Kako liječiti melazmu kod trudnica, teško ili lako?

Melazma je stanje u kojem se pojavljuju tamna područja na koži, oko 50-75% trudnica doživljava ovo stanje. Dakle, postoji li način liječenja melazme u trudnica kako biti siguran i učinkovit?

Obično je 'maska ​​trudnoće' pojam za melazmu koja nastaje tijekom ženine trudnoće.

Znakovi "maske trudnoće" obično počinju od otprilike 3. mjeseca nadalje pojavom mrlja, točkica, konvergentnih mrlja smeđe ili sivo-smeđe boje, koncentriranih na često izloženim dijelovima kože.direktna sunčeva svjetlost kao što su jagodice, most nosa , čelo, brada, usne, čak i ruke ili vrat.

Uzroci melazme tijekom trudnoće

Trudnoća je razdoblje kada žensko tijelo ima brojne poremećene promjene u organima kao što su probavni trakt, vene, živci i izaziva najviše tjeskobe, posebno hormonalne promjene koje ostavljaju trajne posljedice na koži.koža kao što su: proširene pore, masna koža lica , mutna boja kože, melazma na oba obraza ... ( 1 )

Hormonske promjene u tijelu uzrokuju poremećaj pigmentacije kože. Pojava melazme tijekom trudnoće posljedica je naglog povećanja faktora ženskih hormona kao što su estrogen i progesteron.

Povišene razine ovih hormona kao i pojačan protok krvi stimuliraju stvaranje molekula tirozina i melanocita (prekursora melanina) što dovodi do povećane proizvodnje melanocita i ekspresije pojavljuju se kao mrlje, mrlje melazme na vanjskoj strani kože.

Ove su manifestacije češće kod obojenih žena ili osoba azijskog i afričkog podrijetla koje već imaju pigmentaciju kože. Izloženost sunčevoj svjetlosti može pogoršati melazmu tijekom trudnoće.

Međutim, stanje je privremeno i obično nestaje nakon poroda ili nakon dojenja. Melazma u trudnoći je samo normalna fiziološka pojava i potpuno je moguće liječiti melazmu tijekom trudnoće, tako da se ne morate previše brinuti, što utječe na vaše zdravlje.

Saznajte više:  5 uobičajenih problema s kožom tijekom i nakon trudnoće

Neke mjere za ograničavanje melazme tijekom trudnoće

Iako će gore spomenuti kožni simptomi nestati tijekom trudnoće, većina žena ne želi vidjeti kako se melazma širi i tamni na njihovoj koži. Možete poduzeti sljedeće mjere:

1. Dodatak folne kiseline:

Studije su pokazale da nedostatak folata može biti povezan s pigmentacijom kože. Stoga bi žene trebale unositi dovoljnu količinu folne kiseline za svoj organizam, što je vrlo dobro za zdravlje trudnoće i njegu kože. Tamnozeleno povrće, žitarice, kruh, naranče, avokado i dr. sadrže puno folne kiseline pa ih treba redovito unositi u dnevni jelovnik.

2. Izbjegavajte sunce:

UVA i UVB zrake glavni su uzroci koji potiču stvaranje pigmenata melanina koji uzrokuju pigmentaciju kože. Stoga bi trudnice trebale izbjegavati sunce u najtoplije doba dana, a to je od 10 do 15 sati, te zaštititi kožu pokrivanjem kože i korištenjem krema za sunčanje prilikom izlaska na sunce. ( 2 )

Koristite kremu za sunčanje s visokim SPF-om od najmanje 15, a po mogućnosti i preko 30 na licu cijeli dan i cijeli tjedan, čak i ako ne izlazite van jer štetne zrake mogu proći kroz sunčani prozor i oštetiti kožu trudnice.

Ako morate izaći iz kuće, ne zaboravite zaštititi svoju kožu nošenjem sunčanih naočala, maske, šešira širokog oboda i kreme za sunčanje kada izađete iz kuće.

3. Prekrivanje melazme i pjegica:

Melazma čini da se mnoge žene osjećaju samosvjesno u komunikaciji. Ako sutra imate važan sastanak i želite da te mrlje na koži nestanu, pogledajte dolje navedene savjete za šminkanje kako biste prekrili melazmu i pjege.

Prvi osnovni korak šminkanja koji će vam pomoći da savršeno prekrijete melazmu i pjege je maksimalno iskoristiti učinkovitost pudera. Trebali biste odabrati podlogu koja ima istu boju kože kao i ton vaše kože kako biste stvorili prirodnu šminku!

Kako biste savršeno prekrili melazmu i pjege, osim pudera, trebali biste koristiti više korektora. Uzimate malu količinu korektora na četkicu i zatim ju na koži nanesete melazmom i pjegicama, a zatim rukama ponovno nanesete kremu za ujednačenost.

Trebali biste odabrati korektor svjetlijeg tona od boje podloge kako biste posvijetlili kožu koju želite prekriti. Koristite podlogu i korektor koji su nekomedogeni, hipoalergeni i dizajnirani posebno za kožu s melazmom.

Ako korektor uzrokuje druge probleme (ako imate masnu ili osjetljivu kožu), prijeđite na puder za highlighter – većina ovih proizvoda dolazi u raznim bojama za sve tonove kože.

4. Koristite kremu za liječenje melazme:

Većina proizvoda za izbjeljivanje kože sadrži 2% hidrokinona, a neki sadrže i kremu za sunčanje. Retin A (tretinoin) je uobičajena opcija liječenja. Tretinoin (retinoična kiselina) je jedan od najmoćnijih lokalnih derivata vitamina A (također poznat kao retinoidi), odobren i stavljen u upotrebu od strane US Food and Drug Administration (FDA). Koristi se od 1971. pod nazivom Retin-A.

