Trenutno je astma česta bolest dišnog sustava i u porastu je. Kratkoća daha jedan je od tipičnih simptoma napadaja astme. Ako ovaj simptom potraje, to će biti opasno i utjecati na život pacijenta. Rano učenje informacija o bolestima pomoći će nam da budemo proaktivniji u prevenciji i liječenju bolesti.
Dakle, što biste trebali učiniti s astmom? Postoji li način za poboljšanje simptoma uzrokovanih astmom? Pročitajte članak u nastavku.
Što je astma?
Astma je bolest koja uzrokuje kroničnu upalu sluznice bronha, povećavajući odgovor bronha na iritanse, što dovodi do spazma glatke muskulature bronha. Ovaj bronhospazam može biti samoreverzibilan ili može biti reverzibilan primjenom bronhodilatatora.
Prema statistikama, u Vijetnamu prosječna incidencija astme iznosi oko 3,9% stanovništva, ubijajući gotovo 4000 ljudi godišnje zbog ozbiljnih komplikacija. Budući da je bolest toliko opasna, vrlo je važno prepoznati napadaj astme i pružiti početno liječenje. Ispravna primjena metoda za ublažavanje astme pomoći će pacijentima da smanje ozbiljnost bolesti i lakše dišu prije hospitalizacije na liječenje.
Astma je bolest koja uzrokuje kroničnu upalu sluznice bronha
Kako učinkovito ublažiti astmu i otežano disanje
Astma je bolest koja uvelike utječe na kvalitetu života, stoga imajte na umu sljedeće savjete za ublažavanje astme.
Korištenje droga
Ne samo za astmu, već i sve druge lijekove mora propisati liječnik. Uzimanje lijeka donijet će visoku učinkovitost, a također zbog praktičnosti i lakoće nošenja kada je potrebno, mnogi se ljudi odlučuju primijeniti ovu metodu. Međutim, ne biste trebali previše zlorabiti lijek jer će izazvati neke neželjene nuspojave.
U svoj obrok dodajte nekoliko blagotvornih začina
Neki začini su korisni za zdravlje i poboljšavaju stanja kod astme poput češnjaka, đumbira. Možete ih preraditi u jelima kao što su začini za jela kako biste liječili bolesti i imali ukusna jela ili ih smrviti i staviti u toplu vodu za upotrebu.
Zadržite smirenost, stabilno raspoloženje
Svaki put kad ste pod stresom, tjeskoba stvara pritisak na tjelesne mišiće, uključujući mišiće prsa, što dovodi do nedostatka zraka . Stoga pokušajte ostati sretni i optimistični kako biste izbjegli napadaj astme. Osim toga, možete raditi neke blage vježbe za upravljanje stresom kao što su joga, meditacija, tai chi.
Neka vaš um bude sretan i optimističan kako biste izbjegli napadaj astme
Obratite pažnju na prehranu
Osobe s astmom ne smiju jesti alergenu hranu. Jedite puno povrća koje sadrži puno vitamina C kao što su mango, celer, naranče, grejp, špinat,... kako biste svakodnevno unosili potrebnu količinu vitamina C. Osim toga, treba dodati namirnice koje sadrže beta karoten kao što su gac, bundeva, žuta paprika, slatki krumpir, ... za poboljšanje respiratorne funkcije.
Često se sunčajte
Osobe s astmom često imaju niske razine vitamina D u tijelu. Stoga vitamin D možete nadopuniti ranojutarnjim sunčanjem, punim nanošenjem kreme za sunčanje i ne smijete biti predugo izloženi kako biste ograničili rak kože. Ili možete dopuniti hranu kao što su riba, jaja, mlijeko,...
Nadopunite vitamin D redovitim sunčanjem
Vježbajte duboko disanje
Mnogi stručnjaci vjeruju da duboko disanje može povećati volumen pluća i učiniti rad pluća učinkovitijim. Vježbajte tako što ćete stisnuti usne, duboko udisati i izdisati kroz nos. Osim disanja na nos, vrlo je učinkovito i disanje na trbuh.
