Tablica idealne visine i težine za muškarce i žene
Otkrivamo najnovije standarde idealne težine i visine za 2024. godinu. Koristite tablice BMI i praktične savjete za optimalno zdravlje sa aFamilyToday blogom.
Uzroci hiperventilacijskog sindroma i metode liječenja
Što uzrokuje hiperventilacijski sindrom i kako ga spriječiti? Na odgovor će biti detaljno odgovoreno u članku u nastavku.
Sindrom hiperventilacije javlja se kada vam se brzina disanja ubrzava brže i dublje nego inače. To može biti odgovor tijela na psihološke čimbenike ili manifestacija nekog drugog ozbiljnijeg zdravstvenog stanja. Dakle, što uzrokuje hiperventilacijski sindrom i kako se liječi?
Što je sindrom plućne hiperventilacije?
Prije nego što naučite o uzrocima sindroma hiperventilacije, prvo morate znati o ovom sindromu. Sindrom hiperventilacije poznat je i kao prekomjerno disanje, duboka tahipneja, ubrzano i duboko disanje (ili disanje). Sindrom će se pojaviti kada počnete disati vrlo brzo.
Sindrom plućne hiperventilacije
Kao što svi znaju, zdravo disanje rezultat je ravnoteže između udisaja kisika i izdisaja ugljičnog dioksida. Međutim, ako više izdišete, manje udišete, ta će ravnoteža nestati. Istodobno, zbog čega se količina ugljičnog dioksida u tijelu brzo smanjuje. U to vrijeme, to će dovesti do osjećaja omaglice, prsti su trnci. Čak i jako ubrzano disanje može dovesti do gubitka svijesti.
Uzroci hiperventilacijskog sindroma
Postoje mnogi uzroci hiperventilacijskog sindroma, a to su:
Ozljeda glave
Mozak ima ključnu ulogu u kontroli disanja. Stoga, ako osoba ima ozljedu glave, doći će do promjena u disanju, uključujući hiperventilaciju. Popraćena nekim drugim simptomima ozljede glave kao što su mučnina, glavobolja , smetenost... U slučaju ozbiljne ozljede glave, najbolje je otići u bolnicu na pregled.
Plućna bolest
Neke plućne bolesti kao što su astma, kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)... također su poznate kao uzrok sindroma hiperventilacije, što otežava disanje. Dišni putovi se mogu suziti, što dovodi do ubrzanog disanja. Konkretno, bolest pluća koja uzrokuje sindrom hiperventilacije često će se manifestirati simptomima piskanja, boli u prsima i kašlja.
Panika ili nervoza
Još jedan čest razlog za hiperventilaciju je emocionalna panika, tjeskoba i strah. Prema mnogim studijama, osobe s hiperventilacijom otkrit će da je najčešći simptom strah . Osim toga, oko polovice ljudi u studiji također je imalo psihičko stanje.
Anksioznost i strah uzroci su hiperventilacijskog sindroma
Visina
Na velikim visinama pada tlak zraka i razina kisika, što može otežati disanje. U ovom trenutku pluća moraju više raditi kako bi unijela kisik u tijelo. Čak i na nadmorskoj visini od oko 8000 stopa (1 stopa = 0,3048 m), niske razine kisika dovest će do problema s disanjem, uključujući sindrom hiperventilacije. Za osobe s astmom, stanje može započeti na nadmorskoj visini nižoj od 8000 stopa.
Infekcija
Neke vrste infekcija u tijelu također su uzrok hiperventilacijskog sindroma za koji vrlo malo ljudi zna. Točnije, infekcije poput upale pluća mogu uzrokovati oticanje, nakupljanje tekućine u plućima i ubrzano disanje.
Dijabetička ketoacidoza
Ovo je u biti komplikacija dijabetesa , koja se događa ako vaše tijelo nema dovoljno inzulina za opskrbu energijom, umjesto toga sagorijevanje masti. Hiperventilacijski sindrom također je simptom dijabetičke ketoacidoze. Prate ga još neki simptomi kao što su žeđ, mučnina, učestalo mokrenje...
Liječenje hiperventilacijskog sindroma
Do sada svi znaju da postoji mnogo uzroka hiperventilacijskog sindroma. Stoga, kako bi se liječio ovaj sindrom, liječnik treba uzeti u obzir sve simptome osobe. Istodobno, trebali biste obaviti i fizički pregled, pažljivo se raspitati o povijesti bolesti...
U liječenju hiperventilacijskog sindroma važno je da pacijent nastoji ostati smiren u svim okolnostima. Jer glavni cilj je povećati količinu ugljičnog dioksida u tijelu i usporiti brzinu disanja. Izuzetno je korisno imati nekoga s pacijentom da to prebrodi.
Neke uobičajene potporne mjere za sindrom hiperventilacije su:
Njega kod kuće
Možete isprobati neke trenutne tehnike za ublažavanje akutne otežane disanja, kao što su:
- Zadržite dah 10-15 sekundi.
- Stisnite usne dok dišete.
- Polako udahnite u papirnatu vrećicu.
- Pokrijte usta i jednu nosnicu. Zatim dišite kroz drugu nosnicu.
