Trebaju li ljudi s proljevom piti kokosovu vodu? Ovaj problem nije svima poznat i mnogi se još uvijek pitaju. Pronađimo odgovor na ovaj problem u članku u nastavku!
Proljev je jedan od najčešćih probavnih poremećaja koji se može dogoditi svakome. Osobe s proljevom često će izgubiti veliku količinu vode, pa će napitci s osvježavajućim učinkom pomoći u učinkovitoj hidrataciji tijela. Dakle, ljudi s proljevom trebaju piti kokosovu vodu? Sljedeći članak pomoći će vam pronaći odgovor na ovo pitanje. Saznajmo sada!
Što uzrokuje proljev?
Proljev je jedna od najčešćih bolesti koje se lako dobivaju, a postoji mnogo uzroka za ovo stanje.
- Zbog crijevne infekcije djeca se iz okoline zaraze bakterijama i virusima koji uzrokuju proljev.
- Zbog promjene jelovnika crijeva se neće imati vremena naviknuti ili jesti namirnice kojima je istekao rok trajanja ili namirnice koje nisu higijenske.
- Dugotrajno uzimanje antibiotika dovodi do uništavanja korisnih bakterija u crijevnom traktu, što uzrokuje proljev.
- Previše hrane koja sadrži umjetni šećer ili pijenje puno gazirane vode također će lako uzrokovati proljev.
Što uzrokuje proljev?
Koje su zdravstvene prednosti kokosove vode?
Prije nego što pronađete odgovor na pitanje trebaju li ljudi s proljevom piti kokosovu vodu, prvo morate znati prednosti kokosove vode. Sukladno tome, kokosova voda donosi mnoge zdravstvene dobrobiti kao što su:
1. Smanjite rizik od dehidracije
U sastavu kokosove vode ima puno kalija i drugih minerala koji pomažu u regulaciji unutarnjih tekućina i nadoknadi vode za tijelo. Ispijanje čaše kokosove vode svaki dan pomoći će smanjiti rizik od gastrointestinalnih abnormalnosti i brzo se oprostiti od vrućine u ustima, pomažući tijelu da se brže oporavi nakon dehidracije.
2. Smanjite probleme s mokrenjem
Redovito pijenje kokosove vode također može pomoći u ublažavanju problema s mokrenjem. U slučajevima učestalog mokrenja ili drugih mokraćnih bolesti, kokosova voda pomoći će učinkovito smanjiti simptome bolesti.
3. Blagotvorno djeluje na probavni sustav
Kokosova voda sadrži laurinsku kiselinu koja se ulaskom u tijelo pretvara u monolaurin. Ovaj monolaurin pomoći će u borbi protiv virusa, bakterija, crijevnih crva, parazita i drugih gastrointestinalnih infekcija.
Pijenje kokosove vode bit će vrlo korisno za probavni sustav
Osim toga, kokosova voda djeluje i kao antibiotik koji pomaže u rješavanju crijevnih problema. Možete umiješati 1 čajnu žličicu maslinovog ulja u šalicu kokosove vode i piti svaki dan (barem tri dana u tjednu). Za zatvor, proljev i druge uobičajene probleme s probavom, popijte šalicu kokosove vode dva puta dnevno.
4. Poticaj energije
Bogata vitaminima, mineralima i hranjivim tvarima, kokosova voda jedan je od velikih pojačivača energije. U isto vrijeme, kokosova voda ima nizak udio šećera i natrija, ali visok udio kalija, kalcija i klorida koji pomažu obnoviti i povećati tjelesnu razinu energije za optimalnu energiju.
5. Ojačajte imunološki sustav
Kokosova voda je sterilna tekućina s malo kalorija i masti, ali bogata vitaminima, mineralima i drugim nutrijentima. Nekoliko ključnih nutrijenata u kokosovoj vodi uključuje laurinsku kiselinu, klorid i željezo, kalij, magnezij, kalcij, natrij i fosfor.
