Recimo vam kako vidjeti koliko je majčino mlijeko gusto, a koliko rijetko

Prema konceptu da razrijeđeno majčino mlijeko neće imati dovoljno hranjivih tvari za fizički i psihički razvoj djece. Dakle, kako je majčino mlijeko gusto - razrijeđeno i uzrokuje li razrijeđeno mlijeko zakržljalu djecu?

Dugo se uvijek bezrazložno “krivi, krivi” majčino mlijeko. E sad, beba je zakržljala zbog dugotrajnog dojenja, pa morate rano odviknuti bebu prije nego počnete jesti drugu hranu, kako biste mogli rasti i biti zdravi. Ili, zbog toga što je majčino mlijeko razrijeđeno, dijete nema nikakvih hranjivih tvari, pa dijete zaostaje u razvoju, zaostaje u razvoju, a posebno zaostaje u razvoju od djece rođene u istoj dobnoj skupini. Dakle, kako je majčino mlijeko gusto - razrijeđeno?

Recimo vam kako vidjeti koliko je majčino mlijeko gusto, a koliko rijetko

Istina o majčinom mlijeku

Majčino mlijeko nije samo hrana, majčino mlijeko sadrži mnoga antitijela, čiji se sastav mijenja iz dana u dan i iz sata u sat, u skladu s razvojem bebe. U prvim godinama života, prehrana u majčinom mlijeku usmjerena je na "hranjenje" djetetova mozga, a ne na povećanje tjelesne težine i mišićne mase kao kod drugih mlijeka. Dakle, kako je majčino mlijeko gusto - razrijeđeno?

Glavne nutritivne komponente koje se nalaze u majčinom mlijeku

  • Masnoća: pomaže bebi u rastu i proizvodnji energije, pomaže probavi.
  • Protein: Taurin je jedan od najboljih proteina koji se nalazi u majčinom mlijeku. Ima veliku ulogu u razvoju mozga djece.
  • Vitamini i minerali: Pomažu djeci da lakše apsorbiraju i povećavaju otpornost.
  • Ostale nutritivne komponente: Tvari prisutne u majčinom mlijeku pomažu u poboljšanju djetetove spoznaje. Pomozite djeci u holističkom razvoju.

Recimo vam kako vidjeti koliko je majčino mlijeko gusto, a koliko rijetkoDakle, kako je majčino mlijeko gusto - razrijeđeno?

Kako se majčino mlijeko kondenzira – razrjeđuje?

Sigurno je svaka majka čula za koncept majčinog mlijeka kao gustog - razrijeđenog. Međutim, ne znaju sve majke i ne razumiju prirodu majčinog mlijeka.

Razrijeđeno majčino mlijeko ne utječe na zdravlje bebe jer gotovo svo majčino mlijeko ima isti nutritivni sastav. Postoji samo problem majke koja ima puno ili malo mlijeka, ali nema dovoljno majčinog mlijeka.

Sudeći golim okom, majčino mlijeko ima dva oblika, gusto i razrijeđeno. Ali to je zabluda o mehanizmu laktacije - posljednje mlijeko majčinog mlijeka.

  • Kolostrum: Za razliku od kolostruma, koji je žute boje, majčin kolostrum je mlijeko koje se izlučuje tijekom prvih 10 minuta laktacije. Kolostrum je obično bistar i rijedak poput rižine vode. Međutim, kolostrum je još uvijek pun hranjivih tvari poput proteina, vitamina, minerala i vode za dojenje. 
  • Laktacija: Laktat je mlijeko koje se luči u srednjoj i kasnoj fazi dojenja. U to vrijeme majčino mlijeko je još puno hranjivih tvari i ima više masti i proteina, pa mlijeko postaje gušće i ima blago žutu boju. Ovo je vrlo važan izvor hranjivih tvari koji pomažu vašem djetetu da raste zdravo. 

Svaka beba je neovisna jedinka i ima potpuno drugačiju sposobnost upijanja i razvoja.

