Opremanje kućnog mjerača krvnog tlaka za pomoć u kontroli zdravstvenog stanja vas i vaše obitelji ključno je. Međutim, jednako je važno razumjeti očitanja krvnog tlaka dok također svladavate kako gledati kućni tlakomjer.
Kako vidjeti tlakomjer također je važna vještina kada želite izmjeriti krvni tlak sebi ili voljenoj osobi kod kuće.
Kako vidjeti elektronički tlakomjer
Prilikom mjerenja krvnog tlaka, pacijent mora ležati ravno na krevetu, uzdignute glave ili jednostavno uspravno i tiho sjediti na stolcu pokraj stola. Zatim zamotajte zavoj na unutarnju stranu ruke, 3 cm od pregiba lakta. Za aparate za mjerenje krvnog tlaka omotajte narukvicu s unutarnje strane zapešća, oko 1 cm od zapešća. Imajte na umu da je omot tijesan, ne pretijesan. Stavite zavijenu ruku na stol s dlanom prema gore. Drugu ruku položite na nogu, pazeći da ne držite ništa drugo kako biste izbjegli napetost mišića.
Nastavite s pritiskom tipke START/STOP na stroju tako da elektronički tlakomjer automatski komprimira i ispušta paru. Kada se začuje zvučni signal, mjerenje je završeno. Sada možete čitati indikatore prikazane na ekranu. Konkretno, kako vidjeti tlakomjer na sljedeći način:
Parametri prikazani na ekranu sfigmomanometra uključuju: Sistolički krvni tlak je na vrhu. Ispod je očitanje dijastoličkog krvnog tlaka. Osim toga, neki modeli također mogu prikazati mjerenje otkucaja srca pacijenta. Nakon očitavanja krvnog tlaka na aparatu, možemo odrediti kod kojeg se pacijenta nalazi. Time ste dovršili kako ispravno gledati tlakomjer .
Kako vidjeti tlakomjer vrlo je jednostavno
Klasifikacija pokazatelja krvnog tlaka prema pojedinom slučaju
Nakon što ste svladali kako gledati tlakomjer, također morate znati klasifikaciju očitanja krvnog tlaka. Kao što je gore spomenuto, očitanje krvnog tlaka sastoji se od dva broja: maksimalnog ili sistoličkog krvnog tlaka (koji odgovara gornjem broju na sfigmomanometru) i minimalnog ili dijastoličkog krvnog tlaka (koji odgovara donjem broju na sfigmomanometru). tlak).
Normalan krvni tlak
Očitanje krvnog tlaka između 90/60 mmHg i 140/90 mmHg smatra se normalnim. Međutim, opće je prihvaćeno da je gornja granica normalnog krvnog tlaka u mladih odraslih osoba 145/95 mmHg.
Niski krvni tlak i visoki krvni tlak
Niska očitanja krvnog tlaka kada je sistolički krvni tlak < 90="" or="" blood pressure="" pressure="" dark="" minimum=""><>
Ako je sistolički krvni tlak > 140 ili dijastolički krvni tlak > 90, to se smatra visokim krvnim tlakom.
Međutim, zdravstveni stručnjaci preporučuju da morate biti oprezni kada zaključite da osoba ima visok krvni tlak i da je česta pojava samo da se potvrdi da ima visok krvni tlak. Zbog toga se krvni tlak mora mjeriti nekoliko puta dnevno (ujutro, podne, navečer), uz praćenje više dana. Krvni tlak treba izmjeriti na obje ruke nakon 5 minuta ležanja i nakon najmanje 1 minute stajanja. Zato što se nekim ljudima krvni tlak može privremeno povećati kada su previše emotivni, pod stresom ili nakon konzumiranja alkohola, piva, nakon vježbanja, napornog rada... na primjer.
U slučaju opasnosti upozorenje
Konkretno, krvni tlak iznad 180/100 mmHg smatra se opasnim zdravstvenim problemom. Prema American Heart Association, to se smatra "hipertenzivnom krizom". Kada se utvrdi da je krvni tlak unutar ove granice, potrebno je hitno liječenje čak i ako nema drugih simptoma.
