Tablica idealne visine i težine za muškarce i žene
Otkrivamo najnovije standarde idealne težine i visine za 2024. godinu. Koristite tablice BMI i praktične savjete za optimalno zdravlje sa aFamilyToday blogom.
Uzroci hiperventilacijskog sindroma i metode liječenja
Što uzrokuje hiperventilacijski sindrom i kako ga spriječiti? Na odgovor će biti detaljno odgovoreno u članku u nastavku.
Sindrom hiperventilacije javlja se kada vam se brzina disanja ubrzava brže i dublje nego inače. To može biti odgovor tijela na psihološke čimbenike ili manifestacija nekog drugog ozbiljnijeg zdravstvenog stanja. Dakle, što uzrokuje hiperventilacijski sindrom i kako se liječi?
Što je sindrom plućne hiperventilacije?
Prije nego što naučite o uzrocima sindroma hiperventilacije, prvo morate znati o ovom sindromu. Sindrom hiperventilacije poznat je i kao prekomjerno disanje, duboka tahipneja, ubrzano i duboko disanje (ili disanje). Sindrom će se pojaviti kada počnete disati vrlo brzo.
Sindrom plućne hiperventilacije
Kao što svi znaju, zdravo disanje rezultat je ravnoteže između udisaja kisika i izdisaja ugljičnog dioksida. Međutim, ako više izdišete, manje udišete, ta će ravnoteža nestati. Istodobno, zbog čega se količina ugljičnog dioksida u tijelu brzo smanjuje. U to vrijeme, to će dovesti do osjećaja omaglice, prsti su trnci. Čak i jako ubrzano disanje može dovesti do gubitka svijesti.
Uzroci hiperventilacijskog sindroma
Postoje mnogi uzroci hiperventilacijskog sindroma, a to su:
Ozljeda glave
Mozak ima ključnu ulogu u kontroli disanja. Stoga, ako osoba ima ozljedu glave, doći će do promjena u disanju, uključujući hiperventilaciju. Popraćena nekim drugim simptomima ozljede glave kao što su mučnina, glavobolja , smetenost... U slučaju ozbiljne ozljede glave, najbolje je otići u bolnicu na pregled.
Plućna bolest
Neke plućne bolesti kao što su astma, kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)... također su poznate kao uzrok sindroma hiperventilacije, što otežava disanje. Dišni putovi se mogu suziti, što dovodi do ubrzanog disanja. Konkretno, bolest pluća koja uzrokuje sindrom hiperventilacije često će se manifestirati simptomima piskanja, boli u prsima i kašlja.
Panika ili nervoza
Još jedan čest razlog za hiperventilaciju je emocionalna panika, tjeskoba i strah. Prema mnogim studijama, osobe s hiperventilacijom otkrit će da je najčešći simptom strah . Osim toga, oko polovice ljudi u studiji također je imalo psihičko stanje.
Anksioznost i strah uzroci su hiperventilacijskog sindroma
Visina
Na velikim visinama pada tlak zraka i razina kisika, što može otežati disanje. U ovom trenutku pluća moraju više raditi kako bi unijela kisik u tijelo. Čak i na nadmorskoj visini od oko 8000 stopa (1 stopa = 0,3048 m), niske razine kisika dovest će do problema s disanjem, uključujući sindrom hiperventilacije. Za osobe s astmom, stanje može započeti na nadmorskoj visini nižoj od 8000 stopa.
Infekcija
Neke vrste infekcija u tijelu također su uzrok hiperventilacijskog sindroma za koji vrlo malo ljudi zna. Točnije, infekcije poput upale pluća mogu uzrokovati oticanje, nakupljanje tekućine u plućima i ubrzano disanje.
Dijabetička ketoacidoza
Ovo je u biti komplikacija dijabetesa , koja se događa ako vaše tijelo nema dovoljno inzulina za opskrbu energijom, umjesto toga sagorijevanje masti. Hiperventilacijski sindrom također je simptom dijabetičke ketoacidoze. Prate ga još neki simptomi kao što su žeđ, mučnina, učestalo mokrenje...
Liječenje hiperventilacijskog sindroma
Do sada svi znaju da postoji mnogo uzroka hiperventilacijskog sindroma. Stoga, kako bi se liječio ovaj sindrom, liječnik treba uzeti u obzir sve simptome osobe. Istodobno, trebali biste obaviti i fizički pregled, pažljivo se raspitati o povijesti bolesti...
U liječenju hiperventilacijskog sindroma važno je da pacijent nastoji ostati smiren u svim okolnostima. Jer glavni cilj je povećati količinu ugljičnog dioksida u tijelu i usporiti brzinu disanja. Izuzetno je korisno imati nekoga s pacijentom da to prebrodi.
Neke uobičajene potporne mjere za sindrom hiperventilacije su:
Njega kod kuće
Možete isprobati neke trenutne tehnike za ublažavanje akutne otežane disanja, kao što su:
- Zadržite dah 10-15 sekundi.
- Stisnite usne dok dišete.
- Polako udahnite u papirnatu vrećicu.
- Pokrijte usta i jednu nosnicu. Zatim dišite kroz drugu nosnicu.
- Pokušajte disati trbuhom (dijafragmom) umjesto prsima.
