Kako spriječiti i liječiti 9 najčešćih bolesti kod djece
Klice su posvuda oko djece, na ulici, u školi i kod kuće. Roditelji moraju biti opremljeni znanjem kako bi pomogli svojoj djeci u prevenciji i liječenju.
8 načina za sprječavanje gripe u kišnoj sezoni koje biste trebali znati kako biste zaštitili svoju obitelj
Gripa je ponekad samo uobičajena bolest, nije opasna, ali može imati i ozbiljne komplikacije ako su subjektivne. Kako biste spriječili gripu, pridržavajte se ovih 8 mjera.
Gripa je ponekad samo uobičajena bolest, nije opasna, ali može imati i ozbiljne komplikacije ako su subjektivne. Kako biste spriječili gripu, pridržavajte se ovih 8 mjera.
Jedna od najčešćih bolesti u Vijetnamu u kišnoj sezoni je gripa. Razlog je jednostavno taj što u kišnoj sezoni zrak postaje vlažan, stvarajući povoljne uvjete za razmnožavanje i rast virusa i bakterija. Oni će napasti tijela sa slabom otpornošću, uzrokujući razne bolesti, uključujući gripu.
Iako ne možemo spriječiti kišu i uravnotežiti vlažnost, imamo mjere za sprječavanje prehlade i gripe, pomažući cijeloj obitelji da ostane zdrava tijekom dugih kišnih mjeseci.
Jedna od najčešćih bolesti u Vijetnamu u kišnoj sezoni je gripa
1. Izbjegavajte konzumaciju alkoholnih pića
Konzumiranje alkohola nikada nije dobra stvar, samo će vas izložiti većem riziku da dobijete gripu. Jer ova navika slabi imunološki sustav – prilika za viruse i bakterije da lakše uđu u tijelo.
2. Pijte čaj: limun i med
Biljni čaj s limunom i medom najučinkovitiji je napitak za prevenciju gripe. Ovo piće može poboljšati vaš imunološki sustav i može održavati toplinu tijela, izbjegavajući prehlade kada temperatura padne.
3. Konzumirajte više proteina
Visoko proteinska hrana korisna je za jačanje imunološkog sustava organizma
Namirnice s visokim udjelom proteina korisne su za jačanje imunološkog sustava organizma. Stoga povećajte konzumaciju hrane bogate proteinima.
4. Čiste ruke
Održavajte higijenu kako biste spriječili ulazak virusa
Higijena je također jedan od najlakših načina da spriječite ulazak virusa u tijelo. Stoga se ne ustručavajte prati ruke kako biste ubili bakterije i viruse koji uzrokuju bolest, osobito nakon korištenja toaleta i prije jela.
5. Povećajte potrošnju minerala
Minerali su bitni nutrijenti za jačanje imunološkog sustava i održavanje topline vašeg tijela, posebno cink. Stoga namirnice koje sadrže cink poput mesa, zelenog povrća i cjelovitih žitarica treba dodati u dnevni jelovnik vaše obitelji.
6. Pijte sok kako biste spriječili gripu
Pijte voćni sok kako biste spriječili prehladu
Osim čaja, siguran način prevencije od gripe je i voćni sok. Sok pomaže u uklanjanju toksina iz limfnih čvorova tako da tijelo postaje zdravije. Vitamin C dobiven iz voća također je učinkovit za jačanje vašeg imunološkog sustava.
7. Pustite svoje tijelo da se znoji
Znojenje je dobar način da spriječite svoje tijelo od zaraze gripom za kišnih dana. Stoga nemojte biti lijeni vježbati tako da se tijelo znoji čak iu kišnoj sezoni.
8. Spavajte dovoljno
Kvalitetan san vrlo je važan za održavanje zdravlja tijela. Pobrinite se da spavate 7-8 sati svake noći.
fleksibilno pletenje
Izvor: Medicmagic
Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?
Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.
Djeca često obolijevaju, možda zato što mama ne zna sljedećih 7 savjeta
Zdravlje aFamilyToday - Sljedeće iznimno jednostavne, ali učinkovite "neusporedive" mjere pomoći će vašoj djeci da više ne obolijevaju, roditelji se osjećaju sigurnije
Savjeti za trudnice 6 načina za jačanje imuniteta tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće potrebno je pomno pratiti primjenu lijekova, stoga je vrlo važno tijekom trudnoće zaštititi svoje zdravlje i ojačati imunitet.
Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?
Sinusitis se danas smatra prilično uobičajenom bolešću i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili bolest svoje djece?
