Visoki krvni tlak je kronična bolest koja, ako se ne liječi i ne zbrine na vrijeme, uzrokuje mnoge opasne komplikacije koje mogu biti fatalne. Stoga je potrebno planirati skrb za hipertoničare kako bi im se pomoglo da dobro kontroliraju krvni tlak, a ujedno izbjegla ovisnost o lijekovima za liječenje.
Koja načela treba imati na umu pri planiranju skrbi za hipertenzivne pacijente ? Za detaljniji odgovor pogledajte sljedeći članak.
Što je visoki krvni tlak?
Napravite plan njege za hipertenzivnog bolesnika kako biste dobro kontrolirali krvni tlak
Hipertenzija, također poznata kao visoki krvni tlak, javlja se kada je pritisak krvi na stijenke krvnih žila puno veći od normalnog. Budući da bolest često nema specifičnih simptoma, pacijenti mogu imati bolest dugi niz godina, a da toga i ne znaju. Međutim, ako se pacijent ne liječi na vrijeme, to će dovesti do mnogih opasnih komplikacija poput moždanog udara, srčanog udara, paralize...
Postoje mnogi uzroci visokog krvnog tlaka kao što su genetika, pušenje, stimulansi, alkoholizam, pretilost, prekomjerna tjelesna težina, stres, dugo sjedenje, konzumiranje puno soli, nedostatak vitamina D, starije osobe su sjedilačke.
Koraci za planiranje skrbi za hipertenzivnog bolesnika
Generalni principi
Prilikom planiranja njege hipertoničara, članovi obitelji moraju kod liječnika specijaliste pružiti dovoljno informacija o bolesniku kako bi razumjeli stanje bolesti, čime bi se kontroliralo i produžilo vrijeme nastanka simptoma, komplikacija bolesti. Konkretno, pacijenti trebaju živjeti u okruženju bez jakih psihičkih i fizičkih fluktuacija, održavajući njihov duh stabilnim, udobnim, sretno i pozitivno živeći najbolji je mentalni lijek za liječenje.
Ciljevi planiranja
Zašto skrb za hipertenzivne bolesnike treba planirati? Obratite pažnju na sljedeće ciljeve:
Pacijenti trebaju blisko surađivati s liječnikom kako bi razumjeli stanje bolesti
Plan njege hipertenzivnih bolesnika
Osobe koje se bave skrbništvom trebaju slijediti sljedeći protokol za njegu bolesnika s hipertenzijom:
Periodične kontrole, kućna kontrola tlaka
Bolesnici se trebaju povremeno ponovno pregledavati kako bi se otkrile komplikacije hipertenzije radi pravodobnog liječenja kao što su aritmija, zadebljanje srčanih komora, zatajenje srca, zatajenje bubrega itd.
Osim toga, hipertoničare je potrebno njegovati kod kuće, jednostavna, ali vrlo važna stvar je izmjeriti krvni tlak. Pacijenti mogu koristiti elektronički tlakomjer za mjerenje vlastitog krvnog tlaka najmanje dva puta dnevno ili mjeriti češće ako osjete abnormalne znakove kao što su glavobolja, težina u glavi, ošamućenost, vrtoglavica, lupanje srca. …
Izgradnja prehrane za osobe s visokim krvnim tlakom
Pri planiranju njege hipertenzivnog bolesnika treba obratiti pozornost na prehranu. Zdrava, znanstvena prehrana pridonosi stabilizaciji krvnog tlaka i jačanju zdravlja kardiovaskularnog sustava. Prikladan jelovnik za osobe s visokim krvnim tlakom možete sastaviti na sljedeći način:
Vježbanje je dio vašeg plana za liječenje hipertenzije
Održavajte rutinu vježbanja
To je važan sadržaj u planiranju njege hipertoničara. Stručnjaci potiču osobe s visokim krvnim tlakom da izgrade i održavaju odgovarajuću rutinu vježbanja. Pripazite na umjereno vježbanje, ne previše. Vježbajte najmanje 5 dana u tjednu i najmanje 30 minuta dnevno.
