Trebate li primijeniti metodu treninga spavanja Cry It Out za svoju bebu?

Kad dijete plače, koji roditelj ne voli? Uspavljivanje bebe svake noći bez muke mnogim roditeljima ne izgleda lako. Stoga je pronalaženje metode Cry It Out koja pomaže vašoj bebi da brzo zaspi nešto što roditelji ne mogu zanemariti.

Uz poteškoće da ostanu budni do kasno kako bi se pobrinuli za spavanje svoje djece, mnogi roditelji u tehnološkoj dobi pokušali su pronaći mnoge metode kako bi svoju djecu naučili spavati, uključujući metodu pod nazivom Cry It Out. Dakle, koja je suština ove "zapadnjačke" metode slušanja? I je li prikladno za našu vijetnamsku djecu?

Što je metoda Cry It Out?

Cry It Out ne znači da roditelji samo puštaju svoje bebe da plaču. Cry It Out (skraćeno CIO, u prijevodu "neka beba plače") poznata je kao metoda treninga spavanja za bebe. Ovom metodom roditelji puštaju bebu da prirodno plače određeno vrijeme prije nego što bebu tapšaju ili tješe.

CIO je također poznat kao “Ferberova” metoda. Poznato je da je uspavljivanje djece vrlo teško, kao prekretnica i djeca to mogu učiniti uz pomoć roditelja. Držanje ili puštanje bebe da sama ode spavati dok se brine o njoj neće ga naučiti navici da sama prestane plakati.

Rođenje CIO metode također donosi još jednu dobrobit a to je ograničavanje kontakta i dodirivanje djece pomoći će spriječiti širenje zaraznih bolesti i bakterija na djecu.

Prednosti metode Cry It Out

Mnoge studije su pokazale prednosti koje ova metoda donosi kao što su:

Djeca koja slijede CIO pristup obično imaju manje bijesa tijekom spavanja;

Djeca mogu zaspati u roku od 10 minuta;

Ako dijete dobro spava cijelu noć, i roditelji mogu mirno spavati;

Kronični nedostatak sna više nije briga, razina stresa je smanjena, a interakcije s djecom su također poboljšane;

Djeca imaju tendenciju da budu manje ometajuća ili nervozna tijekom dana ako nauče spavati cijelu noć.

Stvari na koje treba obratiti pažnju prilikom izvođenja Cry It Out

Roditelji bi prije primjene CIO metode trebali otkriti razlog zašto beba plače. Plač bebe može biti znak koji roditeljima želi poručiti nešto poput gladi, vrućine, tijesnih ili preuskih pelena itd. Tada je primjena nove metode zaista učinkovita i važna za osiguranje zdravlja.Zdravo za vašu bebu.

Jedno upozorenje je da ova metoda nije prikladna za vrlo male bebe. Novorođenčad je potrebno hraniti noću, a njihov biološki sat je još nezreo i nije u potpunosti razvijen, pa je buđenje normalno. Stoga roditelji ne bi trebali pokušavati natjerati dijete da spava.

Osim toga, CIO nije namijenjen djeci s problemima uvjetovanog straha da će ostati sama ili djeci s uvjetovanim odgovorom na povraćanje . Stručnjaci su pokazali da za djecu s psihičkom traumom roditelji ne bi trebali ostavljati djecu na miru. Djeca često imaju uvjetovanu reakciju na odvajanje povraćanjem. I roditelji bi se trebali posavjetovati s liječnikom kako bi pronašli prikladnu metodu treninga spavanja za svoju djecu.

Koraci za izvođenje metode Cry It Out

Roditelji moraju osigurati da je dijete budno kada dijete stavlja u krevet;

Dajte svojoj bebi nježan poljubac, a zatim izađite iz kreveta. Ako beba plače, pričekajte određeno vrijeme prije nego što krenete utješiti bebu;

Kada se vratite, molim vas ugasite svjetla. Trebali biste koristiti nježan glas i utješiti bebu. Zapamtite da majka ne smije uzeti bebu. Nemojte stajati dulje od minute, a sada se ponovno vratite čak i dok beba plače;

Ponavljajte isti postupak dok dijete ne zaspi;

Ako se vaša beba probudi usred noći, još uvijek možete slijediti iste korake gore.

Neka beba prirodno dugo plače svake večeri. Djeca će nakon 3-4 dana tako sama steći naviku ići u krevet. Ako vaša beba ne nauči sama zaspati za tjedan dana, počnite ponovno za tjedan dana.

Koliko dugo trebam pustiti bebu da plače?

Ključno je pitanje koliko dugo roditelji trebaju puštati bebe da plaču same. Ovu metodu nije lako implementirati jer će svaki roditelj osjetiti sažaljenje dok gleda kako beba plače. To je zaista pohvalno za hrabre majke koje se odvaže na ovu metodu. Evo nekoliko prijedloga za mame:

Prvu noć majka je pustila bebu da plače oko 3 minute, vratila se da se utješi i onda opet izašla;

Pričekajte 5 minuta kada beba zaplače drugi put, a zatim 10 minuta;

Nakon druge noći povećajte vrijeme;

5 minuta 10 minuta i zatim 12 minuta za svaki plač prije nego što majka uđe da utješi bebu;

Zadržite isti interval povećanja kada radite 3. postupak i noći nakon toga.

Međutim, imajte na umu da su to samo prijedlozi i vrijeme kada vaše dijete implementira CIO metodu u potpunosti ovisi o vama.

Uz pažljivo razmatranje postupka i djetetovih karakteristika, roditelji mogu dopustiti svojoj djeci implementaciju ove metode CIO treninga spavanja. Nadamo se da će vaša beba imati dobar san svake noći.