Kako spriječiti cerebralnu paralizu kod djece prije – tijekom i nakon trudnoće
Zdravlje aFamilyToday - Za roditelje je bitno da budu dobro opremljeni znanjem o cerebralnoj paralizi, kao i metodama prevencije kako bi pomogli svojoj djeci da izbjegnu rizik od nje.
Koji lijek protiv gripe treba koristiti tijekom dojenja?
Prehlada je vrlo česta i lako se liječi. Međutim, kada dojite, trebali biste paziti na lijek protiv gripe koji biste trebali uzimati.
Liječenje grlobolje kod djece iz AZ koje roditelji trebaju znati
aFamilyToday Health - Uz dijeljenje u nastavku, roditelji mogu pomoći svojoj djeci spriječiti uzroke upale grla kod djece u promjenjivim vremenskim uvjetima.
Na što treba obratiti pozornost kada uzimate lijek protiv prehlade tijekom dojenja?
Je li sigurno uzimati lijek protiv prehlade tijekom dojenja? Koje druge lijekove protiv prehlade možete uzimati bez uzimanja lijekova?
Raspored cijepljenja za dojenčad i djecu
U svakom pojedinom stadiju djecu je potrebno cijepiti kako bi se spriječile različite opasne bolesti. Poznavanje rasporeda cijepljenja djece kako bi se cijepila u pravo vrijeme najučinkovitiji je način zaštite njihovog zdravlja.
Bilješke i odgovori na pitanja kod cijepljenja djece protiv gripe
Cijepljenje djeteta protiv gripe je nešto što si ne možete priuštiti zanemariti jer komplikacije gripe mogu imati ozbiljne posljedice.
Djecu s gripom ne možete zanemariti, mame
Prepoznajući prave znakove da dijete ima gripu, roditelji će imati učinkovit plan za borbu s bolešću kako bi se beba brzo oporavila.
10 zaraznih bolesti od kojih djeca često obolijevaju u školi
Djeca koja idu u školu često boluju od zaraznih bolesti, dijelom zato što je djetetova otpornost još uvijek slaba, dijelom zato što škola sadrži mnogo patogena.
7 prirodnih čudesnih lijekova za grlobolju za trudnice
Grlobolja je prilično čest simptom čak i kod trudnica. Postoji li siguran način za liječenje upale grla bez pribjegavanja lijekovima?
Cijepljenje tijekom trudnoće: što trebate znati
aFamilyToday Health - Cijepljenja tijekom trudnoće i prije trudnoće ne samo da pomažu u zaštiti zdravlja majke, već i osiguravaju sigurnost bebe.
Nabrojite orašaste plodove koji vam pomažu da se brzo i učinkovito udebljate
Sadržaj masti i hranjivih tvari u orašastim plodovima za povećanje tjelesne težine poput indijskih oraščića, makadamije ili kikirikija pomoći će vam da postignete željenu težinu u kratkom vremenu.
Istina uzimanja Elevita s menstrualnim poremećajima
Uzimati ili ne uzimati Elevit s menstrualnim poremećajima najčešće je pitanje, posebno za žene koje pokušavaju zatrudnjeti ili doje. Odvojite 5 minuta i pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste odgovorili na ovo pitanje.
Je li pseudomembranozni kolitis opasan?
Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.
8 pari namirnica koje su međusobno nekompatibilne, ne smijete jesti ako želite umrijeti
Naše zdravlje uvelike ovisi o hrani. Poznavanje nespojivih prehrambenih parova vrlo je važno kako ne biste napravili pogreške štetne za zdravlje. Evo 8
Tko ne smije jesti kisele krastavce? Kako sigurno jesti kisele krastavce
Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?
Što je bol u trbuhu oko pupka?
Bolovi u trbuhu mogu imati mnogo različitih uzroka, a odatle će se mijenjati i mjesto boli. Međutim, sljedeći će se članak usredotočiti samo na rješavanje
5 napomena za uredske djelatnike i agencije za prevenciju Covid-19
Preporuke o prevenciji Covid-19 na radnom mjestu zajednički su razvili Ministarstvo zdravstva Vijetnama i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi pomogli organizacijama da rade sigurno tijekom sezone epidemije.
Opuštanje mišića za dublji i bolji san: Zašto ne?
Radite ove vježbe za opuštanje mišića redovito svaki dan, imat ćete dubok i iznenađujuće dobar san! Morate sjediti mnogo sati da biste vozili ili sjedili za strojem
Kako liječiti masnu jetru sa 6 super jednostavnih metoda
Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti
Pušenje uzrokuje prerano starenje
U prošlosti smo često znali da pušenje dovodi do raka ili neizlječivih bolesti, a da nismo obraćali pozornost na izravan učinak tog ponašanja na izgled svake osobe.