Ograničenje unosa određene hrane bitno je za pacijente s gušavošću kako bi se pospješio bolji proces liječenja. Mnogi ljudi još uvijek misle da gušavost ne može jesti kupus. Kako bismo saznali zašto je to tako, pročitajmo članak u nastavku s blogom aFamilyToday!
Guša, poznata i kao gušavost štitnjače, danas je prilično česta bolest. Najuočljiviji simptom bolesti je povećanje prednje strane vrata zbog poremećaja rada štitnjače. Prema istraživanjima, smatra se da je benigni tip guše najčešći i čini do 80% slučajeva guše.
Zašto gušavost ne može jesti kupus?
Poznato je da je količina vitamina u kupusu mnogo veća nego u drugom povrću, a prema stručnjacima, sadržaj vitamina A i P u kupusu djeluje zajedno kako bi krvne žile bile stabilnije. Stoga se kupus smatra vrlo hranjivom namirnicom. Pa zašto gušavost ne može jesti kupus?
Zašto gušavost ne može jesti kupus?
Osim što osigurava vitamine, kupus sadrži i mnoge antikancerogene tvari, antioksidanse,... Stoga se konzumiranjem kupusa mogu spriječiti razne bolesti poput neurastenije , smanjiti bol u tijelu. Unatoč visokoj nutritivnoj vrijednosti, još uvijek će biti mnogo slučajeva u kojima se ovo povrće ne može jesti. Tipično, ljudi s gušavošću ne smiju jesti kupus.
Razlog tome je što kupus sadrži malu količinu goitrina, koji ima antioksidativni učinak, ali će ljudima koji pate od guše biti još gore. Zato treba ograničiti ishranu ili ako želite jesti kupus, trebali biste svaki list odrezati i potopiti u vodu oko 10-15 minuta. Zatim ih narežite na sitne komade i prokuhajte kako bi se količina goitrina brzo i sveobuhvatno razgradila.
Prednja strana vrata pacijenta bit će povećana zbog disfunkcije štitnjače
Hranu ljudi s gušavošću trebaju izbjegavati jesti
Osim suzdržavanja od kupusa, osobe s gušavošću također bi se trebale suzdržavati od jela sljedeće hrane kako bi izbjegle pogoršanje stanja.
Konzervirana ili pripremljena hrana
Konzervirana ili prerađena hrana sadrži loše masnoće s vrlo visokim razinama, osobito neke namirnice koje također sadrže dodane masnoće koje sadrže prazne kalorije. Oni utječu na proizvodnju hormona štitnjače i metabolizam u tijelu bolesnika.
Konzervirana ili prerađena hrana sadrži puno loših masti
Vrste povrća
Cruciferous povrće sadrži glukozinolate, spoj sumpora. Kada ljudi s gušavošću jedu, glukozinolat će se pretvoriti u izotiocijanate, blokirajući apsorpciju joda u štitnjači. Zbog toga se bolest gušavosti pogoršava.
Zrno soje
Soja je hrana koja donosi mnoge zdravstvene prednosti, ali će donijeti mnoge nedostatke guši. Prema studijama, svojstvo soje je antitiroidno, ovo svojstvo će se povećati kada pacijentu nedostaje joda. Stoga se pacijenti s gušavošću trebaju suzdržati od konzumacije proizvoda od soje kao što su tofu, sojino mlijeko itd.
Žitarica
Postoje neke žitarice koje sadrže uzročnike gušavosti kao što su oksazolidin tronovi, tiocijanati... te tvari otežavaju organizmu apsorpciju joda i inhibiraju rad štitnjače. Ako bolesnik konzumira ove žitarice, bolest će se pogoršati. Ove žitarice uključuju proso, tapioku,...
Plodovi sadrže pigmente
Određeno pigmentirano voće, poput naranči, krušaka, jabuka i grožđa, sadrži flavone. Kada ova tvar uđe u tijelo, crijevne bakterije će je razgraditi na glicerobenzojevu kiselinu i ferulinsku kiselinu. Ove dvije tvari vrlo su snažni inhibitori funkcije štitnjače.