Mnoge majke imaju naviku redovito izdajati razrijeđeni kolostrum kako bi kasnije dojile bebu, nadajući se da će beba bolje dobiti na težini. Međutim, to će uzrokovati nedostatak vode i laktoze, bjelančevine, ako majka nije pažljivo proučavala i redovito izdajala razrijeđeno mlijeko.

Hranjiva dijeta s majčinim mlijekom

Osim toga koliko je majčino mlijeko gusto, a koliko rijetko, majke bi trebale naučiti i o pravilnoj prehrani. Majke bi trebale podijeliti obroke u više obroka uključujući: 3 glavna obroka i 2-3 međuobroka dnevno kako bi pomogla tijelu da apsorbira maksimalnu količinu hranjivih tvari. Prednost treba dati jelima pripremljenim kuhanjem, kuhanjem na pari, pirjanjem i kuhanjem. Ograničite upotrebu pečene i pržene hrane. Apsolutno nemojte jesti prerađenu i sirovu hranu. U isto vrijeme, tijekom jela, majke također trebaju pažljivo žvakati hranu za lakšu probavu.

Prehrana igra važnu ulogu u dojenju

Skupine namirnica koje treba redovito koristiti

  • Proteini: Majka bi trebala jesti puno nemasnog mesa, izbjegavati masno meso. Jedite različite vrste graha i sjemenki kao što su: soja, kikiriki, crni grah, crveni grah, itd. U isto vrijeme, trebali biste povećati unos mlijeka i jesti više jaja i jogurta u svojoj prehrani svaki tjedan.
  • Masnoća: Koristite biljno ulje za kuhanje, ograničite upotrebu životinjske masti.
  • Ugljikohidrati: riža, kaša, rezanci, pho, ... su namirnice koje sadrže puno škroba i šećera koje su vrlo dobre za majčin organizam nakon poroda.
  • Vitamini i vlakna: Konzumiranje puno povrća i voća narančaste i crvene boje pomoći će majkama da nadopune vitamine i minerale.
  • Željezo: Ne zaboravite dodati hranu bogatu željezom kao što su žumanjak, patka, svinjski bubreg, riba, lignje, meso golubova, škampi, sezam, tofu, povrće od jute, crni grah, bijeli grah, lotosove sjemenke, brokula, grašak, brokula,...

Osim toga, majke bi trebale piti puno vode svaki dan jer je voda i glavni sastojak mlijeka za bebe. Osim vodom, majke mogu nadoknaditi vodu pijući mlijeko i jedući voće. No, kada pijete mlijeko, trebali biste birati mlijeko s puno kalcija kako bi bilo dobro za razvoj bebinih kostiju.

Razumna prehrana majke nakon porođaja bit će vrlo korisna za zdravlje majke i bebe, kao i za određivanje gustoće majčinog mlijeka . Osim toga, svaka psihička nestabilnost majke negativno će utjecati na rad mliječnih žlijezda, zbog čega će neke majke imati zastoj mlijeka u postporođajnom razdoblju. Održavanje duha ugodnim i sretnim nakon porođaja iznimno je potrebno koje majke trebaju zapamtiti. 


Leave a Comment

Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe

Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe

<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.

11 prednosti za vašu bebu kada dojite

11 prednosti za vašu bebu kada dojite

Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.

Što bi majka trebala učiniti kada je mlijeka previše?

Što bi majka trebala učiniti kada je mlijeka previše?

Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.

Prehrana prikladna za djecu od 6 mjeseci

Prehrana prikladna za djecu od 6 mjeseci

Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?

10 stvari koje treba imati na umu kada počnete odbiti bebu

10 stvari koje treba imati na umu kada počnete odbiti bebu

Kada beba počne dobro jesti, vrlo je važno uvesti čvrstu hranu. aFamilyToday Health nudi 10 stvari koje treba imati na umu kada hranite bebu krutom hranom kako bi vaša beba uvijek imala dovoljno energije za igru!

Je li dobro za dojilje piti kavu?

Je li dobro za dojilje piti kavu?

Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!

