Na licu lijekovi koji povećavaju kvalitetu sperme za muškarce
Za poboljšanje plodnosti, osim odabira zdravog načina života, muškarci mogu potražiti i lijekove za kvalitetu sperme.
Što dobivate kada smanjite potrošnju šećera?
Mnogi ljudi vole jesti slatkiše. Ali slatkoća šećera ne koristi vašem zdravlju. Može čak uzrokovati debljanje, povećati rizik od akni, dijabetesa tipa 2 i bolesti srca.
Iako je neizostavan začin jelima, posebice kolačima, pretjerana konzumacija šećera nije dobra za zdravlje.
Ne konzumirajte previše šećera.
Kako šećer utječe na vaše zdravlje?
U devetogodišnjoj studiji objavljenoj u časopisu Nature Communications, znanstvenici su u laboratoriju promatrali stanice kvasca koje se ponašaju poput stanica raka. Na kraju istraživanja znanstvenici su zaključili da fermentacija stanica kvasca dovodi do njihovog umnožavanja i širenja.
Istraživanje je dovelo do zaključka da stanice raka prisutne u tijelu crpe energiju iz šećera koji mogu fermentirati, što je poznato kao Warburgov učinak.
Studija belgijskih znanstvenika također pokazuje da šećer može potaknuti rast kancerogenih tumora u tijelu, Times of India. Ovaj proces potpuno je različit od rasta nekancerogenih stanica, koje koriste kisik za pretvaranje glukoze u energiju za tijelo.
Belgijski znanstvenici također su otkrili da šećer koji konzumiramo budi stanice raka u tijelu i uzrokuje brzi rast tumora.
Šećer može povećati rizik od rasta tumora.
Što kažu dosadašnja istraživanja?
Ovo nije prva studija koja povezuje šećer s rastom stanica raka. Iste studije također pokazuju da konzumacija velikih količina šećera može povećati rizik od određenih vrsta raka, uključujući rak jednjaka . Osim toga, unos previše šećera također uzrokuje debljanje, povećava rizik od pretilosti, dijabetesa, raka.
Još uvijek nije jasno kako se stanice raka ponašaju, ali znanstvenici vjeruju da bi dokazi mogli biti korisni u formuliranju dijete za oboljele od raka.
Što se događa s vašim tijelom kada se odreknete šećera?
Vrlo je teško odviknuti se od navike, pogotovo osobama koje vole slatko. Ali poznavanje prednosti suzdržavanja od šećera može vam dati dodatni poticaj da ograničite njegovu upotrebu.
Vaša koža će biti poboljšana
Visoki šećer u krvi može ometati proizvodnju kolagena , proteina koji održava kožu mekom. Dakle, ako koristite previše šećera, to će ubrzati proces starenja, smanjiti elastičnost kože i stvoriti preuranjene bore.
Studije pokazuju da smanjenje konzumacije šećera može pomoći koži da izgleda mlađe i usporiti starenje.
Šećer ubrzava proces starenja, čineći kožu manje elastičnom.
Smršavit ćete
Šećer je povezan s vašom težinom. Dakle, kontroliranje vašeg apetita može olakšati gubitak masnoće, posebno oko područja trbušne masnoće.
Vaša energija će trajati duže
Šećeri nisu ništa više od jednostavnih ugljikohidrata , što znači da se brže probavljaju i brže ulaze u krvotok. To rezultira visokim razinama šećera i trenutnim povećanjem energije. Stoga, kada jedete slatkiše, osjećat ćete se energičnije. Međutim, kada se ova količina šećera metabolizira, doći će do brzog pada energije. Ako ste navikli koristiti šećer, bez njega ćete se osjećati bez energije.
Polagano odricanje od šećera način je da dobijete stalan izvor energije bez pomoći ovog zaslađivača.
Govorim vam 5 učinkovitih načina da imate dječaka
Želja imati sina "slijedeći lozu" To je ono što svaka obitelj želi. Znate li tajnu kako imati dječaka?
Dobra ideja za hranjivu zabavu s roštiljem
aFamilyToday Health - Zauzeti svakodnevnim životom, zabave su poput mostova koji povezuju ljude bliže. Podijelite kako bi zabava bila zanimljivija!
