Za bolesnike s povišenim krvnim tlakom, osim razumne prehrane, vrlo je važan i odabir korisnih namirnica. Celer je omiljeno povrće
Za bolesnike s povišenim krvnim tlakom, osim razumne prehrane, vrlo je važan i odabir korisnih namirnica. Celer je prikladno povrće za snižavanje krvnog tlaka.
Zašto celer može sniziti krvni tlak?
Celer je jestivo povrće od kojeg se pripremaju mnoga ukusna jela, pa se dosta uzgaja diljem svijeta, posebice u zemljama suptropske i umjerene klime. Celer je i biljka bogata ljekovitim svojstvima pa se koristi kao lijek i liječi mnoge bolesti, a posebno kod visokog krvnog tlaka i snižavanja kolesterola.
Celer sadrži kalcij, fosfor, željezo, te je bogat protidom, sadrži mnogo slobodnih aminokiselina
Celer sadrži kalcij, fosfor, željezo, te je bogat protidom, sadrži mnogo slobodnih aminokiselina, mnogo vitamina, pospješuje cirkulaciju krvi, pomaže povećanju apetita, jača imunitet i hrani mozak. Celer sadrži prirodnu kemikaliju apigenin koja pomaže u sprječavanju visokog krvnog tlaka i učinkovito širi krvne žile. Mnoga istraživanja znanstvenika dokazala su da celer ima značajan učinak na snižavanje krvnog tlaka, a trajanje održavanja ovisi o dozi više ili manje i od osobe do osobe.
Kako kuhati celer za snižavanje krvnog tlaka
Potrebno je kupiti svježe, odrezati korijenje, temeljito ih oprati, a zatim ih kuhanom vodom ponovno oprati. Staviti u funtu da se iscijedi sok, staviti u ovaj sok malo meda i slad šećera, dobro promiješati, zatim prokuhati i odmah piti. Pijte 3 puta dnevno, svaki put 40 ml ove mješavine osigurava učinkovito snižavanje krvnog tlaka.
Ova je metoda testirana za liječenje visokog krvnog tlaka za 16 pacijenata u stadijima 1 i 2. Rezultati su pokazali dobre rezultate za 14 osoba, preostale 2 osobe nisu vidjele nikakav učinak. Kod ovih 14 osoba razina kolesterola smanjila se za 1/3 do 1/2 u usporedbi s početnom vrijednošću. Osobito u ovom ispitivanju, čak i ljudi s dugotrajnim visokim krvnim tlakom također su pokazali dobro smanjenje. Rezultati praćenja također pokazuju da se krvni tlak obično nakon 1 dana uzimanja lijeka počeo smanjivati, osobito za neke ljude potrebno je do 4. dana da počnu snižavati krvni tlak i kolesterol. Sve dok piju, dobro jedu i spavaju, a povećava se i količina urina.
Sok od celera učinkovito liječi visoki krvni tlak
Osim što koristite celer kao diuretik, celer možete prerađivati i kao lijek za uklanjanje vrućine, ukusnu hranu, smanjenje kašlja i krvni tlak na nekoliko načina kako slijedi:
- Za liječenje čireva ili inficiranih rana : trebate samo zgnječiti celer i zatim ga nanijeti na čireve, gdje je infekcija za 2-3 dana.
– Liječenje malih kamenaca mokraćnog sustava : skuhajte sok od celera i popijte isti dan umjesto filtrirane vode.
- Izliječite kronični hepatitis (disfunkcija jetre) : koristite preprženo povrće celera za jelo ili piće.
- Koristi se za pacijente s cerebrovaskularnim inzultom, moždanim udarom, paralizom : uzmite svježi zdrobljeni celer i pijte u kombinaciji s liječenjem zapadnjačke medicine ili rehabilitacijom vrlo je dobro.
Bao Bao
aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?
aFamilyToday Health - Sok od naranče bit će vrlo dobar izvor prehrane tijekom trudnoće ako uzmete u obzir svoje zdravstveno stanje, kao i da ga koristite na razumnoj razini.
Prehrana tijekom trudnoće izravno će utjecati na zdravlje majke i fetusa. Dakle, trebaju li trudnice jesti tunu?
Visok krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne probleme. U nekim slučajevima može ozbiljno utjecati na nerođenu bebu.
Danas bi mnogi zaposleni roditelji trebali biti spremni dopustiti svojoj djeci da gledaju televiziju kako ih ne bi uznemiravali. Roditelji bi trebali razmisliti o štetnosti gledanja televizije na djecu.
aFamilyToday Health - Kao biljka, sladić nije siguran za zdravlje fetusa. Poznavanje njegovih štetnih učinaka pomaže trudnicama da imaju sigurnu trudnoću.
Štetno djelovanje energetskih napitaka na adolescente je stvar koja se ne može olako shvaćati. Za više informacija pogledajte sljedeći članak.
Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.
Monofobija je opsesivni poremećaj, pretjerani strah od izolacije i napuštenosti nakon jednog ili više gubitaka u prošlosti.
Bubrezi su jedan od organa koji imaju vrlo važnu ulogu u tijelu. Kako bismo procijenili funkciju ovog organa, moramo provesti testove uree i kreatinina u krvi kako bismo utvrdili jesu li vaše razine ureje i kreatinina u krvi unutar normalnog raspona.
Kako održati trudnoću u prva 3 mjeseca trudnoće izuzetno je važno jer tijekom tog razdoblja fetus nije implantiran, vrlo je lako doći do spontanog pobačaja, pobačaja.
Mnoga djeca često imaju analni svrbež, često se češu, uzrokujući ogrebotine i infekcije. Dakle, što je uzrok i kako liječiti ovo stanje?
Luk liječi prehladu i gripu. Narodni lijek protiv prehlade i gripe zvuči pomalo čudno, ali to je jednostavan način borbe protiv gripe bez uzimanja lijekova koji se primjenjuje u mnogim zemljama.
Ospice su rjeđe kod odraslih nego kod djece. No, ako je subjektivna, lako može ostaviti vrlo opasne komplikacije.
Prijelomi kuka u starijih osoba uključuju prijelome trohantera i vrata bedrene kosti. Kako biste saznali više o opasnostima ovog slomljene kosti, pročitajte sadržaj ovog članka.
Metoda aparatića koristi silu na sustav aparata za povlačenje zuba kako bi se pomaknuli u skladan i uravnotežen položaj na čeljusnom luku. Stoga zubi moraju biti dovoljno čvrsti da izdrže silu na zube. Dakle, mogu li zubi koji su uzeli pulpu dobiti aparatić? U kojim slučajevima aparatići ne bi trebali biti?
Pravilna njega pacijenata s virusnom groznicom može podržati učinkovito liječenje bolesti i spriječiti opasne komplikacije kao što su upala pluća, konvulzije i duboka koma.
Popili ste kavu i ne znate kako prebroditi ovu situaciju? Ako je tako, pogledajte sljedeći članak na blogu aFamilyToday da biste saznali kako jednostavno i učinkovito spriječiti mučninu od kave!