Dojenje donosi mnoge neočekivane prednosti

Dojenje donosi mnoge neočekivane prednosti

Majčino mlijeko je najbolji izvor prehrane za dojenčad i malu djecu. Stoga će majka koja doji donijeti mnoge prednosti koje možda ne očekujete.

Kućni lijekovi za povraćanje kod beba

Kućni lijekovi za povraćanje kod beba

Povraćanje je vrlo često kod male djece. Pravilno liječenje pomoći će djetetu s povraćanjem da se oporavi u najkraćem mogućem roku.

Prouzrokuje li dojenje doista opuštene grudi?

Prouzrokuje li dojenje doista opuštene grudi?

aFamilyToday Health - Majke se često pitaju uzrokuje li dojenje opuštene grudi. U ovom članku stručnjaci će vam odgovoriti na ovo pitanje.

Banane su odlične za dojilje

Banane su odlične za dojilje

Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.

Trebaju li majke s mastitisom nastaviti dojiti?

Trebaju li majke s mastitisom nastaviti dojiti?

aFamilyToday Health - Uz pomisao da se mastitis može prenijeti na bebu, majke često prestaju dojiti. Je li ovo istina ili laž?

Kako dojiti formulu za dojenčad u kombinaciji s majčinim mlijekom?

Kako dojiti formulu za dojenčad u kombinaciji s majčinim mlijekom?

Dojenje je najbolja opcija. Međutim, u nekim slučajevima trebate hraniti svoju bebu adaptiranim mlijekom u kombinaciji s majčinim mlijekom za potpuni razvoj djeteta.

5 savjeta za dojenje blizanaca

5 savjeta za dojenje blizanaca

Briga o novorođenčetu tijekom dojenja mnoge žene čini umornima i depresivnima jer se javljaju brojni problemi poput mastitisa, začepljenih mliječnih kanala, beba ne dobiva dovoljno mlijeka...Ako imate blizance 2 Nemojte previše brinuti za svoju bebu, ali odmah naučite sljedećih 5 savjeta za učinkovitije dojenje blizanaca.

Je li dobro da djeca piju sojino mlijeko?

Je li dobro da djeca piju sojino mlijeko?

Majke često biraju sojino mlijeko za zamjenu kravljeg mlijeka kako bi pomogle svojoj djeci da dobiju mnoge zdravstvene prednosti. Zapravo, je li dobro da djeca piju sojino mlijeko?

6 razloga zašto vaša beba doji samo iz jedne dojke

6 razloga zašto vaša beba doji samo iz jedne dojke

Kod nekih beba beba voli sisati samo jednu dojku, iako majka čini sve da dijete siše s obje strane. Zabrinuti su jer će to dovesti do debalansa grudi.

17. tjedan

17. tjedan

Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health s vama dijeli ono što trebate znati o fetusu starom 17 tjedana kako bi vi i vaša beba ostali zdravi!

Koliko puta dnevno majka treba dojiti?

Koliko puta dnevno majka treba dojiti?

aFamilyToday Health odgovara na potrebu učenja o dojenju, pomažući vam da podijelite vrijeme dojenja koje je najprikladnije za apsorpciju vaše bebe.

Što majka treba ili treba izbjegavati tijekom dojenja?

Što majka treba ili treba izbjegavati tijekom dojenja?

aFamilyToday Health - Ishrana ne utječe samo na zdravlje majke nego i na razvoj djeteta. Što majke trebaju jesti tijekom dojenja?

Mliječni režim za bebu od 1-3 mjeseca

Mliječni režim za bebu od 1-3 mjeseca

Bez obzira na to je li vaše dijete dojeno ili hranjeno adaptiranim mlijekom, naučite o pravoj formuli za bebu od 1-3 mjeseca kako biste dobili najbolju njegu.

Drozd u djece: uzroci, simptomi i prevencija

Drozd u djece: uzroci, simptomi i prevencija

Dojenje se uvijek potiče. Međutim, to također uzrokuje čestu bolest, a to je drozd u djece.

