Kako izračunati ovulaciju za neredovite mjesečnice

Ženama s menstrualnim poremećajima i neredovitim menstrualnim ciklusima bit će teško izračunati točan datum ovulacije. Dakle, kako izračunati dan ovulacije za osobe s neredovitim mjesečnicama? Slijedimo članak u nastavku.

Menstrualni ciklus ima važnu ulogu u reproduktivnom zdravlju žene. Ako je ciklus redovit, lako je izračunati dan ovulacije i oplodnje. Međutim, nemaju sve žene redovite menstrualne cikluse. Dakle, kako izračunati dan ovulacije za osobe s neredovitim mjesečnicama?

Što je neredovit menstrualni ciklus?

Menstruacija se javlja nakon što žena uđe u pubertet, traje od otprilike 13-16 godina do menopauze u dobi od 50-55 godina i odvija se redovito svaki mjesec. Menstrualni ciklus obično traje od 21 do 35 dana od početka mjesečnice do početka sljedeće mjesečnice. Broj dana menstruacije je broj dana s vaginalnim krvarenjem oko 3-8 dana, oko 50-80ml.

Neredovitim menstrualnim ciklusom smatra se neredovit menstrualni ciklus praćen abnormalnim menstrualnim krvarenjem. U nekim slučajevima, žene u reproduktivnoj dobi, ako imaju ovo stanje dulje vrijeme, mogu utjecati na plodnost, čak i neplodnost .

Neredovite mjesečnice mogu utjecati na sposobnost žene da zatrudni

Uzroci neredovitih menstruacija

Stručnjaci kažu da do neredovitih menstruacija dolazi zbog dva glavna razloga: objektivnih uzroka i patoloških uzroka.

Objektivni razlozi

Pubertet: Ulaskom u pubertet jajnici i reproduktivni organi još nisu dovršeni, hormoni nisu stabilni, što čini menstrualni ciklus neredovitim.

Stres: Žene pod stresom povećat će lučenje kortizola u tijelu, čime će utjecati na metabolizam inzulina što dovodi do povećanja šećera u krvi. Ovo stanje uzrokuje poremećaj ovulacije i menstruacije.

Stimulansi: Redovito korištenje alkohola, piva, duhana ozbiljno će pogoršati vaše zdravlje, što će dovesti do neredovitih menstrualnih ciklusa.

Hormonska neravnoteža: ženski endokrini sustav sastoji se od estrogena i progesterona. Kada hormoni nisu u ravnoteži, to utječe na menstrualni ciklus.

Promjene težine: Naglo povećanje tjelesne težine ili naglo mršavljenje može uzrokovati promjenu razine hormona u tijelu, što zauzvrat utječe na menstrualni ciklus.

Dojenje: Majčino mlijeko sadrži hormon prolaktin koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka. To je tvar koja usporava ovulaciju, zbog čega ženama izostaje menstruacija oko 6 mjeseci nakon poroda.

Žene nakon poroda često imaju menstrualne nepravilnosti

Patološki uzroci

Svaka bolest koja utječe na mehanizam djelovanja u jajnicima, hipotalamusu i hipofizi uzrokuje hormonske promjene kod žena, što dovodi do neredovitih menstruacija. Bolesti povezane s reproduktivnim zdravljem žena mogu se spomenuti kao: endometrioza, rak grlića maternice , miomi maternice, cervicitis, sindrom ciste jajnika, ...

Kako izračunati ovulaciju za neredovite mjesečnice

Zapravo, idealan menstrualni ciklus je 28 dana, od 11. do 16. dana je najplodnije vrijeme, dan ovulacije pada na 14. dan. Za žene s neredovitim menstrualnim ciklusima, mogu se podijeliti u 3 skupine kako bi se primijenile različite metode izračuna, posebno :

Ciklus 26 - 30 dana

Žene u ciklusu od 26 do 30 dana podijelit će se u dvije vremenske linije za izračunavanje ovulacije : 

• Ciklus od 26 dana: Vrijeme ovulacije bit će 12. dana, a mogućnost začeća je visoka oko 9.-14. dana.
• 30-dnevni ciklus: Vrijeme ovulacije bit će 16. dana, a mogućnost začeća je velika oko 13.-18. dana.

U kombinaciji s izračunom ovulacije za one s neredovitim mjesečnicama u ovom ciklusu, možete izračunati da će ovulacija biti u rasponu od 12-16, plodno vrijeme od 9. do 18. dana ciklusa.

Način izračuna ovulacije za osobe s neredovitim mjesečnicama prema različitim ciklusima imat će različite metode izračuna

Ciklus od 32 dana

Za ciklus od 32 dana ovulaciju ćete izračunati na temelju prekretnice standardnog ciklusa od 28 dana. Sukladno tome, za svaki 1 dan dulje, dan začeća će se povećati za 1 dan. Nasuprot tome, ako je 1 dan kraći od 28-dnevnog menstrualnog ciklusa, plodni dan će se oduzeti za 1 dan.

Na primjer, ciklus od 32 dana, 4 dana više od standardnog ciklusa, tako da će plodno vrijeme biti od 15. dana (11 + 4) do 20. dana (16 + 4), ovulacija će biti 18. dana (14 + 4). ).

Ciklus 35 - 40 dana

Slično ciklusu od 26-32 dana, menstrualni ciklus od 35-40 dana može se izračunati na sljedeći način:

• Ciklus 35 dana: vrijeme ovulacije 21. dana i velike šanse za začeće 18. - 23. dana.
• Ciklus od 40 dana: vrijeme ovulacije 26. dana i velike šanse za začeće 23. - 30. dana. 

Kombinirajući izračun ova dva ciklusa, dan ovulacije ciklusa od 35 - 40 dana bit će u rasponu od 21 - 26, a plodno vrijeme je u 18 - 30 danima ciklusa.

Ako je ciklus potpuno neredovit, često poremećen, nemoguće je predvidjeti dan ovulacije. U slučaju da žene imaju neredovite menstrualne cikluse, prvo trebaju otići liječniku kako bi utvrdili uzrok izostanka ovulacije, a zatim poduzeti mjere za stabilnu regulaciju menstrualnog ciklusa.

Gore je objašnjeno kako izračunati ovulaciju za neredovite mjesečnice . Nadamo se da vam ovaj članak može pomoći da saznate kako izračunati datum ovulacije, a zatim da znate kako se brinuti i zaštititi svoje reproduktivno zdravlje.