Zapravo, kokosova voda sadrži dvostruko više kokosove vode od količine kalija koja se nalazi u bananama. Kalij će pomoći uravnotežiti zdravlje mišića, kardiovaskularnog, živčanog i imunološkog sustava, kao i apsorbirati i uravnotežiti unutarnje tekućine u tijelu.
Trebam li piti kokosovu vodu ako imam proljev?
Kao što je gore spomenuto, kokosova voda je vrlo dobra za probavni sustav, pogotovo kada imate proljev ili zatvor , kokosova voda će biti vaš prvi izbor. Kokosova voda bogata je elektrolitima i mineralima, pa će tijelu pomoći nadoknaditi izgubljene minerale i smanjiti gubitak vode kako bi se tijelo brzo oporavilo.
Trebaju li ljudi s proljevom piti kokosovu vodu?
Međutim, kokosovu vodu ne treba piti navečer i kada je pijete treba je piti polako, nemojte je piti brzo. Prije nego počnete piti kokosovu vodu za liječenje proljeva, zapamtite sljedeće:
- Preporuča se odmaknuti vrijeme pijenja kokosove vode oko 2-3 sata/vrijeme.
Kokosova voda ima visok sadržaj kalija i glukoze, ali nizak sadržaj natrija i klorida. Dakle, da biste bili sigurni, trebali biste dodati malo soli u vodu kako biste nadoknadili ovaj nedostatak.
Kokosova voda također pomaže smiriti želučanu sluznicu i smanjiti količinu kiseline, sprječavajući želučane komplikacije.
Kokosova voda sigurna je za trudnice, djecu pa čak i starije osobe s proljevom i dehidracijom.
Iznad su odgovori na problem proljeva treba li piti kokosovu vodu ili ne . Nadamo se da će vam pomoći da steknete više korisnih znanja i donesete korisnije odluke u svojoj prehrani kako biste imali zdrav probavni sustav.
Zdravlje aFamilyToday - Vruće vrijeme bebama često čini neugodne i nervozne, pa roditelji moraju znati kako se brinuti o svojoj djeci ljeti, poput kupanja i oblačenja.
aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.
Udomljavanje kućnog ljubimca prilično je uzbudljiva odluka. Osim toga, trebali biste razmisliti o kupnji odgovarajućih životinja kako biste izbjegli posljedice po zdravlje.
Trovanje hranom tijekom trudnoće trudnicama više nije strano. Uzrok je često zbog nehigijenske obrade i prehrane trudnica.
aFamilyToday Health - Trovanje hranom zabrinjava mnoge majke pri odabiru hrane za svoju djecu. Kako liječiti i spriječiti trovanje hranom kod djece?
Razdražljivost, česti umor ili proljev česti su znakovi nutritivnih nedostataka kod djece.
Uobičajeni simptomi kod beba izbijanja zubića su nelagoda, bol i nervoza. No, ima i slučajeva da djeca imaju proljev zbog nicanja zubića.
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu kada vaše dijete napuni 32 tjedna kako biste se mogli najbolje brinuti za svoju bebu!
Djeca s intolerancijom na laktozu imaju problema s probavom šećera koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. aFamilyToday Health predstavlja pravi tretman i hranu za vašu bebu.
aFamilyToday Health - Bol u donjem lijevom dijelu trbuha može biti neznatan, ali ponekad može biti znak nečeg ozbiljnog. Dakle, što bi roditelji trebali učiniti kako bi to ispravno postupili?
aFamilyToday Health - Infekcije mokraćnog sustava stvaraju nelagodu kod djece, zabrinjavaju roditelje i također mogu uzrokovati dugotrajno oštećenje bubrega.
