Home » » Kako skuhati kestene jednostavno, ukusno i lako se gule

Kako skuhati kestene jednostavno, ukusno i lako se gule

Najbrži način pripreme kestena

  1. Odaberite svježe kestene sa sjajnom ljuskom
  2. Napravite X rez nožem na svakom kestenu
  3. Kušajte 15 minuta u slanoj vodi
  4. Pečite 5 minuta za krokantnu teksturu

Zašto kesteni zaslužuju mjesto u vašoj prehrani?

Nutritivna vrijednost Količina (100g) Dnevna potreba
Kaliji 291mg 8%
Vlakna 3g 12%
Vitamin B6 0.482mg 37%

5 ključnih zdravstvenih prednosti

  1. Srčani zaštitnik - Omega-3 kiseline smanjuju loš kolesterol
  2. Prirodni antioxidant - 47% više antioksidansa od lješnjaka
  3. Probavni sustav - Prebiotička vlakna potiču crijevnu mikrobiotu
  4. Vizualna zaštita - Lutein štiti od makularne degeneracije
  5. Energijski booster - Kompleksni ugljikohidrati za trajnu energiju
Savršeno kuhani kesteni - korak po korak vodič

Ekspertni vodič za kuhanje

Što vam treba?

Korak po korak postupak

  1. Priprema plodova
    • Operite u hladnoj vodi
    • Ocijedite 10 minuta
  2. Rezanje tehnike
    • Koristite oštri nož za kuhinju
    • Napravite 1cm duboke rezove

Pro tipovi za savršen rez

  • Za okrugle kestene: Kružni rez oko "ekvatora"
  • Za spljoštene: Vodoravni rez kroz sredinu

Tajne pečenja nakon kuhanja

  1. Prebacite u prethodno zagrijanu pećnicu (200°C)
  2. Pečite 5-7 minuta
  3. Okrećite svakih 2 minute

Često postavljana pitanja

Kako spriječiti pucanje tijekom kuhanja?

Ključ je u pravilnom rezanju i održavanju stabilne temperature vode. Koristite naše savjete za rezanje.

Kako dugo traju kuhani kesteni?

U hladnjaku do 72 sata u hermetičkoj posudi. Za duže čuvanje, zamrznite do 3 mjeseca.

Nove tehnike 2024: Probajte parno kuhanje u Instant Loncu za 40% brži postupak!

Tags: #kuhanje kestena #recept kesteni

28 Comments

  1. Nina -

    Super savjet za zimu! Kesteni su mi omiljeni zimski desert, a sad ću ih još lakše pripremati

  2. Marijan -

    Nisam znao da kuhanje kestena može biti ovako jednostavno. Super!

  3. Luka Rijeka -

    Genijalno! Sad ću moći napraviti desert koji izgleda profesionalno

  4. Martina -

    Super trik za kuhanje! Definitivno ću probati za božićne blagdane.

  5. Dario -

    Zanimljiv članak koji mi je pomogao da bolje razumijem pripremu kestena. Hvala

  6. Sara -

    Odlično objašnjeno! Uvijek sam mrzila ljuštenje kestena, a sad imam rješenje

  7. Tin Zagreb -

    Koji su još recepti s kestenima? volim eksperimentirati u kuhinji!

  8. Marko -

    super savjet! uvijek sam imao problema s guljenjem kestena, ali ovaj način izgleda baš jednostavan. hvala

  9. Lea -

    Nevjerojatno jednostavno! Sad svaki put mogu napraviti savršene kestene

  10. Ana Split -

    Odlična metoda za brzo i jednostavno kuhanje kestena. Preporučit ću svima

  11. Luka 🌰 -

    Genijalno! Upravo sam probao i stvarno radi - kesteni se gule kao da su magic! #kuharskitrikovi

  12. Ivana -

    Savršeno objašnjeno korak po korak. Uvijek sam ih teško gulila, a sad imam idealan recept. Hvala puno

  13. Ivo -

    Odličan trik koji sam već isprobao - stvarno radi

  14. Tomislav Split -

    koji su još načini za serviranje kestena? volim eksperimentirati u kuhinji i uvijek tražim nove ideje

  15. Miro -

    Super savjet koji sam odmah odlučio isprobati. Hvala

  16. Elena Zagreb -

    Obožavam kestene i uvijek tražim nove načine pripreme. Ovaj mi se čini baš jednostavan i brz

  17. Ante Dalmatinac -

    Kuhanje kestena je pravi mali ritual. Ovaj članak mi je dao nove ideje kako da ih pripremim još bolje

  18. Iva -

    Hvala na super članku! Upravo sam naučila nešto novo o pripremi kestena

  19. Ana K. -

    Odlična metoda za pripremu kestena! Zadnji put kad sam ih kuhala, bilo je pravo mučenje da ih ogulim. Sad ću probati ovaj trik koji ste opisali

  20. Kristina -

    Odličan članak! Upravo sam kupila kestene i sad znam točno što ću napraviti. Hvala na super savjetu

  21. Petar Zagreb -

    jel netko zna koliko dugo ih treba kuhati? malo sam zbunjen oko točnog vremena kuhanja. molim pojašnjenje

  22. Darko -

    jel ovo radi i za pečene kestene ili samo za kuhane? netko ima iskustva

  23. Lovro -

    Koji su još načini serviranja kestena? Volim istraživati različite recepte

  24. Fran -

    Zanimljiv članak koji mi je otvorio oči za nove mogućnosti pripreme kestena

  25. Ela -

    Sjajan članak koji sam odmah spremna primijeniti u praksi

  26. Maja R. -

    Wow, nisam znala da postoji ovako jednostavan način! Definitivno ću probati za vikend kad budem spremala desert.

