Nemojte brkati mučninu s teškom jutarnjom mučninom tijekom trudnoće

Jeste li znali da 85% žena iskusi mučninu tijekom trudnoće. Ovaj problem postaje ozbiljniji i za majku i za bebu kada osjetite tešku jutarnju mučninu koja nije normalna jutarnja mučnina.

U nekim slučajevima teške jutarnje mučnine negativno utječu na zdravlje trudnica i traju tijekom cijele trudnoće. Međutim, većina trudnica jednostavno ima normalnu mučninu i problem će nestati nakon prvih nekoliko mjeseci. Sljedeće informacije pomoći će vam da bolje sagledate ova dva problema i dobre savjete za učinkovito rješavanje jutarnje mučnine kako biste imali zdravu trudnoću.

Je li mučnina tijekom trudnoće dobar znak?

Prema nedavnom istraživanju, mučnina tijekom trudnoće smanjuje rizik od pobačaja za 50-70%. Druga studija pokazala je da je veća vjerojatnost da će žene s jutarnjim mučninama roditi inteligentno dijete.

Nakon što pročitate gornje informacije, možda mislite da su jutarnje mučnine dobra stvar. Međutim, ako nema simptoma jutarnje mučnine, ne brinite jer ste sretni što ste preskočili ovu fazu.

Kada ste počeli osjećati mučninu?

Simptomi jutarnje mučnine osjetit ćete od 4. do 6. tjedna trudnoće, kada se embrij pričvrsti za zid maternice majke. Ovo stanje se pogoršava u 2. - 3. mjesecu, a do 4. mjeseca postupno nestaje. Ovaj simptom može trajati nekoliko tjedana, mjeseci ili čak pri rođenju. Jutarnja mučnina nije uvijek dobra. Ako je jako, može dovesti do teške jutarnje mučnine.

Što su teške jutarnje mučnine?

Teška jutarnja mučnina je komplikacija trudnoće koju karakteriziraju mučnina i povraćanje koji su toliko jaki (više od tri puta dnevno) da dolazi do gubitka težine i dehidracije. Oko 1% trudnica ima ovo stanje. Problem obično počinje nakon 5-10 tjedana trudnoće i obično nestaje do 20. tjedna Neki drugi simptomi ovog stanja:

Suha usta

Srce je brzo kucalo

Manje mokrenje

Stalno žedan

Niski krvni tlak.

Uzroci mučnine tijekom trudnoće

Točan uzrok ovog stanja još uvijek nije poznat. Međutim, mnogi istraživači vjeruju da je povećanje hormona hCG (hormona trudnoće) glavni uzrok ovog stanja. Osim toga, povećani hormoni tijekom trudnoće također usporavaju probavni proces, što dovodi do žgaravice, probavne smetnje i gastroezofagealnog refluksa. Osim ovog razloga, postoje i drugi razlozi kao što su:

Visoke razine hormona estrogena i progesterona u tijelu čine vaš njuh osjetljivijim. Dakle, ako hrana ima jak miris, osjetit ćete mučninu

♦ Stres i umor tijekom trudnoće također pogoršavaju ovo stanje

♦ Probavni sustav teško obrađuje masnu hranu, pa ćete osjećati mučninu

♦ Infekcija Helicobacter pylori

Cista žutog tijela također je uzrok jakih simptoma jutarnje mučnine

♦ Ako vaša majka i drugi članovi obitelji imaju jutarnje mučnine, veća je vjerojatnost da ćete imati ovo stanje

♦ Trudnoća nakon 30 godina

♦ Abnormalna trudnoća, kao što je lažna trudnoća

♦ Višestruka posteljica uzrokuje povećanje posteljice. Razine hormona estrogena, progesterona i hCG također su veće, što dovodi do jakog povraćanja

♦ Hipertireoza ili hipotireoza

♦ Visok krvni tlak, migrene i gestacijski dijabetes

Pretežak

♦ Boluje od morske bolesti

♦ Trudni ste s djevojčicom

Simptomi mučnine tijekom trudnoće

Nije dobrog okusa

Depresija

Mrzim hranu

Dehidracija, slabost i vrtoglavica

Gubitak težine (ako je jutarnja mučnina jaka)

Ketoza, ozbiljno stanje u kojem su razine ketona (otrovne kemikalije) u krvi povišene zbog prekomjernog povraćanja

Ne doživljavaju sve žene ove simptome. Ako je ozbiljno, morate biti hospitalizirani radi praćenja.

