Kako dati svojoj bebi kravlje mlijeko da pije?

Mnogi roditelji brinu i pitaju se koje mlijeko dati svojoj djeci? Kada djetetu treba dati kravlje mlijeko i koliko je dovoljno?

Sljedeći će vam članak pomoći riješiti pitanja o tome kako davati kravlje mlijeko svojoj bebi i znati je li vaša beba alergična na mlijeko.

Ne zanima me piti kravlje mlijeko, što da radim?

Neke bebe mogu odmah piti kravlje mlijeko, ali druge se ustručavaju prijeći na kravlje, jer ono ima drugačiju teksturu, okus i temperaturu od majčinog mlijeka. U tom slučaju pokušajte prvo pomiješati kravlje mlijeko s majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom u omjeru 1 dio kravljeg mlijeka prema 3 dijela majčinog mlijeka ili formule. Zatim polako mijenjajte omjer dok vaša beba ne popije 100% kravlje mlijeko.

Ako vaše dijete nije zainteresirano za kravlje mlijeko, vrlo je teško dodati mlijeko u svakodnevnu prehranu. Međutim, možete pokušati na mnogo načina, na primjer:

Dodajte žitarice u mlijeko

Ponudite svojoj bebi jogurt, sir, puding, kremu ili milkshake za međuobroke.

Što da radim ako moje dijete ne može piti mlijeko ili je vegetarijanac?

Ako ne možete dobiti  kalcij i vitamin D iz mlijeka i drugih mliječnih proizvoda, djetetu dajte sojino mlijeko ili proizvode obogaćene tim tvarima.

Trebate li kupiti organsko mlijeko ili mlijeko bez hormona rasta?

Ne postoji zaključak da su ova mlijeka bolja za djecu, trebali biste pogledati količinu hormona rasta u mlijeku da biste se odlučili.

Međutim, stručnjaci upozoravaju da davanje bebi nepasteriziranog punomasnog mlijeka može sadržavati štetne bakterije ili parazite, što može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

Je li vaše dijete alergično na mlijeko?

Ako vaša beba od malih nogu pije formulu od kravljeg mlijeka i nije imala problema, možete biti sigurni da neće imati problema s kravljim mlijekom. Čak i dojenčad koja se prve godine isključivo doji obično mogu piti kravlje mlijeko jer su bila izložena proteinima kravljeg mlijeka u majčinom mlijeku (osim ako izbjegavate sve mliječne proizvode).

Ako vaše dijete pije sojino mlijeko, trebali biste početi s mlijekom koje je obogaćeno vitaminom D i kalcijem. Slučajevi alergije na kravlje mlijeko su relativno rijetki. Samo 2-3% beba je alergično na mlijeko i gotovo sve nemaju nikakvih problema. Uobičajeni simptomi alergije na mlijeko su:

Groznica ili osip, osobito oko usta ili brade

Neugodan osjećaj u želucu

Proljev

Povraćanje

Oteklina

Svrab.

Trajna vrtoglavica i začepljen nos, curenje iz nosa, kašalj, piskanje ili otežano disanje mogu biti znakovi alergije na mlijeko koja utječe na dišni sustav vaše bebe. Osim toga, roditelji moraju brzo odvesti bebu do najbližeg liječnika ili bolnice ako dijete:

Vrlo blijedo ili slabo

Ima osip po cijelom tijelu

Imati kvrgu u glavi ili vratu

Krvavi proljev.

Neke alergijske reakcije su čak i opasne po život. Ako je vaše dijete alergično na kravlje mlijeko, trebali biste izbjegavati hranu kao što su sir, mlijeko, sladoled, jogurt, mliječni margarin, maslac i mliječna čokolada.

Zašto biste trebali čekati da vaša beba napuni 12 mjeseci da pijete kravlje mlijeko?

Novorođenčad kravlje mlijeko ne može probaviti tako lako kao majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, jer kravlje mlijeko ima visok sadržaj bjelančevina i minerala pa će utjecati na bubrege bebe.

Kravlje mlijeko nema odgovarajuću količinu željeza, vitamina C i drugih hranjivih tvari za bebe, pa čak može uzrokovati anemiju kod nekih beba . Proteini u kravljem mlijeku mogu iritirati probavni sustav što dovodi do pojave krvi u stolici. Osim toga, kravlje mlijeko ne daje najbolje masti za bebe.

Međutim, kada je probavni sustav vaše bebe spreman, kravlje mlijeko se može dodati uravnoteženoj prehrani od cjelovitih žitarica, povrća, voća i mesa.

Zašto bi vaše dijete trebalo piti kravlje mlijeko?

Kravlje mlijeko je bogat izvor kalcija, koji pomaže u izgradnji jakih kostiju i zuba, pomaže u regulaciji zgrušavanja krvi i kontroli mišića. Kravlje mlijeko sadrži vitamin D koji pomaže tijelu da apsorbira kalcij i važan je za rast kostiju.

Tvari u kravljem mlijeku daju vašoj bebi energiju koja mu je potrebna tijekom cijelog dana. Ako vaše dijete od početka dobiva dovoljno kalcija, imat će manji rizik od krvnog tlaka, moždanog udara, raka debelog crijeva i prijeloma kuka kasnije u životu.

Trebam li prestati dojiti bebu dok pijem kravlje mlijeko?

Majke se ne trebaju odvikavati nakon davanja kravljeg mlijeka. Stručnjaci preporučuju da je bolje nastaviti s dojenjem dok beba ne navrši godinu dana.

Koliko mlijeka djeca trebaju piti?

Prema riječima stručnjaka, vaša će beba dobiti dovoljno kalcija i vitamina D iz 250–350 ml kravljeg mlijeka ili drugih mliječnih proizvoda poput jogurta ili sira. Do 2 godine vaše dijete treba piti 2 šalice kravljeg mlijeka ili drugih mliječnih proizvoda dnevno.

Međutim, ne preporuča se bebi davati više od 1000 ml (4 šalice) mlijeka dnevno jer neće moći konzumirati drugu hranu. Ako je dijete i dalje žedno, dajte mu vode da pije.

Mogu li svojoj bebi davati mlijeko bez masti ili s malo masti?

Stručnjaci preporučuju davanje punomasnog mlijeka jednogodišnjacima osim ako dijete nije pod visokim rizikom od pretilosti. Djeca ove dobi trebaju veći udio masti u punomasnom mlijeku kako bi održali debljanje i pomogli tijelu da apsorbira vitamine A i D. Sadržaj proteina i minerala u mlijeku bez masti je previsok za bebe u ovoj dobi. Kada vaše dijete napuni 2 godine, možete odlučiti da mu dajete mlijeko s malo masti ili bez masti ako dobro raste.

Iznimke, vaš liječnik može preporučiti vašoj bebi davanje mlijeka s niskim udjelom masti (2%) ako je vaša beba pretila , pretilo, ima obiteljsku povijest pretilosti, visokog kolesterola ili srčanih bolesti .

Nadamo se da su gore navedene informacije djelomično odgovorile na pitanja majki o dojenju svojih beba, kao i o osiguravanju adekvatnih hranjivih tvari za svoju djecu korištenjem drugih mliječnih proizvoda.