Igyon-e mézet egy szoptató anyának - a méz előnyei?

A szoptatás ideje fontos szakasz, mert az, amit az anya eszik, a tejen keresztül közvetlenül befolyásolja a babát. A helytelen táplálkozás számos rossz hatással lesz a babára. Tehát a szoptató anyák igyanak mézet vagy ne? Milyen ételeket kell enniük és kerülniük az anyukáknak?

A szoptatás időszaka az az időszak, amikor az anya diétájának rendkívül óvatosnak kell lennie, mert az elfogyasztott ételek követik az anyatej áramlását, és a baba szopni fog. Bár a méz jó, nem biztonságos a 12 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára, mert botulizmusmérgezést okoz – a Clostridium baktérium által termelt toxint. Ezért sok anya elgondolkodik azon, hogy igyon-e mézet szoptatás közben. Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével.

Igyon mézet egy szoptató anya vagy ne?

Igyon mézet egy szoptató anyának?

Sok embert érdekel, hogy a szoptató anyák igyanak mézet vagy ne. Mivel a mézet ősidők óta "csodálatosszernek" tartják, miért vált ki sok embert csodálkozásra ez az étel, ha kisgyermekeknél és szoptatós anyáknál is használják?

Ennek az az oka, hogy a nyers méz clostridium botulinum spórákat tartalmaz. Felnőtteknél ezek a spórák nem befolyásolják az emésztőrendszert, mert a felnőtt emésztőrendszere már képes semlegesíteni őket. Kisgyermekeknél azonban ennek az ellenkezője igaz, mert a baba emésztőrendszere még nem teljes, és nincs benne elegendő hasznos baktérium, így a baba emésztőrendszere nem tudja elpusztítani és megakadályozni a toxikus fejlődést.Clostridium botulinum spóráitól. 

Visszatérve arra a kérdésre, hogy a szoptató anyának kell-e mézet inni , a válasz az, hogy a szoptatás nem lesz hatással a babára. Mivel a clostridium spórák meglehetősen nagyok, nem tudnak bejutni az anyatejbe. A mézet fogyasztó szoptató anyák azonban nem 100% -a nem károsítja a babát. Ezért a teljes biztonság érdekében az anyáknak pasztőrözött mézet kell használniuk, mivel ez a fajta méz már nem tartalmaz Clostridium botulinum spórákat.

Ezenkívül a baba biztonsága érdekében ügyeljen néhány pontra a méz használatakor:

• A méz érintése után alaposan mosson kezet, hogy a méz ne érintkezzen a babával.
• A felhasználásra szánt méz vásárlásakor ellenőrizni kell a csomagolás dátumát, valamint a lejárati időt, hogy az anya biztonsága és a baba károsítása elkerülhető legyen.
• Ne felejtsen el jó minőségű, jó hírű, valamint megfelelően feldolgozott és sterilizált mézet választani.
• Igyon elegendő mennyiségű mézet, ne igyon túl sokat, hogy elkerülje a sok rossz hatást, amely hatással lehet a babára.
• Ha nem tudja, milyen mézet használjon, forduljon orvosához, hogy megtudja, melyik méz a megfelelő az Ön számára szoptatás alatt.
• Amikor a baba nyelvét mézzel keféli , ügyeljen arra, hogy csak 2 évesnél idősebb baba esetén alkalmazza. Ne használja 2 éves vagy annál fiatalabb gyermekek számára, mert a gyermekek mézmérgezésének kockázata nagyon magas.

Az anyák orvoshoz fordulhatnak, hogy megtalálják a megfelelő mézfajtát

Mikor nem szabad mézet használni?

Igyon-e mézet a szoptató anyának, vagy van-e olyan eset, amikor a méz mellékhatásokat okoz terhes vagy szoptató anyák számára? Jelenleg nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a méz káros hatással lenne a terhes és szoptató anyákra. Ha azonban érzékeny, vagy allergiás a mézre, virágporra, érdemes odafigyelni. Emellett ügyelni kell arra, hogy ne használjunk a Rhododendron nemzetséghez tartozó virágos növények mézet, mert ez egy nagyon mérgező növény. Alacsony vércukorszintű, cukorbeteg édesanyáknak fokozottan figyelniük kell a méz használatára, ezekben az esetekben érdemes orvoshoz fordulni használat előtt.

Mennyire jók a méz előnyei?

Bár vannak olyan aggályok, mint például a szoptató anyáknak mézet kell inniuk, vagy a méz nem jó a gyerekeknek. Még mindig van egy dolog, amit nem lehet tagadni: a méz nagyszerű előnyei. Ez az egyik természetes édesítőszer, amely számos egészségügyi előnnyel jár a felhasználók számára.

• A méz számos, a szervezet számára hasznos anyagot tartalmaz, például vasat, kalciumot, C- és B-vitamint.
• A méz képes erősíteni a felhasználók immunrendszerét.
• A méz segít a sebek, a cukorbetegség tüneteinek, valamint az emésztési zavarok kezelésében.
• A méz másik nagyszerű hatása, hogy megelőzi a rákot és a szívbetegségeket. Kezeli a vastagbélgyulladást, valamint a megfázás vagy torokfájás tüneteit.

Mint tudod, minden étel egyforma, függetlenül attól, hogy milyen természetes és jó, helyesen kell használnod, hogy elvárd tőle, hogy maximalizálják az előnyeit. És a méz is, alaposan meg kell tanulnia, hogy a legjobb módon tudja alkalmazni a méz előnyeit a mindennapi életében.

A méznek számos egészségügyi előnye van

Tehát megvan a válasz arra a kérdésre, hogy egy szoptató anyának kell-e mézet inni, igaz? Ezenkívül a méz mellett az anyák dönthetnek úgy, hogy a szoptató anyák számára kiegészítőket is adnak hozzá, hogy több alapvető tápanyagot adjanak az anyának és a babának. Ha továbbra is kétségei vannak vagy kérdései vannak a szoptatás során, ne habozzon konzultálni orvosával a jobb babaápolási tanácsért.