Visoki krvni tlak, također poznat kao hipertenzija ili hiperglikemija, vrlo je čest i raste s godinama. Stoga visoki krvni tlak ima
Visoki krvni tlak, također poznat kao hipertenzija ili hiperglikemija, vrlo je čest i raste s godinama. Stoga mnoge ljude ne zanima je li visoki krvni tlak opasan.
1. Uzroci visokog krvnog tlaka
Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost jedan je od uzroka visokog krvnog tlaka.
Je li visoki krvni tlak opasan? Postoje mnogi uzroci visokog krvnog tlaka, a neki od njih su:
Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost jedan je od uzroka visokog krvnog tlaka.
Ljudi koji nakupljaju puno masnoće oko trbuha, bokova ili bedara imaju veću vjerojatnost da će razviti visok krvni tlak od opće populacije.
Alkohol i pivo su stimulansi koji štete zdravlju i utječu na krvni tlak. Stoga, kako biste održali krvni tlak u normalnom rasponu, trebali biste ograničiti upotrebu alkohola.
Kako biste održali krvni tlak u normalnom rasponu, trebali biste ograničiti upotrebu alkohola.
Je li visoki krvni tlak opasan? Stres, nervoza, dugo sjedenje u uredu, radni pritisak promijenit će vaš krvni tlak. Stoga morate redovito održavati mir, uvijek pronaći načine da se opustite i uravnotežite svoj život kako biste izbjegli visoki krvni tlak.
U mnogim slučajevima tijelo je osjetljivo kada jelo sadrži puno soli ili natrija, što će poremetiti stabilizaciju krvnog tlaka . Najbolje rješenje je smanjiti količinu soli, a zatim je zadržati na sigurnoj razini. Brza hrana će često sadržavati veliku količinu soli, stoga osobe s visokim krvnim tlakom trebaju izbjegavati ovu vrstu hrane, birati namirnice koje mogu kontrolirati količinu soli, a ne preveliku.
Je li visoki krvni tlak opasan? Rizik od visokog krvnog tlaka veći je kod muškaraca nego kod žena. To ne znači da se žene ne moraju brinuti o svojim rizicima. Stoga, bez obzira jeste li muškarac ili žena, trebali biste imati zdrav način života i prehrambene navike.
Što ste stariji, to je veći rizik da postanete žrtva visokog krvnog tlaka. Starije osobe imaju povećan rizik od razvoja sistoličke hipertenzije. Visoki krvni tlak je glavni uzrok ateroskleroze, moždanog udara i smrti.
Je li visoki krvni tlak opasan? Ako vaša obitelj ima povijest visokog krvnog tlaka, i vi biste mogli biti pogođeni. Nasljedni oblik visokog krvnog tlaka može dovesti do brojnih zdravstvenih problema kod mladih ljudi.
2. Kako visoki krvni tlak utječe na zdravlje?
Je li visoki krvni tlak opasan? Visoki krvni tlak izravan je uzrok drugih opasnih bolesti poput koronarne arterijske bolesti, komplikacija zatajenja srca. Visoki krvni tlak također je jedan od glavnih uzroka moždanog udara. Osim toga, bolest također smanjuje funkciju bubrega, uzrokujući vrlo opasnu kroničnu bolest bubrega.
Rizik od visokog krvnog tlaka veći je kod muškaraca nego kod žena.
3. Kako otkriti visoki krvni tlak
Je li visoki krvni tlak opasan? Obično, kako bi identificirao nečiji krvni tlak, liječnik će izmjeriti vaš krvni tlak i zatim ga usporediti s tablicom normalnih vrijednosti krvnog tlaka. Ako je vaš krvni tlak veći od 140/90 mmHg, možda imate visok krvni tlak.
Međutim, ovo očitanje krvnog tlaka nije nužno potpuno točno, jer može biti samo privremeno visoka vrijednost, zbog stresa ili zato što ste upravo bili aktivni. Stoga, da biste točno odredili svoj krvni tlak, trebate redovito mjeriti krvni tlak.