Vrste hrane koje bi osobe s gušavošću trebale jesti
Prehrana ima veliki utjecaj na bolest guše, izgradnja razumne prehrane pomoći će osobama s gušavošću da dobro kontroliraju stanje bolesti.
Morski plodovi i morska riba
Uzrok gušavosti je nedostatak potrebne količine joda. Kada je nedostatak joda posebno važan, štitnjača postaje aktivnija nego inače, što uzrokuje povećanje štitnjače koja dovodi do guše. Jod koji se nalazi u plodovima mora i morskoj ribi vrlo je dobar prirodni izvor joda za tijelo. Osim toga, morska riba također osigurava veliku količinu vitamina A, koji pomaže štitnjači da sintetizira hormone kako bi se spriječio rizik od poremećaja štitnjače.
Povrće
Osim morske ribe, odličan izvor vitamina A iz prirode je i povrće. Vitamin A pronaći ćete u tamnozelenom i žutom povrću i voću kao što su mrkva, bundeva, zelena salata, rajčica… Osim toga, oni osiguravaju više vlakana i esencijalnih masti za tijelo kako bi se povećala otpornost. Ovo će biti siguran izvor vitamina A bez nuspojava, tako da ga osobe s gušavošću mogu sigurno koristiti.
Povrće je zdrava skupina namirnica jer ne samo da je bogato vitaminima, već je bogato vlaknima i korisnim masnoćama
Jogurt i mliječni proizvodi
Mliječni proizvodi poput sira ili jogurta sadrže puno kalcija, bjelančevina i joda, koji su vrlo korisni za osobe s gušavošću. Osim toga, jogurt također pomaže pri probavnom procesu, pomaže u poboljšanju okusa kako bi pacijenti s gušavošću bolje apsorbirali.
Nadamo se da će vam gornji članak pomoći da saznate zašto ljudi s gušavošću ne mogu jesti kupus . U isto vrijeme, također se odnose na više hrane treba i ne treba jesti kada pate od guše. Pratite blog aFamilyToday za više korisnih informacija!
Trenutno su metode liječenja gušavosti s narodnim lijekovima vrlo popularne. Posebno je izvanredna metoda liječenja gušavosti plodom papaje zbog praktičnog učinka koji donosi. Dakle, kako koristiti papaju za učinkovito liječenje guše?
Može li piće protiv guše osigurati mlijeko? Guša je također poznata kao guša. Najčešći uzrok gušavosti je nedostatak joda u organizmu.
Liječenje gušavosti muškim lijekovima je sigurno, ekonomično i učinkovito. Kako to popraviti, saznajmo kroz sljedeći članak.
Jednostavna guša (ili netoksična guša) skupni je naziv za lokalnu gušu i difuznu gušu kod koje je uzrok guše nepoznat. Bolest je češća kod žena.
Maligna struma danas je jedna od najčešćih bolesti štitnjače u Vijetnamu. Iako je ova bolest vrlo opasna, ali s modernom medicinom postoje mnoge metode za njezino liječenje.
Saznajte informacije o multinodularnoj guši, a time i razumijevanje znakova ove patologije i odgovarajuće metode liječenja kako biste pravovremeno spriječili komplikacije koje utječu na zdravlje.
Guša je jedna od najčešćih bolesti štitnjače u Vijetnamu. U kojem se mnogi pacijenti zanimaju može li se gušavost izliječiti i kako. Idemo sada pronaći odgovor!
Prehrana za osobe s gušavošću vrlo je važna. Mnogi ljudi se pitaju može li gušavost jesti zob i kako ih pripremiti da jedu ukusno.
Što je gušavost? Gdje se nalazi gušavost? Ako imate pitanja, pogledajte neke od informacija koje je blog aFamilyToday upravo ažurirao u nastavku.
Kako prepoznati gušavost je nešto što zanima mnoge ljude zbog zabrinutosti o učincima ove bolesti na zdravlje. Dakle, koliko vrsta gušavosti postoji? Kako liječiti ovu bolest? Ovaj će članak odgovoriti na vaša pitanja.
Što je cistična struma? Koliko vrsta cistične gušavosti postoji i kako se liječe? To su stvari koje brinu mnoge pacijente.