Ograničite stimulanse i duhan
Kako bi stabilizirali krvni tlak, pacijenti bi trebali prestati pušiti i ograničiti stimulanse kao što su alkohol, alkoholna pića ili pića koja sadrže kokain i kofein. Ovi stimulansi će povećati aktivnost tjelesnog simpatičkog sustava, što će dovesti do povećanja broja otkucaja srca, povećanja minutnog volumena srca i povećanja krvnog tlaka.
Ostanite mirni
Potrebno je razviti razuman režim odmora za hipertenzivne bolesnike. Pacijenti ne bi trebali previše raditi, ostati opušteni i dovoljno spavati. Budući da psihološki stres često povisuje krvni tlak, lako je doći do mentalnih komplikacija zbog hipertenzije kao što su tjeskoba, nesanica, depresija ...
aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?
aFamilyToday Health - Sok od naranče bit će vrlo dobar izvor prehrane tijekom trudnoće ako uzmete u obzir svoje zdravstveno stanje, kao i da ga koristite na razumnoj razini.
Prehrana tijekom trudnoće izravno će utjecati na zdravlje majke i fetusa. Dakle, trebaju li trudnice jesti tunu?
Visok krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne probleme. U nekim slučajevima može ozbiljno utjecati na nerođenu bebu.
Danas bi mnogi zaposleni roditelji trebali biti spremni dopustiti svojoj djeci da gledaju televiziju kako ih ne bi uznemiravali. Roditelji bi trebali razmisliti o štetnosti gledanja televizije na djecu.
aFamilyToday Health - Kao biljka, sladić nije siguran za zdravlje fetusa. Poznavanje njegovih štetnih učinaka pomaže trudnicama da imaju sigurnu trudnoću.
Štetno djelovanje energetskih napitaka na adolescente je stvar koja se ne može olako shvaćati. Za više informacija pogledajte sljedeći članak.
Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.
Dalekovidnost je refrakcijska greška koja nam stvara brojne poteškoće u životu. Dakle, postoji li neki način da se oči treniraju za liječenje dalekovidnosti? Pročitajte članak u nastavku da biste saznali više.
Istezanje je izuzetno važno kako u vježbanju tako iu svakodnevnom životu. Mnogi vježbači često preskaču istezanje jer ne misle da je nepotrebno. To je potpuno pogrešno shvaćanje. Odmah pogledajte sljedeće vježbe istezanja koje ćete vježbati češće.
Ružičasto oko je česta bolest, iako bolest nije opasna, lako ju je uhvatiti i ima neugodne simptome. Dakle, koliko puta u životu imate ružičaste oči, postoji li rizik od ponovnog pojavljivanja ili ne?
Ružičasto oko je zarazna bolest koja lako može postati pandemija. Ako subjektivno, ne znam kako izliječiti ružičaste komplikacije su vrlo nepredvidive.
Oštećena kobasica vjerojatno je problem koji zabrinjava mnoge, posebice u vrijeme nadolazećih blagdana i Teta. Dakle, što je uzrok tome što je kobasica prhka, gorka i viskozna, postoji li neki učinkovit način da se sačuva? Pozivamo vas da istražite sljedeće.
Jetra je važan organ u tijelu, u kojem jetreni enzimi igraju glavnu ulogu u gotovo svakoj funkciji jetre. Dakle, kada treba napraviti testove jetrenih enzima? Molimo pogledajte donji članak kako biste zaštitili zdravlje jetre brzo i na vrijeme!
Da li perforirani bubnjić jako krvari? Malo, puno ili nimalo krvarenja ovisit će o stanju ozljede. Pa kako to popraviti.
Depresija može spriječiti ljude da slijede liječenje raka. Također može otežati pacijentima donošenje odluka u vezi s liječenjem i njegom. Stoga je otkrivanje i liječenje depresije važan dio liječenja raka.
Špinat ima sposobnost ubijanja bakterija i liječenja infekcija, pa su ga stari ljudi koristili kao sirovinu za liječenje soora kod beba. Međutim, majke trebaju obratiti pozornost na pravilno trljanje jezika za bebe vodenim špinatom kako bi postigle maksimalan učinak.
Oralna higijena beba ključna je za zdravlje zuba i usta. Međutim, majke trebaju razumjeti upute za pravilno isplaživanje jezika za bebe kako bi izbjegle ozljede bebinih nezrelih usta.