Kada trebate otići liječniku?

Trebali biste posjetiti svog liječnika ako:

Povraćanje traje tijekom dana i ne možete jesti ni piti

Povraćanje smeđe tekućine ili povraćanje krvi

Glavobolja, gubitak težine, vrtoglavica i manje mokrenja

Ne podnosi stvari koje mirišu

Lupanje srca, umor i zbunjenost

Nastavak jakog povraćanja u 4. mjesecu

Gubitak težine od 2 kg ili više

Bol u trbuhu, groznica, glavobolja ili oteklina u prednjem dijelu vrata.

Nakon postavljanja dijagnoze, vaš liječnik preporučuje nekoliko tretmana na temelju vašeg stanja.

Liječenje mučnine u trudnoći

Lijekovi za jutarnju mučninu:

♥ Povraćanje često dovodi do dehidracije. Tako ćete dobiti tekućinu intravenozno kako biste održali ravnotežu u svom tijelu.

♥ Osim toga, potrebno vam je davati hranjive tvari umetanjem nazogastrične sonde. Ovom metodom, cijev se ubacuje kroz nosnice u želudac za isporuku hranjivih tvari.

♥ Totalna parenteralna prehrana koristi se za liječenje osoba s teškim jutarnjim mučninama.

♥ Akupunktura može pomoći u ublažavanju jutarnje mučnine.

♥ Hipnoza također može biti od pomoći u ovom slučaju.

♥ Prije intravenske injekcije i injekcije hranjivih tvari, liječnik će vam dati lijekove za liječenje.

Lijekovi za liječenje teške jutarnje mučnine

Ove lijekove morate uzimati točno onako kako vam je propisao liječnik:

Vitamin B6 i doksilamin lijekovi su bez recepta. Možete piti zajedno ili zasebno, ovisno o stanju vašeg tijela. Uzmite 10-25 mg vitamina B6 kako biste smanjili povraćanje. Doksilamin vam pomaže da bolje spavate, smanjujući nelagodu. Kombinacija vitamina B6 i doksilamina smanjuje simptome mučnine do 70% i potpuno je sigurna kada se koristi tijekom prvog tromjesečja.

Antiemetici će se koristiti ako vitamin B6 i doksilamin nisu učinkoviti. Obično će vam liječnik dati antiemetike klorpromazin i proklorperazin. Ostali antiemetici uključuju prometazin, metoklopramid (Maxolon), ciklizin (valoid), ondansetron (Zofran), domperidon (Motilium) i prednizolon (steroid).

Antihistaminici se također koriste za liječenje ovog stanja. Neki obično propisani lijekovi: meklizin (antivert), difenhidramin (Benadryl) i dimenhidrinat.

Peristaltički lijekovi kao što je metoklopramid (Reglan) često se koriste sami ili u kombinaciji s vitaminom B6. Ovaj lijek ubrzava probavu, sprječava predugo zadržavanje kiseline u želucu i jača donji sfinkter jednjaka, čime se kontrolira povraćanje.

Lijekovi za smanjenje kiseline također će biti propisani ako imate GERB. Liječnik Vam prepisuje antihistaminik H2 i inhibitor protonske pumpe.

Savjeti za smanjenje mučnine tijekom trudnoće

Mučnina i povraćanje mogu se pojaviti u bilo koje doba dana. Može ga potaknuti određeni miris ili hrana, umor, nizak šećer u krvi i stimulansi poput alkohola. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da smanjite ovu situaciju:

√ Jedite male obroke svaka 2 sata kako biste pomogli probavnom sustavu da bolje radi jer ne mora obraditi previše hrane odjednom.

