Batat je dobra hrana za probavni sustav i mnogi ga vole. Ali ako imate proljev, možete li jesti slatki krumpir? Trebam li jesti? Otkrijmo zajedno!
Kada ima proljev , pacijent se mora suzdržati od mnogih namirnica kako bi izbjegao pogoršanje proljeva. Pa što je sa slatkim krumpirom? Mogu li jesti slatki krumpir kad imam proljev? To je pitanje mnogih ljudi, posebno "vjernika" batata. Shvaćajući to, aFamilyToday Blog je prikupio mnoge ugledne izvore informacija i odgovorio čitateljima kako slijedi:
Kako batat utječe na probavni sustav?
Ne samo da je poznat kao hrana koju mnogi vole za mršavljenje zbog svoje niske kalorijske vrijednosti, nego slatki krumpir sadrži i obilje hranjivih tvari za tijelo. Dakle, možete li jesti slatki krumpir s proljevom?
Rezultati istraživanja pokazuju da batat ima veliku korist za probavni sustav zahvaljujući visokom udjelu vlakana. Osim toga, ova vrsta hrane također ima nebrojene zdravstvene dobrobiti, koje se mogu navesti kao:
Batat je odličan za probavni sustav
Dakle, možete li jesti slatki krumpir s proljevom?
Mnogi ljudi vjeruju da slatki krumpir pomaže u stimuliranju pražnjenja crijeva tako da je pražnjenje crijeva lako, pa se slatki krumpir ne smije jesti kada imate proljev. Međutim, ovo gledište je potpuno pogrešno.
Stručnjaci za prehranu kažu da će beta karoten i enzimi u slatkom krumpiru djelovati kao probavni enzim, čime će zaštititi crijevni sustav i pomoći hrani da se brže metabolizira.
Mogu li jesti slatki krumpir s proljevom?
Osim toga, korištenje 1-2 kuhana slatka krumpira kod proljeva omekšat će stolicu i poboljšati stanje kod proljeva. Točnije, vitamini A, B i kalij pomoći će osigurati energiju osobama s proljevom. Stoga bi osobe s proljevom trebale koristiti slatki krumpir. Međutim, samo jednostavan slatki krumpir treba prerađivati kao što je kuhan, kuhan na pari, kuhana kaša itd., ne smije se pržiti.
Osim toga, slatki krumpir trebate jesti samo u umjerenim količinama, a ako ga ne pojedete previše, proteini u slatkom krumpiru neće se metabolizirati, već će se nakupljati u želucu, uzrokujući nadutost, a simptomi proljeva bit će ozbiljniji. Najbolje vrijeme za jesti slatki krumpir je ručak.
Dakle, možete li jesti slatki krumpir ako imate proljev? Tada je odgovor " DA ". Ako jedete pravilno i umjereno.
Ljudi s proljevom trebaju jesti, čega se trebaju suzdržati?
Osim slatkog krumpira, osobe s proljevom trebaju dodati namirnice kao što su:
Jedenje guave dobro je za osobe s proljevom.
Kako bi proljev brzo prošao, osim gore navedenih namirnica koje treba jesti, potrebno je izbjegavati i štetne namirnice kao što su: brza hrana, pržena hrana, masna hrana, ljuto začinjena hrana, alkohol, kava i stimulansi. Osobito izbjegavajte sirovu i rijetku hranu. Potrebno je jesti kuhano, piti kipuću vodu i piti puno vode s elektrolitima kako bi se izbjegla dehidracija koja će dovesti do izuzetno opasne iscrpljenosti.
Još bolje, ako se vaš proljev ne poboljša, trebate brzo potražiti liječnički savjet od iskusnih liječnika. Apsolutno nemojte samoliječiti kod kuće ili primijeniti neprovjerene narodne metode.
Proljev nije strašan, ali su komplikacije koje slijede ako se ne intervenira na vrijeme izuzetno opasne. Stoga, apsolutno nemojte biti subjektivni kada se susrećete s ovom situacijom.
Može li se jesti batat s proljevom, što jesti s proljevom, od čega se suzdržati, sigurno vam je već jasno? Nadamo se da vam je gore navedeno dijeljenje korisno. Želimo Vama i Vašoj obitelji dobro zdravlje!
Zdravlje aFamilyToday - Vruće vrijeme bebama često čini neugodne i nervozne, pa roditelji moraju znati kako se brinuti o svojoj djeci ljeti, poput kupanja i oblačenja.
aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.
Udomljavanje kućnog ljubimca prilično je uzbudljiva odluka. Osim toga, trebali biste razmisliti o kupnji odgovarajućih životinja kako biste izbjegli posljedice po zdravlje.
Trovanje hranom tijekom trudnoće trudnicama više nije strano. Uzrok je često zbog nehigijenske obrade i prehrane trudnica.
aFamilyToday Health - Trovanje hranom zabrinjava mnoge majke pri odabiru hrane za svoju djecu. Kako liječiti i spriječiti trovanje hranom kod djece?
Razdražljivost, česti umor ili proljev česti su znakovi nutritivnih nedostataka kod djece.
Uobičajeni simptomi kod beba izbijanja zubića su nelagoda, bol i nervoza. No, ima i slučajeva da djeca imaju proljev zbog nicanja zubića.