Za pomoć upotrijebite nebulizator
Trenutno postoji mnogo alata za pomoć pacijentima s astmom, od kojih je najčešće korišteni alat nebulizator. Ova vrsta uređaja nije samo za astmatičare, već i za osobe s respiratornim bolestima općenito:
Microlife NEB Pro raspršivač proizvod je koji primjenjuje naprednu tehnologiju, ima prekrasan mali dizajn, kompaktan je, jednostavan za rukovanje i upotrebu, pa ga mnogi pacijenti s astmom odabiru za podršku procesu liječenja svoje bolesti. Raspršivač NEB Pro radi s većim kapacitetom od ostalih raspršivača, pružajući snažnu snagu raspršivanja s finim finim česticama raspršivača, izravno utječući na zaraženo područje, pomažući brzo i učinkovito upijanje lijeka. Praktičan proizvod, mogu ga koristiti odrasli i djeca.
Uz izvanrednu politiku jamstva, Microlife NEB Pro raspršivač mnogi smatraju ekonomičnom i učinkovitom metodom liječenja i koristi se sve više i više.
Nebulizator NEB Pro
Dakle, kroz gornji članak, shvatili ste neke mjere za smanjenje astme , zar ne? Iako trenutno ne postoji lijek, još uvijek možete kontrolirati svoje napade astme. Pacijenti bi trebali imati plan prevencije i liječenja pod vodstvom svog liječnika kako bi izbjegli najgori mogući scenarij.
Infekcija oka je bolest uzrokovana virusima ili gljivicama, različitim bakterijama koje napadaju i uzrokuju iritaciju oka. Bilo koja dob može dobiti infekciju oka, kada je bolestan, treba je odmah liječiti kako ne bi utjecao na vid.
Pravilna prehrana ima važnu ulogu u jačanju imunološkog sustava u zaštiti zdravlja djece, posebice u vrijeme komplicirane epidemije covida. Stoga bi majke trebale odmah povećati unos sljedećih namirnica kako bi svojoj djeci osigurale više antitijela.
Rinoplastika je najučinkovitiji zahvat kojim se rekonstruira oblik nosa, poboljšava ljepota i čini lice privlačnijim. Postoje mnoge tehnike rinoplastike u koje se često uvodi rinoplastika s autolognom hrskavicom s mnogim posebnim prednostima. Mnoge žene koje su zainteresirane za ovu metodu također žele znati koliko košta podizanje vlastitog nosa hrskavice?
Je li Duc Thinh lijek protiv mokrenja u krevet dobar? Je li stvarno učinkovit? Ovo su često postavljana pitanja mnogih kupaca prije nego što odluče kupiti Duc Thinh lijek protiv mokrenja u krevet. Dakle, naučimo članak u nastavku s blogom aFamilyToday kako bismo bolje razumjeli ovaj lijek!
Ovdje je sažetak 8 namirnica koje su dobre za ljude sa želučanim bolestima, koje učinkovito pomažu u ublažavanju bolova u trbuhu, proljeva, zatvora... Saznajmo sada!
Thymomodulin je glavni sastojak Green Pam-a koji je dostupan u obliku oralne kapsule. Green Pam spada u skupinu lijekova protiv raka i izravno djeluje na imunološki sustav organizma. Čemu onda služi Green Pam? Koje su moguće nuspojave korištenja ovog lijeka?
S vremenom će se na našoj koži lica postupno pojaviti mnogi znakovi starenja, što će uzrokovati gubitak samopouzdanja. Tako će lifting masaža lica pomoći u poboljšanju gore navedenih stanja.
Je li svakodnevna masaža lica dobra ili ne, pitanje je koje često zanima mnoge žene. Jer masaža je oblik njege kože koji donosi mnoge dobrobiti poput usporavanja procesa starenja, sprječavanja bora, sužavanja pora,...
Vestibularni poremećaji odavno su poznati kao prilično opasna bolest i ozbiljno utječu na zdravlje pacijenata. Međutim, vestibularne smetnje možete u potpunosti izliječiti bez lijekova sa sljedećih 5 jednostavnih metoda.
Tumori bubrega dijele se na dvije vrste, benigne i maligne. Iako obično nisu izravno opasni po život, u nekim će slučajevima benigni tumori bubrega utjecati na kvalitetu života. Da biste saznali više o benignim tumorima bubrega, pogledajte članak u nastavku.