  27. Josip K. -

    Zanimljivo... nisam nikad razmišljao da kuhanje može biti ovako jednostavno. Definitivno ću probati!

  28. Petra -

    Savršeno objašnjeno! Sad znam kako da izbjegnem dosadašnje muke s guljenjem

Leave a Comment

Kako skuhati kestene jednostavno, ukusno i lako se gule

Kako skuhati kestene jednostavno, ukusno i lako se gule

Naučite kako skuhati kestene da budu savršeno mekani, lako se gule i zadrže hranjive tvari. Ekskluzivni recepti i najnovije tehnike pripreme.

Kontroliranje žudnje više neće biti noćna mora ako znate sljedeće

Kontroliranje žudnje više neće biti noćna mora ako znate sljedeće

Kako bismo postigli željenu težinu, moramo proći bezbroj teških izazova. Konkretno, apetit je najozbiljniji "suparnik". Znate li da je ovo jedan od onih naizgled nepovezanih problema koji mnogima zadaju "glavobolju".

Smiju li majke nakon poroda piti svježe mlijeko?

Smiju li majke nakon poroda piti svježe mlijeko?

Svježe mlijeko je ukusan i hranjiv napitak za mnoge osobe i sve uzraste. Svježe mlijeko sadrži zdrave hranjive tvari poput vitamina, željeza, kalcija. Međutim, mnoge trudnice se pitaju je li u redu piti svježe mlijeko nakon poroda? Je li svježe mlijeko dobro za zdravlje majke nakon poroda?

Brzo smršavite u roku od 1 tjedna zahvaljujući prirodnoj hrani

Brzo smršavite u roku od 1 tjedna zahvaljujući prirodnoj hrani

Nema potrebe za postom, preskakanjem obroka, korištenjem lijekova koji štete tijelu, samo zahvaljujući prirodnoj hrani u nastavku pomoći će vam da učinkovito smršavite u 1 tjednu.

Treba li mlijeko koristiti za oboljele od raka dojke?

Treba li mlijeko koristiti za oboljele od raka dojke?

Prehrana ima velik utjecaj na sposobnost oporavka i osiguranje zdravlja bolesnica s rakom dojke tijekom liječenja. Uz hranu koju je potrebno nadopuniti ili izbjegavati, pitanje je da li koristiti mlijeko za oboljele od raka dojke također je pitanje koje brine mnoge pacijente i članove obitelji.

Hladno meso je dobro? Koji je ispravan način prehrane?

Hladno meso je dobro? Koji je ispravan način prehrane?

Šunka, poznata i kao šunka, staro je europsko jelo. Hladno meso ima svoj jedinstveni okus koji privlači korisnike, a hladno meso nije dosadno i mekano, ali ipak ima hrskavost. Vijetnamci također sve više koriste hladna jela iz mnogo razloga kao što su praktičnost, laka obrada, laka za jelo... Ipak, mnogi se još uvijek pitaju je li hladno meso dobro?

Jesu li kiseli krastavci masni? Jesti kisele krastavce da smršaviš?

Jesu li kiseli krastavci masni? Jesti kisele krastavce da smršaviš?

Kiselo zelje vrlo je poznato jelo u vijetnamskim obiteljima u posudi s rižom. Pogotovo za vrijeme praznika Tet, gotovo svaka kuća ima kisele krastavce. Jer ovo je prilog uz namirnice kao što su kuhano meso, smrznuto meso i kobasice tijekom Teta kako bi se smanjio osjećaj dosade. Pa je li jedenje kiselih krastavaca masno?

Jesu li kiseli krastavci dobri za jelo? Koliki je nutritivni sadržaj kiselih krastavaca?

Jesu li kiseli krastavci dobri za jelo? Koliki je nutritivni sadržaj kiselih krastavaca?

Može se reći da se tehnike konzerviranja hrane primjenjuju od davnina. Metoda kiseljenja također je način očuvanja hrane nakon žetve. Način da to učinite je da kisele krastavce držite u fermentiranoj salamuri koja sadrži korisne bakterije. Pa jesu li kiseli krastavci dobri za jelo?

Pitanje: Mogu li zatajenje bubrega piti sojino mlijeko?

Pitanje: Mogu li zatajenje bubrega piti sojino mlijeko?

Zatajenje bubrega sve je češća bolest u našoj zemlji zbog mnogih uzroka. Zatajenje bubrega klasificira se u 5 razina i na svakoj razini bolesti potrebno je kontrolirati i pažljivo kontrolirati prehranu i prehranu. Dakle, mogu li pacijenti sa zatajenjem bubrega piti sojino mlijeko?

Kutak za pitanja i odgovore: Koje bi vitamine trebali uzimati vegetarijanci?

Kutak za pitanja i odgovore: Koje bi vitamine trebali uzimati vegetarijanci?

Mnogi ljudi postavljaju pitanje koje bi vitamine vegetarijanci trebali unositi. Zato što neke vegetarijanske dijete možda neće osigurati dovoljno hranjivih tvari za tijelo.

Koliko kalorija u krastavcu? Kako napraviti neka jela od krastavaca za mršavljenje

Koliko kalorija u krastavcu? Kako napraviti neka jela od krastavaca za mršavljenje

Krastavci su većinom vodeni i imaju malo kalorija te ne sadrže zasićene masti ili kolesterol. Mnogi ljudi su zainteresirani za koliko kalorija u krastavcima, mogu li jesti krastavce izgubiti težinu? Na odgovor će biti odgovoreno u sljedećem članku.