Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Simptomi nesanice – uzroci i liječenje
Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja. Međutim, mnogi ljudi su prilično subjektivni i ravnodušni prema znakovima bolesti i možda nisu
Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja. Međutim, mnogi su ljudi prilično subjektivni i ravnodušni prema znakovima bolesti i možda ih nisu svjesni. Dakle, koji su simptomi noćne nesanice? Otkrijmo kako na vrijeme izliječiti ovu bolest.
1. Simptomi nesanice noću
Nesanica se dijeli u dvije kategorije: kratkotrajna nesanica (akutna nesanica) i dugotrajna nesanica (kronična nesanica). Ova se klasifikacija temelji na tome koliko često dolazi do gubitka sna? Koliko dugo traje nesanica ? Za kroničnu nesanicu - dugotrajnu nesanicu, trajanje nesanice obično traje mjesec dana ili možda duže.
Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja
Uobičajeni simptomi nesanice uključuju:
Bolesnik teško zaspi, nemiran san, nemiran san i vrlo se rano budi.
Bolesnici se često bude više puta tijekom spavanja, a kada se jednom probude, teško je ponovno zaspati.
– Kad se probudite, osjećate se umorno, klonulo vam je raspoloženje, boli vas glava.
– Kada je bolest u ranom stadiju, bit će psihičkih manifestacija poput depresije, umora tijela, bolova u kostima i mišićima, psihičke nelagode ili mrzovolje, nemogućnosti koncentracije… Ako bolest traje dugo, lako može dovesti do sindrome kao što su depresija, tuga, tjeskoba i strah.
Osobito kada pate od noćne nesanice , pacijent je često izložen većem riziku, u to vrijeme bolest će imati simptome kao što su nedostatak zraka i nelagoda tijekom spavanja.
2. Uzroci nesanice
Nesanica zbog aktivnosti
– Zbog pušenja, pijenja puno kave, jela puno teških želudaca tijekom noći, jedenja puno stimulansa…
– Zbog poremećaja životnih navika, kao što su neredoviti rasporedi rada, neredovite smjene ili odstupanja od vremenske zone kada posjećujete različite zemlje.
- Zbog puno stresa i tjeskobe u učenju, poslu, u svakodnevnom životu.
- Nerazumna podjela vremena spavanja, previše sna tijekom dana.
Osim toga, u skladu s fiziološkim razvojem svake osobe, ciklus spavanja i budnosti postupno će se mijenjati s godinama. Kod starijih osoba, vrijeme spavanja će se smanjiti, skloni su kasnijem spavanju i ranijem buđenju. Međutim, najvažnije pitanje je kvaliteta sna, nakon buđenja se osjećati osvježeno, uzbuđeno, voljeti raditi.
Previše kave također uzrokuje nesanicu
Nesanica zbog fizičkih uzroka
- Zbog upotrebe lijekova za liječenje bolesti kao što su lijekovi protiv glavobolje koji sadrže kofein, protuupalni lijekovi kao što su kortikosteroidi, diuretici itd.
- Zbog utjecaja brojnih bolesti kao što su sinusitis, zbog hipertenzije, bolovi od peptičkog ulkusa, bolovi zbog herpesa, bolovi zbog stimulacije živaca, bolovi kod osteoartritisa itd.
- Zbog funkcionalne psihoze ili depresije.
3. Liječenje nesanice
Liječenje nesanice je uglavnom simptomatsko liječenje, u kombinaciji s liječenjem uzroka ako se utvrdi uzrok nesanice. Problem definitivne dijagnoze kao i indikacije liječenja trebaju biti prema mišljenju liječnika.
Otkloniti subjektivne uzroke nesanice
Nesanicu može uzrokovati ispijanje previše kave navečer ili prije spavanja, jedenje previše vruće začinjene hrane, jedenje previše navečer , putovanje na mjesto gdje je promjena vremenske zone prevelika, zbog stresa. ravno na poslu… razlozi su zašto ne spavate. Nakon utvrđivanja uzroka, pacijent se može prilagoditi spavanju bez potrebe za lijekovima.
Osim toga, trebali biste stvoriti najugodnije raspoloženje kako biste lako zaspali, krevet treba staviti na hladno mjesto, čiste deke ...
Korištenje tableta za spavanje, u kombinaciji s lijekovima za liječenje uzroka bolesti
Prema tradicionalnoj medicini (TCM), liječenje također slijedi iste principe kao gore, osim lijekova, TCM također ima metode bez lijekova kao što su akupunktura, prehrana za lakše spavanje.