Može kućna njega za ublažavanje sindroma hiperventilacije
Smanjiti stres
Ako je tjeskoba ili stres uzrok hiperventilacijskog sindroma, pacijent bi trebao posjetiti psihologa kako bi otkrio i liječio ovo stanje. Ograničavanje stresa tijekom učenja, kao i redovita primjena tehnika disanja pomoći će u kontroli tjeskobe i nervoze.
Korištenje droga
Ovisno o težini vaše bolesti, liječnik vam može propisati lijekove.
Gore su detaljne informacije o uzrocima hiperventilacijskog sindroma i nekim uobičajenim tretmanima. Nadamo se da ćete odatle imati više korisnih i novih znanja kako biste znali kako se najbolje brinuti za svoje zdravlje i zdravlje članova svoje obitelji.
Uzroci hiperventilacijskog sindroma i metode liječenja
Što uzrokuje hiperventilacijski sindrom i kako ga spriječiti? Na odgovor će biti detaljno odgovoreno u članku u nastavku.
Što je metabolizam? Kako potaknuti metabolizam
Metabolizam je pojam koji se često spominje u medicini i zdravstvu. Dakle, što je metabolizam? Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday kako bismo dobili odgovor kroz članak u nastavku!
Kako miješati kloramin B? Mjere opreza pri uporabi kloramina B
Kloramin B je kemikalija koja se danas često koristi u baktericidima. Osobito nakon što je bjesnila pandemija Covid-19, dezinfekcija i prevencija su bitne. Dakle, što je kloramin B? Kako napraviti kloramin B i kako ga koristiti? Hajdemo sada saznati zajedno.
Najtipičniji simptomi gastroezofagealnog refluksa
Do 30% stanovništva zapadnih zemalja pati od gastroezofagealne refluksne bolesti. Ali u Vijetnamu se ova bolest pojavila tek u posljednjih nekoliko godina. No, ne treba biti subjektivan jer mogu uzrokovati mnoge opasne komplikacije. Stoga, ako vidite sljedeća 3 simptoma, morate odmah posjetiti liječnika radi pravovremene korekcije.
5 savjeta za spašavanje ljudi s gastroezofagealnom refluksnom bolešću
Ako se simptomi gastroezofagealne refluksne bolesti brzo ne korigiraju, bolest će brzo napredovati i uzrokovati mnoge komplikacije kao što su perforacija želuca, rak jednjaka s visokom stopom smrtnosti. Stoga morate odmah spasiti ovu situaciju s nekoliko savjeta u nastavku.
Što učiniti kada vas boli glava nepoznatog uzroka?
Neobjašnjive glavobolje čest su problem mnogih ljudi. Bol se može pojaviti iznenada ili biti dugotrajna. To može biti rani znak upozorenja na mnoge opasne bolesti. Dakle, što učiniti kada imate neobjašnjivu glavobolju? Koji čimbenici mogu uzrokovati glavobolju? Koje preventivne mjere postoje?
6 znakova upozorenja na oslabljeni imunološki sustav koje ignorirate
U svakom organizmu imunološki sustav je izuzetno važan. Jačanje dobrog imunološkog sustava pomaže tijelu da izbjegne nevolje uzrokovane bolestima i jača otpornost organizma. Dakle, koji su znakovi upozorenja da je vaš imunološki sustav oslabljen?
Liječenje alergijskog rinitisa kod djece i napomene
Nezreo imunološki sustav najutjecajniji je čimbenik da djeca dobiju rinitis pri promjeni vremena. Što roditelji trebaju učiniti za liječenje alergijskog rinitisa kod djece?
Redoslijed ginekoloških upala s krvarenjem: Uzroci i liječenje
Ženama ginekološke tablete ne smiju biti strane, jer je to vrlo učinkovit proizvod u liječenju vaginalnih infekcija. Ali ovisno o težini bolesti, liječnik će vam dati kombinaciju tableta i oralnog recepta. Međutim, u procesu korištenja neke su se žene susrele s vaginalnim krvarenjem, bolovima u trbuhu, ostacima lijeka... što je izazvalo zbunjenost i zabrinutost za zdravlje pri korištenju čepića.
Što HBsAb test znači za prevenciju hepatitisa B?
Što HBsAb test znači za prevenciju hepatitisa B? Današnji članak pomoći će vam pronaći odgovor na ovu metodu testiranja!
Koji su uvjeti za cijepljenje protiv raka vrata maternice?
Cijepljenje protiv raka vrata maternice način je na koji se moderne žene štite od opasne bolesti. Međutim, ovo je cjepivo koje se daje samo ako imate pravo na cjepivo protiv raka vrata maternice. O kakvom se stanju radi, razjasnit će vam sljedeći članak.
Kako radi ventilator? Kada koristiti ventilator?
Respirator je učinkovit alat za pomoć pacijentima u mnogim kritičnim situacijama. Mnogi od vas se vjerojatno pitaju što je ventilator? Kada koristiti ventilator? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Novorođenčad pljuje mlijeko u nos što učiniti?
Dojenje je uobičajeno stanje koje se često javlja kod dojenčadi jer je želudac horizontalan, a probavni sustav još uvijek slab. Kada bebe pljuju mlijeko u nos, njihovi se dišni putovi mogu začepiti i dovesti do mnogih opasnih situacija, pa roditelji trebaju biti vrlo svjesni ove pojave.