Učinkovito spriječite rak pluća sljedećim namirnicama:

Usvajanje zdrave prehrane može spriječiti 30-50% svih vrsta raka, dijabetesa, osteoporoze i bolesti srca... Stoga moramo imati dijetu i izbjegavati ove namirnice, proizvode štetne za pluća kako bismo učinkovito spriječili rak pluća. 

Nijedna pojedinačna hrana ili skupina namirnica ne može vas spriječiti da dobijete rak pluća , ali zdrava prehrana može smanjiti rizik od određenih vrsta raka. Pogledajmo namirnice koje jačaju vaš imunitet, održavaju vaše tijelo zdravim i smanjuju rizik od raka pluća.

Namirnice koje smanjuju rizik od raka pluća

Učinkovito spriječite rak pluća sljedećim namirnicama:U svoju svakodnevnu prehranu trebali biste dodati hranu koja smanjuje rizik od raka pluća

U jelovnik dodajte jela koja sadrže začine đumbir, češnjak, lišće perile

Riječ je o začinima koji sadrže mnogo vitamina, imaju prirodne antibakterijske tvari koje pomažu zdravom radu pluća, smanjuju kašalj, bol u prsima.

Češnjak je iznimno popularan začin u vijetnamskim kuhinjama jer sadrži mnogo dobroćudnih prirodnih antibiotika koji pomažu tijelu povećati otpornost, smanjiti simptome prehlade i upale grla. Osim toga, korištenje  crnog češnjaka za liječenje raka pluća  je vrlo dobro.

U međuvremenu, đumbir ima topla svojstva, pomaže u dezinfekciji nosa i grla, smanjuje rizik od respiratornih bolesti, utječe na rad pluća. 

A posebno lišće perile, kada studije o raku pluća pokazuju da spojevi lista britton iz lišća perile imaju antiproliferativne i genetske učinke na stanice raka pluća, a aktivni sastojci u perili pokazali su sposobnost obnavljanja apoptoze u stanicama raka, čime pomažu u eliminaciji stanica , boreći se protiv metastaza raka pluća prilično učinkovito inhibirajući migraciju i adheziju nekih stanica raka.

Učinkovito spriječite rak pluća sljedećim namirnicama:Crni češnjak može učinkovito spriječiti rak pluća

Jedite bogatu vlaknima, malo masti i redovito vježbajte kako biste održali stabilnu težinu

Prekomjerna tjelesna težina i pretilost povećavaju rizik od bolesti srca i pluća. Stoga, za prevenciju raka pluća, održavanje zdrave težine igra vrlo važnu ulogu. Kako biste spriječili rak pluća, morate se usredotočiti na tamnozeleno povrće kao što je špinat, moringa, raštika, potočarka, prokulica, brokula, špinat, zeleni čaj, brokula...

To su namirnice koje sadrže puno luteina. Lutein je specifično bojilo za povrće i voće, klasificiran je kao karotenoid, ima jaka antioksidativna svojstva i igra važnu ulogu u održavanju strukture staničnih membrana i borbi protiv raka.

Bobičasto voće kao što su grožđe, jagode, borovnice, crvene jabuke...

Znanost dokazuje da ekstrakti sjemenki grožđa sprječavaju rast stanica raka pluća. Osim toga, spoj resveratrol koji se nalazi u crvenom grožđu može pridonijeti prevenciji raka pluća uzrokovanog dimom cigareta kada inhibira rast tumora.

Antocijanini, polifenoli i flavonoidi koji se nalaze u jabukama vrlo su učinkoviti antioksidansi koji pomažu hraniti pluća i spriječiti komplikacije uzrokovane rakom. Posebno koncentrirani sok od jabuke može pomoći u smanjenju oksidativnih slobodnih radikala u tkivu mozga i minimizirati propadanje pluća, pomažući vam u održavanju acetilkolina koji vam pomaže obuzdati želju za cigaretama.

Jagode sadrže vrhunske fenolne antioksidanse, 2 do 11 puta više od ostalog voća. Također je dobar izvor vitamina C, vlakana i drugih korisnih spojeva poput folata, magnezija, fosfora, kalija i kalcija koji mogu zaštititi tijelo od raka pluća.

Borovnice su bogate raznim antioksidansima kao što su vitamini C, B2, B6, E i K, te vlaknima, uz prisutnost elaginske kiseline - fitokemikalije koja može spriječiti rak pluća, usporavajući proizvodnju stanica raka.

Učinkoviti načini prevencije raka pluća

Učinkovito spriječite rak pluća sljedećim namirnicama:Prepoznavanje ranih znakova raka pluća za pravovremeno liječenje

Uzrok raka pluća može biti posljedica pušenja, česte izloženosti kemikalijama ili onečišćenog životnog okoliša...