Kada imate opasnu situaciju s krvnim tlakom, trebali biste hitno otići u bolnicu
Napomene kod kućnog mjerenja krvnog tlaka
U potpunosti možete redovito kontrolirati svoj krvni tlak kod kuće. Međutim, ne samo da morate svladati kako gledati tlakomjer, već morate i strogo slijediti sljedeća načela:
Odaberite udoban sjedeći položaj kada mjerite krvni tlak kod kuće
Svladavanjem gore navedenih znanja, pitanje o tome kako vidjeti tlakomjer kod kuće više vam neće biti teško. Uvijek se opremite potrebnim znanjem kako biste uvijek učinkovito kontrolirali zdravlje sebe i svojih najmilijih.
Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.
Grah je jednostavan za jesti, svjež i sladak, jede se ljeti kako bi se učinkovito rashladio. Iako cikla sadrži mnogo hranjivih tvari potrebnih tijelu, koliko kalorija ima grah? Jesti gomolje za mršavljenje ili ne zanima mnoge ljude. Sljedeći članak će vam objasniti vezu između jedenja graha i mršavljenja.
Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.
Lijepa koža, vitko tijelo, ali ništa manje zdravo ono je što svaka žena želi imati. Dakle, koja je uloga vitamina i minerala u ljepoti žena? Otkrijmo kroz članak u nastavku.
Krušno drvo je biljka koja se prilično često uzgaja u Vijetnamu. Međutim, učinak lišća kruhovca nije nešto što je svima poznato. Stoga pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste saznali više o prednostima lišća krušnog drveta!
Prugasti nokti jedan su od znakova koje lako prepoznajemo na rukama. Dakle, koji je znak bolesti? Naučimo zajedno s blogom aFamilyToday kako rano otkriti ili spriječiti ozbiljne posljedice ove situacije.
Akutni nazofaringitis česta je bolest dišnog sustava, no ako je bolesnik subjektivan, lako će prijeći u kroničnu bolest. Dakle, što je uzrok akutnog faringitisa i kako se liječi? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Pitate se kakav tlakomjer kupiti, koji ima mnogo korisnih značajki. Sljedeći članak pomoći će vam da jednostavno odgovorite na svoje pitanje.
Grlobolja je česta bolest kad se vrijeme promijeni. Međutim, u vrijeme kada je bolest Covid-19 još uvijek prisutna, mnogi grlobolje još uvijek imaju strah pitajući se imaju li covid-19 ili samo običnu grlobolju. Stoga bi pacijenti trebali biti opremljeni znanjem kako razlikovati upalu grla i covid-19 kako bi imali odgovarajuće metode liječenja kako bi se izbjeglo širenje na mnoge ljude.
Saznajte više o nuspojavama i dozama Efferalgana protiv bolova kada se često koriste. Pročitajte članak za detaljne informacije o tome kako ga sigurno koristiti!
Liječenje gljivica na noktima lišćem betela jedan je od narodnih lijekova koji već dugo primjenjuju mnogi ljudi. Dakle, je li ova metoda stvarno učinkovita za slučajeve gljivica na noktima? Krenimo s blogom aFamilyToday kako bismo pronašli odgovor kroz članak u nastavku.
Hernija diska u vratnim kralješcima prilično je česta pojava i uzrokuje brojne neugodnosti i nelagodu pacijentima. Ovo stanje nastaje kada oštećeni dio diska izbije iz kapsule diska zbog dovoljno velike sile koja na njega djeluje. To uzrokuje bol, utrnulost i poteškoće u kretanju. Dakle, koji je tretman za herniju diska u vratnim kralješcima?
Dijagnostika je metoda liječenja vestibularnih poremećaja za koju su danas zainteresirani mnogi ljudi. Dakle, što je dijagnostika? Kako liječiti vestibularne poremećaje dijagnozom? Sljedeći članak aFamilyToday Blog pomoći će vam odgovoriti na ta pitanja.
Istezanje je izuzetno važno kako u vježbanju tako iu svakodnevnom životu. Mnogi vježbači često preskaču istezanje jer ne misle da je nepotrebno. To je potpuno pogrešno shvaćanje. Odmah pogledajte sljedeće vježbe istezanja koje ćete vježbati češće.
