Trenutno je astma česta bolest dišnog sustava i u porastu je. Kratkoća daha jedan je od tipičnih simptoma napadaja astme. Ako ovaj simptom potraje, to će biti opasno i utjecati na život pacijenta. Rano učenje informacija o bolestima pomoći će nam da budemo proaktivniji u prevenciji i liječenju bolesti.
Dakle, što biste trebali učiniti s astmom? Postoji li način za poboljšanje simptoma uzrokovanih astmom? Pročitajte članak u nastavku.
Što je astma?
Astma je bolest koja uzrokuje kroničnu upalu sluznice bronha, povećavajući odgovor bronha na iritanse, što dovodi do spazma glatke muskulature bronha. Ovaj bronhospazam može biti samoreverzibilan ili može biti reverzibilan primjenom bronhodilatatora.
Prema statistikama, u Vijetnamu prosječna incidencija astme iznosi oko 3,9% stanovništva, ubijajući gotovo 4000 ljudi godišnje zbog ozbiljnih komplikacija. Budući da je bolest toliko opasna, vrlo je važno prepoznati napadaj astme i pružiti početno liječenje. Ispravna primjena metoda za ublažavanje astme pomoći će pacijentima da smanje ozbiljnost bolesti i lakše dišu prije hospitalizacije na liječenje.
Astma je bolest koja uzrokuje kroničnu upalu sluznice bronha
Kako učinkovito ublažiti astmu i otežano disanje
Astma je bolest koja uvelike utječe na kvalitetu života, stoga imajte na umu sljedeće savjete za ublažavanje astme.
Korištenje droga
Ne samo za astmu, već i sve druge lijekove mora propisati liječnik. Uzimanje lijeka donijet će visoku učinkovitost, a također zbog praktičnosti i lakoće nošenja kada je potrebno, mnogi se ljudi odlučuju primijeniti ovu metodu. Međutim, ne biste trebali previše zlorabiti lijek jer će izazvati neke neželjene nuspojave.
U svoj obrok dodajte nekoliko blagotvornih začina
Neki začini su korisni za zdravlje i poboljšavaju stanja kod astme poput češnjaka, đumbira. Možete ih preraditi u jelima kao što su začini za jela kako biste liječili bolesti i imali ukusna jela ili ih smrviti i staviti u toplu vodu za upotrebu.
Zadržite smirenost, stabilno raspoloženje
Svaki put kad ste pod stresom, tjeskoba stvara pritisak na tjelesne mišiće, uključujući mišiće prsa, što dovodi do nedostatka zraka . Stoga pokušajte ostati sretni i optimistični kako biste izbjegli napadaj astme. Osim toga, možete raditi neke blage vježbe za upravljanje stresom kao što su joga, meditacija, tai chi.
Neka vaš um bude sretan i optimističan kako biste izbjegli napadaj astme
Obratite pažnju na prehranu
Osobe s astmom ne smiju jesti alergenu hranu. Jedite puno povrća koje sadrži puno vitamina C kao što su mango, celer, naranče, grejp, špinat,... kako biste svakodnevno unosili potrebnu količinu vitamina C. Osim toga, treba dodati namirnice koje sadrže beta karoten kao što su gac, bundeva, žuta paprika, slatki krumpir, ... za poboljšanje respiratorne funkcije.
Često se sunčajte
Osobe s astmom često imaju niske razine vitamina D u tijelu. Stoga vitamin D možete nadopuniti ranojutarnjim sunčanjem, punim nanošenjem kreme za sunčanje i ne smijete biti predugo izloženi kako biste ograničili rak kože. Ili možete dopuniti hranu kao što su riba, jaja, mlijeko,...
Nadopunite vitamin D redovitim sunčanjem
Vježbajte duboko disanje
Mnogi stručnjaci vjeruju da duboko disanje može povećati volumen pluća i učiniti rad pluća učinkovitijim. Vježbajte tako što ćete stisnuti usne, duboko udisati i izdisati kroz nos. Osim disanja na nos, vrlo je učinkovito i disanje na trbuh.