Riješite brigu trudnica s bolovima u trbuhu izlaskom kod kuće
Stanje trudnica s bolovima u trbuhu može se spriječiti i brzo riješiti ako razumijete sljedeće informacije iz aFamilyToday Health.
Opasnosti djece koja vole gledati reklame
aFamilyToday Health savjetuje da dječje uživanje u gledanju reklama i mnogo sati dnevno nije dobro za njihovo zdravlje i težinu. Pronađite razlog u ovom članku.
Što je MRI lubanje? Upute za očitavanje rezultata magnetske rezonancije mozga
Kranijalna magnetska rezonancija ili MRI kranija jedna je od često indiciranih dijagnostičkih metoda. Dakle, što je MRI i kako se očitava? Otkrijmo u ovom članku!
Mora li virusna groznica apstinirati od vjetra?
Kod virusne groznice mnogi se ljudi često pitaju treba li se virusna groznica suzdržati od vjetra jer se boje da će, ako se ne suzdrže, doći do težeg oboljenja. Međutim, prema liječnicima, pokrivanje i suzdržavanje od vjetra će učiniti pacijenta nesposobnim za snižavanje vrućice, lako će izazvati konvulzije zbog visoke vrućice koja se ne može smanjiti.
Prijedlozi kako sačuvati gac voće uvijek žarko crveno
Plod gac često se koristi za kuhanje ljepljive riže, stvarajući lijepu crvenu boju i privlačnu aromu. Međutim, gac se nakon zrenja vrlo brzo pokvari. Dakle, postoji li neki učinkovit način za očuvanje gac voća, održavajući boju gac voća uvijek lijepo crvenom?
Kako učinkovito ublažiti astmu i otežano disanje
Trenutno je astma česta bolest dišnog sustava i u porastu je. Kratkoća daha jedan je od tipičnih simptoma napadaja astme. Ako ovaj simptom potraje, to će biti opasno i utjecati na život pacijenta. Rano učenje informacija o bolestima pomoći će nam da budemo proaktivniji u prevenciji i liječenju bolesti.
Trudnice s bolovima u preponama što učiniti?
Ranice na preponama ne pojavljuju se samo kod beba, već i kod trudnica. Ovo stanje uzrokuje bol i nelagodu kod trudnica. Ima li načina da se izvučemo iz ove situacije?
Štetni učinci nepravilnog korištenja menstrualne čašice
Korištenje šalice bez potpunog razumijevanja ovog proizvoda utjecat će na reproduktivno zdravlje. Dakle, saznajmo štetne učinke nepravilne uporabe menstrualne čašice kako bismo imali učinkovitu prevenciju.
Dojiljama nedostaje kalcija i kako majci i djetetu osigurati odgovarajuću količinu kalcija
Kalcij je važan mineral za razvoj bebe, stoga je važno obratiti pozornost na to da dojilje nemaju manjak kalcija. Osim toga, potrebno je naučiti više kako pravilno nadoknaditi kalcij za majku i bebu kako bi majka uvijek bila zdrava, a beba se svestrano razvijala.
Koji je najtočniji način provjere nedostatka kalcija?
Djeca s nedostatkom kalcija neće se moći normalno razvijati kao njihovi vršnjaci. Stoga, kako provjeriti nedostatak kalcija je najprecizniji i plan liječenja nedostatka kalcija za djecu je pitanje koje brine mnoge roditelje.
Što je Glasgow rezultat? Što to znači u medicini?
U medicini, kada žele kvantitativno ocijeniti stanje svijesti pacijenta, stručnjaci će koristiti Glasgowsku ljestvicu. Ova vaga daje mnogo informacija o zdravlju, koje su prilično objektivne i pouzdane. Odatle liječnici mogu predvidjeti i lako pratiti napredak pacijenta. Ovaj članak s bloga aFamilyToday pomoći će vam razumjeti važne informacije o ovoj Glasgow ljestvici.
Kako očistiti bebinu kožicu
Način čišćenja prepucija kod beba nije kompliciran, ali mnogi roditelji ne obraćaju pažnju na ovo pitanje. Čak neki ljudi to rade na pogrešan način, izazivajući loše posljedice po zdravlje djece. Ako još uvijek ne znate kako se pravilno brinuti o djeci, nemojte preskočiti ovaj članak!