Uzroci lomljivih noktiju koji se lako lome i načini poboljšanja ove situacije

Nokti su keratinizirani dio na vrhovima naših prstiju, koji se može smatrati zaštitnim slojem vrhova naših prstiju. Međutim, nokti nekih ljudi skloni su pucanju. Dakle, što je uzrok lomljivih noktiju koji se lako lome?

Uzrok lomljivih, lomljivih noktiju može potjecati iz više razloga, koji mogu biti subjektivni ili objektivni. Svaki čimbenik koji utječe na nokte može uzrokovati oštećenje noktiju, ne samo da utječe na estetiku već utječe i na naše zdravlje.

Koja je funkcija noktiju?

Nokti su edematozni rogovi na vrhovima prstiju koji se javljaju kod ljudi pa čak i kod primata, a mogu se pojaviti i kod nekih drugih sisavaca. Nokti su zbog strukture keratina dosta zategnuti pa se također smatraju čvrstim dijelovima ljudskog tijela.

Nokti imaju prilično čvrstu teksturu

Nokat na svakom vrhu prsta imat će izvanredne funkcije kako slijedi:

• Pomozite prstima da lakše rade: Neke životinje koriste svoja kopita za kopanje, penjanje, češanje, češanje, dobivanje hrane itd. Čak je i ljudima nemoguće pokriti ovu funkciju.
• Pomaže povećati budnost: u vrhovima prstiju postoji mnogo živaca koji prenose informacije u centar mozga kada nešto držimo ili dodirnemo, nokti će nam pomoći da povećamo osjetljivost. dodira na vrhovima prstiju, nokat sada djeluje kao suprotna sila.
• Pomaže u zaštiti od ozljeda: Na primjer, kao štit za zaštitu tkiva vrhova prstiju, izbjegavajući duboko oštećenje živčanih mreža na vrhovima prstiju.
• Navlažite, hidratizirajte i spriječite ulazak bakterija u tijelo: Na noktima se nalaze kožice koje zadržavaju vlagu za vrhove prstiju i pomažu u zaštiti od prodiranja bakterija iz okoline u tijelo.
• Povećajte estetiku: Uljepšajte i uskladite ruke.
• Samoobrana po potrebi: Kao oružje protiv napada, kidanja, štipanja po potrebi.
• Pazite na neke znakove bolesti: obratite pozornost na teksturu noktiju i promjene boje.

Kakva je struktura noktiju?

Za prosječnu osobu, nokti se sastoje od:

• Ploča nokta ili nokatna ploča: Dio koji kontinuirano raste od baze nokta, sastoji se od keratiniziranog sloja, razvija se cijeli život. Ploču nokta uvijek hrane krvne žile, pa je ružičasta.
• Ležište nokta: nalazi se odmah ispod ploče nokta, strukture je meko tkivo i također ga hrane mnoge krvne žile.
• Klica nokta: Ovo je također korijen nokta, igra ulogu u podupiranju i razvoju nokta, gdje su koncentrirane mnoge krvne žile. 
• Polumjesec nokta: Bijeli polukrug u blizini baze nokta.

Struktura noktiju

Uzroci lomljivih noktiju, lako se lome

Problemi s noktima danas su prilično česti, a uzroci oštećenja noktiju mogu biti:

Previše vlage u noktima: Kad su nam nokti mokri, postupno će se zadebljati. Nakon prirodnog sušenja, skupit će se, pogotovo ako ste često u kontaktu s vodom, u kombinaciji sa sapunom ili deterdžentima kontinuirano će osušiti nokte, mekane nokte, vrlo lako se gule. .

Učinci zbog starosti: Kako starimo, nokti se lako suše, proces rasta noktiju je puno sporiji. Tanki, suhi nokti skloni su lomljivim i lomljenim noktima.

Tijelu nedostaje željeza: Naši nokti će imati loše manifestacije kada tijelu kronično nedostaje željeza .

Nedostatak vitamina B12: Za stanična tkiva, nedostatak vitamina B12 može utjecati na vlažnost kože, nokte bez sjaja ili može učiniti nokte lomljivima i lako se lome. Obratite više pozornosti jer naše tijelo nije u stanju samo sintetizirati B12, pa ga je potrebno dodatno unositi šećerom iz hrane kako bismo svakodnevno unosili dovoljno vitamina B12.

Tijelu nedostaje hranjivih tvari: Kada nokti pokazuju znakove lomljivosti, lako se lome, to može biti zbog manjka vitamina C, proteina, željeza, cinka, kalcija... Potrebno je unositi raznovrsnu hranu i jesti kao što su: mlijeko, riba, zeleno povrće, voće... za poboljšanje noktiju jačih, sjajnijih.

Jedan od razloga lomljivih noktiju je nedostatak u prehrani

Hipotireoza: Hormon štitnjače opada, što utječe na količinu izlučenog znoja. Smanjena količina znoja uzrokuje suhoću, lomljivost i nedostatak vlage u noktima.

Raynaudov sindrom: Sindrom utječe na krvne žile, što uzrokuje da nokti ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari iz krvi koja ih hrani, što dovodi do slabih, lomljivih i lomljivih noktiju.

Pacijenti koji su podvrgnuti liječenju raka: Kada će liječenje raka režimima radioterapije ostaviti neke nuspojave, najčešće su stanje kose i noktiju koji su suhi, slomljeni jer su nokti u to vrijeme tanki, sposobnost rasta je sporija od normalne.

Prečesto korištenje laka za nokte, laka za nokte i laka za nokte: U svim lakovima za nokte nalaze se otapala, dibutil ftalat i aceton koji jako utječu na nokte, nagrizaju nokte, slabe, krte i lome nokte.

Kako poboljšati stanje lomljivih noktiju

Evo nekoliko načina za poboljšanje zdravlja noktiju:

• Dodajte više proteina: Keratin će se proizvoditi više kada osigurate potrebnu količinu proteina. Keratin pomaže ojačati nokte, smanjiti lomljive, slomljene nokte.
• Previše ograničite manikuru, kontinuirano koristite umjetne nokte: Nail art, pretjerano rezanje noktiju, pretjerano izlaganje kemikalijama iz materijala za nokte učinit će nokte brzo slabima, potrebno im je mnogo vremena da se oporave, Nokti postupno postaju tanji, lomljivi, lomljeni.
• Koristite rukavice za zaštitu noktiju: Kada morate raditi često u kontaktu s kemikalijama i deterdžentima, trebali biste koristiti zaštitne rukavice, trebali biste odabrati mekane rukavice, po mogućnosti gumene rukavice s krznenom podstavom, kako biste ograničili znojenje.

Time također jasno razumijemo da nokti također igraju važnu ulogu u zaštiti tijela. Nokti štite vrhove prstiju u osjetljivom području, sadrže taktilne živce, pomažući u održavanju osjećaja stiska. Nokti također igraju ulogu u našoj estetici i ljepoti. Pokušajmo se pobrinuti za bolje, jače nokte na temelju uzroka lomljivih noktiju koje je aFamilyToday Blog gore spomenuo.

Nadamo se da ćete kroz članak saznati uzroke krhkih i lomljivih noktiju kako biste lakše prevladali stanje noktiju. Želimo vam zdrave, lijepe i samouvjerenije nokte. Pratite blog aFamilyToday da biste saznali više korisnih stvari za zdravlje!