Pitanje: Trebam li jesti ljepljivu rižu s bolovima u trbuhu?

Ljepljiva riža je ukusno i hranjivo jelo, ali također može uzrokovati probavne smetnje i loše posljedice po zdravlje, posebno kod ljudi koji pate od bolova u želucu. Dakle, "bol u želucu bi trebao jesti ljepljivu rižu?" Ovo je često pitanje koje postavljaju mnogi ljudi.

Ako i vi osjećate bolove u trbuhu, nemojte zanemariti korisne informacije u nastavku. 

Što je bol u želucu?

Bol u želucu uzrokovana je oštećenjem sluznice želuca, obično od čira. Ovo je neugodno i bolno stanje za pacijenta. Simptomi se često pojavljuju kada je osoba previše sita ili previše gladna, premorena ili pod stresom. Osim toga, pojačanoj boli u trbuhu može pridonijeti i psihičko stanje bolesnika.

Bolovi u trbuhu uzrokuju nelagodu

Simptomi bolova u želucu

Bol u želucu je bolest koja oštećuje sluznicu želuca, obično uzrokovana čirom. Neki od simptoma koje pacijenti mogu osjetiti su sljedeći:

• Epigastrična bol: Ovo je najčešći simptom bolova u trbuhu, koji uzrokuje tupu bol i bol u trbuhu, koji se često ponavlja kada se vrijeme promijeni ili se promijeni godišnja doba. Ako se ne liječi na vrijeme, pacijent će imati stalne bolove.
• Anoreksija: pacijenti mogu imati slab apetit ili gubitak apetita jer se hrana sporo probavlja, što uzrokuje osjećaj nadutosti, plinova i težine nakon jela.
• Plinovi i žgaravica: Ovo su dva važna simptoma koji uzrokuju nelagodu i utječu na kvalitetu života pacijenta.
• Osjećaj mučnine i povraćanja: Ako bolesnik puno povraća, može doći do oštećenja sluznice jednjaka, gubitka vode i elektrolita u želučanom soku, uzrokovati hipotenziju, kardiovaskularni kolaps i nagli gubitak težine, što dovodi do anemije i edema.
• Gastrointestinalno krvarenje : Ovo je ozbiljan simptom, koji u kratkom vremenu ugrožava život pacijenta. Pacijenti mogu povraćati svježu ili crnu krv, krv prisutnu u stolici svijetle ili crne boje i osjećati vrtoglavicu, vrtoglavicu i nizak krvni tlak zbog akutnog gubitka krvi. Pacijente je potrebno hitno liječiti kako bi se osiguralo zdravlje.

Trebate li jesti ljepljivu rižu kada imate želučane tegobe?

Pitanje "Trebam li jesti ljepljivu rižu kad imam želučane tegobe?" odgovorit će se učenjem o utjecaju ljudi s bolovima u želucu kada jedu ljepljivu rižu.

• Prema istočnjačkoj medicini, ljepljiva riža je glavna sirovina za izradu ljepljive riže, slatkog okusa, fleksibilnosti, topline i blagotvornog djelovanja. Međutim, za osobe s epigastričnim bolovima, konzumiranje previše ljepljive riže može učiniti tijelo vrućim, probavne smetnje i pogoršati čir na želucu.
• Prema suvremenoj medicini, ljepljiva riža spada u skupinu škrobnih namirnica i sadrži vrlo visoku kalorijsku vrijednost. U 100 g ljepljive riže nalazi se 80 g škroba i drugih hranjivih sastojaka. Konzumiranje previše ljepljive riže otežat će rad želuca, osobito ako je sluznica želuca oštećena. 
• Osim toga, jedenje ljepljive riže uzrokuje da želudac luči mnogo želučane kiseline, što uzrokuje mnoge probleme probavnog sustava, osobito plinove, nadutost i refluks kiseline . Glavni razlog je velika količina amilopektina u ljepljivoj riži, zbog čega je ljepljiva riža ljepljiva i teško probavljiva.

Stoga, ako ljudi s bolovima u želucu žele jesti ljepljivu rižu, trebali bi je ograničiti i jesti samo 1-2 puta tjedno. Osim toga, pacijenti bi trebali izbjegavati kombiniranje ljepljive riže s jelima kao što su pečena jaja, proljetne rolice i kobasice kako bi izbjegli nadutost i probavne smetnje , osobito kada aktivnost želuca nije dobra. Osim toga, osobe s bolovima u želucu ne moraju potpuno izbaciti ljepljivu rižu iz prehrane. Ljepljiva ljepljiva riža nudi mnoge zdravstvene prednosti i još uvijek se može lako probaviti ako se pravilno pripremi. U nastavku možete pogledati neke načine pripreme ljepljive riže.