Držite se podalje od tvari koje mogu uzrokovati rak pluća

  • Pušenje povećava rizik od raka pluća 20 puta, pa ako ste pušač, trebali biste odmah prestati pušiti.
  • Pasivno pušenje izbjegavanjem rada s pušačima ili traženjem od njih da puše vani ili aktivnim držanjem podalje. 
  • Izbjegavajte izlaganje kemikalijama koje mogu izazvati rak pluća kao što su azbest, arsen, krom, nikal, kadmij...
  • Zdrava prehrana može smanjiti rizik od određenih vrsta raka.

Prepoznavanje ranih znakova raka pluća

  • Kašalj koji dugo traje bez olakšanja najčešći je uzrok oboljelih od prekanceroze, oko 70 %.
  • Često se osjeća nedostatak zraka, stezanje u prsima, promuklost, zbog izravne invazije tumora ili metastaza u limfne čvorove i paralize glasnica.
  • Neobjašnjiv gubitak težine i osjećaj umora cijelo vrijeme.
  • Hemoptisi.
  • Kada se pojave ovi simptomi, potrebno je odmah posjetiti liječnika radi pregleda i liječenja.
Tags: #rak pluća

Leave a Comment

Znakovi raka pluća kod žena

Znakovi raka pluća kod žena

Često se smatra da je rak pluća kod žena uzrokovan pušenjem. I upravo su te misli gurnule oboljele od raka pluća u stanje stigme i otuđenja od strane onih oko njih. Dakle, koji su znakovi raka pluća kod žena i je li pušenje doista glavni uzrok bolesti? Pogledajmo sadržaj u nastavku!

Kako njegovati bolesnika s rakom pluća?

Kako njegovati bolesnika s rakom pluća?

Rak pluća je proces u kojem tumori nastaju iz stanica pluća. Oboljeli od raka pluća trebaju voditi računa o svom fizičkom i psihičkom zdravlju kako bi se što prije oporavili. Pa kako se pravilno brinuti za pacijente s rakom pluća?

Što je rak malih stanica pluća?

Što je rak malih stanica pluća?

Prema WHO-u, rak malih stanica pluća danas u našoj zemlji čini samo 3-8,5%. Međutim, oni su iznimno opasna komplikacija raka, molimo vas da saznate više kroz sljedeći članak.

Koliko puta je radioterapija za rak pluća?

Koliko puta je radioterapija za rak pluća?

Terapija zračenjem vrlo je česta i naširoko korištena metoda za pacijente s rakom pluća. Dakle, koliko puta treba raditi terapiju zračenjem za rak pluća?

Koji su simptomi raka pluća s metastazama u kostima? Koliko živjeti?

Koji su simptomi raka pluća s metastazama u kostima? Koliko živjeti?

Rak pluća s metastazama u kostima uzrokuje bol i nelagodu, ovo je stadij kada se mutirane stanice iz pluća šire u područje kostiju.

Potreba za supresivima kašlja za pacijente s rakom pluća

Potreba za supresivima kašlja za pacijente s rakom pluća

Provedba mjera za ublažavanje kašlja kod osoba s rakom pluća jedan je od ciljeva liječenja koje treba razmotriti rano kako bi se poboljšala kvaliteta života bolesnika. Stoga je lijek za kašalj oboljelima od raka pluća zaista neophodan u liječenju ove opasne bolesti.

Troškovi operacije raka pluća

Troškovi operacije raka pluća

Suočeni s indikacijama za operaciju karcinoma pluća, pacijenti uvijek vrlo teško donose odluku. Dakle, saznajmo pojedinosti o troškovima operacije za pacijente s rakom pluća na blogu aFamilyToday u članku u nastavku.

Tumor pluća je rak pluća?

Tumor pluća je rak pluća?

Mnogi se ljudi pitaju ako liječnik dijagnosticira tumor pluća, je li to rak pluća? Pogledajmo članak u nastavku da bismo saznali više o ovom problemu!

Je li rani stadij raka pluća izlječiv?

Je li rani stadij raka pluća izlječiv?

Rak pluća jedan je od karcinoma koji najbrže ubija. Potrebno je provesti testove probira kako bi se stanje rano otkrilo. Dakle, kada se rak pluća otkrije u ranoj fazi, je li izlječiv? To je pitanje mnogih ljudi, pa razjasnimo ovo pitanje zajedno!

Najčešća dob raka pluća

Najčešća dob raka pluća

Rak pluća vrlo je čest rak i ima visoku stopu smrtnosti u mnogim naprednim zemljama svijeta. Znajući u kojoj je dobi najvjerojatnije oboljeti od raka pluća i kako ga pravilno spriječiti, pomoći će čitateljima da budu proaktivniji u sprječavanju ove opasne bolesti.

Je li kasni stadij raka pluća izlječiv?

Je li kasni stadij raka pluća izlječiv?

Završni stadij raka pluća uzrokuje mnoga ozbiljna oštećenja tijela i uma, tako da mnogi pacijenti brinu je li terminalni rak pluća izlječiv.

