Ograničenje unosa određene hrane bitno je za pacijente s gušavošću kako bi se pospješio bolji proces liječenja. Mnogi ljudi još uvijek misle da gušavost ne može jesti kupus. Kako bismo saznali zašto je to tako, pročitajmo članak u nastavku s blogom aFamilyToday!
Guša, poznata i kao gušavost štitnjače, danas je prilično česta bolest. Najuočljiviji simptom bolesti je povećanje prednje strane vrata zbog poremećaja rada štitnjače. Prema istraživanjima, smatra se da je benigni tip guše najčešći i čini do 80% slučajeva guše.
Zašto gušavost ne može jesti kupus?
Poznato je da je količina vitamina u kupusu mnogo veća nego u drugom povrću, a prema stručnjacima, sadržaj vitamina A i P u kupusu djeluje zajedno kako bi krvne žile bile stabilnije. Stoga se kupus smatra vrlo hranjivom namirnicom. Pa zašto gušavost ne može jesti kupus?
Zašto gušavost ne može jesti kupus?
Osim što osigurava vitamine, kupus sadrži i mnoge antikancerogene tvari, antioksidanse,... Stoga se konzumiranjem kupusa mogu spriječiti razne bolesti poput neurastenije , smanjiti bol u tijelu. Unatoč visokoj nutritivnoj vrijednosti, još uvijek će biti mnogo slučajeva u kojima se ovo povrće ne može jesti. Tipično, ljudi s gušavošću ne smiju jesti kupus.
Razlog tome je što kupus sadrži malu količinu goitrina, koji ima antioksidativni učinak, ali će ljudima koji pate od guše biti još gore. Zato treba ograničiti ishranu ili ako želite jesti kupus, trebali biste svaki list odrezati i potopiti u vodu oko 10-15 minuta. Zatim ih narežite na sitne komade i prokuhajte kako bi se količina goitrina brzo i sveobuhvatno razgradila.
Prednja strana vrata pacijenta bit će povećana zbog disfunkcije štitnjače
Hranu ljudi s gušavošću trebaju izbjegavati jesti
Osim suzdržavanja od kupusa, osobe s gušavošću također bi se trebale suzdržavati od jela sljedeće hrane kako bi izbjegle pogoršanje stanja.
Konzervirana ili pripremljena hrana
Konzervirana ili prerađena hrana sadrži loše masnoće s vrlo visokim razinama, osobito neke namirnice koje također sadrže dodane masnoće koje sadrže prazne kalorije. Oni utječu na proizvodnju hormona štitnjače i metabolizam u tijelu bolesnika.
Konzervirana ili prerađena hrana sadrži puno loših masti
Vrste povrća
Cruciferous povrće sadrži glukozinolate, spoj sumpora. Kada ljudi s gušavošću jedu, glukozinolat će se pretvoriti u izotiocijanate, blokirajući apsorpciju joda u štitnjači. Zbog toga se bolest gušavosti pogoršava.
Zrno soje
Soja je hrana koja donosi mnoge zdravstvene prednosti, ali će donijeti mnoge nedostatke guši. Prema studijama, svojstvo soje je antitiroidno, ovo svojstvo će se povećati kada pacijentu nedostaje joda. Stoga se pacijenti s gušavošću trebaju suzdržati od konzumacije proizvoda od soje kao što su tofu, sojino mlijeko itd.
Žitarica
Postoje neke žitarice koje sadrže uzročnike gušavosti kao što su oksazolidin tronovi, tiocijanati... te tvari otežavaju organizmu apsorpciju joda i inhibiraju rad štitnjače. Ako bolesnik konzumira ove žitarice, bolest će se pogoršati. Ove žitarice uključuju proso, tapioku,...
Plodovi sadrže pigmente
Određeno pigmentirano voće, poput naranči, krušaka, jabuka i grožđa, sadrži flavone. Kada ova tvar uđe u tijelo, crijevne bakterije će je razgraditi na glicerobenzojevu kiselinu i ferulinsku kiselinu. Ove dvije tvari vrlo su snažni inhibitori funkcije štitnjače.
Vrste hrane koje bi osobe s gušavošću trebale jesti
Prehrana ima veliki utjecaj na bolest guše, izgradnja razumne prehrane pomoći će osobama s gušavošću da dobro kontroliraju stanje bolesti.
Morski plodovi i morska riba
Uzrok gušavosti je nedostatak potrebne količine joda. Kada je nedostatak joda posebno važan, štitnjača postaje aktivnija nego inače, što uzrokuje povećanje štitnjače koja dovodi do guše. Jod koji se nalazi u plodovima mora i morskoj ribi vrlo je dobar prirodni izvor joda za tijelo. Osim toga, morska riba također osigurava veliku količinu vitamina A, koji pomaže štitnjači da sintetizira hormone kako bi se spriječio rizik od poremećaja štitnjače.
Povrće
Osim morske ribe, odličan izvor vitamina A iz prirode je i povrće. Vitamin A pronaći ćete u tamnozelenom i žutom povrću i voću kao što su mrkva, bundeva, zelena salata, rajčica… Osim toga, oni osiguravaju više vlakana i esencijalnih masti za tijelo kako bi se povećala otpornost. Ovo će biti siguran izvor vitamina A bez nuspojava, tako da ga osobe s gušavošću mogu sigurno koristiti.
Povrće je zdrava skupina namirnica jer ne samo da je bogato vitaminima, već je bogato vlaknima i korisnim masnoćama
Jogurt i mliječni proizvodi
Mliječni proizvodi poput sira ili jogurta sadrže puno kalcija, bjelančevina i joda, koji su vrlo korisni za osobe s gušavošću. Osim toga, jogurt također pomaže pri probavnom procesu, pomaže u poboljšanju okusa kako bi pacijenti s gušavošću bolje apsorbirali.
Nadamo se da će vam gornji članak pomoći da saznate zašto ljudi s gušavošću ne mogu jesti kupus . U isto vrijeme, također se odnose na više hrane treba i ne treba jesti kada pate od guše. Pratite blog aFamilyToday za više korisnih informacija!
Ne samo da nedostatak joda može izazvati ozbiljne zdravstvene posljedice, previše joda također je uzrok mnogih različitih opasnih bolesti. Posljedice mogu biti uzrokovane viškom joda u tijelu kao što su hipertireoza, hipotireoza, rak štitnjače itd.
Guša i čvorovi štitnjače su stanja štitnjače koja se povećavaju. Međutim, jesu li znakovi, uzroci i tretmani isti?
Lijeva guša je abnormalno oticanje lijevog vrata, što dovodi do neugodnosti za pacijenta u prehrani i dnevnim aktivnostima.
Kod slučajeva maligne guše, jedno od najzabrinjavajućih pitanja je kada guša metastazira, kako utječe na zdravlje i kako je učinkovito liječiti. Na sve će biti odgovoreno u sljedećem članku.
Što je jodirana sol za prevenciju guše? Kako ih kupiti i koje su zdravstvene dobrobiti jodirane soli pitanja su koja postavljaju mnogi.
Trudnice s gušavošću bit će jako zabrinute jer ne znaju hoće li to utjecati na njihovo zdravlje i plod ili ne. Evo nekih stvari koje morate imati na umu o gušavosti kod trudnica.
Normalno, štitnjača je odgovorna za regulaciju metaboličkih procesa u tijelu lučenjem dva hormona T3 i T4. Pretjerano aktivna štitnjača može uzrokovati hipertireozu. Većina ljudi s ovom bolešću često se pita koliko dugo hipertireoza živi?
Guša ima mnogo različitih vrsta i uzroka, međutim, kod kojih je dobroćudna guša najblaža i liječenje je također mnogo povoljnije. Pitanje "što treba jesti benigna guša?" To mora biti pitanje mnogih ljudi kada oni sami ili njihova obitelj imaju ovu bolest.
Dječja guša je rjeđa nego kod odraslih, u skupini djece koja idu u školu s gušavošću više su djeca od 8 do 10 godina. Većina guša je benigna, ali ako je guša prevelika, uzrokovat će poteškoće u gutanju i disanju, što će utjecati na normalne aktivnosti djece.
Mogu li pacijenti s gušavošću jesti zelenu salatu? Koju hranu treba izbjegavati kada bolujete od guše? Slijedite članak u nastavku da biste saznali više o prehrani za pacijente s gušavošću.
Guša je prilično česta bolest štitnjače. Ovisno o prirodi, gušavost se dijeli na različite vrste. Poznavanje uobičajenih vrsta gušavosti i njihovih simptoma pomaže vam u prepoznavanju i učinkovitijem liječenju gušavosti.
Trenutno su metode liječenja gušavosti s narodnim lijekovima vrlo popularne. Posebno je izvanredna metoda liječenja gušavosti plodom papaje zbog praktičnog učinka koji donosi. Dakle, kako koristiti papaju za učinkovito liječenje guše?
Može li piće protiv guše osigurati mlijeko? Guša je također poznata kao guša. Najčešći uzrok gušavosti je nedostatak joda u organizmu.
Liječenje gušavosti muškim lijekovima je sigurno, ekonomično i učinkovito. Kako to popraviti, saznajmo kroz sljedeći članak.
Jednostavna guša (ili netoksična guša) skupni je naziv za lokalnu gušu i difuznu gušu kod koje je uzrok guše nepoznat. Bolest je češća kod žena.
Maligna struma danas je jedna od najčešćih bolesti štitnjače u Vijetnamu. Iako je ova bolest vrlo opasna, ali s modernom medicinom postoje mnoge metode za njezino liječenje.
Saznajte informacije o multinodularnoj guši, a time i razumijevanje znakova ove patologije i odgovarajuće metode liječenja kako biste pravovremeno spriječili komplikacije koje utječu na zdravlje.
Guša je jedna od najčešćih bolesti štitnjače u Vijetnamu. U kojem se mnogi pacijenti zanimaju može li se gušavost izliječiti i kako. Idemo sada pronaći odgovor!
Prehrana za osobe s gušavošću vrlo je važna. Mnogi ljudi se pitaju može li gušavost jesti zob i kako ih pripremiti da jedu ukusno.
Što je gušavost? Gdje se nalazi gušavost? Ako imate pitanja, pogledajte neke od informacija koje je blog aFamilyToday upravo ažurirao u nastavku.
Jogurt je zdrava namirnica koja tijelu donosi mnoge dobrobiti - ponajprije dodaje probiotike crijevima. Međutim, ako ne volite jogurt, koja je učinkovita zamjena za probiotike?
Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.
Vino od meda i češnjaka lijek je koji spravljaju mnogi jer ima bezbrojne dobre učinke na ljudsko zdravlje. Pa koji su to učinci i kako potopiti vino od meda i češnjaka, saznajmo kroz sljedeći članak.
Mogu li se jesti pljesniva kokošja jaja kada mnoge obitelji često imaju osjećaj da uzalud bacaju novac i pokušavaju ih sve iskoristiti, zanemarujući čudne znakove koji se pojavljuju na ljusci jaja, utječe li to na zdravlje korisnika ili ne? i koja jaja treba odmah baciti ako ne žele trovanje hranom.
Sljedeći članak pomoći će vam da naučite o korelaciji između jedenja gljiva i velike učinkovitosti u prevenciji raka prostate. Saznajmo sada!
Mnogi ljudi vole jesti avokado, ali avokado je zreo samo nekoliko mjeseci u godini. Postoji li način da se ukusni avokado sačuva na duže vrijeme? Sljedeći članak će vam reći kako sačuvati zreli avokado bez potamnjenja kod kuće vrlo jednostavno, ali iznimno učinkovito.
Grah je jednostavan za jesti, svjež i sladak, jede se ljeti kako bi se učinkovito rashladio. Iako cikla sadrži mnogo hranjivih tvari potrebnih tijelu, koliko kalorija ima grah? Jesti gomolje za mršavljenje ili ne zanima mnoge ljude. Sljedeći članak će vam objasniti vezu između jedenja graha i mršavljenja.
Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Mnoge se žene boje da će im usne od kukuruza nateći i upaliti se, no koliko je to točno, razjasnimo u sljedećem članku!
Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.
Danas je vegetarijanstvo i piramida prehrane za vegetarijance predmet velikog interesa i istraživanja. Štoviše, ispravna primjena piramide prehrane za vegetarijance imat će mnoge dobrobiti za tijelo u zaštiti zdravlja srca. Naučimo o piramidi prehrane za vegetarijance kroz članak u nastavku!