√ Jedite puno hrane bogate ugljikohidratima kao što su kruh, žitarice i riža. Namirnice bogate proteinima poput graška, leće i nemasnog mesa također pomažu kod mučnine.

√ Žvačite kolačiće jer su kolačići bogati ugljikohidratima. Kad se probudite svako jutro, žvačite malo kolačića i odmorite se oko pola sata.

√  Jedite hranu koja ima malo mirisa i nije prevruća da biste smanjili mučninu. Izbjegavajte prženu, začinjenu, kiselu i masnu hranu.

√  Jedite voće kao što su banane, kivi, lubenice, jabuke... da dodate vlakna. Osim toga, konzumiranje puno povrća poput mrkve, celera, dinje, limuna i cvjetače također pomaže nadoknaditi vodu i ublažiti zatvor.

√  Osigurati dovoljno vode za tijelo. Pijte najmanje dvije litre vode dnevno. Nemojte piti tijekom ili neposredno nakon obroka. To će pomoći u ograničavanju refluksa kiseline i nadutosti.

√  Hladna pića također pomažu u smanjenju osjećaja povraćanja. Možete piti i biljni čaj, čaj od đumbira, soda, limunadu i mineralnu vodu. U slučaju pretjeranog povraćanja, možete koristiti vodu koja sadrži natrij i kalij kako biste nadoknadili izgubljene minerale.

√  Izbjegavajte stvari koje izazivaju mučninu, kao što je vožnja u automobilu, jaki parfemi ili vizualni podražaji.

√  Otvorite prozore za svjež zrak.

√  Dosta se odmarajte.

√ Ujutro nemojte ustajati odmah iz kreveta, već sjedite nekoliko minuta prije nego što ustanete.

Hrana koju treba izbjegavati u slučaju mučnine

Izbjegavajte smrdljivu hranu

Izbjegavajte prženu hranu bogatu mastima jer je ona teško probavljiva

Izbjegavajte kiselu hranu

Izbjegavajte gazirana pića, kofein i alkoholna pića.

Kako spriječiti mučninu nakon jela?

Izbjegavajte spavanje odmah nakon jela

Gutanje puno sline može vam izazvati mučninu. Stoga višak sline možete ispljunuti na maramicu ili umivaonik

Operite zube kako biste smanjili neugodan zadah u ustima: zbog loših mirisa možete ponovno izazvati mučninu.

Neka često postavljana pitanja

Je li osjećaj mučnine prisutan samo ujutro?

Odgovor je ne. Mučninu možete osjetiti u bilo koje doba dana, bilo ujutro ili u neko drugo vrijeme.

Utječe li povraćanje na bebu?

Mučnina i povraćanje nemaju nikakav utjecaj na zdravlje Vaše bebe. Međutim, to može utjecati na težinu vaše bebe. Previše povraćanja će dovesti do toga da beba ne dobije dovoljno hrane, što će dovesti do toga da se beba rodi s niskom porođajnom težinom. Osim toga, doživjet ćete i probleme sa štitnjačom, probleme s jetrom i dehidraciju.

Mogu li povraćanje tijekom trudnoće biti uzrokovane drugim bolestima?

Problemi sa štitnjačom, čirevi i bolesti žučnog mjehura također mogu dovesti do mučnine i povraćanja tijekom trudnoće.

Ako sam imala jutarnje mučnine tijekom prve trudnoće, hoće li se to ponoviti u sljedećim trudnoćama?

Oko 75 do 85% žena s jutarnjom mučninom tijekom prve trudnoće doživjet će je ponovno u sljedećim trudnoćama.

Mučnina je česta faza u trudnoći. To može otežati prvih nekoliko mjeseci trudnoće, ali u sljedećim mjesecima to bi se trebalo smiriti. Ako imate bilo kakvih nedoumica, posjetite i razgovarajte sa svojim liječnikom za daljnje savjete.