Sekundarni rak pluća i što trebate znati

Sekundarni rak pluća i što trebate znati

Kad je rak u pitanju, svi se moraju bojati jer rak često ima visoku stopu smrtnosti, ako imate sreće i liječite se na vrijeme, i vaše zdravlje će se pogoršati i doživjeti mnoge druge komplikacije. Kako biste to spriječili, što je prije moguće redovito odlazite na liječničke preglede.

Namirnice koje bi trebale biti na jelovniku oboljelih od raka pluća

Namirnice koje bi trebale biti na jelovniku oboljelih od raka pluća

Kada im se dijagnosticira rak pluća, pacijenti ne mogu ne osjećati tjeskobu. Izrada znanstvenog jelovnika zdrave prehrane uvelike doprinosi nadopunjavanju hranjivih tvari, a također pomaže pacijentu da bude dovoljno zdrav da prevlada ovu bolest.

Treba li rak pluća liječiti muškim lijekom?

Treba li rak pluća liječiti muškim lijekom?

Studije u svijetu i Vijetnamu pokazale su da -liječenje raka pluća biljnom medicinom donosi određene učinke kada znanstvenici pronađu mnoge aktivne sastojke koji inhibiraju stanice raka i bore se protiv kisika.kemija ljekovitih biljaka. Otkrijmo učinkovite lijekove za rak pluća s muškim lijekovima kroz sljedeći članak.

Alergija na duhan i nepoznate stvari

Alergija na duhan i nepoznate stvari

Ako ste se ikada zapitali imate li alergiju na duhan, niste jedini. Mnogi ljudi osjete simptome alergije kada su izloženi duhanskom dimu, primjerice dimu cigarete, cigare ili lule. Ljudi svih dobnih skupina podložni su alergijama na duhan.

Pitanje: Koliko košta terapija zračenjem za rak pluća?

Pitanje: Koliko košta terapija zračenjem za rak pluća?

Rak pluća je vrlo opasna bolest koja u svakom trenutku može oduzeti život pacijentu. Ovisno o stanju, veličini tumora i stadiju bolesti, liječnik će propisati odgovarajuće liječenje. Mnogo je pitanja o tome koliko košta terapija zračenjem za rak pluća?

Koliko dugo traje terapija zračenjem za rak pluća?

Koliko dugo traje terapija zračenjem za rak pluća?

Kada, nažalost, boluju od raka pluća, većina pacijenata, kao i oboljelih obitelji, ne mogu a da ne brinu o raznim pitanjima kao što su metode liječenja. Ako liječnici preporučuju terapiju zračenjem za liječenje raka pluća, koliko će dugo pacijent živjeti?

Znakovi metastaze raka jetre

Znakovi metastaze raka jetre

Rak pluća, osobito rak pluća nemalih stanica (NSCLC), čini 85% slučajeva, stanice raka mogu se brzo proširiti na druge dijelove tijela, uključujući jetru. . Što je metastatski rak pluća u jetri, pročitajte i slijedite članak u nastavku!

Beba s pelenskim osipom: znakovi koje treba prepoznati i načini njege

Beba s pelenskim osipom: znakovi koje treba prepoznati i načini njege

Beba s osipom na vratu obično nije opasna po život, ali će izazvati svrbež i neugodu kod bebe. Dakle, koje je najbolje rješenje za bebu s osipom na vratu koje bi mama trebala znati?

Je li potrebno cijepljenje protiv raka vrata maternice?

Je li potrebno cijepljenje protiv raka vrata maternice?

Rak grlića maternice opasna je bolest, a po incidenciji i stopi smrtnosti nalazi se na drugom mjestu među karcinomima spolnih organa u žena. Stoga je cijepljenje protiv raka grlića maternice ženama prijeko potrebno kako bi zaštitile svoje zdravlje.

Je li u redu ubrizgavati filer tijekom dojenja?

Je li u redu ubrizgavati filer tijekom dojenja?

Trenutno žene imaju povećanu potrebu za ubrizgavanjem filera na nezadovoljavajuća mjesta na tijelu. Ovo ima izravan učinak na tijelo, pa će ponekad biti određenih učinaka na korisnika. Dakle, je li u redu ako dojite s injekcijama punila? Naučimo više s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron

Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron

7 Color Pill je naziv koji ljudi koriste za Silkron kremu. Dakle, mogu li tablete sa 7 boja liječiti vaginalni svrbež?

Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?

Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?

Elektrolizirana voda, poznata i kao "dobra voda", dodaje bitne minerale koji pomažu tijelu da održi energiju. Kao rezultat toga, metaboličke aktivnosti tijela odvijaju se normalno. Dakle, što je elektrolizirana voda? Koja je korist vode s elektrolitom za naše zdravlje?

Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?

Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?

Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.

Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi

Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi

Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!