Kako zagrijati majčino mlijeko da ne izgubite hranjive tvari

Majčino mlijeko koje se čuva u hladnjaku bitno je zagrijati prije davanja bebi. Postoji mnogo različitih načina zagrijavanja majčinog mlijeka, a evo nekoliko savjeta koje morate imati na umu kada zagrijavate mlijeko svoje bebe.

Majčino mlijeko luči puno i beba ne može posisati sve odjednom je neizbježno. U tom slučaju majka će obično višak mlijeka morati staviti u vrećicu za pohranu mlijeka i pohraniti u hladnjak. Ali kako se može, kada je bebi potrebno, mlijeko izvaditi i podgrijati bez denaturacije ili gubitka prirodnog slatkog okusa majčinog mlijeka? Članak će vas uputiti kako zagrijati majčino mlijeko da biste osigurali cjelovitost mlijeka.

Poznavanje kako pravilno zagrijati majčino mlijeko osigurat će integritet mlijeka

Prije nego što se upustite u to kako zagrijati majčino mlijeko, morate se pobrinuti da se mlijeko iskoristi na vrijeme prije nego što više ne može sadržavati potrebnu količinu hranjivih tvari. Ako se čuva u zamrzivaču, majčino mlijeko može se čuvati do 6 mjeseci. Međutim, u običnom hladnjaku, smrznuto majčino mlijeko treba koristiti samo unutar 2 tjedna. A ako se čuva u hladnjaku, treba ga upotrijebiti samo tijekom dana kako bi se osigurao najbolji nutritivni sadržaj.

Kako zagrijati majčino mlijeko za mlijeko u zamrzivaču

Kako odmrznuti majčino mlijeko iz hladnjaka

Vrećice sa skutom stavite u hladnjak da se polako odmrznu, ali ipak zadržite mlijeko na potrebnoj hladnoj temperaturi bez toplinskog šoka i bez oštećenja esencijalnih nutrijenata. U idealnom slučaju, ostavite ga oko 8 sati kako bi majčino mlijeko bilo potpuno bez kristala leda. Idealno bi bilo da se ovo otopljeno mlijeko upotrijebi odmah, iako se može čuvati nekoliko dana u hladnjaku.

Majčino mlijeko treba premjestiti iz zamrzivača u hladnjak da se polako otapa

Ocijedite vodu od odmrzavanja mlijeka

Ako želite zagrijati majčino mlijeko iz smrznutog stanja, započnite s ispiranjem vrećice skute pod hladnom tekućom vodom. Ovaj korak cijeđenja je bitan kako bi se osiguralo da se mlijeko polako odmrzava, bez oštećenja hranjivih tvari u mlijeku. Zatim, kada mlijeko više nije zamrznuto, polako povećajte temperaturu vode kako biste postupno zagrijali mlijeko. 

Vaša beba može piti mlijeko na normalnoj temperaturi, ali ako je vaša beba izbirljiva, trebali biste zagrijati mlijeko prije nego što ga date svojoj bebi. U slučaju da je mlijeko ostavljeno u hladnjaku nekoliko sati dok se ne otopi, jednostavno isperite vrećicu s mlijekom pod toplom tekućom vodom.

Kako zagrijati majčino mlijeko toplom vodom

Jednostavan način da zagrijete majčino mlijeko je da stavite vrećicu mlijeka u zdjelu tople vode. Vodite računa da voda ne bude prevruća jer visoka temperatura može uzrokovati prevruće majčino mlijeko u vrećici, što uzrokuje opekline kod bebe pri ispijanju. Suprotno tome, ako voda nije dovoljno vruća, nije dovoljno jaka da otopi i zagrije bebino mlijeko.

Ako radite ovu metodu zagrijavanja majčinog mlijeka, također morate paziti da voda ne iscuri u unutrašnjost vrećice za mlijeko. S vrećicom smrznutog mlijeka može trebati nekoliko desetaka minuta da se mlijeko iz smrznutog stanja vrati na sobnu temperaturu. U međuvremenu, s odmrznutim mlijekom potrebno vam je samo nekoliko minuta.

Koristite toplu vodu za zagrijavanje majčinog mlijeka

Koristite grijač mlijeka

Najlakši i najpraktičniji način zagrijavanja majčinog mlijeka je korištenje grijača za bočice. Najprije jasno pročitajte upute za uporabu jer će svaka vrsta pumpe za grudi imati različite specifikacije i različitu upotrebu. 

Neke vrste grijača za bočice zagrijavaju mlijeko izravno u vodi, dok druge koriste paru. Da biste to učinili, stavite bocu s mlijekom u odjeljak za grijanje, napunite vodom do označene linije, uključite struju i okrenite regulator na željenu temperaturu. Kada se postigne potrebna temperatura, možete pustiti aparat da se automatski prebaci na način rada za održavanje topline i dajte bebi mlijeko kada za to bude vrijeme.

Kako zagrijati majčino mlijeko za mlijeko pohranjeno u hladnjaku

Za mlijeko koje se čuva u hladnjaku lakše je zagrijati majčino mlijeko. Izvadite mlijeko iz hladnjaka i potopite ga u toplu vodu od 40 stupnjeva dok ne postigne odgovarajuću temperaturu za sisanje. Ipak, nemojte namakati mlijeko u prevrućoj vodi jer će time izgubiti hranjive tvari u majčinom mlijeku.

Napomena kod zagrijavanja majčinog mlijeka

Neke kutije nakon zamrzavanja često imaju čudan miris. To je zato što mlijeko ima visok sadržaj enzima lipaze. Ovaj enzim, kada se zamrzne i zatim odmrzne, daje mlijeku miris sapuna. Ako imate bebu koja odbija piti mlijeko čudnog mirisa, možete zagrijati mlijeko, ali ne dopustiti da zavrije kako biste smanjili količinu enzima lipaze prisutnog u majčinom mlijeku.

Neke točke koje trebate imati na umu kada zagrijavate majčino mlijeko su:

• Majčino mlijeko, nakon što se izvadi iz hladnjaka, ne može se zamrzavati za daljnju upotrebu. Stoga biste trebali uzimati samo pravu količinu mlijeka za svoju bebu.
• Nikada nemojte koristiti mikrovalnu pećnicu za odmrzavanje majčinog mlijeka jer se može pregrijati i opeći bebu. Mikrovalovi će također uništiti dio proteina u majčinom mlijeku.
• Prije nego poduzmete korake za zagrijavanje majčinog mlijeka, trebali biste ga pustiti da se potpuno otopi i da na njemu nema kristala leda.

Uz nekoliko prijedloga o tome kako zagrijati majčino mlijeko, nadamo se da imate još savjeta za bolju brigu o svojoj bebi. Više o dojenju možete saznati na web stranici aFamilyToday Blog.