9 mjeseci beba zna što učiniti? Tjelesni i kognitivni razvoj 9-mjesečne bebe

9 mjeseci beba zna što učiniti? Tjelesni i kognitivni razvoj 9-mjesečne bebe

U dobi od 9 mjeseci bebe počinju imati želju istraživati ​​svijet i tijelom i umom. Dakle, što radi beba od 9 mjeseci? Neka aFamilyToday Blog odgovori na ovo pitanje kroz članak u nastavku!

Pravilna oralna higijena beba od 18 mjeseci

Pravilna oralna higijena beba od 18 mjeseci

Majke svojoj djeci počinju prati zube čim im niknu prvi zubići. Od dobi od 18 mjeseci ili starije, način oralne higijene za 18-mjesečnu djecu će se promijeniti, majke će početi dopuštati djeci da koriste pastu za zube s niskim sadržajem fluora na četkicama za zube svoje djece.

Što je majčin kolostrum i kako djeluje?

Što je majčin kolostrum i kako djeluje?

Čuli ste da mnogi ljudi govore o kolostrumu, ali ne znate što je majčin kolostrum i po čemu se razlikuje od drugog mlijeka. Naučimo o kolostrumu kroz ovaj članak!

Curenje kolostruma tijekom trudnoće, nema razloga za brigu

Curenje kolostruma tijekom trudnoće, nema razloga za brigu

Zapravo, istjecanje kolostruma u zadnjim mjesecima trudnoće znak je da ste spremni za ulazak u fazu dojenja. Jer kada smo trudni, naše će tijelo početi proizvoditi kolostrum kako bi se pripremilo za nadolazeći proces njege novorođenčeta. Nekim ženama čak curi kolostrum tijekom trudnoće tjednima do mjesecima prije poroda.

Odgovarajući na pitanja: Što jesti i što jesti nakon reza perineuma?

Odgovarajući na pitanja: Što jesti i što jesti nakon reza perineuma?

Epiziotomija je uobičajeni medicinski postupak koji koriste liječnici tijekom potpomognutog poroda. Međutim, nakon izvođenja ovog postupka, majke trebaju obratiti pozornost na razumnu prehranu. To utječe na proces oporavka zdravlja majke. Dakle, što jesti i što jesti nakon perinealnog reza? Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Kako razviti psihologiju djeteta od 7 godina i savjeti za roditelje

Kako razviti psihologiju djeteta od 7 godina i savjeti za roditelje

Vaše dijete kreće u prve godine osnovne škole, navikava se na novu sredinu s učiteljima i prijateljima. Jesu li roditelji primijetili da se psihologija 7-godišnje djece postupno dramatično promijenila u odnosu na prije? Znaju li roditelji što pripremiti za pratnju svoje djece u ovoj dobi?

Pogledajte iznenađujuće učinkovit postporođajni klistir

Pogledajte iznenađujuće učinkovit postporođajni klistir

Nakon poroda mnoge majke često imaju postporođajne bolesti. U nastavku će aFamilyToday Blog predstaviti iznimno učinkovit laksativ koji se prenosi generacijama.

Krvarenje tijekom trudnoće je strašno kao što mislite?

Krvarenje tijekom trudnoće je strašno kao što mislite?

Zvuči strašno imati krvarenje tijekom trudnoće, međutim, to nije znak da ste pobacili. Krvarenje u trudnoći, posebno prva 3 mjeseca

Djeca s krvavim proljevom - Znakovi opasnih bolesti

Djeca s krvavim proljevom - Znakovi opasnih bolesti

Što uzrokuje krvavi proljev kod djece? Što bi mama trebala učiniti u ovom slučaju? Odmah pogledajte članak ispod!

Što bi majke trebale jesti s proljevom kod beba?

Što bi majke trebale jesti s proljevom kod beba?

Majčino mlijeko je glavni izvor prehrane za bebe, tako da ono što vi pojedete, vaša će beba apsorbirati. Stoga, pitanje što bi majke trebale jesti s proljevom u novorođenčadi zabrinjava mnoge nove majke. Pronađimo odgovor u članku u nastavku!