Kada se kvaliteta života poboljša, ljudi su sve više zabrinuti za svoje zdravlje i zdravlje svojih obitelji. Provjerite kako kod kuće napraviti vodu s elektrolitom!
Je li voda s elektrolitom važna? Postoji li način da se kod kuće napravi elektrolizirana voda? Na sva ova pitanja odgovorit ćemo u članku u nastavku.
Što je elektrolizirana voda?
Elektrolizirana voda poznata je pod mnogim imenima kao što su Pi voda, alkalna ionizirana voda, itd. Ova vrsta vode se proizvodi i restrukturira iz izvora ulazne vode sa suvremenom tehnologijom elektrolita. Kroz filtraciju i elektrolizu voda će se regenerirati u H+ i OH- ione. U isto vrijeme, ovaj proces će također stvoriti dvije skupine vode s dvije različite karakteristike: alkalna voda bogata ionima proizvedena na katodi i kisela voda bogata ionima proizvedena na anodi.
Konkretno, skupinu alkalne ionizirane vode s pH 8,5-9,5 preporučuju medicinski stručnjaci svaki dan za poboljšanje zdravlja. Korištenje alkalne vode bogate ionima pomaže ljudima poboljšati svoje zdravlje, boriti se protiv procesa starenja i ojačati imunološki sustav. I ne samo to, također sprječava patogene za tijelo i podupire liječenje kroničnih bolesti kao što su giht, rak, osteoporoza, ...
Grupa kiselih voda pogodna je za dezinfekciju, sterilizaciju, pranje lica, mineralni sprej, ...
Korištenje elektrolitske vode je najbrži način opskrbe stanica vodom
4 jednostavna i učinkovita načina za pripremu vode s elektrolitom kod kuće
Samim razumijevanjem fizikalnih i kemijskih svojstava vode s elektrolitom, možete napraviti vlastitu vodu s elektrolitom za redovitu upotrebu bez potrebe za modernim i specijaliziranim strojevima. Sastavili smo 5 jednostavnih načina za pripremu vode s elektrolitom kod kuće koje možete pogledati:
Izrada vode elektrolita sa sodom u prahu
Soda bikarbona vrlo je poznat sastojak u kuhinji svake obitelji za obradu i čišćenje hrane. Zahvaljujući alkalnoj prirodi ovog materijala, možete ga koristiti za alkalizaciju vode.
⅛ čajne žličice sode bikarbone razrijedite s 240 ml čiste vode. Zatim dobro promiješajte kako bi se prašak sode bikarbone potpuno otopio i mogao se odmah koristiti.
Međutim, dugotrajno korištenje alkalne vode napravljene od sode bikarbone može izazvati mnoge neželjene nuspojave, posebno kod ljudi koji su na dijeti s niskim unosom soli.
Korištenje sode bikarbone je najjednostavniji način za pripremu vode elektrolita
Napravite elektrolitnu vodu s limunom
Izvanredna karakteristika limuna je njegova snažna kiselost. Međutim, kako napraviti vodu s elektrolitom s limunom još uvijek je mnogima nepoznato. Naime, osim što je kiseo, limunov sok u procesu metabolizma stvara i alkalne nusprodukte. Dakle, slično kao i kod sode bikarbone, da biste od limuna napravili vodu s elektrolitom, morate pripremiti ⅛ žličice limunovog soka i 240 ml čiste vode. U filtriranu vodu polako ulijevajte limunov sok, dobro promiješajte i ostavite 8-12 sati u hladnjaku. Kada vrijeme istekne, izvadite vodu s elektrolitom i koristite je kao i obično.
Napravite vodu za elektrolit sa sodom bikarbonom
Osim limuna i sode bikarbone, soda bikarbona također je jeftin sastojak koji je lako pronaći za pripremu vode s elektrolitom. Prvo dodajte 600 mg sode bikarbone u 200 ml vode. Soda bikarbona je jako alkalna, pa će pomiješana s vodom povećati alkalnost vode. Zatim žlicom dobro promiješajte da se soda bikarbona otopi u vodi.
Međutim, ako ste na dijeti s niskim udjelom natrija, vodu s elektrolitima ne biste trebali pripremati na ovaj način jer soda bikarbona sadrži puno natrija.
Napravite elektroliziranu vodu pomoću sustava za filtriranje vode u vašem domu
Danas, s modernim sustavima za filtriranje vode u domovima, voda nije samo filtrirana od nečistoća, već joj je i povećana lužnatost. To je zato što kada voda prolazi kroz kompenzacijske jezgre minerala, dodat će se malo kalcija i magnezija, uzrokujući porast pH vrijednosti u vodi. Voda će biti alkalna i bolja za ljudsko zdravlje.
Jezgra mineralne kompenzacije u sustavu filtera za vodu ima integriranu sposobnost povećanja alkalnosti vode
Osim što možete napraviti vodu s elektrolitima kod kuće, ako nemate vremena, možete kupiti proizvode s elektrolitima u bocama za rehidraciju i remineralizaciju vašeg tijela.
