Trebaju li žene uzimati đumbir tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health - Prednosti koje đumbir donosi su brojne. Međutim, kao i drugi gomolji, đumbir također ima nuspojave ako se koristi nepravilno.
Jake glavobolje i migrene – zašto?
Glavobolje i migrene stanja su s kojima se suočavaju mnogi ljudi. Ali većina ljudi je ravnodušna i ne zna za ovaj simptom. Stoga će vam sljedeći članak pomoći
Glavobolje i migrene stanja su s kojima se suočavaju mnogi ljudi. Ali većina ljudi je ravnodušna i ne zna za ovaj simptom. Stoga će vam sljedeći članak pomoći da shvatite što je glavobolja i zašto se javlja.
1 – Što su glavobolje i migrene?
To je čest simptom kod svake osobe, a manifestira se kao bol u cijeloj glavi ili samo jednom dijelu glave. Ti su bolovi obično kratkotrajni ili mogu biti dugotrajni. Kronične glavobolje su medicinski poznate kao kronične glavobolje. Što duže čekate, to će vam se zdravlje brže pogoršati.
Jake glavobolje i migrene – zašto?
2 – Glavni uzrok glavobolje i migrene koji treba prevladati
- Previše pritiska
Nedavna istraživanja pokazala su da je stres jedan od glavnih uzroka glavobolja. Točnije, neki njemački istraživači su 2 godine pratili 5000 ljudi i otkrili da što su stresniji bili, to su migrene i glavobolje postajale sve jače.
Stoga stručnjaci savjetuju ljudima da svaki dan odvoje vrijeme za opuštanje vježbanjem, slušanjem glazbe ili šetnjom ulicom itd. Sve će to pomoći duhu da se opusti i poboljša rad.
- Popij malo vode
Pijenje manje vode također može uzrokovati glavobolju
Ako ne pijete dovoljno vode svaki dan, glavobolje i migrene će se pogoršati. U studijama se ovo stanje javilo kod 50% ljudi. Stoga se morate pobrinuti da imate dovoljno vode svaki dan. Pijte najmanje 2 litre dnevno. Inače će vam koža često biti suha i gruba, a glavobolje će se lako i često javljati.
- Pati od depresije
Mnogi su ljudi depresivni, a pretjerano razmišljanje uzrokuje glavobolje i migrene. Stoga, kada imate ovaj simptom, morate razmišljati o ovoj bolesti.
Stručnjaci sa Sveučilišta u Oxfordu pokazali su da je depresija jedan od uzroka koji jako utječe na neuronske sklopove i povećava glavobolje.
Stoga je najbolji način da odvojite vrijeme za druženje i dijeljenje sa svima. Tada ćete postati aktivniji, riješiti se depresije i brzo poboljšati stanje s glavoboljom.
- Žvakaća guma
Čini se da je razlog previše blesav, ali zapravo su znanstvenici iz Meir Medical Centera dokazali da pretjerano žvakanje žvakaće gume pojačava glavobolju. Budući da zaslađivači u slatkišima mogu stimulirati srce, puls je puno jači nego inače. Zbog toga opterećuju mišiće čeljusti i lubanje, uzrokujući migrene i glavobolje.
Ako želite prevladati glavobolju, bolje je posjetiti liječnika i konzultirati se za učinkovito liječenje glavobolje na vrijeme.
Evo detaljnih informacija o uzrocima migrene i glavobolje. Trebali biste obratiti pozornost da uskoro imate rješenja za sprječavanje i prevladavanje. Osim toga, također biste trebali dodati više dodataka za mozak!
Cao Thu
Što trebate znati o cjepivu protiv japanskog encefalitisa
aFamilyToday Health - Rizik možete smanjiti cjepivom protiv japanskog encefalitisa i poduzimanjem mjera opreza kako biste izbjegli ubode komaraca.
Panadol i aspirin: Roditelji moraju biti oprezni kada ga daju svojoj djeci
Panadol i aspirin su dva najčešće korištena sredstva protiv bolova i snižavanja temperature. Međutim, roditelji trebaju obratiti pažnju na dozu pri korištenju?
35 tjedana trudnoće: simptomi i razvoj djeteta
Želite znati kako se vaša beba razvija tijekom 35. tjedna? Pratimo aFamilyToday Health informacije o zdravlju majke i fetusa starog 35 tjedana!