Kako spriječiti proljev kod djece, osobito ljeti, mnogim roditeljima s malom djecom uvijek je glavobolja.
aFamilyToday Health - Carski rez je uvijek povezan s mnogim neizvjesnostima, uključujući proljev nakon carskog reza. Naučimo o ovom delikatnom pitanju u sljedećem članku.
aFamilyToday Health - Mala djeca često podriguju mlijeko ili povraćaju hranu. Roditelji, odmah isprobajte sljedeće savjete kako biste spriječili ovu situaciju povraćanja.
Djeca s Reyeovim sindromom imat će oštećenje funkcije mozga i jetre, ponekad opasno po život. Ovaj sindrom se često javlja kod djece koja dobivaju aspirin za vodene kozice ili gripu. U sljedećem članku saznajte simptome bolesti, kako je liječiti.
Dojenčad i mala djeca često imaju probavne probleme, uključujući stanje da dijete ima sluz u stolici što je vrlo zabrinjavajuće.
Parazitske infekcije u djece nisu neuobičajene ako slučajno dođu u kontakt s jajima parazita, uzrokujući tako bol i nelagodu za bebu.
aFamilyToday Health - Bundeva je jedna od namirnica koja daje mnoge hranjive tvari. Stoga bundevi vjeruju mnoge majke u svakodnevnim obrocima.
aFamilyToday Health nudi 7 prijedloga koji će vam pomoći da odaberete najhranjivije sokove za svoju bebu s informacijama o hranjivim tvarima koje vaša beba može apsorbirati.
Je li djeci davati puno soka doista tako dobro kao što mislite? Zapravo, to može dovesti do 8 rizika koje će aFamilyToday Health navesti u nastavku.
Ovčja posteljica je dio koji nastaje tijekom razvoja fetusa (maternice majke ovce), ima funkciju zaštite i prehrane te kopanja.
Natečeni limfni čvorovi iza uha kod male djece ukazuju na to da je tijelo napadnuto virusima i bakterijama. Ako se ovo stanje otkrije kod djeteta, roditelji ga moraju aktivno pratiti i odmah liječiti
Djeca koja puno jedu, a ne dobivaju na težini, mnogim su roditeljima prilična glavobolja. Otkrijmo razlog u članku u nastavku.
Alkoholizam ili zlouporaba alkohola može dovesti do ozbiljnih mentalnih poremećaja. Mentalna bolest ne utječe samo na život pojedinca, već također utječe na obitelj i uzrokuje društvene probleme.
Sinusitis je česta bolest s kojom se suočavaju mnogi ljudi, bez obzira na dob ili spol. Način liječenja sinusitisa alkoholom i soli vrlo je popularan narodni lijek. Što je istina o ovoj metodi?
Koliko kalorija sagorijevaju sklekovi pitanje je koje mnogi prakticiraju. Kako biste dobili najpotpuniji odgovor, molimo vas da pratite članak u nastavku!
Hoće li se do 20. godine još razviti prvi krug? Isprobajte sljedeće načine za povećanje poprsja u dobi od 20 godina prirodnim putem kod kuće kako biste imali tijelo kakvo želite. Pogledajte sada u članku.
Jetra je odgovorna za detoksikaciju, a njezin učinkovit rad vrlo je važan za ljudsko zdravlje. Danas moramo primijeniti metode detoksikacije jetre.
Rak vrata maternice jedan je od ginekoloških karcinoma s visokom stopom smrtnosti u žena. Kada se bolest ne otkrije i ne liječi rano, stanice raka će se proširiti na obližnje i udaljene organe, uključujući pluća. Koje su komplikacije raka vrata maternice s metastazama na plućima?
Kod polipa u nosu pacijenti će imati poteškoće s disanjem, kao i neugodnosti u svakodnevnom životu, pa se mnogi pitaju nestaju li polipi u nosu sami od sebe?
![[Pitanja i odgovori] Koliko se kalorija sagorijeva izvođenjem sklekova?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-1957-0617224239104.jpg "[Pitanja i odgovori] Koliko se kalorija sagorijeva izvođenjem sklekova?")