Za pomoć upotrijebite nebulizator
Trenutno postoji mnogo alata za pomoć pacijentima s astmom, od kojih je najčešće korišteni alat nebulizator. Ova vrsta uređaja nije samo za astmatičare, već i za osobe s respiratornim bolestima općenito:
Microlife NEB Pro raspršivač proizvod je koji primjenjuje naprednu tehnologiju, ima prekrasan mali dizajn, kompaktan je, jednostavan za rukovanje i upotrebu, pa ga mnogi pacijenti s astmom odabiru za podršku procesu liječenja svoje bolesti. Raspršivač NEB Pro radi s većim kapacitetom od ostalih raspršivača, pružajući snažnu snagu raspršivanja s finim finim česticama raspršivača, izravno utječući na zaraženo područje, pomažući brzo i učinkovito upijanje lijeka. Praktičan proizvod, mogu ga koristiti odrasli i djeca.
Uz izvanrednu politiku jamstva, Microlife NEB Pro raspršivač mnogi smatraju ekonomičnom i učinkovitom metodom liječenja i koristi se sve više i više.
Nebulizator NEB Pro
Dakle, kroz gornji članak, shvatili ste neke mjere za smanjenje astme , zar ne? Iako trenutno ne postoji lijek, još uvijek možete kontrolirati svoje napade astme. Pacijenti bi trebali imati plan prevencije i liječenja pod vodstvom svog liječnika kako bi izbjegli najgori mogući scenarij.
Kod virusne groznice mnogi se ljudi često pitaju treba li se virusna groznica suzdržati od vjetra jer se boje da će, ako se ne suzdrže, doći do težeg oboljenja. Međutim, prema liječnicima, pokrivanje i suzdržavanje od vjetra će učiniti pacijenta nesposobnim za snižavanje vrućice, lako će izazvati konvulzije zbog visoke vrućice koja se ne može smanjiti.
Plod gac često se koristi za kuhanje ljepljive riže, stvarajući lijepu crvenu boju i privlačnu aromu. Međutim, gac se nakon zrenja vrlo brzo pokvari. Dakle, postoji li neki učinkovit način za očuvanje gac voća, održavajući boju gac voća uvijek lijepo crvenom?
Trenutno je astma česta bolest dišnog sustava i u porastu je. Kratkoća daha jedan je od tipičnih simptoma napadaja astme. Ako ovaj simptom potraje, to će biti opasno i utjecati na život pacijenta. Rano učenje informacija o bolestima pomoći će nam da budemo proaktivniji u prevenciji i liječenju bolesti.
Ranice na preponama ne pojavljuju se samo kod beba, već i kod trudnica. Ovo stanje uzrokuje bol i nelagodu kod trudnica. Ima li načina da se izvučemo iz ove situacije?
Korištenje šalice bez potpunog razumijevanja ovog proizvoda utjecat će na reproduktivno zdravlje. Dakle, saznajmo štetne učinke nepravilne uporabe menstrualne čašice kako bismo imali učinkovitu prevenciju.
Kalcij je važan mineral za razvoj bebe, stoga je važno obratiti pozornost na to da dojilje nemaju manjak kalcija. Osim toga, potrebno je naučiti više kako pravilno nadoknaditi kalcij za majku i bebu kako bi majka uvijek bila zdrava, a beba se svestrano razvijala.
Djeca s nedostatkom kalcija neće se moći normalno razvijati kao njihovi vršnjaci. Stoga, kako provjeriti nedostatak kalcija je najprecizniji i plan liječenja nedostatka kalcija za djecu je pitanje koje brine mnoge roditelje.
U medicini, kada žele kvantitativno ocijeniti stanje svijesti pacijenta, stručnjaci će koristiti Glasgowsku ljestvicu. Ova vaga daje mnogo informacija o zdravlju, koje su prilično objektivne i pouzdane. Odatle liječnici mogu predvidjeti i lako pratiti napredak pacijenta. Ovaj članak s bloga aFamilyToday pomoći će vam razumjeti važne informacije o ovoj Glasgow ljestvici.
Način čišćenja prepucija kod beba nije kompliciran, ali mnogi roditelji ne obraćaju pažnju na ovo pitanje. Čak neki ljudi to rade na pogrešan način, izazivajući loše posljedice po zdravlje djece. Ako još uvijek ne znate kako se pravilno brinuti o djeci, nemojte preskočiti ovaj članak!
Hemoroidi su prilično česta bolest, iako nisu opasni za zdravlje, ali utječu na kvalitetu života pacijenata. Trenutačno će pacijente s hemoroidima razine 4 liječnici kirurški liječiti mnogim modernim i učinkovitim metodama koje će pomoći suziti i smanjiti hemoroide tako da više ne mogu rasti. Stoga bi pacijenti trebali aktivno odlaziti u renomirane bolnice kako bi se liječnici posavjetovali, dijagnosticirali i ponudili najučinkovitije liječenje.
