Pocket kako vidjeti tlakomjer kod kuće

Opremanje kućnog mjerača krvnog tlaka za pomoć u kontroli zdravstvenog stanja vas i vaše obitelji ključno je. Međutim, jednako je važno razumjeti očitanja krvnog tlaka dok također svladavate kako gledati kućni tlakomjer.

Kako vidjeti tlakomjer također je važna vještina kada želite izmjeriti krvni tlak sebi ili voljenoj osobi kod kuće.

Kako vidjeti elektronički tlakomjer

Prilikom mjerenja krvnog tlaka, pacijent mora ležati ravno na krevetu, uzdignute glave ili jednostavno uspravno i tiho sjediti na stolcu pokraj stola. Zatim zamotajte zavoj na unutarnju stranu ruke, 3 cm od pregiba lakta. Za aparate za mjerenje krvnog tlaka omotajte narukvicu s unutarnje strane zapešća, oko 1 cm od zapešća. Imajte na umu da je omot tijesan, ne pretijesan. Stavite zavijenu ruku na stol s dlanom prema gore. Drugu ruku položite na nogu, pazeći da ne držite ništa drugo kako biste izbjegli napetost mišića.

Nastavite s pritiskom tipke START/STOP na stroju tako da elektronički tlakomjer automatski komprimira i ispušta paru. Kada se začuje zvučni signal, mjerenje je završeno. Sada možete čitati indikatore prikazane na ekranu. Konkretno, kako vidjeti tlakomjer na sljedeći način:

Parametri prikazani na ekranu sfigmomanometra uključuju: Sistolički krvni tlak je na vrhu. Ispod je očitanje dijastoličkog krvnog tlaka. Osim toga, neki modeli također mogu prikazati mjerenje otkucaja srca pacijenta. Nakon očitavanja krvnog tlaka na aparatu, možemo odrediti kod kojeg se pacijenta nalazi. Time ste dovršili kako ispravno gledati tlakomjer .

Kako vidjeti tlakomjer vrlo je jednostavno

Klasifikacija pokazatelja krvnog tlaka prema pojedinom slučaju

Nakon što ste svladali kako gledati tlakomjer, također morate znati klasifikaciju očitanja krvnog tlaka. Kao što je gore spomenuto, očitanje krvnog tlaka sastoji se od dva broja: maksimalnog ili sistoličkog krvnog tlaka (koji odgovara gornjem broju na sfigmomanometru) i minimalnog ili dijastoličkog krvnog tlaka (koji odgovara donjem broju na sfigmomanometru). tlak).

Normalan krvni tlak

Očitanje krvnog tlaka između 90/60 mmHg i 140/90 mmHg smatra se normalnim. Međutim, opće je prihvaćeno da je gornja granica normalnog krvnog tlaka u mladih odraslih osoba 145/95 mmHg.

Niski krvni tlak i visoki krvni tlak

Niska očitanja krvnog tlaka kada je sistolički krvni tlak < 90="" or="" blood pressure="" pressure="" dark="" minimum=""><>

Ako je sistolički krvni tlak > 140 ili dijastolički krvni tlak > 90, to se smatra visokim krvnim tlakom.

Međutim, zdravstveni stručnjaci preporučuju da morate biti oprezni kada zaključite da osoba ima visok krvni tlak i da je česta pojava samo da se potvrdi da ima visok krvni tlak. Zbog toga se krvni tlak mora mjeriti nekoliko puta dnevno (ujutro, podne, navečer), uz praćenje više dana. Krvni tlak treba izmjeriti na obje ruke nakon 5 minuta ležanja i nakon najmanje 1 minute stajanja. Zato što se nekim ljudima krvni tlak može privremeno povećati kada su previše emotivni, pod stresom ili nakon konzumiranja alkohola, piva, nakon vježbanja, napornog rada... na primjer.

U slučaju opasnosti upozorenje

Konkretno, krvni tlak iznad 180/100 mmHg smatra se opasnim zdravstvenim problemom. Prema American Heart Association, to se smatra "hipertenzivnom krizom". Kada se utvrdi da je krvni tlak unutar ove granice, potrebno je hitno liječenje čak i ako nema drugih simptoma.

Kada imate opasnu situaciju s krvnim tlakom, trebali biste hitno otići u bolnicu

Napomene kod kućnog mjerenja krvnog tlaka

U potpunosti možete redovito kontrolirati svoj krvni tlak kod kuće. Međutim, ne samo da morate svladati kako gledati tlakomjer, već morate i strogo slijediti sljedeća načela:

• Prilikom mjerenja krvnog tlaka morate odabrati udoban položaj sjedenja, mirno sjediti na stolici 5-10 minuta kako biste se potpuno opustili i opustili tijelo.
• Kako biste izbjegli pogrešne rezultate, tijekom mjerenja krvnog tlaka ne smijete jesti, piti niti razgovarati.
• Krvni tlak možete mjeriti na nadlaktici ili zapešću uz svaki model i sve dok je položaj manšete u razini srca. Ako se mjeri na bicepsu, podlaktica se može postaviti ležeći na stol s rubom manšete oko 2 cm od pregiba lakta. Ako mjerite na zapešću, obično morate saviti ruku pod kutom od oko 45 stupnjeva tako da zapešće bude u ravnini sa srcem.
• Krvni tlak treba mjeriti dva puta dnevno, najbolje vrijeme je ujutro prije uzimanja lijeka i popodne oko 1 sat nakon obroka. Rezultate možete zabilježiti u bilježnicu radi lakše procjene. Međutim, sada neki strojevi imaju ugrađenu memoriju za spremanje rezultata mjerenja i vremena mjerenja, što je vrlo zgodno za praćenje.
• Potrebno je odmah konzultirati stručnjaka u slučaju da su rezultati ponovljenih mjerenja i dalje previsoki, preniski ili ne odgovaraju prethodnim dijagnozama.
• Jednu stvar koju trebate imati na umu je da su rezultati vrlo pogrešni ako se mjerač uskoro isprazni. Ako ste oprezni, zamijenite bateriju novom i ponovno izmjerite krvni tlak.

Odaberite udoban sjedeći položaj kada mjerite krvni tlak kod kuće

Svladavanjem gore navedenih znanja, pitanje o tome kako vidjeti tlakomjer kod kuće više vam neće biti teško. Uvijek se opremite potrebnim znanjem kako biste uvijek učinkovito kontrolirali zdravlje sebe i svojih najmilijih.