Tom and Jerryjev napitak za rehidraciju elektrolita s okusom limuna – jedan od najpopularnijih elektrolitnih napitaka za djecu danas. Proizvod sadrži mnoge hranjive tvari i mineralne soli potrebne tijelu kao što su natrijev klorid, kalijev klorid, kalcij, cink, vitamini B3, B6, limunska kiselina, sukraloza, glukoza,... Uz izvrstan okus, mnogi su ljudi koristili Tom i Jerryjev napitak za nadoknadu elektrolita s okusom limuna kao dnevni hranjivi napitak.
Proizvod ima izvanredne učinke u nadoknadi vode, elektrolita i vitamina u tijelu. Štoviše, također potiče cirkulaciju krvi, odbija umor, puni energiju i čisti tijelo od toksina. Tom i Jerryjev napitak za rehidraciju elektrolita s okusom limuna vrlo je prikladan za ljude koji često moraju puno vježbati poput bavljenja sportom i teškog rada. Osim toga, ovaj proizvod možete primijeniti i kod osoba koje gube puno soli i vode zbog visoke temperature, hipoglikemije, znojenja .
Tom i Jerry elektrolitski napitak za rehidraciju okusa limuna 250 ml
Uz samo jednostavne recepte i sastojke, možete napraviti vlastitu elektrolitsku vodu kod kuće za sebe i svoju obitelj. No, ako ste zaposleni, Tom and Jerry's limunova voda učinkovito je rješenje koje će vam pomoći da se brinete o svom zdravlju svaki dan.
Istezanje je izuzetno važno kako u vježbanju tako iu svakodnevnom životu. Mnogi vježbači često preskaču istezanje jer ne misle da je nepotrebno. To je potpuno pogrešno shvaćanje. Odmah pogledajte sljedeće vježbe istezanja koje ćete vježbati češće.
Masažna fotelja zbog svoje velike učinkovitosti smatra se sveobuhvatnim uređajem za njegu zdravlja ljudskog organizma. Osim što smanjuju umor i stres, masažne fotelje također imaju sposobnost pospješiti cirkulaciju krvi i poboljšati san kod starijih osoba. Ako nemate iskustva s kupnjom masažnih fotelja, saznajmo kroz ovaj članak.
Zbog osobnih preferencija mnoge trudnice odlučuju odabrati viseću mrežu kao utočište kada su pospane. Mnogo je kontroverzi oko ovog pitanja jer se mnogi ljudi boje da to utječe na zdravlje i majke i djeteta. Dakle, možete li spavati u visećoj mreži dok ste trudni?
Masna krv je bolest od koje pate mnogi mladi ljudi zbog neznanstvenih prehrambenih navika i načina života. Dakle, ako koristite mlijeko za osobe s masnom krvlju, koju vrstu odabrati da ne pogoršate stanje?
Tijekom stresnog razdoblja epidemije, putovanje je postalo teže. Kućna ljekarna mora imati određene lijekove pri ruci, baš kad su potrebni.
Je li pušenje kapsule štetno? Danas mnogi ljudi umjesto tradicionalnih cigareta koriste mahune jer misle da je manje štetna za zdravlje. Je li točna? Gledajte sad!
Tijekom trudnoće, tijelo trudne majke postat će osjetljivije zbog povećanih razina hormona, stoga postoji nekoliko radnji koje bi trudnice trebale izbjegavati kako bi se osigurala sigurnost za razvoj i majke i bebe. Jedan od njih je čin tapšanja po guzi trudnice. Dakle, zašto ne potapšati trudnicu po guzi?
Rak dojke je vodeći uzrok smrti kod žena, stoga je vrlo važno otkriti simptome bolesti i pravodobno je liječiti. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) prvi je put odobrila biološku verziju Trastuzumaba, koja je ocijenjena kao učinkovita, sigurna i kvalitetna u liječenju raka dojke.
U Vijetnamu raste udio muškaraca s vestibularnim poremećajima. Pa je li vestibularni poremećaj kod muškaraca opasan? Koji su simptomi bolesti? Odgovorite na gornja pitanja kroz članak u nastavku.
Voda iz ptičjeg gnijezda je hranjiva namirnica koja pomaže ljudima poboljšati zdravlje i povećati otpornost. Međutim, kako pravilno piti vodu iz ptičjeg gnijezda, ne znaju svi!
Preskačete li ikada preglede kod liječnika, ne spavate li ili preskačete obroke? Bez obzira jeste li ih svjesni ili ne, zdravstvene pogreške mogu biti štetne i dovesti do ozbiljnih posljedica.
Difuzori i ovlaživači eteričnih ulja imaju i prednosti i nedostatke. Ovisno o različitim potrebama svake osobe, postoji stroj za odabir.