Masažna fotelja zbog svoje velike učinkovitosti smatra se sveobuhvatnim uređajem za njegu zdravlja ljudskog organizma. Osim što smanjuju umor i stres, masažne fotelje također imaju sposobnost pospješiti cirkulaciju krvi i poboljšati san kod starijih osoba. Ako nemate iskustva s kupnjom masažnih fotelja, saznajmo kroz ovaj članak.
Zbog osobnih preferencija mnoge trudnice odlučuju odabrati viseću mrežu kao utočište kada su pospane. Mnogo je kontroverzi oko ovog pitanja jer se mnogi ljudi boje da to utječe na zdravlje i majke i djeteta. Dakle, možete li spavati u visećoj mreži dok ste trudni?
Masna krv je bolest od koje pate mnogi mladi ljudi zbog neznanstvenih prehrambenih navika i načina života. Dakle, ako koristite mlijeko za osobe s masnom krvlju, koju vrstu odabrati da ne pogoršate stanje?
Tijekom stresnog razdoblja epidemije, putovanje je postalo teže. Kućna ljekarna mora imati određene lijekove pri ruci, baš kad su potrebni.
Je li pušenje kapsule štetno? Danas mnogi ljudi umjesto tradicionalnih cigareta koriste mahune jer misle da je manje štetna za zdravlje. Je li točna? Gledajte sad!
Tijekom trudnoće, tijelo trudne majke postat će osjetljivije zbog povećanih razina hormona, stoga postoji nekoliko radnji koje bi trudnice trebale izbjegavati kako bi se osigurala sigurnost za razvoj i majke i bebe. Jedan od njih je čin tapšanja po guzi trudnice. Dakle, zašto ne potapšati trudnicu po guzi?
Alergijski otok kože jedna je od najočitijih manifestacija alergijske bolesti, pa su mnogi ljudi često subjektivni. Međutim, ova situacija je upozorenje da je vaše zdravlje u problemu.
Kožne alergije nakon poroda opsesija su žena. Uzrokuje da žene često osjećaju bol, svrbež i nelagodu. Postoji li način da se ova bolest potpuno izliječi?
Infekcije mokraćnog sustava kod djece česte su bolesti, a ako se ne liječe i ne zbrinjavaju pravilno, mogu uzrokovati mnoge ozbiljne zdravstvene probleme. Bolje spriječiti nego liječiti, stoga roditelji trebaju znati kako spriječiti infekcije mokraćnog sustava kod svoje djece.
Može li infekcija mokraćnog sustava proći sama od sebe? Infekcije mokraćnog sustava, iako nisu neizlječive, ne mogu se same izliječiti, već ih je potrebno pravilno liječiti.
Kada se beba rodi, prvo što liječnici trebaju napraviti je rasplakati bebu. Pustiti bebu da plače smatra se prvim korakom prema normalnom zdravlju. Međutim, postoje bebe koje ne plaču ili plaču vrlo malo, što je znak zabrinutosti za bebino zdravlje.
Mnogi ljudi oklijevaju birati između vožnje bicikla na otvorenom i u zatvorenom jer ne znaju je li vožnja bicikla u zatvorenom dobra, može li vožnja bicikla u zatvorenom izgubiti težinu ili ne. Da vidimo odgovor!
Uzvraćaju poziv bebama od nekoliko mjeseci jedno je od pitanja koje mnogi roditelji postavljaju tijekom odgoja djeteta. U ovom trenutku, tjelesni i kognitivni razvoj djece je predmet posebne brige roditelja.
Crvenilo i svrbež očiju je bolest koja mnogima stvara neugodu, pa koji je uzrok bolesti da se na vrijeme spriječi?
Ružičasto oko, također poznato kao konjunktivitis, upala je oka uzrokovana bakterijama ili virusima. Dakle, što uzrokuje crvene, suzne oči?
Stroj za uklanjanje dlačica odabiru mnogi ljudi jer može lako i učinkovito ukloniti dlačice. Međutim, mogu li strojevi za uklanjanje dlačica trajno ukloniti dlačice? Otkrijmo s nama upravo kroz članak u nastavku!