Osim toga, također morate dati dodatne informacije o svim zdravstvenim problemima koje imate ili trenutno patite te imate li simptome vrtoglavice, mučnine, glavobolje, vrtoglavice, blage nesanice, crvenila lica ili ne. Postoji više osnova za utvrđivanje ako već imate visok krvni tlak .
Je li visoki krvni tlak opasan? Da biste mogli redovito svaki dan mjeriti krvni tlak te provjeriti i usporediti rezultate za hipertenziju, trebali biste koristiti kućni tlakomjer. Ovi strojevi će vas spasiti od putovanja u klinike ili bolnice.
čet ha
aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?
aFamilyToday Health - Sok od naranče bit će vrlo dobar izvor prehrane tijekom trudnoće ako uzmete u obzir svoje zdravstveno stanje, kao i da ga koristite na razumnoj razini.
Prehrana tijekom trudnoće izravno će utjecati na zdravlje majke i fetusa. Dakle, trebaju li trudnice jesti tunu?
Visok krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne probleme. U nekim slučajevima može ozbiljno utjecati na nerođenu bebu.
Danas bi mnogi zaposleni roditelji trebali biti spremni dopustiti svojoj djeci da gledaju televiziju kako ih ne bi uznemiravali. Roditelji bi trebali razmisliti o štetnosti gledanja televizije na djecu.
aFamilyToday Health - Kao biljka, sladić nije siguran za zdravlje fetusa. Poznavanje njegovih štetnih učinaka pomaže trudnicama da imaju sigurnu trudnoću.
Štetno djelovanje energetskih napitaka na adolescente je stvar koja se ne može olako shvaćati. Za više informacija pogledajte sljedeći članak.
Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.
Što su zubi zaraženi tetraciklinom? To je stanje kada su zubi inficirani antibioticima koji utječu na boju zuba, uzrokujući gubitak oralne estetike. Dakle, kako popraviti ovu situaciju?
Primjena antipiretika je imperativ u uobičajenim situacijama visoke temperature. Dakle, kada imate temperaturu, koji lijek uzeti za brzo smanjenje temperature? Koji lijek kada koristiti?
Što bi roditelji trebali učiniti da bi njihova djeca prepoznala i zaštitila se od seksualnog uznemiravanja? Iako su duše njihove djece još nezrele, roditelji ih mogu polako učiti nekim vještinama i znanjima o seksu kako bi se zaštitili od određenih situacija.
Morate se držati podalje od hrane koja je štetna za vaše zube kako biste zaštitili zubnu caklinu, spriječili karijes i plak koji uzrokuje promjenu boje zuba. Oralno zdravlje trpi
Farmaceutska tvrtka Pfizer (SAD) objavila je da je započela fazu 2 kliničkog ispitivanja lijeka za liječenje Covid-19 u oralnom obliku.
Banana je jedno od hranjivih voća s mnogo nutrijenata i antioksidansa. Međutim, kada treba jesti banane? Trebate li jesti banane kada imate kašalj? Pratite članak u nastavku!
Ujutro mnogi ljudi zaspu, zbog čega posao kasni. Nije vam teško pronaći iznimno učinkovit način za borbu protiv pospanosti na početku
Bolest šaka, stopala i usta česta je bolest u azijskim zemljama, čak iu Vijetnamu. Ali koji subjekti i dob su najosjetljiviji na bolesti šaka, stopala i usta?
Nesanica vas više neće mučiti svake večeri jer postoji 10 eteričnih ulja koja pomažu dobro spavati, ali su vrlo sigurna. Spavanje je važan dio osiguravanja
Ako želite imati tanak, atraktivan i zdrav struk, što čekate, a da odmah ne izbjegnete ove namirnice koje uzrokuju salo na trbuhu. Stranica
