Strašna opasnost kada se predozirate tabletama za spavanje

Tablete za spavanje su "odličan" izum za ljude koji imaju problema sa spavanjem ili kroničnu nesanicu. Međutim, to ne znači da ga možete udobno koristiti

Tablete za spavanje su "odličan" izum za ljude koji imaju problema sa spavanjem ili kroničnu nesanicu. Međutim, to ne znači da ga možete bez problema koristiti jer su rizici od predoziranja tabletama za spavanje golemi.

Na površini, tablete za spavanje koje se izdaju na recept čine se kao čarobno rješenje za nesanicu: uzmite ih i za nekoliko minuta ćete čvrsto zaspati. Iako tablete za spavanje imaju pozitivne učinke, ipak imaju mnoge nedostatke i opasne nuspojave, kaže Marc Leavey, liječnik u bolnici Mercy Medical u Baltimoreu. Kada se koristi na pogrešan način, kao što je predoziranje tabletama za spavanje, možete se suočiti s mnogim problemima.

1. Pretjerana uporaba tableta za spavanje uzrokuje otpornost na lijekove i otpornost na lijekove

Kod dugotrajnog uzimanja lijekova, tijelo se počinje navikavati na djelovanje lijeka i proizvodi antitijela. Trebat će vam sve više i više doza lijeka kako biste zadržali svoje djelovanje. To znači povećan rizik od poteškoća s disanjem tijekom spavanja, što može biti kobno. Kako biste smanjili ovaj rizik, nemojte uzimati tablete za spavanje kontinuirano dulje od 1 ili 2 tjedna (od 7 do 10 dana).

2. Stanje sna

Je li sigurno sanjariti tijekom vožnje? Jesi li siguran. Neke tablete za spavanje poput Ambiena ostaju u vašem tijelu do ranog jutra i sprječavaju vas da se usredotočite na važne stvari, poput vožnje. Ovo je stanje češće kod žena i korisnika robnih marki s produljenim otpuštanjem (što znači da djelovanje lijeka traje dulje nego inače). Iz tog razloga, američka Uprava za hranu i lijekove naložila je smanjenje doze za žene, a preporučila je smanjenje i za muškarce.

Sanjarenje tijekom vožnje izuzetno je opasno

Ako ne želite imati ovo stanje, bolje je da uzimate lijekove prema savjetu liječnika i nikako nemojte uzimati tablete za spavanje poput Ambiena ako ne možete spavati više od 7 sati.

3. Neuravnoteženost tijela

Prema novoj studiji objavljenoj u Journal of Hospital Medicine, ljudi koji su uzimali tablete za spavanje koje sadrže zolpidem imali su četiri puta veću vjerojatnost da će pasti nego uobičajeni pacijenti tijekom boravka u bolnici. Ljudske noge imaju "senzore" za "lociranje" vašeg težišta i položaja, a tablete za spavanje smanjuju tu funkciju što dovodi do padova. Osobito su stariji pacijenti vrlo osjetljivi na ovo opasno stanje.

Ovakav pad niz stepenice vrlo je opasan

4. Rak pa čak i smrt

Prema studiji iz 2012. objavljenoj u časopisu BMJ Open, ljudi koji uzimaju tablete za spavanje na recept imaju veću stopu raka i smrti od ljudi koji ih ne uzimaju. Međutim, studija također ne može potvrditi da će tablete za spavanje definitivno uzrokovati rak ili smrt.

5. Ovisnost o drogama

Jednom kada počnete uzimati tablete za spavanje, može biti teško prestati, pogotovo ako ste ih uzimali dulje vrijeme. Neki ljudi čak dožive "ponovno spavanje" kada se poremećaji spavanja pogoršaju nakon prestanka uzimanja lijeka. Ako želite prestati uzimati tablete za spavanje, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o postupnom smanjenju doze umjesto da je potpuno preskočite.

Nemojte se previše oslanjati na tablete za spavanje

Općenito, trebali biste pronaći prirodne metode i prilagoditi svoju prehranu hranom za dobar san prije upotrebe lijeka kako biste izbjegli nuspojave ako se slučajno predozirate tabletama za spavanje.

Vjetar

Izvor: Everydayhealth