Uzroci utrnulosti udova nakon rođenja

Utrnulost udova nakon poroda česta je pojava kod majki koje nose pelene i ima mnogo uzroka. Ovo stanje čini pacijenticu umornom i usko utječe na oporavak zdravlja nakon poroda. Otkrijmo uzrok ove situacije kroz članak u nastavku!

Postpartalna utrnulost udova je stanje u kojem nakon poroda žena ima smanjenu senzornu funkciju, čak i gubitak osjeta u rukama, nogama, prstima na rukama i nogama. U kombinaciji s drugim simptomima kao što su trnci, nelagoda, peckanje poput strujnog udara i slabost mišića. U težim slučajevima žene nakon poroda gube i sposobnost držanja, teško hodaju, gube ravnotežu i stvaraju brojne prepreke u brizi o novorođenčetu.

Ovo stanje utrnulosti udova nakon poroda nije previše opasno, ali ako potraje ili je popraćeno neobičnim znakovima, trebate otići u bolnicu na pregled radi pravovremenog liječenja.

Što je uzrok postporođajne obamrlosti udova?

Mnogo je uzroka utrnulosti udova novorođenčadi, ali glavni uzrok je obično medicinski. Osim toga, simptomi utrnulosti udova nakon poroda mogu se brzo ublažiti primjenom kućnih lijekova. U drugim slučajevima, ako je uzrokovan medicinskim stanjem, majke trebaju posjetiti stručnjaka za odgovarajuće liječenje.

Utrnulost udova nakon poroda je stanje u kojem žena ima smanjenu senzornu funkciju

Spoj za pomicanje

Tijelo žene tijekom trudnoće prolazi kroz brojne hormonalne promjene. Među njima, hormon relaksin može olabaviti zglobove, pomažući da zdjelica trudnice bude šira. Osim toga, ovaj hormon relaksin i dalje djeluje na tijelo majke nakon poroda, zbog čega se majka kreće manje fleksibilno nego prije, živci se lako priklješte kada se kosti pomiču... stvarajući osjećaj obamrlosti, trnci u rukama i nogama.

Jer je majka pothranjena

Prehrana nakon porođaja možda neće zadovoljiti dovoljno fizičkih potreba, zbog čega će žene nakon porođaja imati manjak hranjivih tvari - osobito kalcija. Nedostatak ove tvari negativno utječe na slabljenje kostiju i zglobova, povećavajući rizik od osteoporoze, koštanih izbočina, degeneracije kostiju i hernije diska . Odatle, što dovodi do kompresije, oštećenja krvnih žila i živaca. I ne samo to, nedostatak vitamina B12 i željeza također ima određeni učinak na proizvodnju crvenih krvnih stanica, povećavajući rizik od anemije, utrnulosti udova nakon rođenja.

Zbog niskog krvnog tlaka

Nizak krvni tlak može imati mnogo loših učinaka na naše zdravlje, a posebno kod majki nakon poroda. Nizak krvni tlak smanjuje dotok krvi u ekstremitete. Tkiva koja dulje vrijeme ne primaju potrebnu količinu krvi snažno će utjecati na živce osjećajem obamrlosti udova i trnjenja. Nizak krvni tlak također je jedan od uzroka utrnulosti udova nakon poroda.

Ako imate nizak krvni tlak i prati ga utrnulost udova, to možete brzo popraviti stiskanjem šaka i laganim pomicanjem ruku. Učinite to, osjetit ćete kako će ovaj pokret učinkovito smanjiti obamrlost ruku.

Koji su uzroci utrnulosti u udovima nakon rođenja?

Zbog sindroma karpalnog tunela

Ovaj sindrom karpalnog tunela čest je kod trudnica i žena nakon poroda. Nakon poroda, budući da se tekućina još uvijek može nakupljati u tkivima zapešća i gležnja, živci koji se spuštaju do šaka i prstiju su ukliješteni, što uzrokuje utrnulost u udovima. U to vrijeme majkama može biti teško hvatati predmete i pomicati prste više nego inače. Međutim, majke s pelenama također ne trebaju biti previše zabrinute jer će ti simptomi nestati nakon poroda otprilike 3 do 4 mjeseca. Evo sljedećih slučajeva u kojima majke koje nose pelene imaju rizik od sindroma karpalnog tunela:

• Pretele i pretile žene .
• Žene s višestrukom trudnoćom.
• Pretjerani rast grudi tijekom trudnoće.

Zbog loših navika

Rodilje često moraju ležati na boku ili dugo sjediti tijekom dojenja. Dugotrajno sjedenje ili ležanje na boku uzrokovat će stiskanje krvnih žila i živaca, što utječe na cirkulaciju krvi u ekstremitetima. To je uzrok utrnulosti u rukama i nogama nakon rođenja. Jednom kada se ovaj uzrok identificira, majka se može promijeniti u pozitivnijem smjeru, poboljšati i pomoći da se cirkulacija krvi vrati u normalu.

Nakon porođaja žene često moraju ležati na boku kako bi dojile, pa utrnu udove

Uz gore navedene uzroke utrnulosti u rukama i nogama nakon rođenja, utrnulost udova nakon rođenja također može biti uzrokovana sljedećim razlozima:

• Zbog majke ima Guillain Barre sindrom, uzrokovan Raynaudovom bolešću, Lyme zaraznom bolešću.
• Zbog bolesti perifernih arterija, dijabetičke neuropatije ili periferne neuropatije.
• Zbog fibromijalgije, zatajenja bubrega ili vaskulitisa, reumatoidnog artritisa, eritemskog lupusa ili nekog drugog autoimunog poremećaja.

Kako spriječiti utrnulost udova nakon rođenja?

Rješenje problema utrnulosti udova nakon poroda vrlo je jednostavno. Pacijenti bi trebali razviti dobre navike kako slijedi:

• Izgradite razumnu prehranu, osigurajte odgovarajuću prehranu za tijelo.
• Mama se zdravo hrani, jede puno zelenog povrća i svježeg voća.
• Izbjegavajte preslanu, preslatku hranu, hranu koja sadrži puno masti i masti.
• Jedite više hrane bogate vitaminima B1, B6, B9 i B12 kako biste poboljšali zdravlje živčanog sustava, kao što su: avokado, češnjak, banane, sjemenke suncokreta, sezam, govedina...
• Preuzmi inicijativu i pij puno vode dok kontroliraš svoju težinu.
• Preporuča se kod kuće raditi blage vježbe koje će pomoći u pokretanju zglobova ruku i nogu.

Ukratko, postporođajna obamrlost udova ima mnogo uzroka i može se brzo poboljšati. Međutim, ako ovo stanje previše utječe na zdravlje, ali i na rad i svakodnevni život, pacijent treba što prije otići u renomiranu medicinsku ustanovu na pregled i liječenje!