Suočavanje s poremećajem ruminacije u male djece
aFamilyToday Health - Kada vaše dijete pati od poremećaja ruminacije, morate otkriti uzrok i liječenje, inače bi vaše dijete moglo imati ozbiljne komplikacije.
Psihološke smetnje kod djece, roditelji ne podcjenjuju!
Danas psihički poremećaj nije bolest koja pogađa samo odrasle, već i djecu. Bolest utječe na razvoj djece i ima alarmantnu stopu.
Nizak progesteron može uzrokovati mnoge probleme tijekom trudnoće!
Što je progesteron? Zašto je nizak progesteron opasan za fetus? Kako to ograničiti? Molimo saznajte!
Kako da dam svojoj bebi vitamin E?
aFamilyToday Health - Djeca s nedostatkom vitamina E mogu patiti od mnogih bolesti poremećaja metabolizma masti, kronične kolestaze jetre ili mnogih drugih problema s vidom.
Na što trudnice trebaju obratiti pažnju kada pate od migrene?
Migrene su uzrokovane epizodičnim glavoboljama. Dijelovi s aFamilyToday Health dat će odgovore na pitanja o uzrocima i liječenju migrenskih glavobolja.
Zaposlene majke moraju provjeriti 7 pitanja za sigurnu trudnoću
Zdravlje aFamilyToday - Osim što su pod velikim pritiskom, zaposlene majke vjerojatno će se suočiti i s rizicima od ozljeđivanja sebe, a posebno fetusa.
Odgovor stručnjaka: Treba li izbjeljivati zube kod kuće ili u klinici?
Je li izbjeljivanje zubi kod kuće jednako sigurno kao u klinici? Pažljivo pročitajte članak u nastavku i dobit ćete odgovor na ovo pitanje.
Važnost kalcija za kosti
U ljudskom tijelu kalcij je esencijalni mineral koji ima iznimno važnu ulogu. Dakle, koja je uloga kalcija u kostima i zglobovima, saznajte u ovom članku. Kalcij
Što učiniti kada imate rak kože? Rak kože uzroci i liječenje
Rak kože najčešći je tip raka koji se obično razvija na dijelovima kože koji su često izloženi suncu. Što učiniti kada imate rak kože te uzrok i liječenje ove bolesti pitanje je mnogih ljudi.
Provedite 9 načina za sprječavanje želučanog refluksa
Sprječavanje refluksa kiseline je najbolji način za uklanjanje rizika od razvoja ove kronične bolesti. Evo 10 savjeta koji vam mogu pomoći smanjiti šanse za dobivanje bolesti i spriječiti pogoršanje refluksa.
Kako učinkovito spriječiti ljetne respiratorne bolesti za cijelu obitelj
Ljeto je i vrijeme porasta respiratornih bolesti. Kako biste to spriječili, potrebno je aktivno brinuti o svojim dišnim putevima kako biste zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji. Pa kako zaštititi dišne puteve od patogena? Sljedeći članak će vam dati odgovor.
Zašto su respiratorne bolesti tako česte ljeti?
Respiratorne bolesti imaju tendenciju porasta ljeti. Dakle, što je uzrok ovog fenomena? Za ovo stanje morate aktivno brinuti o svom tijelu kako biste zaštitili respiratorno zdravlje sebe i svoje obitelji? Otkrijmo odgovor kroz sadržaj sljedećeg članka.
Riješiti se alergija nikada nije bilo tako jednostavno
Iako nije osobito opasan, alergijski osip pacijentu zadaje mnogo problema, stoga je poželjno pronaći način za njegovo liječenje što je prije moguće.
Uzroci tinitusa
Tinitus je vrlo čest simptom koji ne mora utjecati na zdravlje, ali uzrokuje nelagodu u svakodnevnom životu. Međutim, to se ne može podcijeniti jer to može biti nagovještaj nekih opasnih bolesti i upozoriti na potencijalne rizike po zdravlje ljudi.
Ili crvene oči, zašto?
Kaže se da su "oči prozor u dušu", ali sada se stanje ružičastih očiju javlja tijekom cijele godine, čineći prozor duše ponekad krvavim. Dakle, što je uzrok crvenila očiju?
Dobiva li kardio vježbanje mišiće? Kardio vježbe za izgradnju mišića
Kardio trening jedan je od najpopularnijih fitness trendova u posljednje vrijeme. Budući da se radi o novoj metodi vježbanja, kardio treningu se također posvećuje velika pozornost. Poslušajmo odgovor bodybuildera u sljedećem članku.