Međutim, prema istraživanjima, velika većina krema za melazme za trudnice na današnjem tržištu sadrži više ili manje sastojaka za piling kože.

Konkretno, s nekontroliranim plutajućim proizvodima, stopa otrovnih kemikalija je veća. Stoga, kada je pogođena, koža će izazvati nepredvidive reakcije, blagu iritaciju, teški atopijski dermatitis, rak kože utječe na zdravlje potrošača. U slučaju trudnoće utječe i na bebu u maternici.

Stoga biste trebali izbjegavati korištenje proizvoda melasma kreme za trudnice, osim ako vam ih nije propisao stručnjak i liječnik, te provjerite je li krema koju koristite sigurna za vaše dijete i nije navedena na ovom popisu. Klasifikacija američke Uprave za hranu i lijekove ( FDA ) rizik od uporabe droga u trudnoći, razina C.

Metode liječenja melazme iz prirode za trudnice

1. Jabučni ocat

Vrlo popularno koristi se kao čudotvorni tretman za razne probleme kože i kose. Koristi se kao popularan sastojak u prirodnim maskama za kosu za ispucanu i oštećenu kosu, kao i kao jedan od funkcionalnih lijekova za melazmu.

Octena kiselina u jabučnom octu čini ga prirodnim izbjeljivačem za uklanjanje mrlja na koži i čini kožu svjetlijom i glađom. Osim toga, također uklanja toksine iz kože. Nanošenje jabučnog octa na zahvaćeno područje jednom ili dva puta dnevno može pomoći postupnom zacjeljivanju kože.

2. Limunada

Kada je riječ o prirodnom poboljšanju kože, nema boljeg rješenja od svježeg limunovog soka. Limunov sok smatra se jakim prirodnim posvjetljivačem kože koji lako guli oštećeni vanjski sloj kože, uklanjajući tako pigmentirane pigmente.

Uzmite limunov sok i lagano masirajte 2 minute na sva mjesta, ostavite 20 minuta i zatim isperite toplom vodom. Ponavljajte ovaj postupak dva puta dnevno nekoliko tjedana kako biste vidjeli sjajne rezultate.

3. Hren

Široko se koristi za prirodnu njegu kože zbog svoje sposobnosti da smanji sve vrste pigmentacije kože, mrlje i ožiljke. Ovaj lijek djeluje tako što izbjeljuje i posvjetljuje kožu. Hren pomaže u uklanjanju oštećene kože i otkrivanju zdrave kože.

U tu svrhu može biti učinkovito nanošenje hrena na promijenjenu boju kože i ostavljanje 10-15 minuta prije nego što ga isperete toplom vodom. Međutim, hren se ne preporuča jesti niti koristiti u obliku alkohola tijekom trudnoće kako bi se izbjegle nuspojave.

4. Ekstrakt sjemenki grejpa

Vitamin C i antioksidansi u ekstraktu sjemenki grejpa mogu pomoći u borbi protiv kožnih problema ako se redovito primjenjuju. Međutim, učinak posvjetljivanja kože ekstrakta sjemenki grejpa još nije specifičan.

5. Eterična ulja

Razna eterična ulja, poput ulja čajevca i eteričnog ulja lavande, bogata su vitaminima i antioksidansima, koji su vrlo korisni u liječenju raznih kožnih oboljenja. Međutim, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ili primaljom prije upotrebe bilo kojeg od ovih eteričnih ulja kako biste izbjegli bilo kakve ozbiljne nuspojave povezane s upotrebom eteričnih ulja tijekom trudnoće.

6. Maska od banane

Nanošenje svježe banane na zahvaćena područja kože, ostavljajući je da djeluje oko 15 minuta prije nego što je isperete hladnom vodom, može pomoći u smanjenju tamnih mrlja za svjetliju i glađu kožu.

7. Aloe Vera/Aloe

Aloe vera gel čest je sastojak mnogih proizvoda za njegu kože i jedan je od korisnih prirodnih lijekova za melazmu zbog svojih nevjerojatnih hidratantnih svojstava. Aloe vera se također koristi za liječenje mnogih kožnih bolesti i moćan je lijek za liječenje lišajeva.

Čisti gel aloe vere sadrži sluzave polisaharide koji posvjetljuju tamne mrlje uzrokovane prekomjernim izlaganjem suncu i diskoloracijom. Jaka antioksidativna svojstva gela aloe vere pomažu u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih oksidativnim stresom. Nanošenje gela aloe vere ili svježe aloe vere na područja diskoloracije kože koristan je prirodni lijek za melazmu.

Trudnice NE smiju koristiti tretmane za melazmu

Kemijske maske: Kemikalije nisu sigurne za korištenje tijekom trudnoće jer sadrže različite kemikalije koje mogu prodrijeti u vašu kožu u krvotok i na kraju ući u tijelo vaše bebe. Alfa hidroksi kiseline (mliječna kiselina i glikolna kiselina), salicilna kiselina i retinoidi su sve potencijalno štetne;

Lasersko liječenje : ova metoda također nije dobra za majku i bebu, jer mogu izazvati iritaciju kože, osobito tijekom trudnoće;

Kreme i masti na recept: većina krema na recept sadrži 4% hidrokinona zajedno s ostalim sastojcima koji su fenolni agensi protiv pigmentacije, retinoinska kiselina (tretinoin), nefenolna sredstva za izbjeljivanje, azelainska kiselina i kojična kiselina. Ovi proizvodi se ne preporučuju trudnicama jer visok postotak hidrokinona, kao i ostalih sastojaka, može dovesti do ozbiljnih oštećenja bebe.