Normalni ljudi rijetko mare za razinu kolesterola u krvi; Međutim, za osobe s određenim bolestima visok kolesterol u krvi ima velik utjecaj. prvi.
Normalni ljudi rijetko mare za razinu kolesterola u krvi; Međutim, za osobe s određenim bolestima visok kolesterol u krvi ima velik utjecaj.
1. Što je kolesterol?
Kolesterol ili trigliceridi, najjednostavnije rečeno, indeks su masnoće u krvi. Trenutno ima dosta ljudi koji pogrešno shvaćaju da se radi o štetnim sastojcima za ljudsko zdravlje. Međutim, oni sami igraju važnu ulogu za ljudski život. Odgovoran je za skladištenje energije za tijelo. Samo kada je kolesterol u krvi previsok, to može biti štetno za tijelo.
2. Štetni učinci povećanja kolesterola u krvi
Visoki kolesterol u krvi može uzrokovati moždani udar
Visoki kolesterol u krvi može biti nasljedan ili može biti uzrokovan prehranom pojedinca. Kada se sadržaj masti u krvi prenaglo poveća, to će uzrokovati prilično ozbiljne posljedice na zdravlje pacijenta.
Ateroskleroza:
Kada je kolesterol u krvi previsok, on se ne apsorbira i pretvara u talog u stijenci krvnih žila te izravno uzrokuje aterosklerozu. Što je viša razina kolesterola, to je stanje ateroskleroze teže. Ovi aterosklerotski plakovi uzrokovat će sužavanje lumena arterije, lošu cirkulaciju krvi, nemogućnost transporta do organa u tijelu, što ozbiljno utječe na zdravlje pacijenta.
Povećanje kolesterola u krvi na previsoku razinu učinit će krv viskoznijom, što otežava transport krvi. Visoke razine kolesterola također uzrokuju pojavu bolesti koronarnih arterija . To uzrokuje visoki krvni tlak i može čak dovesti do zatajenja srca.
Osobe s bolešću masne krvi trebaju apsolutno uvijek od početka vrlo dobro kontrolirati pokazatelje vezane uz masnoću u krvi kako ne bi došlo do opasnih komplikacija.
Stvaranje aterosklerotskih plakova u koronarnim arterijama može uzrokovati probleme s protokom krvi u srce. To čini formiranje napada angine češćim i češćim.
Još gore, kada se plak odlijepi i stvori krvne ugruške, može blokirati protok krvi do srca. I u ovom trenutku dolazi do srčanog udara, koji može uzeti život pacijenta.
Povišen kolesterol u krvi čini stvaranje plaka ozbiljnijim i onemogućava dotok krvi i kisika u mozak. Najprepoznatljivija manifestacija je stanje bolesnika s glavoboljom, vrtoglavicom, vrtoglavicom... Teže može uzrokovati moždani udar i izazvati izuzetno ozbiljne komplikacije.
3. Kako smanjiti kolesterol u krvi
Jedan od načina da se smanji kolesterol u krvi je jesti puno zelenog povrća
Postoje različiti načini na koje osoba može pomoći u snižavanju kolesterola u krvi. Unutra:
Izgradite razumnu prehranu i vježbajte:
Prilagodba prehrambenih navika i navika tjelovježbe iznimno je važna. Bolesnici bi trebali ograničiti unos škrobne hrane, kao i masti i bjelančevina. Nemojte piti gazirana bezalkoholna pića kao ni pića koja sadrže alkohol.
Aktivno jedite zeleno povrće, voće i ribu bogatu omega3.
Vježbajte barem 15 minuta dnevno kako biste poboljšali cirkulaciju krvi i izbjegli komplikacije bolesti.
Koristite više proizvoda za podršku
Na tržištu danas postoji dosta pratećih proizvoda od kojih se možda najviše spominje naziv Premium Fucoidan . Ovo je japanski proizvod za prevenciju raka. Sa sastojcima ekstrahiranima iz izuzetno kvalitetne Mozuku smeđe alge te su sigurni i benigni.
Ova vrsta dodatka prehrani ima izvrsne učinke u smanjenju kolesterola u krvi, otpornosti na oksidaciju kao i povećanju otpornosti organizma...
Visoki kolesterol u krvi uzrokuje izuzetno ozbiljne posljedice. Stoga bi svaka osoba trebala biti samosvjesnija u procesu kontrole kolesterola u tijelu prilagodbom prehrane, tjelovježbom ili korištenjem potpornih namirnica prirodnog podrijetla.
Dieu Linh
Mnogi se pacijenti rijetko javljaju s iznenadnom boli u lijevom prsištu, sa ili bez drugih simptoma. To izaziva tjeskobu i brigu jer nije jasno što uzrokuje srčani udar? Je li srčani udar opasan? Sljedeći članak djelomično će odgovoriti na gornje pitanje.
U životu ponekad jednostavni simptomi mogu dovesti do iznimno opasnih bolesti. Posebno kod žena sa simptomima infarkta
U životu ponekad jednostavni simptomi mogu dovesti do iznimno opasnih bolesti. Dakle, koji su simptomi srčanog udara kod žena? prvi.
Plućna tuberkuloza može se izliječiti antibiotskom terapijom unutar 6 do 12 mjeseci. Ovisno o stanju i patologiji pacijenta, liječnik će propisati lijek za liječenje plućne tuberkuloze pojedinačno za svaku osobu.
Kako ublažiti bolove u zglobovima jedno je od pitanja koje mnoge najviše zanima. Često doživljavate bolove u zglobovima, bolove u tijelu, možete potpuno poboljšati kod kuće na vrlo jednostavne načine.
Povećava li trčanje visinu? Za mnoge osobe niske visine uvijek pronalaze sport i aktivnosti kao što je trčanje kako bi poboljšali svoju slabost. Odgovor potražite u sljedećem članku!
Ananas je voće koje organizmu daje vrlo bogatu količinu vitamina i minerala. Većina djece ili odraslih voli jesti ananas. Ali što je s osobama s dijabetesom? Dijabetičari mogu jesti ananas nije postavljeno pitanje.
Ružičasto oko, također poznato kao konjunktivitis (upala bijelog dijela oka) je upalna bolest uzrokovana virusom. Bolest je benigna, može se izliječiti unutar 7-10 dana i ne utječe na djetetov vid uz znanstvenu skrb.
Monofobija je opsesivni poremećaj, pretjerani strah od izolacije i napuštenosti nakon jednog ili više gubitaka u prošlosti.
Bubrezi su jedan od organa koji imaju vrlo važnu ulogu u tijelu. Kako bismo procijenili funkciju ovog organa, moramo provesti testove uree i kreatinina u krvi kako bismo utvrdili jesu li vaše razine ureje i kreatinina u krvi unutar normalnog raspona.
Kako održati trudnoću u prva 3 mjeseca trudnoće izuzetno je važno jer tijekom tog razdoblja fetus nije implantiran, vrlo je lako doći do spontanog pobačaja, pobačaja.
Mnoga djeca često imaju analni svrbež, često se češu, uzrokujući ogrebotine i infekcije. Dakle, što je uzrok i kako liječiti ovo stanje?
Luk liječi prehladu i gripu. Narodni lijek protiv prehlade i gripe zvuči pomalo čudno, ali to je jednostavan način borbe protiv gripe bez uzimanja lijekova koji se primjenjuje u mnogim zemljama.
