Azt azonban nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen inni a madárfészekvizet!
Az alábbi 8 vércukorszint-csökkentő étel számos anyaggal és vitaminnal látja el Önt, hogy megelőzze a cukorbetegség szövődményeit és megakadályozza a cukor felszívódását a vérbe.
A vitaminok és ásványi anyagok rendkívül fontos szerepet játszanak minden ember egészségében és jólétében. A következő cikkben bemutatjuk a legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat
A helytelen nevelés, a nem megfelelő táplálkozás mind-mind oka lehet gyermeke alultápláltságának. A legtöbb anya tudja, hogy az alultáplált gyerekeknek meg kell tenniük a súlygyarapodásért? Van-e elég tudása az anyának ahhoz, hogy felnevelje a gyerekeket, hogy azok jobb súlyúak legyenek?
A vérpuding sok vietnami által kedvelt étel, különösen a baromfivérből készült vérpuding. Szóval szabad enni vérpudingot, főleg libavérlevest? További információért olvassa el az alábbi cikket!
A szakértők szerint a fogyás egy olyan folyamat, amelyhez kitartás, kitartás, tudomány és a felvázolt fogyási terv végigkövetése szükséges a kívánt fizikum eléréséhez. Sokan vágynak szép testre, ezért felgyújtották a színpadot, de elhamarkodottan bevált fogyókúrás módszereket vagy barátok, rokonok tippjeit alkalmazták, ami számos rossz egészségügyi következménnyel jár.
Az ecetes savanyú káposzta számos vietnami étel kísérője, serkenti az étvágyat, és enyhén savanyúvá, ízletessé és vonzóvá varázsolja az ételeket. A savanyú káposzta pácolása szintén nagyon egyszerű, az alábbi cikkben található részletes utasítások alapján.
A fehérjék makromolekulák, amelyek több mint 20 egymáshoz kapcsolódó aminosavból állnak. Nagyon fontos szerepet töltenek be a szervezetben, részt vesznek a legtöbb sejttevékenységben és számos különböző funkciót látnak el. Pontosabban, mi a fehérjék funkciója?
A napi étrend rendkívül fontos tényező, és meghatározhatja szervezete egészségét. Olvassuk el az alábbi cikket, hogy azonnal megtudjuk a szervezet tápanyaghiányának jeleit, amire érdemes odafigyelni!
A fokhagymás rántott hajnalka tápláló összetevőinek és finom ízének köszönhetően sokak kedvenc étele. De hány kalóriát tartalmaz a fokhagymás sült vízi spenót, és hogyan kell enni az egészség érdekében?
