Spavanje dojenčadi: od rođenja do 3 mjeseca starosti
San dojenčadi vrlo je važan za razvoj djeteta. Dakle, kako pomoći svojoj bebi da se dobro naspava i stvori dobre navike spavanja?
Znanstvenici su dokazali da glazba pomaže bebama da dobro spavaju
Od davnina, uspavanka je učinkovit način da se djeci pomogne da zaspu. Danas su znanstvenici dokazali da glazba pomaže bebama čvrsto spavati.
Mnoga istraživanja pokazuju da glazba i uspavanke mogu pomoći bebama da bolje zaspu. Zašto je to? Pridružite se aFamilyToday Health da biste pratili dijeljenje u nastavku.
Pomaže li glazba bebama da spavaju?
Ako ste jedan od 56% roditelja čija se djeca probude barem jednom noću, ovo je dobra vijest za vas.
Istraživanje provedeno u Londonu u Velikoj Britaniji pokazalo je da glazba zapravo može pomoći bebama da bolje spavaju. Pa zašto svojoj bebi sada ne biste izgradili naviku slušanja glazbe prije spavanja?
Zašto pjesme pomažu bebama da zaspu?
Glazba može bolje ući u emocionalna područja mozga vaše bebe od pripovijedanja. Kao rezultat toga, dojenčad će često reagirati na pjevačev glas i zvukove koje ispušta instrument. ( 1 ) , ( 2 ) , ( 3 ) , ( 4 )
Umjesto puštanja unaprijed snimljene pjesme, pjevanje je mnogo učinkovitije u smirivanju vaše bebe. To je zato što vaša beba primijeti da reagirate na njegovo raspoloženje kada pjevate. Na primjer, snizite glas kada beba počne pokazivati znakove opuštenosti ili sanjarenja.
Kako glazba pomaže bebama da spavaju?
Prema riječima stručnjaka, osim što pomaže u razvoju mozga , glazba na bebe utječe na dva načina:
Otkucaji srca se usporavaju
Ublažavanje boli
Neke posebne uspavanke mogu pomoći u ublažavanju boli i usporavanju otkucaja srca. Dok čitate bebi nema učinka na ublažavanje boli. Stoga stručnjaci preporučuju pjevanje umirujućih pjesama kako biste bebu uspavljivali.
Ne pretjerujte s glazbom
Ne pretjerujte s glazbom. Bebi biste trebali dopustiti da sluša glazbu samo kada sudjeluje u aktivnostima prije spavanja, ali je isključite kada je u krevetu. Tako će vaša beba lakše zaspati kada se noću probudi.
Neke umirujuće uspavanke za bebe
Ako još uvijek ne znate odakle početi, isprobajte pjesme u nastavku:
Lopta
Oblaci koji plutaju prljavštinom
Roda
Otac majke
Javor
Jesenski vjetar
Volim te
Thang bome
Za više nadahnuća, možete pohađati sat glazbe za dojenčad u domu kulture ili razgovarati s drugim roditeljima o uspavankama kako biste pomogli svojoj bebi da bolje spava.
Saznajte više: Glazba za dobar san: velike prednosti koje roditelji već znaju?
Predložena lista pjesama za dobro spavanje bebe:
Položaj za spavanje tijekom trudnoće: pognut, na leđima ili na boku?
aFamilyToday Health - Sljedeće dijeljenja pomoći će vam da imate najsigurniji i najudobniji položaj za spavanje tijekom trudnoće
Trebate li primijeniti metodu treninga spavanja Cry It Out za svoju bebu?
aFamilyToday Health - Uspavljivanje bebe svake noći bez muke ne izgleda lako. Zašto roditelji ne isprobaju metodu Cry it out?
9 sjajnih savjeta koji će pomoći vašoj bebi da prestane mokrenje u krevet dok spava
Ima li vaša beba mokrenje u krevet? aFamilyToday Health daje vam savjete za liječenje mokrenja u krevet za vaše dijete kako se ono više ne bi moralo mučiti s pospremanjem kreveta svaki dan.
Znanstvenici su dokazali da glazba pomaže bebama da dobro spavaju
Od pamtivijeka, uspavanka je učinkovit način da pomognete bebi da zaspi. Danas su znanstvenici dokazali da glazba pomaže bebama čvrsto spavati.
Postoji bliska veza između zdravlja probavnog sustava i razvoja mozga kod djece
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
Dobro dijete, opuštena majka zahvaljujući LAKOJ metodi odgoja djece
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Kako kupati lišće zvjezdanog voća za bebe i malu djecu, ne znaju sve majke
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
Što sprječava bebe od debljanja?
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Što trebate znati kada hranite bebu od 1-3 mjeseca?
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Odgovorite na pitanja o visini za tinejdžere
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Psihološki razvoj djece od 2 godine
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
U kojoj dobi bebe trebaju piti voćni sok?
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Odbijanje djeteta koje uči: Trebate li jesti s gotovim prahom ili kuhati sami?
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
7 načina kako pomoći djeci da odustanu od navike gledanja televizije
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike