Kao i druge neurološke bolesti, osobe s traumatskom ozljedom mozga često se teško oporavljaju, razvijaju se u kratkom vremenu i uzrokuju mnoge ozbiljne posljedice. Što treba jesti osoba s traumatskom ozljedom mozga da bi se brzo oporavila? Sljedeći prehrambeni prijedlozi koje bi osobe s traumatskom ozljedom mozga trebale jesti pomoći će učinkovitijem njezi i oporavku pacijenata.
Pacijenti nakon operacije traumatske ozljede mozga često gube puno snage, stoga je potrebno imati razumnu prehranu za pacijenta kako bi se mogao oporaviti u dobrom zdravlju. Dakle, što bi ljudi s traumatskom ozljedom mozga trebali jesti da bi se brzo oporavili?
Što treba jesti osoba s traumatskom ozljedom mozga da bi se brzo oporavila?
Omega 3
Omega-3 masne kiseline vrlo su važne za moždane stanice, a nalaze se u ribi, ribljem ulju, lanenom ulju, algama, orasima... U časopisu Nature objavljeno je istraživanje provedeno 2011. san Neurosurgery pokazalo je da davanje dodataka prehrani s omega-3 miševima s ozljedom mozga pomoglo je u zaštiti živaca od daljnjih oštećenja nakon ozljede. Omega-3 suplementi korisni su odmah nakon ozljede i tijekom dugih razdoblja oporavka.
Aminokiseline
Proteini se koriste za rast, popravak i održavanje gotovo svih tkiva u tijelu i "sastavljaju" ih aminokiseline. Aminokiseline u mozgu blisko su uključene u održavanje normalne razine neurotransmitera u mozgu. Mnogi istraživači na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Pennsylvania (SAD) otkrili su da aminokiseline poput leucina, izoleucina i valina čuvaju kognitivnu funkciju kod štakora s ozljedom mozga. Bogat izvor aminokiselina zahvaljujući proteinima koji se nalaze u nemasnoj piletini, ribi, zelenom grahu, grašku, grašku itd.
Druge namirnice
Pacijentima s ozljedom mozga treba osigurati prehranu bogatu voćem, povrćem itd. Izbjegavajte hranu koja sadrži zasićene masti, hidrogenizirane masti, hranu s visokim udjelom natrija (natrij) zbog ovih čimbenika. Ova hrana povećava rizik od moždanog udara.
Treba napomenuti i da pacijenti trebaju jesti hranu bogatu vitaminima i mineralima, od kojih su neki iznimno važni za rad mozga, poput kolina koji je važan za stvaranje neurotransmitera. Neurotransmiteri su tvari koje pomažu u prijenosu signala u mozgu. Kolin se nalazi u mnogim jajima, kikirikiju…
Voda
Voda je vrlo važna za žrtve ozljede mozga. Studija objavljena u izdanju časopisa Brain Mapping iz siječnja 2011. otkrila je da dehidracija mijenja fizičku strukturu mozga. Dehidracija također oštećuje rad mozga, zbog čega se pacijenti teško koncentriraju i osjećaju se tromo. Međutim, količinu vode koju treba konzumirati dnevno za pacijenta s ozljedom mozga treba odrediti liječnik.
Osobe s traumatskom ozljedom mozga trebaju jesti što je dobro za zdravlje?
Što ne smiju jesti pacijenti s traumatskom ozljedom mozga?
Osim znanstvenog jelovnika koji dodaje hranjive tvari potrebne za oporavak mozga, osobe s moždanim bolestima također bi trebale obratiti pozornost na namirnice koje ne bi smjele jesti u nastavku kako bi izbjegle moguće štete zdravlju mozga.
- Nemojte jesti životinjsku mast i hranu bogatu kolesterolom kao što su svinjska mast, pileća mast, kozja mast, goveđa jetra, pileća jetrica, svinjski mozak...
- Nemojte jesti fermentiranu, ukiseljenu hranu i hranu koja je previše slana poput ribljeg umaka, kiselih krastavaca...
- Nemojte koristiti stimulirajuća pića poput čvrstog čaja, kave, alkohola...
- Zabranjeno pušenje.
Za teško bolesne osobe u procesu obrade hrane potrebno je obratiti pažnju na pripremu meke, sitne, lako žvakaće i začinjene hrane. U nekim slučajevima, potrebno je jesti kroz sondu, treba dodati mlijeko i voćni sok kako bi se dopunila energija za pacijenta. Proces zbrinjavanja bolesnika s moždanom bolešću je dug i trajan, osim ishrane koju bi moždani bolesnici trebali jesti potrebno je posavjetovati se s liječnikom o metodama fizikalne terapije za što brži oporavak.
Osobe s traumatskom ozljedom mozga trebaju izbjegavati duhan, alkohol i stimulanse
Predložena jela za njegu osoba s traumatskom ozljedom mozga
Nakon nesreće, pacijenti s traumatskom ozljedom mozga često padaju u stanje živčanog sloma sa simptomima glavobolje, vrtoglavice, vrtoglavice, tinitusa, nesanice, gubitka pamćenja... Stoga korištenje ljekovitih jela također ima važnu ulogu u oporavku pacijenata . brže i biti zdraviji. Evo nekoliko konkretnih recepata:
Lijek 1: Sjemenke lotosa (sa srcem) 50gr žute zvijezde, u prahu; longan 30gr; dovoljno alum šećera; Skuhati u čaj, podijeliti i jesti nekoliko puta dnevno. Ovo jelo ima tonik, njeguje um, umiruje, koristi se kod osoba s nesanicom, nervozom, lupanjem srca, razdražljivošću... zbog manifestacije traumatske ozljede mozga .
Lijek 2: 1 goluba očistiti i odstraniti utrobu; longan; duga tkanina; Sjemenke lotosa; vino po 10g; goji bobice 5g; kameni šećer 15g. Sve se jako dobro pirjalo, dodatno začinilo, podijelilo za jelo nekoliko puta. Lijek ima učinak nadopunjavanja pet organa, sedacije i inteligencije, koristi se za osobe s tjelesnom slabošću ili glavoboljom, nesanicom, gubitkom pamćenja nakon traumatske ozljede mozga.
Lijek 3: Svinjski mozak 100g; češnjak 20g oguljen i nasjeckan; dovoljno začina. Sve pirjano u vodi, kad je kuhano, dodajte malo biljnog ulja, podijelite i jedite nekoliko puta dnevno. Upotreba: Sue mozak, sedativ, intelektualne koristi; koristi se za osobe nakon traume s nesanicom, vrtoglavicom, zaboravnošću ili snovima.
Lijek 4: Glava šarana 1 kom; anđelika 6g; 20g crvenog šećera. Svi ponesite gulaš, uzmite vodu za piće. Koristi se kod mentalno nestabilnih osoba, kod glavobolja, vrtoglavica nakon traumatskih ozljeda mozga.
Lijek 5: Lotusovo lišće 6gr; orlovi nokti 6g; kora lubenice 6g; cvijet bijelog graška 6g; kora dinje 6g. Svi ponesite boju vode za piće umjesto čaja tijekom dana. Koristi se za čišćenje uma, smirivanje iluzornog; Koristi se kod osoba koje često imaju vrtoglavicu, vrtoglavicu, osjećaj vrućine u prsima, vruće dlanove, stopala, jabuku defekacije, crveno žutu mokraću.
Potrebno je puno strpljenja da bi se osoba s traumatskom ozljedom mozga brzo oporavila
Bolesnici trebaju izbjegavati stimulanse (kao što su kava, jaki čaj, alkohol, pivo, duhan) i neprobavljivu hranu. Istodobno pripazite na odgovarajuću zdravstvenu tjelovježbu u skladu s vašim fizičkim stanjem i osobnom higijenom te očuvajte optimističan i sretan duh kako biste se uspjeli oporaviti od bolesti. Osim toga, članovi obitelji također trebaju strpljenje i snažan duh kako bi mogli mirno i u potpunosti zbrinuti osobu s traumatskom ozljedom mozga. Traumatska ozljeda mozga je nesreća koju nitko ne želi, stoga i obitelj i pacijent moraju raditi zajedno kako bi se potpuno oporavili i kasnije živjeli zdravim životom.
