Pothranjenost je česta kod male djece, ali zapravo je stopa pothranjenosti i kod starijih osoba iznimno visoka jer zdravlje ove dobi postupno slabi, a organi teško apsorbiraju hranjive tvari.
Pothranjenost je česta kod male djece, ali zapravo je stopa pothranjenosti i kod starijih osoba iznimno visoka jer zdravlje ove dobi postupno slabi, a organi teško apsorbiraju hranjive tvari.
Osoba se smatra pothranjenom kada je težina 5% - 10% niža od normalne osobe u razdoblju od 6 mjeseci do 1 godine. Adekvatna prehrana važan je čimbenik održivog zdravlja ljudi svih životnih dobi, a posebice starijih. Međutim, zbog brojnih razloga, starije osobe često su suočene s rizikom od pothranjenosti , što ozbiljno utječe na njihovo zdravlje, osobito ako postoje i drugi popratni poremećaji.
Rizik od pothranjenosti starijih osoba na drugom je mjestu nakon djece.
Uzroci pothranjenosti u starijih osoba
Zbog procesa starenja, s godinama, organi u tijelu će postupno slabiti i funkcionirati slabije nego prije, pri čemu značajno opada funkcija probavnog sustava, koji više ne apsorbira i ne metabolizira.dobiti više hranjivih tvari za prehranu tijela; U isto vrijeme, slabi zubi, smanjeni osjet mirisa i okusa također čine da starije osobe više nemaju apetita.
Ako starije osobe boluju od bolesti želuca, srca, pluća ili imaju rak... to će se odraziti i na njihovu prehranu, odmor, i jako će im narušiti zdravlje. U ovom trenutku, stariji nisu dovoljno zbrinuti od strane svojih najmilijih, fizički i psihički, što lako uzrokuje njihov psihički slom, a budući da se moraju nositi s bolešću, ponekad je izuzetno teško jesti s njima.
Uvijek mislimo da pothranjenost proizlazi iz prehrambenih i zdravstvenih problema. Međutim, što se tiče pothranjenosti kod starijih osoba, iznenađujuće je da ona može proizaći iz psihološkog problema u ovoj dobi. Na raspoloženje starijih osoba vrlo lako utječu njihova djeca i najmiliji. Dakle, bez obzira na to koliko je hrana ukusna, nedostatak pažnje i dijeljenja s voljenima također čini starije osobe dosadnim, usamljenima i gube apetit kada jedu i piju.
Osamljenost i bolest uzrokuju tjelesno i psihičko propadanje starijih osoba, što je glavni uzrok pothranjenosti.
Manifestacije pothranjenosti u starijih osoba
Većina ljudi koji su pothranjeni mogu izgubiti na težini, a mišići su im mekani i nisu čvrsti kao prije. Međutim, kod starijih osoba, djelomično zbog starosti, često su mišići klonuli, dijelom zato što je i središnji živčani sustav oslabio, pa je teško znati jesu li pothranjeni ili ne. , u mnogim slučajevima stariji ne znaju pothranjeni su. Stoga njihovi rođaci moraju obratiti posebnu pozornost na sljedeće znakove pothranjenosti kako bi ih što prije prepoznali i liječili.
Gubitak lucidnosti, zaboravnost, umor;
Gubitak apetita ili gubitak apetita i često su razdražljivi;
Osoba je dosadna, ravnodušna prema svima, sve se događa okolo ili ponekad mrzovoljna, teška prema ljudima;
Tijelo je svakim danom sve tanje, zdravlje se pogoršava, povećavajući opasnost ako bolujete od drugih bolesti;
Teško se kreće, lako pada, lako upada u nesreću;
Suha usta, bolni jezik i usne;
Poteškoće s gutanjem ili mučnina;
Zatvor, abnormalna rijetka stolica.
Starije osobe trebaju imati razumnu prehranu kako bi spriječile pothranjenost.
Međutim, pothranjenost kod starijih osoba može se liječiti i spriječiti ako rano prepoznate bolest s njezinim karakterističnim manifestacijama. Čim saznate da vaš dragi ima simptome pothranjenosti, potrebno je posjetiti liječnika kako bi vas pregledao i konzultirao o točnom stupnju pothranjenosti, od čega će liječnik dati savjet o liječenju i prehrani. prava prehrana za vas .
Bolje spriječiti nego liječiti, ako zaista brinete o zdravlju starijih osoba u svojoj obitelji i sprječavate pothranjenost kod njih, morate se dobro pobrinuti za njihovu prehranu kao i njihov zdrav duhovni život.
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Je li izbjeljivanje zubi kod kuće jednako sigurno kao u klinici? Pažljivo pročitajte članak u nastavku i dobit ćete odgovor na ovo pitanje.
U ljudskom tijelu kalcij je esencijalni mineral koji ima iznimno važnu ulogu. Dakle, koja je uloga kalcija u kostima i zglobovima, saznajte u ovom članku. Kalcij
Rak kože najčešći je tip raka koji se obično razvija na dijelovima kože koji su često izloženi suncu. Što učiniti kada imate rak kože te uzrok i liječenje ove bolesti pitanje je mnogih ljudi.
Sprječavanje refluksa kiseline je najbolji način za uklanjanje rizika od razvoja ove kronične bolesti. Evo 10 savjeta koji vam mogu pomoći smanjiti šanse za dobivanje bolesti i spriječiti pogoršanje refluksa.
Ljeto je i vrijeme porasta respiratornih bolesti. Kako biste to spriječili, potrebno je aktivno brinuti o svojim dišnim putevima kako biste zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji. Pa kako zaštititi dišne puteve od patogena? Sljedeći članak će vam dati odgovor.
Respiratorne bolesti imaju tendenciju porasta ljeti. Dakle, što je uzrok ovog fenomena? Za ovo stanje morate aktivno brinuti o svom tijelu kako biste zaštitili respiratorno zdravlje sebe i svoje obitelji? Otkrijmo odgovor kroz sadržaj sljedećeg članka.
Iako nije osobito opasan, alergijski osip pacijentu zadaje mnogo problema, stoga je poželjno pronaći način za njegovo liječenje što je prije moguće.
Tinitus je vrlo čest simptom koji ne mora utjecati na zdravlje, ali uzrokuje nelagodu u svakodnevnom životu. Međutim, to se ne može podcijeniti jer to može biti nagovještaj nekih opasnih bolesti i upozoriti na potencijalne rizike po zdravlje ljudi.
Kaže se da su "oči prozor u dušu", ali sada se stanje ružičastih očiju javlja tijekom cijele godine, čineći prozor duše ponekad krvavim. Dakle, što je uzrok crvenila očiju?
Kardio trening jedan je od najpopularnijih fitness trendova u posljednje vrijeme. Budući da se radi o novoj metodi vježbanja, kardio treningu se također posvećuje velika pozornost. Poslušajmo odgovor bodybuildera u sljedećem članku.