Izbjegavajte kombiniranje ljepljive riže s pečenim jajima, kobasicama... kada vas muči želudac

Kako skuhati ljepljivu rižu za pospješivanje probave kod ljudi s bolovima u želucu?

Ljepljiva riža sa svježim đumbirom 

Za pripremu ljepljive riže kuhane sa svježim đumbirom za ublažavanje bolova u želucu potrebno je pripremiti 30 g ljepljive riže i 3 g svježeg đumbira. Zatim slijedite korake u nastavku:

• Korak 1: Operite ljepljivu rižu i stavite je na vruću tavu dok ne zamiriše. U redu je dok ljepljiva riža ne požuti.
• Korak 2: Zdrobite svježi đumbir. Stavite zlatnu zvjezdanu ljepljivu rižu u lonac, zatim dodajte nasjeckani svježi đumbir.
• Korak 3: Skuhajte ljepljivu rižu i svježi đumbir s 300 ml vode. Kuhajte dok se ljepljiva riža ne skuha i dok ne ostane oko 70 ml vode, a zatim ugasite vatru.

Ovo jelo možete jesti oko 2-3 puta dnevno, što pomaže u smanjenju mučnine i ublažavanju bolova u želucu.

Ljepljiva riža kuhana sa žižulom

U području moderne medicine žižula je poznata kao nutritivno bogata namirnica s dobrim zdravstvenim učincima. Žižula je bogata antioksidansima i vitaminom C koji štite stanice od štetnih agenasa i pomažu u jačanju imunološkog sustava. Osim toga, žižula također sadrži vlakna i protuupalne tvari, koje pomažu u ublažavanju zatvora, smanjuju tjeskobu i stres, podržavaju krvni tlak i sprječavaju rak.

Kombinacijom žižule i ljepljive riže dobit ćete hranjivo jelo koje učinkovito liječi bolove u želucu. Ljepljiva rižina kaša od žižule jedno je od popularnih jela za liječenje bolova u želucu.

Za pripremu ljepljive rižine kaše od žižule za bolove u želucu bit će vam potrebna dva glavna sastojka, ljepljiva riža i žižula u jednakim dozama. Postupite na sljedeći način:

• Korak 1: Operite ljepljivu rižu i stavite je u ekspres lonac.
• Korak 2: Operite žižulu, ogulite i uklonite sjemenke, zatim je sitno nasjeckajte i stavite u ekspres lonac zajedno s ljepljivom rižom.
• Korak 3: Ulijte vode u lonac tek toliko da pokrije količinu sastojaka u loncu, otprilike 2-3 litre vode.
• Korak 3: Stavite lonac na štednjak i kuhajte sastojke oko 30 minuta ili dok ljepljiva riža i žižula ne omekšaju i postanu tanki.

Zatim samo trebate začiniti po svom ukusu, ali izbjegavajte ljute ili prekisele začine kako ne biste nadražili želudac.

Preporuča se podijeliti kašu na dva dijela i koristiti ujutro i navečer kako bi se ublažili simptomi bolova u želucu.

Žižula donosi mnoge zdravstvene dobrobiti

Ljepljiva riža kuhana s medom

Uvedeno jelo je ljepljiva rižina kaša kuhana s medom, koja pomaže u liječenju bolova u trbuhu, želucu, smanjuje mučninu i blagotvorno djeluje na jetru i žuč. 

Sastojci uključuju 40 g ljepljive riže i 40 g meda.

Rade: 

• Korak 1: Samljeti ljepljivu rižu u brašno, zatim je skuhati u kašu. 
• Korak 2: Tijekom procesa kuhanja dodajte 40 g čistog meda i dobro promiješajte.

Ovo se jelo može koristiti nekoliko puta dnevno za ublažavanje simptoma bolova u trbuhu, želucu, smanjenje mučnine i potporu jetri i žuči. Za poticanje probave i sprječavanje bolova u želucu prije svakog obroka treba uzeti žličicu mješavine ljepljive riže i čistog meda.

Ukratko, ljudi s bolovima u želucu trebali bi ograničiti konzumaciju ljepljive riže kako bi smanjili probavne smetnje i nadutost koja utječe na želudac. Međutim, ne morate potpuno eliminirati ljepljivu rižu u svojim jelima, primijenite gore navedeni način pripreme nekih jela od ljepljive riže kako biste poboljšali okus i smanjili simptome bolova u želucu!