Dugotrajni simptomi nesanice dovest će do kronične nesanice s opasnim simptomima, koji ne samo da utječu na tijelo već i na psihologiju i svakodnevni život pacijenta.
čet ha
Zašto dijete ima problema sa spavanjem i kako to liječiti?
Mnogo je opasnosti kada djeca imaju problema sa spavanjem. Stoga, roditelji, doznajmo uzroke, simptome i rješenja za ovo stanje Vašeg djeteta!
Meningitis, uzroci i simptomi
aFamilyToday Health - Meningitis se može pojaviti u bilo kojoj dobi, osobito u male djece. Neki simptomi bolesti mogu se rano prepoznati.
Bipolarni poremećaj u djece: Rijetko, ali se ne smije zanemariti
Bipolarni poremećaj u djetinjstvu je mentalna bolest koju karakteriziraju intenzivne promjene raspoloženja koje utječu na djetetovo ponašanje.
30. tjedan
U 30. tjednu trudnoće možda ćete biti iznenađeni štucanjem vaše bebe kroz ritmičke konvulzije unutar maternice.
Trudnice s nesanicom moraju znati sljedeća 3 savjeta
Spavanje ima izuzetno važnu ulogu, posebno za žene u procesu trudnoće. Ali što učiniti ako trudna majka ne može spavati?
9 izvrsnih savjeta za iznimno učinkovitu borbu protiv pospanosti ujutro
Ujutro mnogi ljudi zaspu, zbog čega posao kasni. Nije vam teško pronaći iznimno učinkovit način za borbu protiv pospanosti na početku
Uzroci bolesti šaka, stopala i usta i kako ih spriječiti
Bolest šaka, stopala i usta česta je bolest u azijskim zemljama, čak iu Vijetnamu. Ali koji subjekti i dob su najosjetljiviji na bolesti šaka, stopala i usta?
Recite zbogom nesanici uz 10 eteričnih ulja koja će vam pomoći da zaspite
Nesanica vas više neće mučiti svake večeri jer postoji 10 eteričnih ulja koja pomažu dobro spavati, ali su vrlo sigurna. Spavanje je važan dio osiguravanja
Izbjegavajte top 10 namirnica koje uzrokuju salo na trbuhu odmah
Ako želite imati tanak, atraktivan i zdrav struk, što čekate, a da odmah ne izbjegnete ove namirnice koje uzrokuju salo na trbuhu. Stranica
Talasemija - uzroci i simptomi
Talasemična anemija je uzrokovala loše posljedice za utrku. Međutim, bolest se može spriječiti ako ste rano opremljeni potrebnim znanjem. Talasemična anemija je
Odgovor: Trebam li koristiti dezodorans ili dezodorans u spreju?
Neugodan tjelesni miris zabrinjava mnoge ljude. Stoga je bitan odabir pravog dezodoransa. No mnogi se još uvijek pitaju hoće li koristiti dezodorans ili dezodorans u spreju? Blog aFamilyToday pomoći će vam pronaći odgovor na ovo pitanje kroz sljedeći sadržaj članka.
Kako liječiti atopijski dermatitis kako bi se ograničilo višestruko ponavljanje bolesti
Atopijski dermatitis je kronična upalna bolest kože koja, iako nije previše opasna, uzrokuje neugodne simptome. Dakle, kako učinkovito liječiti atopijski dermatitis?
Česte nesanice, što učiniti?
Susrećete se sa situacijom da vječno ležite, a ne možete zaspati, sigurno ćete se zapitati što učiniti s nesanicom? Kroz članak vam predlažemo kako učinkovito izliječiti nesanicu.
Savjetovanje o zdravlju majke i djeteta: Smiju li trudnice piti Nam Ha Co Pho?
Tijekom trudnoće zdravlje majke će se jako pogoršati, imunološki sustav je slab, pa se lako prehladi što dovodi do prehlade, kašlja, curenja iz nosa, začepljenog nosa, ... Za ublažavanje kašlja, trudnice mogu li piti Nam Ha Bo Pho?
Djeca su anemična jer svaki dan piju mlijeko
Uobičajeno je da mala djeca rado piju mlijeko, no puštanje djece da piju previše mlijeka duže vrijeme može dovesti do anemije, nedostatka željeza jer se djeca osjećaju sitima i ne žele jesti neka druga jela.