Guša nije čudna bolest, ali vrlo malo ljudi zna je li gušavost nasljedna i koliko je učinkovito liječiti.
Guša svakako nije nepoznat medicinski pojam za sve nas. Poznato je da je to ženska bolest koja je oko 3 puta češća kod žena nego kod muškaraca. Ovaj put s temom "sve o desnoj guši", aFamilyToday Blog želi poslati čitateljima za učinkovitu prevenciju.
Difuzna struma je oblik gušavosti. Dakle, koliko vrsta difuzne gušavosti, simptoma i liječenja? Pročitajte članak u nastavku da biste pronašli odgovor.
Prehrana bolesnika s Gravesovom bolešću važna je jer ima potencijal utjecati na simptome bolesti. Stoga bi se pacijenti s Gravesovom bolešću trebali suzdržavati od jela, a što treba jesti je pitanje koje brine mnoge ljude.
Ograničenje unosa određene hrane bitno je za pacijente s gušavošću kako bi se pospješio bolji proces liječenja. Mnogi ljudi još uvijek misle da gušavost ne može jesti kupus. Kako bismo saznali zašto je to tako, pročitajmo članak u nastavku s blogom aFamilyToday!
Pomfrit je ukusna grickalica koju mnogi vole. Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti pomfrit? Utječe li na zdravlje majke i djeteta?
Flan je ukusna i hranjiva namirnica. Mango flan isto je jelo koje mnogi roditelji odabiru za svoju djecu. Znate li već kako napraviti flan s mangom za bebu koja odvikava od dojenja?
Odabir dijete koja odgovara vašem tijelu važan je na putu ka mršavljenju i poboljšanju vaše figure. Saznajte više o formuli 4321 za održavanje forme koja danas zanima mnoge.
Krvavica je poznato jelo u kojem mnogi ljudi uživaju, ali ima mnogo potencijalnih zdravstvenih rizika. Unatoč zdravstvenim opasnostima Ministarstva zdravlja, mnogi ljudi ovo još uvijek brkaju s hranjivim jelom. Dakle, jesti krvavicu s proljevom je ispravno?
Sjemenke avokada čine više od 18% volumena avokada i često se odbacuju. Međutim, znanstvenici su pokazali da sjemenke avokada sadrže više od 70% sadržaja antioksidansa u svakom voću, tako da su sjemenke avokada izvrstan izvor hranjivih tvari s brojnim zdravstvenim prednostima.
Kokos je tipično voće na Zapadu, ne samo da ima osvježavajući učinak, ovo voće također donosi mnogo velikih dobrobiti za zdravlje. Osim kokosove vode, kopra sadrži i mnogo zdravih nutrijenata. Dakle, koje hranjive tvari sadrži kopra? Je li kopra masna? Koje su zdravstvene dobrobiti kopre?
Vijetnamcima vjerojatno nije poznato čuti ime plesna gljiva. Ova plesna gljiva nema mnogo objekata za uzgoj u Vijetnamu. Dakle, što su plesne gljive, koje su zdravstvene prednosti plesnih gljiva?
Osim što se jede sirovo ili kombinira s juhom, od gorkog se povrća kuha i riblja juha od zmijoglavca. Ovo je jelo koje organizmu donosi puno hranjivih tvari i ima jedinstven ukus. Dakle, kako kuhati riblju juhu od zmijske glave s gorkim povrćem?
Kako dob raste, starije osobe se moraju suočiti sa starenjem, što dovodi do smanjenja gustoće kostiju, starije osobe se često suočavaju s visokim rizikom od prijeloma pri jednostavnom neopreznom padu. Kako bi se lomovi kostiju u starijih osoba sveli na najmanju moguću mjeru, vrlo je važna prehrana, a posebno nadoknada kalcija u dovoljnoj i razumnoj mjeri. Dakle, što starije osobe jedu kao nadopunu kalcija?
Voćni sok je jedno od zdravih, zdravih pića. Znate li koji sok piti svaki dan kako biste brinuli o svom zdravlju i zdravlju svoje obitelji?