- Pokušajte disati trbuhom (dijafragmom) umjesto prsima.
Može kućna njega za ublažavanje sindroma hiperventilacije
Smanjiti stres
Ako je tjeskoba ili stres uzrok hiperventilacijskog sindroma, pacijent bi trebao posjetiti psihologa kako bi otkrio i liječio ovo stanje. Ograničavanje stresa tijekom učenja, kao i redovita primjena tehnika disanja pomoći će u kontroli tjeskobe i nervoze.
Korištenje droga
Ovisno o težini vaše bolesti, liječnik vam može propisati lijekove.
Gore su detaljne informacije o uzrocima hiperventilacijskog sindroma i nekim uobičajenim tretmanima. Nadamo se da ćete odatle imati više korisnih i novih znanja kako biste znali kako se najbolje brinuti za svoje zdravlje i zdravlje članova svoje obitelji.
Uzroci hiperventilacijskog sindroma i metode liječenja
Što uzrokuje hiperventilacijski sindrom i kako ga spriječiti? Na odgovor će biti detaljno odgovoreno u članku u nastavku.
Što je metabolizam? Kako potaknuti metabolizam
Metabolizam je pojam koji se često spominje u medicini i zdravstvu. Dakle, što je metabolizam? Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday kako bismo dobili odgovor kroz članak u nastavku!
Kako miješati kloramin B? Mjere opreza pri uporabi kloramina B
Kloramin B je kemikalija koja se danas često koristi u baktericidima. Osobito nakon što je bjesnila pandemija Covid-19, dezinfekcija i prevencija su bitne. Dakle, što je kloramin B? Kako napraviti kloramin B i kako ga koristiti? Hajdemo sada saznati zajedno.
Bolja zaštita jetre uz DHC Liver Essence + Ornithine
Vrlo je važno i potrebno čuvati i brinuti se o zdravlju jetre upravo sada. Doznajmo kako bolje zaštititi jetru uz DHC Liver Essence + Ornithine tablete.
Stres uzrokuje debljanje i informacije koje ne smijete zanemariti
Stres uzrokuje debljanje opsesija je mnogih ljudi, osobito žena. Dakle, kako popraviti ovu situaciju, saznajmo kroz članak u nastavku!
Tuberkulozni meningitis i informacije koje ne smijete zanemariti
Tuberkulozni meningitis može se javiti u bilo kojoj dobi, uzrokujući mnoge neugodne simptome. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovoj bolesti kroz sljedeći članak!
Koliko dugo nakon pobačaja mogu imati seks?
Pobačaj utječe i na fizičko i na mentalno zdravlje, ali parovi koji pokušavaju imati djecu cijene svaku priliku za začeće. Dakle, koliko je vremena potrebno za ponovni seks nakon pobačaja? Vrijeme ovisi o pojedincu.
Savjeti za kuhanje češnjaka na pari za liječenje prehlade i gripe za trudnice iznimno su učinkoviti
Kako koristiti paru češnjaka za liječenje prehlade i gripe za trudnice pomoći će vam da ograničite korištenje zapadne medicine tijekom trudnoće kako biste osigurali zdravlje majke i djeteta. Posavjetujte se sada!
Što je prva trudnoća?
Tijekom trudnoće žena se mora opremiti potrebnim znanjem kako bi se beba rodila zdrava i normalno razvijala. Konkretno, prije poroda moramo točno odrediti položaj ploda kako bismo mogli odabrati odgovarajući oblik poroda. Dakle, znate li koja je prva pozicija?
Prevencija poremećaja zgrušavanja krvi u trudnica
Poremećaj koagulacije u trudnoći opasna je komplikacija koja dovodi do abnormalnog stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Moramo biti oprezni s ovim bolestima jer mogu predstavljati veliku opasnost za zdravlje majke i djeteta.
Koji je tretman za herniju diska u vratnoj kralježnici? Stvari na koje trebate obratiti pozornost prilikom liječenja
Hernija diska u vratnim kralješcima prilično je česta pojava i uzrokuje brojne neugodnosti i nelagodu pacijentima. Ovo stanje nastaje kada oštećeni dio diska izbije iz kapsule diska zbog dovoljno velike sile koja na njega djeluje. To uzrokuje bol, utrnulost i poteškoće u kretanju. Dakle, koji je tretman za herniju diska u vratnim kralješcima?
Kako liječiti alergije kože lica učinkovitom slanom vodom?
Mnoge žene, kada vide da im je koža lica alergična, "vrebaju" i zlorabe mnoge mjere brzog liječenja slučajno pogoršavajući situaciju. Koža lica je krhka i osjetljiva, stoga pokušajte koristiti slanu vodu za liječenje kožnih alergija sa sigurnim i učinkovitim rezultatima.
Je li liječenje vestibularnih poremećaja dijagnostikom učinkovito?
Dijagnostika je metoda liječenja vestibularnih poremećaja za koju su danas zainteresirani mnogi ljudi. Dakle, što je dijagnostika? Kako liječiti vestibularne poremećaje dijagnozom? Sljedeći članak aFamilyToday Blog pomoći će vam odgovoriti na ta pitanja.