Prema statistikama, do jedne trećine stanovništva u dobi od 65 godina ima problema s očima. No, nakon 30. godine, uz prirodne zakonitosti starenja tijela, počinju se mijenjati i oči
Prema statistikama, do jedne trećine stanovništva u dobi od 65 godina ima problema s očima. Međutim, nakon 30. godine, zajedno s prirodnim zakonima starenja tijela, oči također počinju "starjeti" s očiglednim manifestacijama kao što su loš vid na daljinu ili bol, umor, suhe oči i niz "negativnih" očiju. bolesti. tiho" uzrokujući oštećenje vida, čak i sljepoću za oboljele ako se ne liječi odmah.
1. Zakon prirode – proces starenja oka
Znanost je dokazala da s navršenih 25 godina tijelo zaustavlja proces razvoja i počinje stariti. Konkretno, što su osjetljiviji organi u tijelu kao što su oči, to je brže. Ovaj proces starenja primjećuje se od 40. godine života, a najizraženiji je u dobi od 50 - 60 godina, s manifestacijama povećanja broja naočala za blizinu, smanjenja vida na daljinu.
Neki od uzroka
Okoliš: Proces starenja očiju može se ubrzati djelovanjem radnog okruženja, zagađenog okoliša i smoga.
U prehrani nedostaju bitni hranjivi sastojci za oči: dnevni nedostatak hranjivih tvari, posebno luteina i zeaksantina, dva važna vitamina koji igraju ulogu u zaštiti očiju.
Znakovi starenja
Starenje očiju može početi polako, s manifestacijama kao što su zamagljen vid, suhe oči, umor očiju. Dugotrajno neliječenje može dovesti do opasnih bolesti oka, poput katarakte, makularne degeneracije i potencijalne sljepoće.
Vrijedno je spomenuti da se očne bolesti uzrokovane starenjem često sporo manifestiraju, proces sporo napreduje, što pacijente čini vrlo subjektivnima. Stoga je vrlo važno prepoznati i najmanje znakove starenja oka te poduzeti mjere za liječenje ili sprječavanje progresije bolesti.
2. Kako usporiti i spriječiti starenje očiju
Starenje je prirodni fenomen koji se ne može zaustaviti. Međutim, možemo intervenirati kako bismo donekle usporili brzinu starenja.
Koristite masku za oči protiv starenja
Možete nanijeti tanke kriške krastavca ili krumpira na oči 30-ak minuta prije odlaska na spavanje kako biste zagladili kožu oko očiju, izblijedili tamne kolutove ispod očiju.
Koristite kremu protiv starenja za područje oko očiju
Za održavanje vlažnosti, povećanje elastičnosti kože. Međutim, kada kupujete kremu protiv starenja oko očiju, trebate se posavjetovati sa stručnjacima kako biste odabrali pravi tip za strukturu vaše kože, odaberite najbolju kremu protiv starenja.
Odmorite oči nakon stresnog posla
Nemojte ostati budni prekasno ili prisiljavati oči da budu aktivne previše sati odjednom. Odmor očiju je prijeko potreban, ako ne želite da vaše oči i koža lica pretrpe veća oštećenja.
Nosite sunčane naočale i šešir širokog oboda kad izlazite na sunce
Koristite šešir širokog oboda, redovito koristite kvalitetne sunčane naočale kada izlazite na sunce, koje mogu blokirati ultraljubičaste zrake, i minimizirajte jake izvore svjetlosti koji svijetle izravno u oči.
Jedite puno povrća, hranjivog voća u borbi protiv starenja očiju
Namirnice poput avokada, mrkve, zelenog povrća… vrlo su dobre za oči. Trebali biste u potpunosti nadopuniti ove bitne hranjive tvari, koje će također pomoći da vaša koža bude svijetla i glatka, oči oštre i spriječiti starenje.
Dodajte dodatke za oči
Lutein oralna tableta je kombinacija luteina i zeaksantina koji igra ulogu u stvaranju žute boje mrežnice i zaštiti očiju. Stoga će dopuna Luteinom 1 tablete dnevno pomoći u smanjenju procesa starenja očiju, smanjiti rizik od degeneracije makule, katarakte.
Starenje očiju prirodan je ljudski proces. No, možemo ga potpuno usporiti jednostavnim načinima od svakodnevnih navika i prehrane do uvijek zdravih sjajnih očiju.
Tsinghua
Rinoplastika je kozmetička usluga koja nije strana ljubiteljima ljepote. Međutim, nakon korištenja ove metode, svi su zainteresirani kako smanjiti oteklinu nakon rinoplastike kako bi se brzo stabilizirao oblik nosa. Evo načela njege oblika nosa za vašu referencu.
Plućna tuberkuloza može se izliječiti antibiotskom terapijom unutar 6 do 12 mjeseci. Ovisno o stanju i patologiji pacijenta, liječnik će propisati lijek za liječenje plućne tuberkuloze pojedinačno za svaku osobu.
Kako ublažiti bolove u zglobovima jedno je od pitanja koje mnoge najviše zanima. Često doživljavate bolove u zglobovima, bolove u tijelu, možete potpuno poboljšati kod kuće na vrlo jednostavne načine.
Povećava li trčanje visinu? Za mnoge osobe niske visine uvijek pronalaze sport i aktivnosti kao što je trčanje kako bi poboljšali svoju slabost. Odgovor potražite u sljedećem članku!
Ananas je voće koje organizmu daje vrlo bogatu količinu vitamina i minerala. Većina djece ili odraslih voli jesti ananas. Ali što je s osobama s dijabetesom? Dijabetičari mogu jesti ananas nije postavljeno pitanje.
Ružičasto oko, također poznato kao konjunktivitis (upala bijelog dijela oka) je upalna bolest uzrokovana virusom. Bolest je benigna, može se izliječiti unutar 7-10 dana i ne utječe na djetetov vid uz znanstvenu skrb.
Monofobija je opsesivni poremećaj, pretjerani strah od izolacije i napuštenosti nakon jednog ili više gubitaka u prošlosti.
Bubrezi su jedan od organa koji imaju vrlo važnu ulogu u tijelu. Kako bismo procijenili funkciju ovog organa, moramo provesti testove uree i kreatinina u krvi kako bismo utvrdili jesu li vaše razine ureje i kreatinina u krvi unutar normalnog raspona.
Kako održati trudnoću u prva 3 mjeseca trudnoće izuzetno je važno jer tijekom tog razdoblja fetus nije implantiran, vrlo je lako doći do spontanog pobačaja, pobačaja.
Mnoga djeca često imaju analni svrbež, često se češu, uzrokujući ogrebotine i infekcije. Dakle, što je uzrok i kako liječiti ovo stanje?