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu kada vaše dijete napuni 32 tjedna kako biste se mogli najbolje brinuti za svoju bebu!
Djeca s intolerancijom na laktozu imaju problema s probavom šećera koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. aFamilyToday Health predstavlja pravi tretman i hranu za vašu bebu.
aFamilyToday Health - Bol u donjem lijevom dijelu trbuha može biti neznatan, ali ponekad može biti znak nečeg ozbiljnog. Dakle, što bi roditelji trebali učiniti kako bi to ispravno postupili?
aFamilyToday Health - Infekcije mokraćnog sustava stvaraju nelagodu kod djece, zabrinjavaju roditelje i također mogu uzrokovati dugotrajno oštećenje bubrega.
Kako spriječiti proljev kod djece, osobito ljeti, mnogim roditeljima s malom djecom uvijek je glavobolja.
aFamilyToday Health - Carski rez je uvijek povezan s mnogim neizvjesnostima, uključujući proljev nakon carskog reza. Naučimo o ovom delikatnom pitanju u sljedećem članku.
aFamilyToday Health - Mala djeca često podriguju mlijeko ili povraćaju hranu. Roditelji, odmah isprobajte sljedeće savjete kako biste spriječili ovu situaciju povraćanja.
Djeca s Reyeovim sindromom imat će oštećenje funkcije mozga i jetre, ponekad opasno po život. Ovaj sindrom se često javlja kod djece koja dobivaju aspirin za vodene kozice ili gripu. U sljedećem članku saznajte simptome bolesti, kako je liječiti.
Dojenčad i mala djeca često imaju probavne probleme, uključujući stanje da dijete ima sluz u stolici što je vrlo zabrinjavajuće.
Parazitske infekcije u djece nisu neuobičajene ako slučajno dođu u kontakt s jajima parazita, uzrokujući tako bol i nelagodu za bebu.
aFamilyToday Health - Bundeva je jedna od namirnica koja daje mnoge hranjive tvari. Stoga bundevi vjeruju mnoge majke u svakodnevnim obrocima.
aFamilyToday Health nudi 7 prijedloga koji će vam pomoći da odaberete najhranjivije sokove za svoju bebu s informacijama o hranjivim tvarima koje vaša beba može apsorbirati.
Je li djeci davati puno soka doista tako dobro kao što mislite? Zapravo, to može dovesti do 8 rizika koje će aFamilyToday Health navesti u nastavku.
Salanganes'Nest posebno i hrana općenito, iako ima mnogo hranjivih tvari, ali ako se koristi na pogrešan način, ne može biti učinkovit. Pa trebaju li stari ljudi jesti ptičje gnijezdo?
Pomfrit je ukusna grickalica koju mnogi vole. Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti pomfrit? Utječe li na zdravlje majke i djeteta?
Flan je ukusna i hranjiva namirnica. Mango flan isto je jelo koje mnogi roditelji odabiru za svoju djecu. Znate li već kako napraviti flan s mangom za bebu koja odvikava od dojenja?
Odabir dijete koja odgovara vašem tijelu važan je na putu ka mršavljenju i poboljšanju vaše figure. Saznajte više o formuli 4321 za održavanje forme koja danas zanima mnoge.
Krvavica je poznato jelo u kojem mnogi ljudi uživaju, ali ima mnogo potencijalnih zdravstvenih rizika. Unatoč zdravstvenim opasnostima Ministarstva zdravlja, mnogi ljudi ovo još uvijek brkaju s hranjivim jelom. Dakle, jesti krvavicu s proljevom je ispravno?
Sjemenke avokada čine više od 18% volumena avokada i često se odbacuju. Međutim, znanstvenici su pokazali da sjemenke avokada sadrže više od 70% sadržaja antioksidansa u svakom voću, tako da su sjemenke avokada izvrstan izvor hranjivih tvari s brojnim zdravstvenim prednostima.
Kokos je tipično voće na Zapadu, ne samo da ima osvježavajući učinak, ovo voće također donosi mnogo velikih dobrobiti za zdravlje. Osim kokosove vode, kopra sadrži i mnogo zdravih nutrijenata. Dakle, koje hranjive tvari sadrži kopra? Je li kopra masna? Koje su zdravstvene dobrobiti kopre?
Vijetnamcima vjerojatno nije poznato čuti ime plesna gljiva. Ova plesna gljiva nema mnogo objekata za uzgoj u Vijetnamu. Dakle, što su plesne gljive, koje su zdravstvene prednosti plesnih gljiva?
Osim što se jede sirovo ili kombinira s juhom, od gorkog se povrća kuha i riblja juha od zmijoglavca. Ovo je jelo koje organizmu donosi puno hranjivih tvari i ima jedinstven ukus. Dakle, kako kuhati riblju juhu od zmijske glave s gorkim povrćem?
Kako dob raste, starije osobe se moraju suočiti sa starenjem, što dovodi do smanjenja gustoće kostiju, starije osobe se često suočavaju s visokim rizikom od prijeloma pri jednostavnom neopreznom padu. Kako bi se lomovi kostiju u starijih osoba sveli na najmanju moguću mjeru, vrlo je važna prehrana, a posebno nadoknada kalcija u dovoljnoj i razumnoj mjeri. Dakle, što starije osobe jedu kao nadopunu kalcija?