Bubreg je organ koji ima vrlo važnu ulogu u ljudskom tijelu, čija je glavna zadaća filtriranje krvi i uklanjanje toksina iz krvi. Zato bubrezi uvijek moraju kontinuirano raditi. Dakle, što treba jesti za vraćanje funkcije bubrega?
Litsea je poznata biljka etničkim manjinama u visokim planinskim područjima kao što je Središnje gorje. Ujedno, to je i ključno gospodarsko stablo koje daje velik doprinos smanjenju siromaštva, jer što je starije posađeno, to će njegova vrijednost biti veća.
Slušanje glazbe i gledanje filmova popularna je dnevna potreba mnogih ljudi. U to vrijeme aktivno nošenje slušalica prilikom slušanja glazbe, gledanja filmova,... ograničit će utjecaj na ljude oko vas, a povećati doživljaj zabave. Međutim, kako biste zaštitili bubnjić i druge povezane dijelove, morate razumjeti štetne učinke nošenja slušalica u nastavku.
Dnevna prehrana iznimno je važan čimbenik i može odrediti zdravlje vašeg organizma. Pročitajmo članak u nastavku kako bismo odmah saznali na koje znakove nedostatka hranjivih tvari u tijelu treba obratiti pozornost!
Kako bi znale ispunjavate li zdravstvene uvjete za trudnoću, majke bi trebale što prije obaviti prenatalni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali neke informacije o ovom procesu prenatalnog pregleda!
GGT (gama glutamil transferaza) iznimno je važan test funkcije jetre koji utječe na vaše zdravlje. Ovaj indeks se koristi za procjenu oštećenja jetre i žuči. Kada se ovaj indeks poveća, postoji velika vjerojatnost da je jetra oštećena, a najčešći uzrok je konzumiranje alkohola.
Pia kolač je poznati specijalitet u Soc Trangu i omiljen onima koji vole slatko. Masni, slatki okus duriana inspirirao je mnoge ljude da jedu i piju. Dakle, znate li koliko kalorija ima pizza? Ako ne, ovaj broj bi vas mogao iznenaditi.
Matična mliječ ima mnoge izvrsne namjene, u kojima je i ljepota lica neizostavna prednost. Saznajte kroz sljedeći članak!
Dobar imunološki sustav temelj je dobrog zdravlja. Zaštita i jačanje imunološkog sustava kod djece uvijek je glavna briga roditelja. Dakle, što će roditelji morati učiniti kako bi dobro izgradili i ojačali imunološki sustav svog djeteta?
Sir nam je danas vrlo poznata namirnica. No, malo tko obraća pozornost na to je li sir dijetetski i pomaže li nam da smršamo ili ne. Pozivamo vas da pročitate ovaj članak za više informacija.
Mnogi ljudi postavljaju pitanje je li dobro jesti svinjsku jetricu? Zato što neki ljudi misle da je jedenje svinjske jetrice kao da ljudima ubacujete otrov, pa bojkotirajte. Međutim, zapravo, je li svinjska jetra doista toliko otrovna kao što često mislimo?
Kako napraviti dinju za bebe da jedu ukusnu i hladnu ljeti zanima mnogo roditelja. Stoga ću vas u članku u nastavku detaljno uputiti na neke načine kako to učiniti, nemojte to propustiti!
Znajući što osobe s visokim krvnim tlakom ne bi smjele jesti pomoći će vam da budete proaktivniji u planiranju prehrane i učinkovitijem liječenju bolesti. Osim upotrebe droga,
Pržene riblje okruglice su namirnice koje se često zamrzavaju u velikim količinama. Međutim, mnoge domaćice još uvijek ne znaju kako brzo i učinkovito odmrznuti pržene riblje okruglice.
Bamija je poznato voćno povrće u obiteljskim jelima. Međutim, možda ne znate nevjerojatne učinke bamije na žene. Dakle, bamija ima mnogo dobrih tvari? Koje su prednosti jedenja bamije za žene? Otkrijmo zajedno!
Jeste li zabrinuti jer vaša beba sporo raste, ali ne znate kako pronaći hranu koja će vašoj bebi pomoći da učinkovito i sigurno dobije na težini? Ne brinite, ovaj članak će vam dati popis od 17 namirnica koje mogu pomoći vašoj bebi da dobije na težini i pospješuje zdrav rast.
Prehrana ima važnu ulogu u oporavku zdravlja žene nakon poroda. Odabrati prave namirnice za pripremu dnevne prehrane nije teško, ali nije ni lako. Postavlja se pitanje: Smiju li žene nakon poroda jesti taro? U današnjem članku o zdravlju, aFamilyToday Blog pomoći će čitateljima da detaljno odgovore na ovo pitanje.
Osobe s gihtom sigurno će biti vrlo oprezne prema visokoproteinskim, masnim jelima, ali hoće li jela poput žabljeg mesa biti uključena u njihov jelovnik? Sigurno će se mnogi ljudi zapitati može li giht jesti žablje meso.
